冬至一阳生，辟谷开始，邀约同行

老农

珠子 发表于 2011-12-24 20:02
# M, U% {7 y; s第六天：：先按个手印，今天是平安夜，希望大家快乐哈！
今天运动量可真不小啊，早上给家里做了大扫除，跟 ...

晚安，珠子！
好充沛的体力哈，佩服！
“我们所吃的食物，一半使我们赖以生存，另一半使医生得以为生”。------赞一个！

老农

第六天。半夜被痛醒了，不是很厉害，也不去管它，后来也就睡着了。体力不是很好，打坐以后基本恢复，接受以前的教训，基本宅在家里，少动。下午，有段时间，比较困倦，干脆睡觉。晚上已完全恢复正常状态。
自己体会，打坐对辟谷有极大帮助，主要对心态、体力、精神的恢复，有很大功效。相反，辟谷对打坐也极为有利。相辅相成效果明显哈！
3 ?& q/ A) m5 i  Z5 I/ a晚安各位！平安夜快乐！

卢无不才

老农 发表于 2011-12-24 21:08
# g0 N9 t0 f$ Q4 {5 i, u& j: ]第六天。半夜被痛醒了，不是很厉害，也不去管它，后来也就睡着了。体力不是很好，打坐以后基本恢复，接受以 ...

7 a9 o! b2 k9 u. L, \痛，是退病现象吧，老农晚安!

逍遥自在

老农平安夜吉祥快乐!

三月三

老农 发表于 2011-12-24 21:08
6 ?% R! u4 g( U! Z! Y6 T" q第六天。半夜被痛醒了，不是很厉害，也不去管它，后来也就睡着了。体力不是很好，打坐以后基本恢复，接受以 ...

9 J8 |8 j2 q) V/ Z% o* n$ ]来老农家打卡了。呵呵，时差原因啊，每次都比较晚

三月三

1. 自己体会，打坐对辟谷有极大帮助，主要对心态、体力、精神的恢复，有很大功效。相反，辟谷对打坐也极为有利。相辅相成效果明显哈！

复制代码

嗯嗯，老农总结的好

老农

卢无不才 发表于 2011-12-24 21:39
痛，是退病现象吧，老农晚安!

早安！谢谢！
; ~. s( H, K8 y7 _- q应该是退病现象吧，反正把一切的痛苦作为好事看待吧！

老农

回复 逍遥自在 的帖子

; V7 w2 J4 W; w6 k阿姨，早安！吉祥快乐！

老农

三月三 发表于 2011-12-24 23:33
. ~$ D, R. F, }/ f1 L) d' V) O来老农家打卡了。呵呵，时差原因啊，每次都比较晚

呵呵，对啊，我想你怎么老是很晚呢，原来我们大概要相差3小时呢！呵呵！
早安！吉祥如意！圣诞快乐！

逍遥自在

早安老农圣诞快乐

求道

回复 丹心一品 的帖子

5 r) `2 P# v# a, {可以通便的有：蜂蜜水，中药何首乌，番泻叶，炒决明子。
. I* I* ~# t7 S# E. W' b& ?; s每天早晚推腹一百下。都有利于排便。
: [* V# d: f& h# @" e也可以把香蕉大成汁来喝。

求道

逍遥自在 发表于 2011-12-24 14:53
5 \& o7 Q$ y( ]+ w8 }. S; C4 v; X何尝不想阿，几天都沒有哈！

可以通便的有：蜂蜜水，中药何首乌，番泻叶，炒决明子。
- g! H% n+ N0 ?每天早晚推腹一百下。都有利于排便。
也可以把香蕉大成汁来喝。不知阿姨试过没有。

黑色人生

我也没排宿便啊！不过不管了

黑色人生

老农前辈我要问个问题：辟谷与气功有什么关系？

sanny

求道 发表于 2011-12-25 09:56
回复 丹心一品 的帖子

3 G/ k9 ]  j2 {8 P9 X7 i可以通便的有：蜂蜜水，中药何首乌，番泻叶，炒决明子。

学习了，受益了！{:7_136:}

老农

黑色人生 发表于 2011-12-25 11:39
1 w; D1 R! Y: V9 L* ?* }老农前辈我要问个问题：辟谷与气功有什么关系？

呵呵，我也不太清楚哦！应该是练气功能使肠胃气足充盈，保护肠胃免受磨损。同时练气功能采天地之气，吸收宇宙之能量。

黑色人生

老农 发表于 2011-12-25 15:42
* S! @  s; {" E1 p5 k6 ]- b* S呵呵，我也不太清楚哦！应该是练气功能使肠胃气足充盈，保护肠胃免受磨损。同时练气功能采天地之气，吸收 ...

那辟谷属于什么？

丹心一品

老农，晚安。圣诞节快乐，辟谷顺利，吉祥！！

逍遥自在

求道 发表于 2011-12-25 09:59
可以通便的有：蜂蜜水，中药何首乌，番泻叶，炒决明子。
每天早晚推腹一百下。都有利于排便。
1 a9 Z& a/ L# e0 G也可以把 ...

谢谢求道支招！蜂蜜水经常用，中药因嫌麻烦没用过，要试试哈。

守望苍穹

黑色人生 发表于 2011-12-25 16:53
那辟谷属于什么？

. ?1 a. Y7 ~% [6 c2 O' ^那那辟谷属气功的一种心法呗。{:7_135:}