祥和源的新年辟谷记录

祥和源

老农 发表于 2012-1-28 08:59
明天就复食了哈，祝贺！
; V" p' `( r. L) `, w: V披萨做得好漂亮哈！楼主好手艺哈！羡慕！
早安！幸福快乐！

谢谢您来。
昨天看着披萨，真是想吃呢。想想辟谷的效果，就不想了。呵呵
今天辟谷最后一天，这个春节过得真与众不同。不过舍不得复食哈
7 m# U2 p$ |* s3 B
2 o* u% D+ [1 C' E! k0 ^你开始辟谷了吗？加油

老农

祥和源 发表于 2012-1-28 10:15
+ s9 R8 e9 W3 c7 j! T- b9 s谢谢您来。
昨天看着披萨，真是想吃呢。想想辟谷的效果，就不想了。呵呵
' h( O+ H) O! @% B2 n/ A今天辟谷最后一天，这个春节过 ...

呵呵，今天开始。谢谢！

妙应龙腾

59#祥和源，谢谢你的比萨饼工艺介绍。{:7_136:}但是全素馅料中是不可以放洋葱的哦！
+ ]- M+ }- u# z葱 韭 芥 蒜皆为荤呐！

逍遥自在

卢无不才 发表于 2012-1-27 21:56
+ b# m5 p- X+ j% g( r7 W阿姨百度一下，比萨饼，能做全素的，看到比萨饼我就流口水了。

& R/ R6 H! X1 [* ^8 m, i谢谢小卢指点，我很想吃全素比萨哈！

逍遥自在

祥和源 发表于 2012-1-28 10:10
阿姨，能做全素的。上面的馅料可以用口蘑，玉米粒，洋葱，青椒等。
' m7 F6 b# [4 d* B不复杂的做法，披萨酱可以买可以自己 ...

谢谢祥和源的厨艺，我也试试哈，很馋人哈！

祥和源

妙应龙腾 发表于 2012-1-28 11:25
59#祥和源，谢谢你的比萨饼工艺介绍。但是全素馅料中是不可以放洋葱的哦！
葱 韭 芥 蒜皆为荤呐！ ...

' c. L! l" M# |8 p$ R, F6 X3 M6 r{:7_149:}{:7_142:}没琢磨过何为素食。还要加强学习哦
谢谢老师{:7_136:}

祥和源

% M8 Y! w) H5 E* A4 a2 `6 q% a( ?% p
3 d4 q5 o2 |  B初六  辟谷第七天

一夜睡得很香，七点起床。上午因为做肝胆排毒，泻了五六次，又排出来大大小小的胆固醇结石一堆。三次肝胆排毒，基本上解决了腹胀的问题，肝脏部位也轻松无比。辟谷七天，肋下的隐痛已消失，只有轻松感。看来平时还是要注意低脂高蛋白饮食，可以养肝同时减轻肝脏的负担。
心情也平静了，跟哥哥谈起来年前让我生气的事情时，我居然很平静地说给他听，而没有任何情绪。
; m7 H. |- C; R, ^下午要去工作了。收拾一下三天没出门的自己，精心打扮一番，看着镜子里光彩照人的自己，满心喜悦。走在路上，双腿轻松，世界还是老样子，街道没有改变，而我的世界在悄悄改变。
下午吃了几颗瓜子，喝了一点水。双腿略微感觉到冷。
5 n0 c) _3 @/ E& J$ p7 j' Y1 s; {2012春节辟谷，清理毒素，放下垃圾，轻松上路。color]
% p5 \6 I) ~( _0 s感谢支持和鼓励我的师傅和坛友们！
2 o, N8 z8 d% ^. I

逍遥自在

祥和源 发表于 2012-1-28 18:44
/ J8 @& O) J- p初六  辟谷第七天
$ V, F  R$ x( r1 y( M+ }* E1 e
% |: \3 k9 P" {, J( }( @一夜睡得很香，七点起床。上午因为做肝胆排毒，泻了五六次，又排出来大大小小的胆固醇 ...

恭喜祥和源收获多多！明天开始复食注意循徐渐进哦！

卢无不才

祥和源 发表于 2012-1-28 18:44
初六  辟谷第七天
! U" [# s9 T% i9 }+ m) j5 j4 P
一夜睡得很香，七点起床。上午因为做肝胆排毒，泻了五六次，又排出来大大小小的胆固醇 ...

于是乎，辟谷让你整个世界观都被改变了，哈哈，好好复食～

祥和源

卢无不才 发表于 2012-1-28 22:05
. {+ c0 r0 |, O0 M* Z8 a; v于是乎，辟谷让你整个世界观都被改变了，哈哈，好好复食～

9 k# {% |! h+ _: l0 Z7 a- n{:7_141:}是心情改变，不是世界观变了。

老农

祥和源 发表于 2012-1-28 18:44
初六  辟谷第七天
5 L; a* K7 p0 `1 i! X
一夜睡得很香，七点起床。上午因为做肝胆排毒，泻了五六次，又排出来大大小小的胆固醇 ...

8 p: z8 C0 Z- p# h祝贺哈！收获可真多哈！
) l1 p+ l5 m# o万物唯心造！心境变了，世界也随之改变！{:7_136:}

逍遥自在

祥和源吉祥！祝复食顺利哈！

祥和源

复食
3 t0 D1 |: t0 ~% a2 Y8 \: y早晨煮了泡好的黄豆和鸡蛋，放到料理机里，加上啤酒酵母粉和小麦胚芽，加上枸杞和黑芝麻，一起打了一大杯糊糊，喝了两小碗。
+ C  j6 d1 f6 W% ]生菜和胡萝卜剁碎碎，加点橄榄油，做一小锅红绿相间的清淡的鲜汤。感觉到美味无比，儿子觉得一般般。
午间，继续喝下焖在锅里的糊糊，一个苹果，很饱的感觉。口腔里有明显的消化不良的味道。
坐在沙发上压腿，拉开肝经。没想到很轻松地居然双盘了。双盘20分钟，双腿非常舒服。

下午，整理一阵子资料，吃了一把瓜子。一天喝水大约2500毫升。

妙应龙腾

73#祥和源：
- X0 n2 o) G! r+ m! H  O- `“复食：
....... 坐在沙发上压腿，拉开肝经。没想到很轻松地居然双盘了。双盘20分钟，双腿
/ y. r+ s0 _: N  g. p非常舒服.......”
0 H% d0 w* X: S" r0 F祥和源刚完成受益多多的一周辟谷，又迎来复食第一天的收获，真是可喜可贺哦！

祥和源

逍遥自在 发表于 2012-1-29 10:27
祥和源吉祥！祝复食顺利哈！

: x+ w$ n$ t. g3 e3 J2 E阿姨，谢谢你哦，你天天陪着我那

祥和源

妙应龙腾 发表于 2012-1-29 18:23
73#祥和源：
. C6 ]/ J. ^' N$ A6 B$ r8 _% W“复食：
....... 坐在沙发上压腿，拉开肝经。没想到很轻松地居然双盘了。双盘20分钟，双腿
...

师傅，这次辟谷收获是蛮大的。很意外的就是我居然这么轻松的双盘了。
4 R9 s8 x. J) v! [! A  {2 e
/ W/ z8 [$ f# E, Z1 _只是打坐时依然思绪乱，静不下来，不能坚持太久。
/ z& V0 @+ o) `$ E5 W- T! s
心情是好了很多，但还是没达到我的期望。
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逍遥自在

祥和源 发表于 2012-1-29 18:39
师傅，这次辟谷收获是蛮大的。很意外的就是我居然这么轻松的双盘了。
, R, p: ], v8 w3 e$ |
只是打坐时依然思绪乱，静不下来 ...

恭喜祥和源能双盘，这可是不小的收获哈！

逍遥少

可以喝蜂蜜水吗？蜂蜜水和自家鲜榨果汁哪种比较好？

老农

祥和源 发表于 2012-1-29 17:56
复食
- ~6 e* d# }5 i早晨煮了泡好的黄豆和鸡蛋，放到料理机里，加上啤酒酵母粉和小麦胚芽，加上枸杞和黑芝麻，一起打了一 ...

收获可真多哈！恭喜！
晚安！吉祥如意！

祥和源

逍遥少 发表于 2012-1-29 19:39
/ j3 J. O" }9 z0 o可以喝蜂蜜水吗？蜂蜜水和自家鲜榨果汁哪种比较好？

可以喝蜂蜜水的。
鲜榨汁和蜂蜜水都很好。