冬至一阳生，辟谷开始，邀约同行

老农

珠子 发表于 2011-12-24 20:02
/ A# q" j( Y2 _+ u6 @第六天：：先按个手印，今天是平安夜，希望大家快乐哈！
, l- B1 p5 `2 I, y5 t今天运动量可真不小啊，早上给家里做了大扫除，跟 ...

晚安，珠子！
: U( C, ^5 c" {; |) u好充沛的体力哈，佩服！
“我们所吃的食物，一半使我们赖以生存，另一半使医生得以为生”。------赞一个！

老农

第六天。半夜被痛醒了，不是很厉害，也不去管它，后来也就睡着了。体力不是很好，打坐以后基本恢复，接受以前的教训，基本宅在家里，少动。下午，有段时间，比较困倦，干脆睡觉。晚上已完全恢复正常状态。
5 b1 n& S0 T% d! C( h3 p自己体会，打坐对辟谷有极大帮助，主要对心态、体力、精神的恢复，有很大功效。相反，辟谷对打坐也极为有利。相辅相成效果明显哈！
晚安各位！平安夜快乐！

卢无不才

老农 发表于 2011-12-24 21:08
( j" g2 Y8 ]. g* L/ C第六天。半夜被痛醒了，不是很厉害，也不去管它，后来也就睡着了。体力不是很好，打坐以后基本恢复，接受以 ...

痛，是退病现象吧，老农晚安!

逍遥自在

老农平安夜吉祥快乐!

三月三

老农 发表于 2011-12-24 21:08
第六天。半夜被痛醒了，不是很厉害，也不去管它，后来也就睡着了。体力不是很好，打坐以后基本恢复，接受以 ...

# P1 P5 {+ z7 z3 n; X8 k5 P4 p1 r来老农家打卡了。呵呵，时差原因啊，每次都比较晚

三月三

1. 自己体会，打坐对辟谷有极大帮助，主要对心态、体力、精神的恢复，有很大功效。相反，辟谷对打坐也极为有利。相辅相成效果明显哈！

复制代码

嗯嗯，老农总结的好

老农

卢无不才 发表于 2011-12-24 21:39
6 |8 S7 Z+ F: F, }: o" S5 V( b& |9 h1 }' o痛，是退病现象吧，老农晚安!

早安！谢谢！
应该是退病现象吧，反正把一切的痛苦作为好事看待吧！

老农

回复 逍遥自在 的帖子

, f' t' q; ~6 [  V阿姨，早安！吉祥快乐！

老农

三月三 发表于 2011-12-24 23:33
  U3 G7 h* i- W8 l5 J+ u来老农家打卡了。呵呵，时差原因啊，每次都比较晚

呵呵，对啊，我想你怎么老是很晚呢，原来我们大概要相差3小时呢！呵呵！
6 q' e4 c2 _" a) _; B3 L早安！吉祥如意！圣诞快乐！

逍遥自在

早安老农圣诞快乐

求道

回复 丹心一品 的帖子
( Q$ C6 G, S0 W4 n
可以通便的有：蜂蜜水，中药何首乌，番泻叶，炒决明子。
每天早晚推腹一百下。都有利于排便。
也可以把香蕉大成汁来喝。

求道

逍遥自在 发表于 2011-12-24 14:53
/ V& z% P1 i7 D& p7 ?/ @% |何尝不想阿，几天都沒有哈！

可以通便的有：蜂蜜水，中药何首乌，番泻叶，炒决明子。
每天早晚推腹一百下。都有利于排便。
也可以把香蕉大成汁来喝。不知阿姨试过没有。

黑色人生

我也没排宿便啊！不过不管了

黑色人生

老农前辈我要问个问题：辟谷与气功有什么关系？

sanny

求道 发表于 2011-12-25 09:56
回复 丹心一品 的帖子
0 Q, Z" B& ]( N9 W3 g' s2 _1 ~9 T
可以通便的有：蜂蜜水，中药何首乌，番泻叶，炒决明子。

学习了，受益了！{:7_136:}

老农

黑色人生 发表于 2011-12-25 11:39
6 S9 C- U1 s' L2 I& K7 l+ t老农前辈我要问个问题：辟谷与气功有什么关系？

呵呵，我也不太清楚哦！应该是练气功能使肠胃气足充盈，保护肠胃免受磨损。同时练气功能采天地之气，吸收宇宙之能量。

黑色人生

老农 发表于 2011-12-25 15:42
呵呵，我也不太清楚哦！应该是练气功能使肠胃气足充盈，保护肠胃免受磨损。同时练气功能采天地之气，吸收 ...

# r, ^& O8 R: V  ~6 e% I) h: \那辟谷属于什么？

丹心一品

老农，晚安。圣诞节快乐，辟谷顺利，吉祥！！

逍遥自在

求道 发表于 2011-12-25 09:59
可以通便的有：蜂蜜水，中药何首乌，番泻叶，炒决明子。
每天早晚推腹一百下。都有利于排便。
" C+ I- f" C) b  V2 I' P也可以把 ...

谢谢求道支招！蜂蜜水经常用，中药因嫌麻烦没用过，要试试哈。

守望苍穹

黑色人生 发表于 2011-12-25 16:53
: ?' l6 m1 ?- g. k' B1 t那辟谷属于什么？

- c1 o: A  T! Q. P6 P! f) x那那辟谷属气功的一种心法呗。{:7_135:}