祥和源的新年辟谷记录

祥和源

老农 发表于 2012-1-28 08:59
明天就复食了哈，祝贺！
披萨做得好漂亮哈！楼主好手艺哈！羡慕！
  ~) V7 d+ W  q$ P1 F早安！幸福快乐！

谢谢您来。
6 F( {3 K- Z6 |* u) Q; ?6 ]) k昨天看着披萨，真是想吃呢。想想辟谷的效果，就不想了。呵呵
今天辟谷最后一天，这个春节过得真与众不同。不过舍不得复食哈

( Q1 E7 Y- I& X  {0 R6 g你开始辟谷了吗？加油

老农

祥和源 发表于 2012-1-28 10:15
谢谢您来。
昨天看着披萨，真是想吃呢。想想辟谷的效果，就不想了。呵呵
' y) {: v3 D" e今天辟谷最后一天，这个春节过 ...

0 m$ y& V% _! Z6 q  [% z, Q呵呵，今天开始。谢谢！

妙应龙腾

59#祥和源，谢谢你的比萨饼工艺介绍。{:7_136:}但是全素馅料中是不可以放洋葱的哦！
葱 韭 芥 蒜皆为荤呐！

逍遥自在

卢无不才 发表于 2012-1-27 21:56
- I- B: h9 N: g, ]阿姨百度一下，比萨饼，能做全素的，看到比萨饼我就流口水了。

谢谢小卢指点，我很想吃全素比萨哈！

逍遥自在

祥和源 发表于 2012-1-28 10:10
# L4 M. E8 a* m& ]9 {3 `阿姨，能做全素的。上面的馅料可以用口蘑，玉米粒，洋葱，青椒等。
不复杂的做法，披萨酱可以买可以自己 ...

1 H6 v$ V5 j4 u1 G谢谢祥和源的厨艺，我也试试哈，很馋人哈！

祥和源

妙应龙腾 发表于 2012-1-28 11:25
59#祥和源，谢谢你的比萨饼工艺介绍。但是全素馅料中是不可以放洋葱的哦！
3 E9 G2 x' m" U+ D/ W0 q葱 韭 芥 蒜皆为荤呐！ ...

( M8 o6 X4 i2 f/ S# p7 h{:7_149:}{:7_142:}没琢磨过何为素食。还要加强学习哦
7 y  K! X/ t/ D谢谢老师{:7_136:}

祥和源

/ l' s1 R, i4 K初六  辟谷第七天
  I- Z5 k$ ]! `# L9 O& _
9 U" N( D2 G( O4 D6 }/ H; N4 n一夜睡得很香，七点起床。上午因为做肝胆排毒，泻了五六次，又排出来大大小小的胆固醇结石一堆。三次肝胆排毒，基本上解决了腹胀的问题，肝脏部位也轻松无比。辟谷七天，肋下的隐痛已消失，只有轻松感。看来平时还是要注意低脂高蛋白饮食，可以养肝同时减轻肝脏的负担。
心情也平静了，跟哥哥谈起来年前让我生气的事情时，我居然很平静地说给他听，而没有任何情绪。
7 Z1 z& S; q4 R# B# X下午要去工作了。收拾一下三天没出门的自己，精心打扮一番，看着镜子里光彩照人的自己，满心喜悦。走在路上，双腿轻松，世界还是老样子，街道没有改变，而我的世界在悄悄改变。
下午吃了几颗瓜子，喝了一点水。双腿略微感觉到冷。
2012春节辟谷，清理毒素，放下垃圾，轻松上路。color]
+ P  L: ^4 w+ Q1 H: Q8 r; M/ \感谢支持和鼓励我的师傅和坛友们！

逍遥自在

祥和源 发表于 2012-1-28 18:44
初六  辟谷第七天

" {. Y  M2 Z+ t( ^, K- a9 {一夜睡得很香，七点起床。上午因为做肝胆排毒，泻了五六次，又排出来大大小小的胆固醇 ...

1 ]% _; y$ }* c( R5 S6 m2 c" m恭喜祥和源收获多多！明天开始复食注意循徐渐进哦！

卢无不才

祥和源 发表于 2012-1-28 18:44
初六  辟谷第七天
  p' H) r2 g8 ?! \1 o- V  H6 n: G
6 Y4 X2 z) h" D0 r2 F1 f! M) N8 O一夜睡得很香，七点起床。上午因为做肝胆排毒，泻了五六次，又排出来大大小小的胆固醇 ...

. j/ I$ H7 T, C/ a, j' P于是乎，辟谷让你整个世界观都被改变了，哈哈，好好复食～

祥和源

卢无不才 发表于 2012-1-28 22:05
0 @0 V* C7 j9 S% h4 {于是乎，辟谷让你整个世界观都被改变了，哈哈，好好复食～

8 P4 L- k. _; u( \# P! l7 f{:7_141:}是心情改变，不是世界观变了。

老农

祥和源 发表于 2012-1-28 18:44
+ U9 g  S$ T8 p8 p. O: @: Y初六  辟谷第七天
% @' A; \7 j- d* x+ h3 D
, J8 X  b: N4 ~5 k6 f% q一夜睡得很香，七点起床。上午因为做肝胆排毒，泻了五六次，又排出来大大小小的胆固醇 ...

祝贺哈！收获可真多哈！
: d3 ^: q, x# ^; N8 Z& O( k1 \万物唯心造！心境变了，世界也随之改变！{:7_136:}

逍遥自在

祥和源吉祥！祝复食顺利哈！

祥和源

复食
早晨煮了泡好的黄豆和鸡蛋，放到料理机里，加上啤酒酵母粉和小麦胚芽，加上枸杞和黑芝麻，一起打了一大杯糊糊，喝了两小碗。
生菜和胡萝卜剁碎碎，加点橄榄油，做一小锅红绿相间的清淡的鲜汤。感觉到美味无比，儿子觉得一般般。
午间，继续喝下焖在锅里的糊糊，一个苹果，很饱的感觉。口腔里有明显的消化不良的味道。
坐在沙发上压腿，拉开肝经。没想到很轻松地居然双盘了。双盘20分钟，双腿非常舒服。
1 C. }4 M- L1 U9 s4 R; N
下午，整理一阵子资料，吃了一把瓜子。一天喝水大约2500毫升。

妙应龙腾

73#祥和源：
$ \1 j" K+ }; w! V: f“复食：
9 e. F& X/ E& f: r( ?....... 坐在沙发上压腿，拉开肝经。没想到很轻松地居然双盘了。双盘20分钟，双腿
/ t' c+ U; O+ F5 o非常舒服.......”
祥和源刚完成受益多多的一周辟谷，又迎来复食第一天的收获，真是可喜可贺哦！
2 r' M; Q5 [+ K# c7 v2 R

祥和源

逍遥自在 发表于 2012-1-29 10:27
; _4 Z( Z( P/ Y/ t' R: ^; E) M! |祥和源吉祥！祝复食顺利哈！

& g. {/ h& E; p7 I% Q# K- g/ a阿姨，谢谢你哦，你天天陪着我那

祥和源

妙应龙腾 发表于 2012-1-29 18:23
73#祥和源：
, l/ t& ~3 G" @- w' V: ?“复食：
$ F5 J9 C- h- G$ w# D' r9 O....... 坐在沙发上压腿，拉开肝经。没想到很轻松地居然双盘了。双盘20分钟，双腿
4 D2 R! Y; \# N/ P1 b4 g! d2 M ...

  C1 `: o' j& i1 M$ T! Z8 L师傅，这次辟谷收获是蛮大的。很意外的就是我居然这么轻松的双盘了。
9 A4 Z% {3 \7 ^5 ?; e
2 u' w7 d% f! v. O只是打坐时依然思绪乱，静不下来，不能坚持太久。
0 @& u: |% k+ g1 [" N5 \
1 n" }$ g& ^& F1 S, j& ~0 o. h$ P% a心情是好了很多，但还是没达到我的期望。

逍遥自在

祥和源 发表于 2012-1-29 18:39
. V3 b/ q$ _3 y' d, f师傅，这次辟谷收获是蛮大的。很意外的就是我居然这么轻松的双盘了。
( i8 ~, g: _. _6 G* b
只是打坐时依然思绪乱，静不下来 ...

6 e6 k$ ~' x% Y' [3 k4 l' B, V恭喜祥和源能双盘，这可是不小的收获哈！

逍遥少

可以喝蜂蜜水吗？蜂蜜水和自家鲜榨果汁哪种比较好？

老农

祥和源 发表于 2012-1-29 17:56
; U9 d8 T7 h5 e复食
& Y/ Q( _: O7 l$ ^! `) T/ ]: x早晨煮了泡好的黄豆和鸡蛋，放到料理机里，加上啤酒酵母粉和小麦胚芽，加上枸杞和黑芝麻，一起打了一 ...

6 y( f! ]9 j  N; b& M收获可真多哈！恭喜！
晚安！吉祥如意！

祥和源

逍遥少 发表于 2012-1-29 19:39
9 }; \; Q. n7 h可以喝蜂蜜水吗？蜂蜜水和自家鲜榨果汁哪种比较好？

* o' w% o2 [2 H( W, q可以喝蜂蜜水的。
鲜榨汁和蜂蜜水都很好。