冬至一阳生，辟谷开始，邀约同行

老农

珠子 发表于 2011-12-24 20:02
3 s/ R5 P. ^+ e5 L& C! \第六天：：先按个手印，今天是平安夜，希望大家快乐哈！
今天运动量可真不小啊，早上给家里做了大扫除，跟 ...

晚安，珠子！
2 O; B- d; Y7 n9 _; _好充沛的体力哈，佩服！
, V5 K$ Z: e' N# j; z% c“我们所吃的食物，一半使我们赖以生存，另一半使医生得以为生”。------赞一个！

老农

第六天。半夜被痛醒了，不是很厉害，也不去管它，后来也就睡着了。体力不是很好，打坐以后基本恢复，接受以前的教训，基本宅在家里，少动。下午，有段时间，比较困倦，干脆睡觉。晚上已完全恢复正常状态。
自己体会，打坐对辟谷有极大帮助，主要对心态、体力、精神的恢复，有很大功效。相反，辟谷对打坐也极为有利。相辅相成效果明显哈！
晚安各位！平安夜快乐！

卢无不才

老农 发表于 2011-12-24 21:08
第六天。半夜被痛醒了，不是很厉害，也不去管它，后来也就睡着了。体力不是很好，打坐以后基本恢复，接受以 ...

* h+ u3 y) U9 D+ i6 ?痛，是退病现象吧，老农晚安!

逍遥自在

老农平安夜吉祥快乐!

三月三

老农 发表于 2011-12-24 21:08
: f' |9 E  N: V* F# d, w1 ?. K$ w第六天。半夜被痛醒了，不是很厉害，也不去管它，后来也就睡着了。体力不是很好，打坐以后基本恢复，接受以 ...

5 W9 ~% G( C+ j$ v+ F来老农家打卡了。呵呵，时差原因啊，每次都比较晚

三月三

1. 自己体会，打坐对辟谷有极大帮助，主要对心态、体力、精神的恢复，有很大功效。相反，辟谷对打坐也极为有利。相辅相成效果明显哈！

复制代码

嗯嗯，老农总结的好

老农

卢无不才 发表于 2011-12-24 21:39
+ V1 w, }, B1 _( w9 [痛，是退病现象吧，老农晚安!

早安！谢谢！
4 t' Y6 V; [# _, m! Q* V* k应该是退病现象吧，反正把一切的痛苦作为好事看待吧！

老农

回复 逍遥自在 的帖子

- y1 y( F* Z+ p. R, t( ]阿姨，早安！吉祥快乐！

老农

三月三 发表于 2011-12-24 23:33
来老农家打卡了。呵呵，时差原因啊，每次都比较晚

& @+ l2 h. D% D: P: d+ C4 q呵呵，对啊，我想你怎么老是很晚呢，原来我们大概要相差3小时呢！呵呵！
早安！吉祥如意！圣诞快乐！

逍遥自在

早安老农圣诞快乐

求道

回复 丹心一品 的帖子

, S8 b+ Y, M2 }* T, x, B* {可以通便的有：蜂蜜水，中药何首乌，番泻叶，炒决明子。
每天早晚推腹一百下。都有利于排便。
( C4 e8 e" v$ f4 `2 c/ a也可以把香蕉大成汁来喝。

求道

逍遥自在 发表于 2011-12-24 14:53
何尝不想阿，几天都沒有哈！

可以通便的有：蜂蜜水，中药何首乌，番泻叶，炒决明子。
每天早晚推腹一百下。都有利于排便。
3 C  o  P# N/ M6 A$ U) o* h( R也可以把香蕉大成汁来喝。不知阿姨试过没有。

黑色人生

我也没排宿便啊！不过不管了

黑色人生

老农前辈我要问个问题：辟谷与气功有什么关系？

sanny

求道 发表于 2011-12-25 09:56
; @) M& L; _0 t4 L# M回复 丹心一品 的帖子

) F0 R+ K7 i( v* h+ L可以通便的有：蜂蜜水，中药何首乌，番泻叶，炒决明子。

9 I! [- y0 W+ ?0 k" u3 T; N; T学习了，受益了！{:7_136:}

老农

黑色人生 发表于 2011-12-25 11:39
老农前辈我要问个问题：辟谷与气功有什么关系？

' p2 X" a2 W0 J/ f( i) z$ S呵呵，我也不太清楚哦！应该是练气功能使肠胃气足充盈，保护肠胃免受磨损。同时练气功能采天地之气，吸收宇宙之能量。

黑色人生

老农 发表于 2011-12-25 15:42
呵呵，我也不太清楚哦！应该是练气功能使肠胃气足充盈，保护肠胃免受磨损。同时练气功能采天地之气，吸收 ...

* P, `+ ?4 ~0 V7 w4 N那辟谷属于什么？

丹心一品

老农，晚安。圣诞节快乐，辟谷顺利，吉祥！！

逍遥自在

求道 发表于 2011-12-25 09:59
可以通便的有：蜂蜜水，中药何首乌，番泻叶，炒决明子。
每天早晚推腹一百下。都有利于排便。
, V1 n. r# Y; Y0 N2 u也可以把 ...

& N( S7 {* I& W4 b谢谢求道支招！蜂蜜水经常用，中药因嫌麻烦没用过，要试试哈。

守望苍穹

黑色人生 发表于 2011-12-25 16:53
那辟谷属于什么？

  m; V6 T& h4 {; P+ ?' [( c那那辟谷属气功的一种心法呗。{:7_135:}