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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › （第1次辟谷）21天辟谷今天走起
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楼主: 陕-新人

（第1次辟谷）21天辟谷今天走起

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爱哭的雨
  • TA的每日心情

    2017-4-25 03:50

    • 签到天数: 27 天

    [LV.4]辟谷小学III
    发表于 2017-4-6 02:55:01 | 显示全部楼层
    胆经和心包经在那里？

    点评

    陕-新人
    在胳膊和大腿侧面，请您自主从网上搜下吧。具体怕我描述不清。  详情 回复 发表于 2017-4-7 11:12
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    陕-新人
  • TA的每日心情

    2019-3-19 05:23

    • 签到天数: 1108 天

    [LV.10]辟谷大学III
     楼主| 发表于 2017-4-7 11:09:47 | 显示全部楼层
    粤一勒杜鹃 发表于 2017-4-4 18:367 f4 Q( o2 C5 y+ d
    谢谢你的分享，你好了不起啊！第一次就能把胃病治好，我这是第三次辟谷的第八天。昨天朋友请客吃了点，早 ...
    3 P. A, M3 z3 O- H
    我自己感觉，如果不特别注意控制饮食，一般复食后，体重会恢复到辟谷前的体重，只是恢复快慢而已。我觉得跟着身体的感觉走就好了，不想吃或吃了不舒服，就不吃；想吃就吃，想吃什么就吃什么。{:7_153:}
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    陕-新人
  • TA的每日心情

    2019-3-19 05:23

    • 签到天数: 1108 天

    [LV.10]辟谷大学III
     楼主| 发表于 2017-4-7 11:12:42 | 显示全部楼层
    爱哭的雨 发表于 2017-4-6 02:55
    " p0 B5 d' ?  n+ E' i胆经和心包经在那里？

    2 d1 ^  T/ u( w0 L. m) A6 }在胳膊和大腿侧面，请您自主从网上搜下吧。具体怕我描述不清。{:7_137:}
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    粤一勒杜鹃
  • TA的每日心情

    2020-10-28 07:57

    • 签到天数: 83 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2017-4-7 12:21:07 | 显示全部楼层
    陕-新人 发表于 2017-4-7 11:09 ! V2 E: ^1 N( f2 Q
    我自己感觉，如果不特别注意控制饮食，一般复食后，体重会恢复到辟谷前的体重，只是恢复快慢而已。我觉得 ...

    - y; i' ]6 f" u嗯，谢谢你的指导！昨天喝了点蜂蜜水胃就好胀，一天都不舒服，也可能是气冲病灶吧！不过甜食好像不适合有胃病的人，今天我就没喝蜂蜜水。每天早上4点多就醒来了，胃有胀痛感，不过推腹的时候气团慢慢开了，打坐时能感觉到胃肠的蠕动。到今天我还是一点都不饿呢？希望以后多多指教！感恩！
    ; Y# k) w% ~3 Z, F& C4 u8 i
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    鲁静待花开
  • TA的每日心情

    2021-5-17 10:12

    • 签到天数: 78 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2017-4-7 17:59:42 来自手机 | 显示全部楼层
    分享太棒了，我们新人学习的榜样，感恩您！
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    蒙--燕子

    该用户从未签到
    发表于 2017-4-7 19:35:52 | 显示全部楼层
    陕-新人 发表于 2015-3-31 21:47
    % z8 L" P* m# p" I2015年3月31日星期二  阴间晴7 s! ~7 f! \' }3 Y$ y
           辟谷第21天（全辟谷5天+清水辟谷第16天）。今天是辟谷的最后一天了， ...
    8 j$ q& |1 X; m- J2 Z" l" `4 z+ I
    佩服姐姐啊，到21天时也没吃过水果' s+ u8 `" r! ]9 L/ z4 o
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    人生已过半

    该用户从未签到
    发表于 2017-4-8 06:33:09 | 显示全部楼层
    终于看完了，好详细7 {; {: D: b7 W2 C# c% \
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    水晶葡萄
  • TA的每日心情

    2019-12-5 11:07

    • 签到天数: 37 天

    [LV.5]辟谷中学I
    发表于 2017-4-8 09:22:25 | 显示全部楼层
    感恩分享！2 Z3 X% g. M5 H- Y4 {
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    鄂一木兰
  • TA的每日心情

    2017-1-11 19:51

    • 签到天数: 3 天

    [LV.2]辟谷小学I
    发表于 2017-4-9 19:12:22 | 显示全部楼层
    陕-新人 发表于 2015-4-5 00:11 # |- x( u/ O2 w! f) }
    2015年4月4日星期六  阴雨
    5 g9 x. A6 R) d       复食第4天。早晨6：00时多BB一次，腹泻终于结束了。接着睡觉，快9：00时 ...
    * l2 G  x9 p6 Y+ j6 W1 `
    好幸福的感觉
    # M  P6 n0 n/ d, p! [9 n
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    鄂一木兰
  • TA的每日心情

    2017-1-11 19:51

    • 签到天数: 3 天

    [LV.2]辟谷小学I
    发表于 2017-4-9 19:13:43 | 显示全部楼层
    陕-新人 发表于 2015-4-6 22:27
    0 j7 J& m' H  R, Q3 @: _* U* _! {- c2015年4月6日星期一  雨
    # c- K1 l# [& {9 I; M3 I& o       复食第6天。早不到4：00时，BB一次，积食腹泻，7：00时多，大爱全身，叩齿 ...

    3 ?* b8 T) z' [+ G$ L9 w- m* r6 X感恩分享，你很棒。. l, u' m7 |7 k! w! O- ^  k3 z
    向你学习。9 j; I- n5 l2 v5 d- @: a
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    鄂一木兰
  • TA的每日心情

    2017-1-11 19:51

    • 签到天数: 3 天

    [LV.2]辟谷小学I
    发表于 2017-4-9 19:16:04 | 显示全部楼层
    学习了8 z) [2 E! m. w: t) c" @" o# Z
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    豫-蛙鸣
  • TA的每日心情

    2019-9-27 02:02

    • 签到天数: 42 天

    [LV.5]辟谷中学I
    发表于 2017-8-12 17:33:15 | 显示全部楼层
    写得很详细呢，顺其自然。。。。
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    鲁_逍遥
  • TA的每日心情

    2021-9-15 06:41

    • 签到天数: 979 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2017-8-14 17:23:43 | 显示全部楼层
    感谢分享！
    6 D; ~6 \( X% d# K( h2 ]
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    鲁－静雅
  • TA的每日心情

    2021-2-22 22:07

    • 签到天数: 152 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2017-8-14 17:32:11 | 显示全部楼层
    尊重自然，顺其自然，热爱自然，尊重自己的身体，随心随性，不要刻意为事，不追求过，份完美，因为没有完美的东西，而其实这所谓不完美的东西本身就是完美的，而所谓完美的才是不完美的!写得太好了，好好向你学习+ X0 t  C% Z7 z0 n
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    晋蔚伯成
  • TA的每日心情

    2017-7-26 14:54

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
    发表于 2017-8-14 19:13:03 | 显示全部楼层
    * f$ z, g; ?1 K% m1 m1 R$ Q! M
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    陕-新人
  • TA的每日心情

    2019-3-19 05:23

    • 签到天数: 1108 天

    [LV.10]辟谷大学III
     楼主| 发表于 2017-8-20 03:59:10 | 显示全部楼层
    陕-新人 发表于 2017-4-4 18:252 ^3 w; u$ ]7 T& T2 A, V) a7 n
    今年回国，过年又吃多了，胃有些胀，过完年2月份做了第7次辟谷，清水辟谷，共7天，辟谷后，当然立即就 ...

    1 {  Z7 b0 w* s5 D& S/ ^7 E2017年7月又第8次辟谷，清水辟谷7天，复食是直接就正常饮食了，而且也没有像前几次一样，喝利水的冬瓜皮煮水什么的，结果复食一周后，眼睛和手等又肿了，大约一周左右消肿，可我基本一直坚持每天走路，应该不缺乏锻炼了，因此，对我来说，复食还是要注意不要太快吃油盐，尤其是含盐的东西。
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    晋蔚伯成
  • TA的每日心情

    2017-7-26 14:54

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
    发表于 2017-8-20 09:21:21 | 显示全部楼层

    + z: M) H9 t1 N
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    黑宠辱不惊
  • TA的每日心情

    2019-5-11 09:04

    • 签到天数: 535 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2017-9-13 21:20:14 | 显示全部楼层
    感谢分享！说的真好！$ D. c6 u! i. t+ N8 Y: R, T$ N
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    鲁_逍遥
  • TA的每日心情

    2021-9-15 06:41

    • 签到天数: 979 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2017-9-30 09:45:14 | 显示全部楼层
    感谢分享！) v% [" T& M  V( \8 s, h
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