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发表于 2011-4-7 21:08:17
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2011-4-7# L& V( e! n5 e! s& v- G2 S
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今天是复食第三天,感冒好多了。/ F5 z$ j1 T' I+ M7 p, j F: f+ L- H' m
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早餐:蜂蜜水,米糊(各种米和各种豆类十几样掺在一起打的糊),上午几颗枣,几粒花生。" m, m+ f: H! _0 E' | R
# E+ P" k8 v4 d午餐:一碗米糊,一个鸡蛋羹,几口炒菜花。下午几个樱桃西红柿,一个苹果。
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晚餐:一碗小米粥,半块豆腐,豆腐用开水烫了沾着菜汤吃的。晚上吃了两块罐头,半根黄瓜。
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今天吃的挺多的,但都易于消化。只要感觉有饱腹感就停止不吃了,吃多少要听从胃的,不能可着食欲来。; ]* U' Q- K& v6 L: c$ _/ s
o; S( W5 e% R复食第二天和第三天都排了垃圾,不像宿便,甚至比辟谷前颜色还黄呢,呵呵,有点奇怪呢。 |
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