9月9日 终南山 第一次辟谷

共命之鸟

千仞 发表于 2013-9-11 22:01
第二天：
6 {" I) ^7 p- ^# Y) I# k6 v/ k      总体来说，没有饥饿感，没有太大的不舒服，身上会稍有点无力。昨晚上睡觉睡到半夜的时候， ...

; h* W: t7 l! f7 Y# P输气？能具体说下吗？

养生人

很会坚持，向你学习！

谷四成

千仞 发表于 2013-9-12 23:24
8 S4 C; Z9 a! W第三天：
6 t& h. \+ y" l( a. A      总体感觉良好，无饥饿感，身体不像昨天那样无力。
8 H: U; ]8 c, q# W/ s      昨晚睡得比较好，早上6点半起床， ...

6 S: V  t- c8 C2 f4 n$ @辟谷就是修心，心平气和，一切都是美好的。