TA的每日心情 | 2013-9-25 22:40 |
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签到天数: 10 天 [LV.3]辟谷小学II
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发表于 2013-9-11 22:01:25
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第二天:
: t, V' X$ X0 e, R2 i 总体来说,没有饥饿感,没有太大的不舒服,身上会稍有点无力。昨晚上睡觉睡到半夜的时候,感觉颈部有点针扎似的痛,估计是工作的原因导致的。早上起来有大便,不多。然后去爬了一个小时的山,八点钟开始上课,上课之前老师带着做了一遍服气,一遍龙腾九式。上课的时候,上到十一点多,开始有点困,处于睡一下醒一下的状态。
4 B+ t, s2 E! X9 F 中午午休了一个小时,感觉比较有精神了。然后继续上课,一下午还算比较精神。其间老师又带到外面做了一遍龙腾九式。每次从椅子上站起来外走的时候,会感觉身体有点无力,很快就恢复了。到六点多的时候,老师带着通小周天,好像没什么太大的感觉。
3 o9 @8 v8 C7 r2 ?( e9 t 晚上做了一遍龙腾九式,一遍服气,然后老师开始给点穴,在后面输气的时候,不知道是不是心理因素还是老师的手的温度的原因,感觉热热的。点完穴后,又去爬了约一个小时的山,到目前为止,感觉还算良好。6 ?& P" @* P+ V6 b
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PS:晚上有人在吃东西,板栗啦,柿子啦,自己还是忍了一下,没有吃,跟昨天一样,还是只喝水。 |
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