辟谷日记

无住生心

楼主状态好啊，期待你的蜕变。

萧洛洛

无住生心 发表于 2013-12-1 21:43
楼主状态好啊，期待你的蜕变。

感谢朋友关注。祝好！

萧洛洛

写一下昨天的辟谷情况吧12月1号，早上的功课同前天一样。上午陪朋友考察一个项目，中午时没有做吞津服气，感觉反胃酸。回来时，胃酸反得更厉害。所以吃了一个苹果。然后和胃沟通，感受能量对胃的保护和修复。又和身体其他部位沟通，直到感觉很舒畅。当我在抚摸大腿，小腿到脚的皮肤时，我感觉能量在随着我的手而走，并且在两条小腿两侧，我也不知是什么穴位，有一元硬币大小的区域感觉温度很高，两侧对应，多按摩几次都是如此，很好玩。做完按摩，手脚热热的，静心打坐。睡觉之前泡脚15分钟，感觉很好。

为了遇见你

随喜赞叹！
南无阿弥陀佛！

萧洛洛

为了遇见你 发表于 2013-12-2 06:58
随喜赞叹！
南无阿弥陀佛！

感谢支持哦，加油！{:7_136:}

哎呦

我来为你加油哦！！！

萧洛洛

哎呦 发表于 2013-12-3 13:33
我来为你加油哦！！！

谢谢朋友给我加油，愿你一切都好。

萧洛洛

这两天的辟谷状态很好，清水辟谷，外表的变化就是皮肤白净光滑，不过耳朵呀起了一个小包，我去查图表，那个部位代表内分泌。可能辟谷让内分泌重新调整吧，今天包小了一点，按上去还是痛的。这两天忙工作也没有疲累感，早晚打坐，感觉心不静，脑袋里就像跑火车，跑就跑吧，总会到站停下来的。情绪有过波动，伤感。不过今天好多啦。我收到了情绪带给我的礼物，灵性有了扩展。那些我不明白的，都是在等待我的心扩展。今天朋友邀请我去洗温泉，我谢绝了，辟谷洗温泉，我不觉得是个好主意。这个险还是不冒啦。目前辟谷状态很好，继续感受，体验。

哎呦

萧洛洛 发表于 2013-12-3 15:21
这两天的辟谷状态很好，清水辟谷，外表的变化就是皮肤白净光滑，不过耳朵呀起了一个小包，我去查图表，那个 ...

是啊，辟谷期间可能不宜温泉，继续加油！

萧洛洛

哎呦 发表于 2013-12-3 18:16
是啊，辟谷期间可能不宜温泉，继续加油！

谢谢朋友一直以来的关注，早安！{:7_136:}

哎呦

萧洛洛 发表于 2013-12-4 07:07
谢谢朋友一直以来的关注，早安！

早安，今天感觉如何？

让心搁浅

萧洛洛这么快就进入好状态了，恭喜！

萧洛洛

让心搁浅 发表于 2013-12-4 19:18
萧洛洛这么快就进入好状态了，恭喜！

谢谢朋友关注，晚上好。{:7_136:}

萧洛洛

12月4号，今天整体感觉很累。只因昨晚女儿发烧，我不同意老公的建议，喂退烧药。因为发烧没超过38度，所以一直用物理降温，用降温贴，热毛巾擦脸，手脚，和身体。整个晚上隔一个小时就监测体温，降温。没有休息好。早上她的烧退了。我起床打坐，看了几篇辟谷文章，上午睡了小会儿，被女儿吵醒，她今天没去幼儿园。下午学习大爱健身，和自己沟通，感觉不错。不过还是很困，又补了一觉，终于感觉舒服些。晚上继续看辟谷文章，还是有很多感触，好好利用这段辟谷时间，认识自己的身体，尊重和爱自己的身体。

萧洛洛

哎呦 发表于 2013-12-4 18:29
早安，今天感觉如何？

一切都还好，也愿朋友好。{:7_136:}

守望苍穹

萧洛洛 发表于 2013-12-4 21:37
12月4号，今天整体感觉很累。只因昨晚女儿发烧，我不同意老公的建议，喂退烧药。因为发烧没超过38度，所以一 ...

洛洛做得很对， 低烧还是物理降温好。

萧洛洛

守望苍穹 发表于 2013-12-5 08:59
洛洛做得很对， 低烧还是物理降温好。

朋友，上午好。谢谢你的肯定啊，物理降温就是大人辛苦些，对孩子益处多，提高她自身的免疫力。我在学习你的大爱健身版块呢。温故知新，感谢啊！{:7_136:}

萧洛洛

12月5号，6号辟谷情况总结。这两天与前几天不同的是，早上开始练习大爱健身，感觉很好。诵读六字诀。体会文字发音的振动对身体各器官的按摩。5号吃了两个枣。6号吃了一个枣，一个苹果。这两天舌苔变厚，嘴有些发苦。皮肤一如既往的白皙光滑。精神状态好，神采奕奕。谈谈我的心灵成长吧。这两天的学习，让我不断反省，反省我与身体的关系。我一直注重心和灵的修为，对身不是很在意。不过我也能感觉到心和灵，走到了一个成长瓶颈或者说一个平台期。而身终于走上来了。辟谷是一道门，它是我心，灵到身的一个转折点。我感觉自己的心静下来，沉下来，在自己的身体面前我充满惭愧还有自责。我知道了为什么我总感觉自己的慈悲心不足，总感觉爱，即便能接受还是会有情绪。那一点点隔膜是什么？？身体，是灵性的载体，灵性是自由的，身体是受限的，灵性是尊重身体还是觉得身体是个限制？身体是有感知的，身体的奥秘我远远不知道。天人合一。人与天是怎样的关系，人体这个小宇宙，我为自己曾经对它的想当然，感到羞愧。如果我对自己的身体，这个亲密的伙伴，都没有好好去爱，没有充满慈悲心，只顾自己的感受。我怎能对外在自如的表达。理论只是外强中干。情绪是一个提醒。心和灵的修为要与身实际结合。达到身心灵的和谐统一。我告诉我的身体：亲爱的身体，我还不知道怎样才是更好的爱你，但我正在不断的学习如何更好的爱你。请相信我爱你的决心和诚意。我尊重你，感谢你，爱你。理论只有自己亲自验证了，她才有存活的生命力。除了更好去实践，我还能再说些什么？是有要说的，感谢这个论坛。感谢我看到的那些对我很有意义的帖子。生命中遇到的人都是化了妆的天使，总带给你一些礼物。恰巧那一刻我打开了，收到了，那正是我需要的。感动。。。

静水深淌

萧洛洛 发表于 2013-12-6 14:37
12月5号，6号辟谷情况总结。这两天与前几天不同的是，早上开始练习大爱健身，感觉很好。诵读六字诀。体会文 ...

洛洛真棒！能体会到你的感受，谢谢分享。

萧洛洛

静水深淌 发表于 2013-12-6 19:25
洛洛真棒！体会到你的感觉，谢谢分享。

哈哈，我还要谢谢你呢！化妆的天使朋友。深深感恩，祝好！{:7_136:}