祥和源的新年辟谷记录

祥和源 · 发表于 2012-1-28 10:15:07

老农发表于 2012-1-28 08:59 ) B7 S* I6 k2 |4 n
明天就复食了哈，祝贺！
( ]8 ?5 f7 q3 k6 t% y披萨做得好漂亮哈！楼主好手艺哈！羡慕！6 B& l$ I# [: K
早安！幸福快乐！

谢谢您来。
昨天看着披萨，真是想吃呢。想想辟谷的效果，就不想了。呵呵
今天辟谷最后一天，这个春节过得真与众不同。不过舍不得复食哈

你开始辟谷了吗？加油

老农 · 发表于 2012-1-28 10:18:49

祥和源发表于 2012-1-28 10:15
. O% c; p! F1 R% e& J+ K谢谢您来。3 V( x: d: N4 w6 b, J2 \
昨天看着披萨，真是想吃呢。想想辟谷的效果，就不想了。呵呵
' u& S6 y2 y+ U0 x6 G" c. m$ Q# P% T今天辟谷最后一天，这个春节过 ...

呵呵，今天开始。谢谢！

妙应龙腾 · 发表于 2012-1-28 11:25:37

59#祥和源，谢谢你的比萨饼工艺介绍。{:7_136:}但是全素馅料中是不可以放洋葱的哦！
葱韭芥蒜皆为荤呐！

逍遥自在 · 发表于 2012-1-28 12:14:15

卢无不才发表于 2012-1-27 21:56 + r/ B( H. N x' g, `; a
阿姨百度一下，比萨饼，能做全素的，看到比萨饼我就流口水了。

谢谢小卢指点，我很想吃全素比萨哈！

逍遥自在 · 发表于 2012-1-28 12:21:35

祥和源发表于 2012-1-28 10:10 4 l' Z- q( b9 v* t; h( s
阿姨，能做全素的。上面的馅料可以用口蘑，玉米粒，洋葱，青椒等。
$ [) _1 M' C! z6 X4 v: ~不复杂的做法，披萨酱可以买可以自己 ...

谢谢祥和源的厨艺，我也试试哈，很馋人哈！

祥和源 · 发表于 2012-1-28 12:52:44

妙应龙腾发表于 2012-1-28 11:25 % L) }) L- a# E3 u( ?4 c
59#祥和源，谢谢你的比萨饼工艺介绍。但是全素馅料中是不可以放洋葱的哦！1 O# Z4 Q, ]7 l8 i
葱韭芥蒜皆为荤呐！ ...

{:7_149:}{:7_142:}没琢磨过何为素食。还要加强学习哦
谢谢老师{:7_136:}

祥和源 · 发表于 2012-1-28 18:44:16

本帖最后由祥和源于 2012-1-28 22:30 编辑

初六辟谷第七天

一夜睡得很香，七点起床。上午因为做肝胆排毒，泻了五六次，又排出来大大小小的胆固醇结石一堆。三次肝胆排毒，基本上解决了腹胀的问题，肝脏部位也轻松无比。辟谷七天，肋下的隐痛已消失，只有轻松感。看来平时还是要注意低脂高蛋白饮食，可以养肝同时减轻肝脏的负担。
心情也平静了，跟哥哥谈起来年前让我生气的事情时，我居然很平静地说给他听，而没有任何情绪。
下午要去工作了。收拾一下三天没出门的自己，精心打扮一番，看着镜子里光彩照人的自己，满心喜悦。走在路上，双腿轻松，世界还是老样子，街道没有改变，而我的世界在悄悄改变。
下午吃了几颗瓜子，喝了一点水。双腿略微感觉到冷。
2012春节辟谷，清理毒素，放下垃圾，轻松上路。color]
感谢支持和鼓励我的师傅和坛友们！

逍遥自在 · 发表于 2012-1-28 18:52:52

祥和源发表于 2012-1-28 18:44 " g s( f# M; t1 ~& w# V2 P
初六辟谷第七天
3 j0 Q/ o5 |+ }( @! X5 b% Q; B3 x! A6 C0 f% X
一夜睡得很香，七点起床。上午因为做肝胆排毒，泻了五六次，又排出来大大小小的胆固醇 ...

恭喜祥和源收获多多！明天开始复食注意循徐渐进哦！

卢无不才 · 发表于 2012-1-28 22:05:57

祥和源发表于 2012-1-28 18:44 ) V- k6 f8 {( k1 h, h- [9 m3 C! X
初六辟谷第七天 . D: a) u, d( j. p

) A; I. O( Z0 ]; d3 K一夜睡得很香，七点起床。上午因为做肝胆排毒，泻了五六次，又排出来大大小小的胆固醇 ...

于是乎，辟谷让你整个世界观都被改变了，哈哈，好好复食～

祥和源 · 发表于 2012-1-28 22:28:05

卢无不才发表于 2012-1-28 22:05
9 G# c, C- V5 m: w& W于是乎，辟谷让你整个世界观都被改变了，哈哈，好好复食～

{:7_141:}是心情改变，不是世界观变了。

老农 · 发表于 2012-1-29 09:37:29

祥和源发表于 2012-1-28 18:44
: h4 i/ H t* A8 t初六辟谷第七天
6 V1 N9 a1 {9 r C; o( |! W9 c9 a; {' n! u$ Z
一夜睡得很香，七点起床。上午因为做肝胆排毒，泻了五六次，又排出来大大小小的胆固醇 ...

祝贺哈！收获可真多哈！
万物唯心造！心境变了，世界也随之改变！{:7_136:}

逍遥自在 · 发表于 2012-1-29 10:27:24

祥和源吉祥！祝复食顺利哈！

祥和源 · 发表于 2012-1-29 17:56:27

复食
早晨煮了泡好的黄豆和鸡蛋，放到料理机里，加上啤酒酵母粉和小麦胚芽，加上枸杞和黑芝麻，一起打了一大杯糊糊，喝了两小碗。
生菜和胡萝卜剁碎碎，加点橄榄油，做一小锅红绿相间的清淡的鲜汤。感觉到美味无比，儿子觉得一般般。
午间，继续喝下焖在锅里的糊糊，一个苹果，很饱的感觉。口腔里有明显的消化不良的味道。
坐在沙发上压腿，拉开肝经。没想到很轻松地居然双盘了。双盘20分钟，双腿非常舒服。

下午，整理一阵子资料，吃了一把瓜子。一天喝水大约2500毫升。

妙应龙腾 · 发表于 2012-1-29 18:23:42

73#祥和源：
“复食：
....... 坐在沙发上压腿，拉开肝经。没想到很轻松地居然双盘了。双盘20分钟，双腿
非常舒服.......”
祥和源刚完成受益多多的一周辟谷，又迎来复食第一天的收获，真是可喜可贺哦！

祥和源 · 发表于 2012-1-29 18:37:12

逍遥自在发表于 2012-1-29 10:27 0 ]; I3 }% h, r/ Y* Y3 z' z0 w
祥和源吉祥！祝复食顺利哈！

阿姨，谢谢你哦，你天天陪着我那

祥和源 · 发表于 2012-1-29 18:39:43

妙应龙腾发表于 2012-1-29 18:23
73#祥和源：8 K5 [6 w' e5 `3 [0 Q
“复食：
# h5 F" _/ _6 ]) ]0 C( {" F....... 坐在沙发上压腿，拉开肝经。没想到很轻松地居然双盘了。双盘20分钟，双腿
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