TA的每日心情 | 2014-8-22 20:58 |
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签到天数: 8 天 [LV.3]辟谷小学II
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发表于 2012-2-2 10:26:27
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本帖最后由 祥和源 于 2012-2-2 10:39 编辑 * i1 R# [0 d) t A
逍遥自在 发表于 2012-2-1 21:49
3 l6 I2 k7 y1 ^0 d4 i祥和源复食情况可好!和大家分享一下哦!
! c9 \, M' p3 V6 e( X3 g谢谢阿姨关心。2 ]+ V3 Q3 _6 i9 z
* I) J' M$ U, m. E这几天的复食情况很好,每天吃的基本都差不多。; q3 k5 J7 D: d/ W" C/ u
- g1 v( Z3 j9 P. d) {早餐:用黄豆鸡蛋小麦胚芽和啤酒酵母粉搅拌出的糊糊一碗,米酒一小碗。
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午餐:糊糊一碗,核桃两个。昨天中午,吃了一些炖白菜。: E- D& e- n! A: w
* B( ?. p6 K* m6 }) H晚餐:米酒蛋花汤一碗,苹果一个。橙子一个。5 ?: u" D+ s& v9 z: H
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每天吃三十个枸杞,五六颗大枣。
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* ~# k: B4 g+ n: ]3 R; t6 e# y% Y- @4 E去年十月辟谷14天,复食过程中可能吃馒头早了一点,胃一直不舒服,有时会很痛。这次复食一直流质,没问题了,胃很舒服。 前天晚上和昨天下午感觉到结肠部位有些不舒服。今天早晨大便有些干硬。
( W( B* N8 R1 f0 Q睡眠质量改善。
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今天早晨,一碗米酒蛋花汤,一小碗菠菜面条。 |
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