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楼主: 祥和源

祥和源的新年辟谷记录

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  • TA的每日心情

    2014-8-22 20:58
  • 签到天数: 8 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2012-1-28 10:15:07 | 显示全部楼层
    老农 发表于 2012-1-28 08:59 ) B7 S* I6 k2 |4 n
    明天就复食了哈,祝贺!
    ( ]8 ?5 f7 q3 k6 t% y披萨做得好漂亮哈!楼主好手艺哈!羡慕!6 B& l$ I# [: K
    早安!幸福快乐!
    4 c5 N1 l, x5 x) |% ]
    谢谢您来。8 L2 o4 X: c- L& [# P$ @9 R
    昨天看着披萨,真是想吃呢。想想辟谷的效果,就不想了。呵呵
    2 k# t/ g+ O+ F" W. a  n6 Q今天辟谷最后一天,这个春节过得真与众不同。不过舍不得复食哈
    1 i) E/ n) Q" y# M% ]. n* c" ?. A
    你开始辟谷了吗?加油
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  • TA的每日心情

    2017-7-18 10:40
  • 签到天数: 1520 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2012-1-28 10:18:49 | 显示全部楼层
    祥和源 发表于 2012-1-28 10:15
    . O% c; p! F1 R% e& J+ K谢谢您来。3 V( x: d: N4 w6 b, J2 \
    昨天看着披萨,真是想吃呢。想想辟谷的效果,就不想了。呵呵
    ' u& S6 y2 y+ U0 x6 G" c. m$ Q# P% T今天辟谷最后一天,这个春节过 ...

    : n* r7 M4 D  B! _+ f呵呵,今天开始。谢谢!
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    该用户从未签到

    发表于 2012-1-28 11:25:37 | 显示全部楼层
    59#祥和源,谢谢你的比萨饼工艺介绍。{:7_136:}但是全素馅料中是不可以放洋葱的哦!4 M0 ]: O: |* P* i$ j
    葱 韭 芥 蒜皆为荤呐!
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  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00
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    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2012-1-28 12:14:15 | 显示全部楼层
    卢无不才 发表于 2012-1-27 21:56 + r/ B( H. N  x' g, `; a
    阿姨百度一下,比萨饼,能做全素的,看到比萨饼我就流口水了。
    4 S1 `# b! r9 v, o9 `2 W
    谢谢小卢指点,我很想吃全素比萨哈!
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  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00
  • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2012-1-28 12:21:35 | 显示全部楼层
    祥和源 发表于 2012-1-28 10:10 4 l' Z- q( b9 v* t; h( s
    阿姨,能做全素的。上面的馅料可以用口蘑,玉米粒,洋葱,青椒等。
    $ [) _1 M' C! z6 X4 v: ~不复杂的做法,披萨酱可以买可以自己 ...
    + O, P8 Q+ O; _* s
    谢谢祥和源的厨艺,我也试试哈,很馋人哈!
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  • TA的每日心情

    2014-8-22 20:58
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    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2012-1-28 12:52:44 | 显示全部楼层
    妙应龙腾 发表于 2012-1-28 11:25 % L) }) L- a# E3 u( ?4 c
    59#祥和源,谢谢你的比萨饼工艺介绍。但是全素馅料中是不可以放洋葱的哦!1 O# Z4 Q, ]7 l8 i
    葱 韭 芥 蒜皆为荤呐! ...

    1 f( @  Y- f1 X/ n* t$ ?{:7_149:}{:7_142:}没琢磨过何为素食。还要加强学习哦
    5 F  R% t  N& j9 f1 U( [2 k谢谢老师{:7_136:}
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  • TA的每日心情

    2014-8-22 20:58
  • 签到天数: 8 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2012-1-28 18:44:16 | 显示全部楼层
    本帖最后由 祥和源 于 2012-1-28 22:30 编辑
      n" R4 q. r# |( x0 i( }- [9 U3 L# c9 E" V+ [
    初六  辟谷第七天
    - i' t% n8 G; o3 s& u* |" G& T6 o/ w% ]
    一夜睡得很香,七点起床。上午因为做肝胆排毒,泻了五六次,又排出来大大小小的胆固醇结石一堆。三次肝胆排毒,基本上解决了腹胀的问题,肝脏部位也轻松无比。辟谷七天,肋下的隐痛已消失,只有轻松感。看来平时还是要注意低脂高蛋白饮食,可以养肝同时减轻肝脏的负担。
    ' [4 ~% ]7 O% t2 {$ Q心情也平静了,跟哥哥谈起来年前让我生气的事情时,我居然很平静地说给他听,而没有任何情绪。  }+ v$ c5 C9 H& K9 @  `) c& b" {
    下午要去工作了。收拾一下三天没出门的自己,精心打扮一番,看着镜子里光彩照人的自己,满心喜悦。走在路上,双腿轻松,世界还是老样子,街道没有改变,而我的世界在悄悄改变。
    0 d+ F% }2 e* ~* H& L- j# [下午吃了几颗瓜子,喝了一点水。双腿略微感觉到冷。, m# r: X6 b1 M. q+ G
    2012春节辟谷,清理毒素,放下垃圾,轻松上路。color]" z9 v( l; f4 y* t+ ~: t
    感谢支持和鼓励我的师傅和坛友们!
    / \. r# c( F( t, H1 P  p6 _2 t" g
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  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00
  • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2012-1-28 18:52:52 | 显示全部楼层
    祥和源 发表于 2012-1-28 18:44 " g  s( f# M; t1 ~& w# V2 P
    初六  辟谷第七天
    3 j0 Q/ o5 |+ }( @! X5 b% Q; B3 x! A6 C0 f% X
    一夜睡得很香,七点起床。上午因为做肝胆排毒,泻了五六次,又排出来大大小小的胆固醇 ...

    * E( ~" A2 [/ ~7 E! [恭喜祥和源收获多多!明天开始复食注意循徐渐进哦!
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  • TA的每日心情

    2019-7-9 19:49
  • 签到天数: 445 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2012-1-28 22:05:57 | 显示全部楼层
    祥和源 发表于 2012-1-28 18:44 ) V- k6 f8 {( k1 h, h- [9 m3 C! X
    初六  辟谷第七天 . D: a) u, d( j. p

    ) A; I. O( Z0 ]; d3 K一夜睡得很香,七点起床。上午因为做肝胆排毒,泻了五六次,又排出来大大小小的胆固醇 ...
    $ `* A6 ^( B% S. j/ I1 ]
    于是乎,辟谷让你整个世界观都被改变了,哈哈,好好复食~
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  • TA的每日心情

    2014-8-22 20:58
  • 签到天数: 8 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2012-1-28 22:28:05 | 显示全部楼层
    卢无不才 发表于 2012-1-28 22:05
    9 G# c, C- V5 m: w& W于是乎,辟谷让你整个世界观都被改变了,哈哈,好好复食~
    ) U* q9 t9 R4 p- {
    {:7_141:}是心情改变,不是世界观变了。
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    2017-7-18 10:40
  • 签到天数: 1520 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2012-1-29 09:37:29 | 显示全部楼层
    祥和源 发表于 2012-1-28 18:44
    : h4 i/ H  t* A8 t初六  辟谷第七天
    6 V1 N9 a1 {9 r  C; o( |! W9 c9 a; {' n! u$ Z
    一夜睡得很香,七点起床。上午因为做肝胆排毒,泻了五六次,又排出来大大小小的胆固醇 ...
    . j8 g) m( [* Y6 }, q; T' }
    祝贺哈!收获可真多哈!
    ' ?+ |+ L9 t, i4 i4 x+ U万物唯心造!心境变了,世界也随之改变!{:7_136:}
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    2018-5-11 17:00
  • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2012-1-29 10:27:24 | 显示全部楼层
    祥和源吉祥!祝复食顺利哈!
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    2014-8-22 20:58
  • 签到天数: 8 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2012-1-29 17:56:27 | 显示全部楼层
    复食. ~# q: P+ f. x
    早晨煮了泡好的黄豆和鸡蛋,放到料理机里,加上啤酒酵母粉和小麦胚芽,加上枸杞和黑芝麻,一起打了一大杯糊糊,喝了两小碗。: f+ ?+ \0 v, k. a  d
    生菜和胡萝卜剁碎碎,加点橄榄油,做一小锅红绿相间的清淡的鲜汤。感觉到美味无比,儿子觉得一般般。; e. f6 T9 M" {# f0 B
    午间,继续喝下焖在锅里的糊糊,一个苹果,很饱的感觉。口腔里有明显的消化不良的味道。/ Q; j& R$ P, Q
    坐在沙发上压腿,拉开肝经。没想到很轻松地居然双盘了。双盘20分钟,双腿非常舒服。
    : x7 @, {9 x% R# h& M8 G7 ?7 x/ p/ L* m3 s5 N8 v8 m- Z
    下午,整理一阵子资料,吃了一把瓜子。一天喝水大约2500毫升。
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    该用户从未签到

    发表于 2012-1-29 18:23:42 | 显示全部楼层
    73#祥和源:
    5 ^  B$ @: f0 t6 N, Q* y“复食:# A( V4 C& e& O8 N6 w1 W8 J( W! u
    ....... 坐在沙发上压腿,拉开肝经。没想到很轻松地居然双盘了。双盘20分钟,双腿* W9 U( `! x# p( Y/ L% `8 b
    非常舒服.......”
    3 {# Q. Y. S0 w! S: s/ U$ r3 }祥和源刚完成受益多多的一周辟谷,又迎来复食第一天的收获,真是可喜可贺哦!
      R0 x5 }9 g  p0 }- \- ~) X) F
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  • TA的每日心情

    2014-8-22 20:58
  • 签到天数: 8 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2012-1-29 18:37:12 | 显示全部楼层
    逍遥自在 发表于 2012-1-29 10:27 0 ]; I3 }% h, r/ Y* Y3 z' z0 w
    祥和源吉祥!祝复食顺利哈!

    7 k' o  m: H$ ~9 I" w! F- }阿姨,谢谢你哦,你天天陪着我那
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  • TA的每日心情

    2014-8-22 20:58
  • 签到天数: 8 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2012-1-29 18:39:43 | 显示全部楼层
    妙应龙腾 发表于 2012-1-29 18:23
    9 p' X/ Y. H' m. \1 z4 }; c' n( [* Q! T  W73#祥和源:8 K5 [6 w' e5 `3 [0 Q
    “复食:
    # h5 F" _/ _6 ]) ]0 C( {" F....... 坐在沙发上压腿,拉开肝经。没想到很轻松地居然双盘了。双盘20分钟,双腿
    / n! n+ ~$ C. J/ \9 q% F- \1 r ...

    6 d! d- @' Q5 u6 k  w' ~6 X9 n师傅,这次辟谷收获是蛮大的。很意外的就是我居然这么轻松的双盘了。# T+ N5 ?: E- V: Z

    - x* O: R0 T. v9 e只是打坐时依然思绪乱,静不下来,不能坚持太久。
    : a3 w; |0 }/ @/ \7 \4 j; _6 U% v: w/ n3 I/ V9 b  C, G$ `
    心情是好了很多,但还是没达到我的期望。% @4 s7 G" u$ v: |; u; x7 I
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    2018-5-11 17:00
  • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2012-1-29 18:45:45 | 显示全部楼层
    祥和源 发表于 2012-1-29 18:39
    7 o, f8 H: O& m! X! S& y" T8 |师傅,这次辟谷收获是蛮大的。很意外的就是我居然这么轻松的双盘了。
    % k2 d7 @2 g; l( ]: k( r) P$ N* L% h  l
    只是打坐时依然思绪乱,静不下来 ...
    . u# e* w$ w9 f0 ]: r! m* Y
    恭喜祥和源能双盘,这可是不小的收获哈!
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    该用户从未签到

    发表于 2012-1-29 19:39:01 | 显示全部楼层
    可以喝蜂蜜水吗?蜂蜜水和自家鲜榨果汁哪种比较好?
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  • TA的每日心情

    2017-7-18 10:40
  • 签到天数: 1520 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2012-1-29 19:56:00 | 显示全部楼层
    祥和源 发表于 2012-1-29 17:56
    . U, j/ e% Y3 m7 ~% q4 N复食9 B6 `. F' B) t6 K8 C0 c( m, k
    早晨煮了泡好的黄豆和鸡蛋,放到料理机里,加上啤酒酵母粉和小麦胚芽,加上枸杞和黑芝麻,一起打了一 ...
    2 p2 m) ?7 N. c% o- b% x
    收获可真多哈!恭喜!
    2 J& F! f. A5 ~9 E. O晚安!吉祥如意!
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  • TA的每日心情

    2014-8-22 20:58
  • 签到天数: 8 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2012-1-30 09:49:54 | 显示全部楼层
    逍遥少 发表于 2012-1-29 19:39
    9 `$ E# n: c' D  ^+ I' H4 W- Q6 m: `4 y4 l可以喝蜂蜜水吗?蜂蜜水和自家鲜榨果汁哪种比较好?

    # f& N: n3 M  h2 l3 \. [6 Y/ h8 V可以喝蜂蜜水的。
    2 Z5 t0 s9 t. [* u, [+ v' F鲜榨汁和蜂蜜水都很好。
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