祥和源的新年辟谷记录

祥和源

老农 发表于 2012-1-28 08:59
明天就复食了哈，祝贺！
披萨做得好漂亮哈！楼主好手艺哈！羡慕！
: Z( s, i' H5 }1 n! j早安！幸福快乐！

谢谢您来。
昨天看着披萨，真是想吃呢。想想辟谷的效果，就不想了。呵呵
今天辟谷最后一天，这个春节过得真与众不同。不过舍不得复食哈

你开始辟谷了吗？加油

老农

祥和源 发表于 2012-1-28 10:15
# K1 w# z! W. ~+ y4 J谢谢您来。
; r- o& e7 T% ]  C, F( p昨天看着披萨，真是想吃呢。想想辟谷的效果，就不想了。呵呵
! s) Q0 q# h( O; J' t今天辟谷最后一天，这个春节过 ...

呵呵，今天开始。谢谢！

妙应龙腾

59#祥和源，谢谢你的比萨饼工艺介绍。{:7_136:}但是全素馅料中是不可以放洋葱的哦！
; G% ]. Z. b, Z% M. V$ v3 L2 a; B葱 韭 芥 蒜皆为荤呐！

逍遥自在

卢无不才 发表于 2012-1-27 21:56
1 s' P; \! m+ L# `阿姨百度一下，比萨饼，能做全素的，看到比萨饼我就流口水了。

! u! X6 {- v! t- j0 @$ I谢谢小卢指点，我很想吃全素比萨哈！

逍遥自在

祥和源 发表于 2012-1-28 10:10
3 ^* T, w6 ]. N* D+ R6 t阿姨，能做全素的。上面的馅料可以用口蘑，玉米粒，洋葱，青椒等。
) k: T; L0 r& j% N不复杂的做法，披萨酱可以买可以自己 ...

谢谢祥和源的厨艺，我也试试哈，很馋人哈！

祥和源

妙应龙腾 发表于 2012-1-28 11:25
59#祥和源，谢谢你的比萨饼工艺介绍。但是全素馅料中是不可以放洋葱的哦！
葱 韭 芥 蒜皆为荤呐！ ...

- K. {% A* P6 j6 `{:7_149:}{:7_142:}没琢磨过何为素食。还要加强学习哦
谢谢老师{:7_136:}

祥和源

& U  y. p: V' Y/ ^
初六  辟谷第七天
$ C( u9 [  Q8 q1 D7 [# m+ J
) t8 v# j! {2 X+ k4 H5 Y一夜睡得很香，七点起床。上午因为做肝胆排毒，泻了五六次，又排出来大大小小的胆固醇结石一堆。三次肝胆排毒，基本上解决了腹胀的问题，肝脏部位也轻松无比。辟谷七天，肋下的隐痛已消失，只有轻松感。看来平时还是要注意低脂高蛋白饮食，可以养肝同时减轻肝脏的负担。
心情也平静了，跟哥哥谈起来年前让我生气的事情时，我居然很平静地说给他听，而没有任何情绪。
! N0 U: C! F% O下午要去工作了。收拾一下三天没出门的自己，精心打扮一番，看着镜子里光彩照人的自己，满心喜悦。走在路上，双腿轻松，世界还是老样子，街道没有改变，而我的世界在悄悄改变。
6 g5 N& b6 O) V1 ~" {, h3 C下午吃了几颗瓜子，喝了一点水。双腿略微感觉到冷。
6 J& [- n. F/ q5 D/ z6 R- a' k2012春节辟谷，清理毒素，放下垃圾，轻松上路。color]
感谢支持和鼓励我的师傅和坛友们！
, {% C1 M1 G! R+ e2 S

逍遥自在

祥和源 发表于 2012-1-28 18:44
初六  辟谷第七天
: t5 |- k! D% V1 r0 H) R
) X( Z: o  j# U: D一夜睡得很香，七点起床。上午因为做肝胆排毒，泻了五六次，又排出来大大小小的胆固醇 ...

恭喜祥和源收获多多！明天开始复食注意循徐渐进哦！

卢无不才

祥和源 发表于 2012-1-28 18:44
初六  辟谷第七天
3 s: X% H4 e0 q% w( a1 q+ C
一夜睡得很香，七点起床。上午因为做肝胆排毒，泻了五六次，又排出来大大小小的胆固醇 ...

于是乎，辟谷让你整个世界观都被改变了，哈哈，好好复食～

祥和源

卢无不才 发表于 2012-1-28 22:05
( R9 M/ ~" s# U/ q于是乎，辟谷让你整个世界观都被改变了，哈哈，好好复食～

{:7_141:}是心情改变，不是世界观变了。

老农

祥和源 发表于 2012-1-28 18:44
' ]: k# y0 O, D. T* z& s* p6 i初六  辟谷第七天

2 n8 h- P' k/ B* Z& l& s一夜睡得很香，七点起床。上午因为做肝胆排毒，泻了五六次，又排出来大大小小的胆固醇 ...

7 m" S! f% m6 D祝贺哈！收获可真多哈！
万物唯心造！心境变了，世界也随之改变！{:7_136:}

逍遥自在

祥和源吉祥！祝复食顺利哈！

祥和源

复食
& ^; {! d! g4 q. ]( u早晨煮了泡好的黄豆和鸡蛋，放到料理机里，加上啤酒酵母粉和小麦胚芽，加上枸杞和黑芝麻，一起打了一大杯糊糊，喝了两小碗。
生菜和胡萝卜剁碎碎，加点橄榄油，做一小锅红绿相间的清淡的鲜汤。感觉到美味无比，儿子觉得一般般。
午间，继续喝下焖在锅里的糊糊，一个苹果，很饱的感觉。口腔里有明显的消化不良的味道。
& c' F7 F1 W3 e) g+ {# c坐在沙发上压腿，拉开肝经。没想到很轻松地居然双盘了。双盘20分钟，双腿非常舒服。

# g  ~7 i% U! {/ L0 R, \" o下午，整理一阵子资料，吃了一把瓜子。一天喝水大约2500毫升。

妙应龙腾

73#祥和源：
“复食：
....... 坐在沙发上压腿，拉开肝经。没想到很轻松地居然双盘了。双盘20分钟，双腿
: M/ w. |' K4 E  M0 E非常舒服.......”
. D; u$ F6 K4 q8 R, Y祥和源刚完成受益多多的一周辟谷，又迎来复食第一天的收获，真是可喜可贺哦！

祥和源

逍遥自在 发表于 2012-1-29 10:27
8 J& [+ W1 m- H祥和源吉祥！祝复食顺利哈！

阿姨，谢谢你哦，你天天陪着我那

祥和源

妙应龙腾 发表于 2012-1-29 18:23
73#祥和源：
2 r" _/ O) E* m“复食：
2 D2 A: v+ Q# f, W0 M....... 坐在沙发上压腿，拉开肝经。没想到很轻松地居然双盘了。双盘20分钟，双腿
' H8 S# A" |. T8 p! L ...

师傅，这次辟谷收获是蛮大的。很意外的就是我居然这么轻松的双盘了。
9 y6 n2 t6 j9 t2 [. T- p. x& y. _2 D
! ?& d, ?& Y6 d2 u9 i/ {  l只是打坐时依然思绪乱，静不下来，不能坚持太久。

3 j$ s7 X: P) I5 H- n心情是好了很多，但还是没达到我的期望。

逍遥自在

祥和源 发表于 2012-1-29 18:39
师傅，这次辟谷收获是蛮大的。很意外的就是我居然这么轻松的双盘了。
5 D- P. `4 X$ ]3 ^
1 m9 }) A7 b7 H7 P& x, r只是打坐时依然思绪乱，静不下来 ...

恭喜祥和源能双盘，这可是不小的收获哈！

逍遥少

可以喝蜂蜜水吗？蜂蜜水和自家鲜榨果汁哪种比较好？

老农

祥和源 发表于 2012-1-29 17:56
复食
早晨煮了泡好的黄豆和鸡蛋，放到料理机里，加上啤酒酵母粉和小麦胚芽，加上枸杞和黑芝麻，一起打了一 ...

收获可真多哈！恭喜！
晚安！吉祥如意！

祥和源

逍遥少 发表于 2012-1-29 19:39
9 J* i2 \+ ]- W0 n' V3 ], d# L可以喝蜂蜜水吗？蜂蜜水和自家鲜榨果汁哪种比较好？

5 Z/ \# Y# c# w可以喝蜂蜜水的。
: h: E' J& h7 |+ b% a3 B' O: s鲜榨汁和蜂蜜水都很好。