祥和源的新年辟谷记录

祥和源

老农 发表于 2012-1-28 08:59
明天就复食了哈，祝贺！
披萨做得好漂亮哈！楼主好手艺哈！羡慕！
/ M% P0 M/ }7 A) r) a2 w3 h早安！幸福快乐！

谢谢您来。
  r/ M& W8 t/ _# i9 f昨天看着披萨，真是想吃呢。想想辟谷的效果，就不想了。呵呵
4 d$ U4 S' p( V2 ^3 p% s今天辟谷最后一天，这个春节过得真与众不同。不过舍不得复食哈

8 W6 `. M8 U4 }你开始辟谷了吗？加油

老农

祥和源 发表于 2012-1-28 10:15
谢谢您来。
昨天看着披萨，真是想吃呢。想想辟谷的效果，就不想了。呵呵
今天辟谷最后一天，这个春节过 ...

呵呵，今天开始。谢谢！

妙应龙腾

59#祥和源，谢谢你的比萨饼工艺介绍。{:7_136:}但是全素馅料中是不可以放洋葱的哦！
1 O2 ^  j2 n1 J6 |# \( ]0 s葱 韭 芥 蒜皆为荤呐！

逍遥自在

卢无不才 发表于 2012-1-27 21:56
5 ?" U, T3 ^+ e' s阿姨百度一下，比萨饼，能做全素的，看到比萨饼我就流口水了。

谢谢小卢指点，我很想吃全素比萨哈！

逍遥自在

祥和源 发表于 2012-1-28 10:10
阿姨，能做全素的。上面的馅料可以用口蘑，玉米粒，洋葱，青椒等。
& F# Y! }- H/ g3 B' Y不复杂的做法，披萨酱可以买可以自己 ...

+ L3 P: B; F- n; n0 j1 W. v4 e- @谢谢祥和源的厨艺，我也试试哈，很馋人哈！

祥和源

妙应龙腾 发表于 2012-1-28 11:25
4 Q/ j3 R3 [' N2 N0 z2 p59#祥和源，谢谢你的比萨饼工艺介绍。但是全素馅料中是不可以放洋葱的哦！
" |; x& s9 h" C- y: v8 O葱 韭 芥 蒜皆为荤呐！ ...

, y, Q4 R' C$ O/ ~# Z) ~{:7_149:}{:7_142:}没琢磨过何为素食。还要加强学习哦
谢谢老师{:7_136:}

祥和源

初六  辟谷第七天

, y$ S& B* M: t9 L' I; B0 b9 M一夜睡得很香，七点起床。上午因为做肝胆排毒，泻了五六次，又排出来大大小小的胆固醇结石一堆。三次肝胆排毒，基本上解决了腹胀的问题，肝脏部位也轻松无比。辟谷七天，肋下的隐痛已消失，只有轻松感。看来平时还是要注意低脂高蛋白饮食，可以养肝同时减轻肝脏的负担。
, w9 @  r, }& t% C3 q心情也平静了，跟哥哥谈起来年前让我生气的事情时，我居然很平静地说给他听，而没有任何情绪。
下午要去工作了。收拾一下三天没出门的自己，精心打扮一番，看着镜子里光彩照人的自己，满心喜悦。走在路上，双腿轻松，世界还是老样子，街道没有改变，而我的世界在悄悄改变。
下午吃了几颗瓜子，喝了一点水。双腿略微感觉到冷。
2012春节辟谷，清理毒素，放下垃圾，轻松上路。color]
% h( R: {( g  Z( r% w感谢支持和鼓励我的师傅和坛友们！
/ j6 X8 f; S! n8 c7 y( R( G

逍遥自在

祥和源 发表于 2012-1-28 18:44
8 Y, L1 H" F+ N8 }" D& b4 \; l' o初六  辟谷第七天

一夜睡得很香，七点起床。上午因为做肝胆排毒，泻了五六次，又排出来大大小小的胆固醇 ...

恭喜祥和源收获多多！明天开始复食注意循徐渐进哦！

卢无不才

祥和源 发表于 2012-1-28 18:44
! R, u/ I; w7 t. d& M4 K初六  辟谷第七天

一夜睡得很香，七点起床。上午因为做肝胆排毒，泻了五六次，又排出来大大小小的胆固醇 ...

5 \. K+ N+ Y* @8 i) j9 i# z于是乎，辟谷让你整个世界观都被改变了，哈哈，好好复食～

祥和源

卢无不才 发表于 2012-1-28 22:05
: R  d9 }7 v2 O! o: F& Q于是乎，辟谷让你整个世界观都被改变了，哈哈，好好复食～

{:7_141:}是心情改变，不是世界观变了。

老农

祥和源 发表于 2012-1-28 18:44
  p( C. ^. }/ P5 j3 y1 i初六  辟谷第七天

一夜睡得很香，七点起床。上午因为做肝胆排毒，泻了五六次，又排出来大大小小的胆固醇 ...

' C4 m( \+ U/ I# e8 f7 {5 O4 i' [3 [祝贺哈！收获可真多哈！
' m8 ^4 C# h7 F2 m) q万物唯心造！心境变了，世界也随之改变！{:7_136:}

逍遥自在

祥和源吉祥！祝复食顺利哈！

祥和源

复食
早晨煮了泡好的黄豆和鸡蛋，放到料理机里，加上啤酒酵母粉和小麦胚芽，加上枸杞和黑芝麻，一起打了一大杯糊糊，喝了两小碗。
生菜和胡萝卜剁碎碎，加点橄榄油，做一小锅红绿相间的清淡的鲜汤。感觉到美味无比，儿子觉得一般般。
午间，继续喝下焖在锅里的糊糊，一个苹果，很饱的感觉。口腔里有明显的消化不良的味道。
( x$ d1 C5 I/ d坐在沙发上压腿，拉开肝经。没想到很轻松地居然双盘了。双盘20分钟，双腿非常舒服。
& j8 y  C/ _3 g$ ~/ l9 E) e8 b
! v4 U6 j' l0 \& ?* b& l' z6 w下午，整理一阵子资料，吃了一把瓜子。一天喝水大约2500毫升。

妙应龙腾

73#祥和源：
“复食：
....... 坐在沙发上压腿，拉开肝经。没想到很轻松地居然双盘了。双盘20分钟，双腿
7 [9 G& f) V+ K9 p非常舒服.......”
祥和源刚完成受益多多的一周辟谷，又迎来复食第一天的收获，真是可喜可贺哦！

祥和源

逍遥自在 发表于 2012-1-29 10:27
祥和源吉祥！祝复食顺利哈！

阿姨，谢谢你哦，你天天陪着我那

祥和源

妙应龙腾 发表于 2012-1-29 18:23
73#祥和源：
' m& B/ S9 H7 @0 u“复食：
& s) o% s+ s- a....... 坐在沙发上压腿，拉开肝经。没想到很轻松地居然双盘了。双盘20分钟，双腿
...

; w+ t4 t, j, J$ v0 W师傅，这次辟谷收获是蛮大的。很意外的就是我居然这么轻松的双盘了。

$ n( _. {4 q4 b, C" \+ U只是打坐时依然思绪乱，静不下来，不能坚持太久。
1 e! R. h* U9 \6 U
心情是好了很多，但还是没达到我的期望。

逍遥自在

祥和源 发表于 2012-1-29 18:39
- T* i1 a& q! O% m% @师傅，这次辟谷收获是蛮大的。很意外的就是我居然这么轻松的双盘了。
% y2 N6 k: m% Z# z
8 G& o3 \% E5 X只是打坐时依然思绪乱，静不下来 ...

恭喜祥和源能双盘，这可是不小的收获哈！

逍遥少

可以喝蜂蜜水吗？蜂蜜水和自家鲜榨果汁哪种比较好？

老农

祥和源 发表于 2012-1-29 17:56
复食
4 I4 ~! p) f5 O, @' A( W$ M早晨煮了泡好的黄豆和鸡蛋，放到料理机里，加上啤酒酵母粉和小麦胚芽，加上枸杞和黑芝麻，一起打了一 ...

; `# Y( c8 {$ v: a! X收获可真多哈！恭喜！
7 d. A, W6 B% i+ V4 o$ e# J' u; L晚安！吉祥如意！

祥和源

逍遥少 发表于 2012-1-29 19:39
可以喝蜂蜜水吗？蜂蜜水和自家鲜榨果汁哪种比较好？

可以喝蜂蜜水的。
, ]1 J# L. K# W' r' r鲜榨汁和蜂蜜水都很好。