冬至一阳生，辟谷开始，邀约同行

老农

珠子 发表于 2011-12-24 20:02
第六天：：先按个手印，今天是平安夜，希望大家快乐哈！
今天运动量可真不小啊，早上给家里做了大扫除，跟 ...

! P3 L5 T% q8 z- v/ A晚安，珠子！
好充沛的体力哈，佩服！
“我们所吃的食物，一半使我们赖以生存，另一半使医生得以为生”。------赞一个！

老农

第六天。半夜被痛醒了，不是很厉害，也不去管它，后来也就睡着了。体力不是很好，打坐以后基本恢复，接受以前的教训，基本宅在家里，少动。下午，有段时间，比较困倦，干脆睡觉。晚上已完全恢复正常状态。
2 m- M; j3 M8 D8 F% O自己体会，打坐对辟谷有极大帮助，主要对心态、体力、精神的恢复，有很大功效。相反，辟谷对打坐也极为有利。相辅相成效果明显哈！
7 Q- K- G+ @" A( ^) Z晚安各位！平安夜快乐！

卢无不才

老农 发表于 2011-12-24 21:08
第六天。半夜被痛醒了，不是很厉害，也不去管它，后来也就睡着了。体力不是很好，打坐以后基本恢复，接受以 ...

( w: F" [3 R. f+ e: k痛，是退病现象吧，老农晚安!

逍遥自在

老农平安夜吉祥快乐!

三月三

老农 发表于 2011-12-24 21:08
第六天。半夜被痛醒了，不是很厉害，也不去管它，后来也就睡着了。体力不是很好，打坐以后基本恢复，接受以 ...

) N( A: a! [4 j9 c+ U8 q! h& r来老农家打卡了。呵呵，时差原因啊，每次都比较晚

三月三

1. 自己体会，打坐对辟谷有极大帮助，主要对心态、体力、精神的恢复，有很大功效。相反，辟谷对打坐也极为有利。相辅相成效果明显哈！

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嗯嗯，老农总结的好

老农

卢无不才 发表于 2011-12-24 21:39
" H4 c, @, N* F! [& S2 }8 E痛，是退病现象吧，老农晚安!

早安！谢谢！
应该是退病现象吧，反正把一切的痛苦作为好事看待吧！

老农

回复 逍遥自在 的帖子

/ a* }' e+ i  i8 D阿姨，早安！吉祥快乐！

老农

三月三 发表于 2011-12-24 23:33
8 t! N3 H" V) O3 y2 y来老农家打卡了。呵呵，时差原因啊，每次都比较晚

7 V3 r& P# `- t4 K  G$ e3 P( D/ E呵呵，对啊，我想你怎么老是很晚呢，原来我们大概要相差3小时呢！呵呵！
早安！吉祥如意！圣诞快乐！

逍遥自在

早安老农圣诞快乐

求道

回复 丹心一品 的帖子
. @1 X) E: t( m& K9 q
  N) L  H& Q5 `+ l/ ~; \可以通便的有：蜂蜜水，中药何首乌，番泻叶，炒决明子。
( W: D$ t7 s, \, l- A! ^每天早晚推腹一百下。都有利于排便。
也可以把香蕉大成汁来喝。

求道

逍遥自在 发表于 2011-12-24 14:53
何尝不想阿，几天都沒有哈！

可以通便的有：蜂蜜水，中药何首乌，番泻叶，炒决明子。
每天早晚推腹一百下。都有利于排便。
5 l  q8 x/ x6 k( A  S3 D也可以把香蕉大成汁来喝。不知阿姨试过没有。

黑色人生

我也没排宿便啊！不过不管了

黑色人生

老农前辈我要问个问题：辟谷与气功有什么关系？

sanny

求道 发表于 2011-12-25 09:56
5 w, w8 q* J" U) H# z' m2 R& n回复 丹心一品 的帖子

. ?% D* u  E- o* Q: U" T可以通便的有：蜂蜜水，中药何首乌，番泻叶，炒决明子。

: q! ?7 U) f6 n; S学习了，受益了！{:7_136:}

老农

黑色人生 发表于 2011-12-25 11:39
老农前辈我要问个问题：辟谷与气功有什么关系？

1 }" o2 x! f; `; G* p  `0 f呵呵，我也不太清楚哦！应该是练气功能使肠胃气足充盈，保护肠胃免受磨损。同时练气功能采天地之气，吸收宇宙之能量。

黑色人生

老农 发表于 2011-12-25 15:42
呵呵，我也不太清楚哦！应该是练气功能使肠胃气足充盈，保护肠胃免受磨损。同时练气功能采天地之气，吸收 ...

  v- z( G4 {6 |" }/ M那辟谷属于什么？

丹心一品

老农，晚安。圣诞节快乐，辟谷顺利，吉祥！！

逍遥自在

求道 发表于 2011-12-25 09:59
可以通便的有：蜂蜜水，中药何首乌，番泻叶，炒决明子。
5 p. x- I! W9 _- |# z每天早晚推腹一百下。都有利于排便。
也可以把 ...

" \# O# }3 }* ^  x. \. ~6 {7 [谢谢求道支招！蜂蜜水经常用，中药因嫌麻烦没用过，要试试哈。

守望苍穹

黑色人生 发表于 2011-12-25 16:53
7 p/ C! y8 |8 r" u% Q4 v) h那辟谷属于什么？

那那辟谷属气功的一种心法呗。{:7_135:}