冬至一阳生，辟谷开始，邀约同行

老农

珠子 发表于 2011-12-24 20:02
8 ^6 Q5 q) v: Z- Y, W第六天：：先按个手印，今天是平安夜，希望大家快乐哈！
( f1 U2 g, {$ ~; a+ z7 f/ U今天运动量可真不小啊，早上给家里做了大扫除，跟 ...

晚安，珠子！
. ^. ^; o6 O# f3 F! l好充沛的体力哈，佩服！
) ]' Y4 t. w% {% x2 h0 r3 \1 [“我们所吃的食物，一半使我们赖以生存，另一半使医生得以为生”。------赞一个！

老农

第六天。半夜被痛醒了，不是很厉害，也不去管它，后来也就睡着了。体力不是很好，打坐以后基本恢复，接受以前的教训，基本宅在家里，少动。下午，有段时间，比较困倦，干脆睡觉。晚上已完全恢复正常状态。
/ ^  E/ b7 K4 f$ M- f) {- u6 c自己体会，打坐对辟谷有极大帮助，主要对心态、体力、精神的恢复，有很大功效。相反，辟谷对打坐也极为有利。相辅相成效果明显哈！
: ^% G; m1 @  \9 F晚安各位！平安夜快乐！

卢无不才

老农 发表于 2011-12-24 21:08
第六天。半夜被痛醒了，不是很厉害，也不去管它，后来也就睡着了。体力不是很好，打坐以后基本恢复，接受以 ...

! c- H/ Y. b6 t1 @% Y4 T$ V痛，是退病现象吧，老农晚安!

逍遥自在

老农平安夜吉祥快乐!

三月三

老农 发表于 2011-12-24 21:08
4 e  X) W( C! M, ^; d5 ]第六天。半夜被痛醒了，不是很厉害，也不去管它，后来也就睡着了。体力不是很好，打坐以后基本恢复，接受以 ...

5 X4 Z2 J/ u" b% j2 R来老农家打卡了。呵呵，时差原因啊，每次都比较晚

三月三

1. 自己体会，打坐对辟谷有极大帮助，主要对心态、体力、精神的恢复，有很大功效。相反，辟谷对打坐也极为有利。相辅相成效果明显哈！

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嗯嗯，老农总结的好

老农

卢无不才 发表于 2011-12-24 21:39
痛，是退病现象吧，老农晚安!

早安！谢谢！
5 o: R$ t, |# I0 Q应该是退病现象吧，反正把一切的痛苦作为好事看待吧！

老农

回复 逍遥自在 的帖子

; |( {1 A, S/ @阿姨，早安！吉祥快乐！

老农

三月三 发表于 2011-12-24 23:33
( E) |7 R5 ]/ t: X5 c4 w. I* ^来老农家打卡了。呵呵，时差原因啊，每次都比较晚

呵呵，对啊，我想你怎么老是很晚呢，原来我们大概要相差3小时呢！呵呵！
早安！吉祥如意！圣诞快乐！

逍遥自在

早安老农圣诞快乐

求道

回复 丹心一品 的帖子
$ F% j8 Q0 `9 E" @
可以通便的有：蜂蜜水，中药何首乌，番泻叶，炒决明子。
; w" J4 x5 z! j0 i, q) o/ t每天早晚推腹一百下。都有利于排便。
1 _" m7 K3 P- B* Y2 p5 O也可以把香蕉大成汁来喝。

求道

逍遥自在 发表于 2011-12-24 14:53
何尝不想阿，几天都沒有哈！

可以通便的有：蜂蜜水，中药何首乌，番泻叶，炒决明子。
每天早晚推腹一百下。都有利于排便。
+ W: F& F9 U/ ^8 @5 |  t- D也可以把香蕉大成汁来喝。不知阿姨试过没有。

黑色人生

我也没排宿便啊！不过不管了

黑色人生

老农前辈我要问个问题：辟谷与气功有什么关系？

sanny

求道 发表于 2011-12-25 09:56
! h5 V1 D& c% x/ F7 `回复 丹心一品 的帖子

; Z( _6 E3 C- I* \- @可以通便的有：蜂蜜水，中药何首乌，番泻叶，炒决明子。

! q) T4 M/ [7 v# x学习了，受益了！{:7_136:}

老农

黑色人生 发表于 2011-12-25 11:39
- A- [. P4 ]- d+ J老农前辈我要问个问题：辟谷与气功有什么关系？

/ \5 i4 E) E8 V呵呵，我也不太清楚哦！应该是练气功能使肠胃气足充盈，保护肠胃免受磨损。同时练气功能采天地之气，吸收宇宙之能量。

黑色人生

老农 发表于 2011-12-25 15:42
呵呵，我也不太清楚哦！应该是练气功能使肠胃气足充盈，保护肠胃免受磨损。同时练气功能采天地之气，吸收 ...

* F8 [* d7 l/ j9 v! u$ D: l那辟谷属于什么？

丹心一品

老农，晚安。圣诞节快乐，辟谷顺利，吉祥！！

逍遥自在

求道 发表于 2011-12-25 09:59
1 Q) ^, h4 A0 E; c) {. \7 R6 e! D可以通便的有：蜂蜜水，中药何首乌，番泻叶，炒决明子。
; ?6 p+ m5 I9 P5 }; m: @每天早晚推腹一百下。都有利于排便。
6 D- }8 e/ Z4 S1 H: M3 q+ P6 H也可以把 ...

谢谢求道支招！蜂蜜水经常用，中药因嫌麻烦没用过，要试试哈。

守望苍穹

黑色人生 发表于 2011-12-25 16:53
) _) W% f5 b- v* d0 c. H/ P4 s那辟谷属于什么？

8 b: x/ j- ]$ q1 B那那辟谷属气功的一种心法呗。{:7_135:}