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楼主: 祥和源

祥和源的新年辟谷记录

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  • TA的每日心情

    2014-8-22 20:58
  • 签到天数: 8 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2012-1-28 10:15:07 | 显示全部楼层
    老农 发表于 2012-1-28 08:59 & v' W" x- T) y0 ?9 U
    明天就复食了哈,祝贺!
    ; V" p' `( r. L) `, w: V披萨做得好漂亮哈!楼主好手艺哈!羡慕!0 m# }: O, L/ K) T3 W
    早安!幸福快乐!
    - n* j$ l2 ^$ M* {; l- K. C0 s* M
    谢谢您来。: n" C3 s$ t  x- g7 O9 @
    昨天看着披萨,真是想吃呢。想想辟谷的效果,就不想了。呵呵1 c- g- e+ K$ F
    今天辟谷最后一天,这个春节过得真与众不同。不过舍不得复食哈
    7 m# U2 p$ |* s3 B
    2 o* u% D+ [1 C' E! k0 ^你开始辟谷了吗?加油
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  • TA的每日心情

    2017-7-18 10:40
  • 签到天数: 1520 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2012-1-28 10:18:49 | 显示全部楼层
    祥和源 发表于 2012-1-28 10:15
    + s9 R8 e9 W3 c7 j! T- b9 s谢谢您来。; I3 t4 H! K7 P* T& k: R
    昨天看着披萨,真是想吃呢。想想辟谷的效果,就不想了。呵呵
    ' h( O+ H) O! @% B2 n/ A今天辟谷最后一天,这个春节过 ...
    4 T; |' |& G" G$ O; e! M  D+ Q
    呵呵,今天开始。谢谢!
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    该用户从未签到

    发表于 2012-1-28 11:25:37 | 显示全部楼层
    59#祥和源,谢谢你的比萨饼工艺介绍。{:7_136:}但是全素馅料中是不可以放洋葱的哦!
    + ]- M+ }- u# z葱 韭 芥 蒜皆为荤呐!
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  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00
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    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2012-1-28 12:14:15 | 显示全部楼层
    卢无不才 发表于 2012-1-27 21:56
    + b# m5 p- X+ j% g( r7 W阿姨百度一下,比萨饼,能做全素的,看到比萨饼我就流口水了。

    & R/ R6 H! X1 [* ^8 m, i谢谢小卢指点,我很想吃全素比萨哈!
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  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00
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    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2012-1-28 12:21:35 | 显示全部楼层
    祥和源 发表于 2012-1-28 10:10 7 N0 l8 w( \/ n1 Y
    阿姨,能做全素的。上面的馅料可以用口蘑,玉米粒,洋葱,青椒等。
    ' m7 F6 b# [4 d* B不复杂的做法,披萨酱可以买可以自己 ...
    6 i- z, i: s: u1 R
    谢谢祥和源的厨艺,我也试试哈,很馋人哈!
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  • TA的每日心情

    2014-8-22 20:58
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    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2012-1-28 12:52:44 | 显示全部楼层
    妙应龙腾 发表于 2012-1-28 11:25 , \5 b6 T( l+ w" r, t& a
    59#祥和源,谢谢你的比萨饼工艺介绍。但是全素馅料中是不可以放洋葱的哦!% W" Q; ~$ q" V
    葱 韭 芥 蒜皆为荤呐! ...

    ' c. L! l" M# |8 p$ R, F6 X3 M6 r{:7_149:}{:7_142:}没琢磨过何为素食。还要加强学习哦, ~/ h, I$ A1 y/ V1 M: |
    谢谢老师{:7_136:}
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  • TA的每日心情

    2014-8-22 20:58
  • 签到天数: 8 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2012-1-28 18:44:16 | 显示全部楼层
    本帖最后由 祥和源 于 2012-1-28 22:30 编辑
    % M8 Y! w) H5 E* A4 a2 `6 q% a( ?% p
    3 d4 q5 o2 |  B初六  辟谷第七天 . E+ \! F$ T& l) B# J% A
    ; t4 @* ^* z: o4 N6 {- |/ N) G
    一夜睡得很香,七点起床。上午因为做肝胆排毒,泻了五六次,又排出来大大小小的胆固醇结石一堆。三次肝胆排毒,基本上解决了腹胀的问题,肝脏部位也轻松无比。辟谷七天,肋下的隐痛已消失,只有轻松感。看来平时还是要注意低脂高蛋白饮食,可以养肝同时减轻肝脏的负担。* t8 W1 g: U) ^5 _
    心情也平静了,跟哥哥谈起来年前让我生气的事情时,我居然很平静地说给他听,而没有任何情绪。
    ; m7 H. |- C; R, ^下午要去工作了。收拾一下三天没出门的自己,精心打扮一番,看着镜子里光彩照人的自己,满心喜悦。走在路上,双腿轻松,世界还是老样子,街道没有改变,而我的世界在悄悄改变。5 p5 }' o5 a1 [1 b: S8 y
    下午吃了几颗瓜子,喝了一点水。双腿略微感觉到冷。
    5 n0 c) _3 @/ E& J$ p7 j' Y1 s; {2012春节辟谷,清理毒素,放下垃圾,轻松上路。color]
    % p5 \6 I) ~( _0 s感谢支持和鼓励我的师傅和坛友们!
    2 o, N8 z8 d% ^. I
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  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00
  • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2012-1-28 18:52:52 | 显示全部楼层
    祥和源 发表于 2012-1-28 18:44
    / J8 @& O) J- p初六  辟谷第七天
    $ V, F  R$ x( r1 y( M+ }* E1 e
    % |: \3 k9 P" {, J( }( @一夜睡得很香,七点起床。上午因为做肝胆排毒,泻了五六次,又排出来大大小小的胆固醇 ...
    2 h: S7 `; Z7 S  u- D' D
    恭喜祥和源收获多多!明天开始复食注意循徐渐进哦!
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  • TA的每日心情

    2019-7-9 19:49
  • 签到天数: 445 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2012-1-28 22:05:57 | 显示全部楼层
    祥和源 发表于 2012-1-28 18:44 ! d, B1 J4 m* R. m3 H) `3 y
    初六  辟谷第七天
    ! U" [# s9 T% i9 }+ m) j5 j4 P& g" P# j9 B7 S1 b
    一夜睡得很香,七点起床。上午因为做肝胆排毒,泻了五六次,又排出来大大小小的胆固醇 ...
    7 Q7 p2 j2 e- Q8 I
    于是乎,辟谷让你整个世界观都被改变了,哈哈,好好复食~
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  • TA的每日心情

    2014-8-22 20:58
  • 签到天数: 8 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2012-1-28 22:28:05 | 显示全部楼层
    卢无不才 发表于 2012-1-28 22:05
    . {+ c0 r0 |, O0 M* Z8 a; v于是乎,辟谷让你整个世界观都被改变了,哈哈,好好复食~

    9 k# {% |! h+ _: l0 Z7 a- n{:7_141:}是心情改变,不是世界观变了。
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    2017-7-18 10:40
  • 签到天数: 1520 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2012-1-29 09:37:29 | 显示全部楼层
    祥和源 发表于 2012-1-28 18:44 # w3 h7 c, L5 y; m2 N+ q3 f5 L) e
    初六  辟谷第七天
    5 L; a* K7 p0 `1 i! X- H# x" M$ S2 G$ m* U6 f
    一夜睡得很香,七点起床。上午因为做肝胆排毒,泻了五六次,又排出来大大小小的胆固醇 ...

    8 p: z8 C0 Z- p# h祝贺哈!收获可真多哈!
    ) l1 p+ l5 m# o万物唯心造!心境变了,世界也随之改变!{:7_136:}
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    2018-5-11 17:00
  • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2012-1-29 10:27:24 | 显示全部楼层
    祥和源吉祥!祝复食顺利哈!
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    2014-8-22 20:58
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    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2012-1-29 17:56:27 | 显示全部楼层
    复食
    3 t0 D1 |: t0 ~% a2 Y8 \: y早晨煮了泡好的黄豆和鸡蛋,放到料理机里,加上啤酒酵母粉和小麦胚芽,加上枸杞和黑芝麻,一起打了一大杯糊糊,喝了两小碗。
    + C  j6 d1 f6 W% ]生菜和胡萝卜剁碎碎,加点橄榄油,做一小锅红绿相间的清淡的鲜汤。感觉到美味无比,儿子觉得一般般。, \' t' a3 _3 G5 m! x, N3 O
    午间,继续喝下焖在锅里的糊糊,一个苹果,很饱的感觉。口腔里有明显的消化不良的味道。/ k4 U1 u# I; P: l: C* C$ k4 J
    坐在沙发上压腿,拉开肝经。没想到很轻松地居然双盘了。双盘20分钟,双腿非常舒服。! Q/ E! J- I/ T: ]$ R9 U" l  y
    - i& y+ N$ c/ B& j8 \
    下午,整理一阵子资料,吃了一把瓜子。一天喝水大约2500毫升。
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    该用户从未签到

    发表于 2012-1-29 18:23:42 | 显示全部楼层
    73#祥和源:
    - X0 n2 o) G! r+ m! H  O- `“复食:# q. u+ N# u; F8 b; |- w# F- Y
    ....... 坐在沙发上压腿,拉开肝经。没想到很轻松地居然双盘了。双盘20分钟,双腿
    / y. r+ s0 _: N  g. p非常舒服.......”
    0 H% d0 w* X: S" r0 F祥和源刚完成受益多多的一周辟谷,又迎来复食第一天的收获,真是可喜可贺哦!6 p3 i# T" S7 U( x
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    2014-8-22 20:58
  • 签到天数: 8 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2012-1-29 18:37:12 | 显示全部楼层
    逍遥自在 发表于 2012-1-29 10:27 $ r! V6 ~0 o* b  a, }0 Z
    祥和源吉祥!祝复食顺利哈!

    : x+ w$ n$ t. g3 e3 J2 E阿姨,谢谢你哦,你天天陪着我那
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  • TA的每日心情

    2014-8-22 20:58
  • 签到天数: 8 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2012-1-29 18:39:43 | 显示全部楼层
    妙应龙腾 发表于 2012-1-29 18:23 : R. U6 {0 `% p% \
    73#祥和源:
    . C6 ]/ J. ^' N$ A6 B$ r8 _% W“复食:* H6 _) A1 C* t6 z2 H8 s
    ....... 坐在沙发上压腿,拉开肝经。没想到很轻松地居然双盘了。双盘20分钟,双腿! o; b5 K4 n4 Z# _
    ...
    4 \$ {3 j4 D6 g$ f( _& m: Q2 N
    师傅,这次辟谷收获是蛮大的。很意外的就是我居然这么轻松的双盘了。
    4 R9 s8 x. J) v! [! A  {2 e
    / W/ z8 [$ f# E, Z1 _只是打坐时依然思绪乱,静不下来,不能坚持太久。
    / z& V0 @+ o) `$ E5 W- T! s" l, z4 a, D, ]5 m' v; }3 M3 c
    心情是好了很多,但还是没达到我的期望。
    , l! m; t$ z- L8 {# K2 ?1 G6 x
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    2018-5-11 17:00
  • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2012-1-29 18:45:45 | 显示全部楼层
    祥和源 发表于 2012-1-29 18:39 - U- x& t% X, t) f2 t' l2 C- p
    师傅,这次辟谷收获是蛮大的。很意外的就是我居然这么轻松的双盘了。
    , R, p: ], v8 w3 e$ |2 q3 L! [2 W3 S) A( `( U8 J4 I, Q
    只是打坐时依然思绪乱,静不下来 ...
    4 G& {! m2 i% c. L: _: v% }
    恭喜祥和源能双盘,这可是不小的收获哈!
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    该用户从未签到

    发表于 2012-1-29 19:39:01 | 显示全部楼层
    可以喝蜂蜜水吗?蜂蜜水和自家鲜榨果汁哪种比较好?
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  • TA的每日心情

    2017-7-18 10:40
  • 签到天数: 1520 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2012-1-29 19:56:00 | 显示全部楼层
    祥和源 发表于 2012-1-29 17:56 ' A1 ?+ P% z8 J( `; B6 E, ~
    复食
    - ~6 e* d# }5 i早晨煮了泡好的黄豆和鸡蛋,放到料理机里,加上啤酒酵母粉和小麦胚芽,加上枸杞和黑芝麻,一起打了一 ...
    - ?9 C8 S6 V2 U) i# z
    收获可真多哈!恭喜!4 a- t2 `" j, {  U+ H8 w( v: a
    晚安!吉祥如意!
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  • TA的每日心情

    2014-8-22 20:58
  • 签到天数: 8 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2012-1-30 09:49:54 | 显示全部楼层
    逍遥少 发表于 2012-1-29 19:39
    / j3 J. O" }9 z0 o可以喝蜂蜜水吗?蜂蜜水和自家鲜榨果汁哪种比较好?
    0 O, S4 s; ]2 y( `: P) n
    可以喝蜂蜜水的。/ B. f! m0 i9 e" k6 e0 v$ h$ L
    鲜榨汁和蜂蜜水都很好。
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