祥和源的新年辟谷记录

祥和源

老农 发表于 2012-1-28 08:59
7 I% o& m. N: L& \; k+ r' v; o; ^明天就复食了哈，祝贺！
9 ^. e! }2 |: n披萨做得好漂亮哈！楼主好手艺哈！羡慕！
! _: _  f  U6 y4 M早安！幸福快乐！

谢谢您来。
, t' K9 a8 D- \/ i) z昨天看着披萨，真是想吃呢。想想辟谷的效果，就不想了。呵呵
今天辟谷最后一天，这个春节过得真与众不同。不过舍不得复食哈
1 a0 q: o: U- {) M% n7 R! c  T/ F" n" O
( X: z; O9 z1 G你开始辟谷了吗？加油

老农

祥和源 发表于 2012-1-28 10:15
, F+ c* y# `0 C* Q谢谢您来。
昨天看着披萨，真是想吃呢。想想辟谷的效果，就不想了。呵呵
7 |6 A" M# B0 b8 J! _' c! ^今天辟谷最后一天，这个春节过 ...

% t6 a5 U* T5 E呵呵，今天开始。谢谢！

妙应龙腾

59#祥和源，谢谢你的比萨饼工艺介绍。{:7_136:}但是全素馅料中是不可以放洋葱的哦！
葱 韭 芥 蒜皆为荤呐！

逍遥自在

卢无不才 发表于 2012-1-27 21:56
( K5 O; K% v4 q% y  R9 Z3 ~阿姨百度一下，比萨饼，能做全素的，看到比萨饼我就流口水了。

  n. z! q: C9 p( N. q谢谢小卢指点，我很想吃全素比萨哈！

逍遥自在

祥和源 发表于 2012-1-28 10:10
# n* F  g6 M! N3 Q阿姨，能做全素的。上面的馅料可以用口蘑，玉米粒，洋葱，青椒等。
8 h  n2 J- i. t# O/ L' H* c& {不复杂的做法，披萨酱可以买可以自己 ...

谢谢祥和源的厨艺，我也试试哈，很馋人哈！

祥和源

妙应龙腾 发表于 2012-1-28 11:25
59#祥和源，谢谢你的比萨饼工艺介绍。但是全素馅料中是不可以放洋葱的哦！
葱 韭 芥 蒜皆为荤呐！ ...

{:7_149:}{:7_142:}没琢磨过何为素食。还要加强学习哦
1 h7 G, d& Q2 L0 ?8 F5 F  \谢谢老师{:7_136:}

祥和源

" @/ n, i' w* v
初六  辟谷第七天
: O; W- ^" P; n, u& }: ?$ t5 Q1 v
一夜睡得很香，七点起床。上午因为做肝胆排毒，泻了五六次，又排出来大大小小的胆固醇结石一堆。三次肝胆排毒，基本上解决了腹胀的问题，肝脏部位也轻松无比。辟谷七天，肋下的隐痛已消失，只有轻松感。看来平时还是要注意低脂高蛋白饮食，可以养肝同时减轻肝脏的负担。
" B1 c8 j! o+ \" z7 R4 m& {/ x心情也平静了，跟哥哥谈起来年前让我生气的事情时，我居然很平静地说给他听，而没有任何情绪。
下午要去工作了。收拾一下三天没出门的自己，精心打扮一番，看着镜子里光彩照人的自己，满心喜悦。走在路上，双腿轻松，世界还是老样子，街道没有改变，而我的世界在悄悄改变。
下午吃了几颗瓜子，喝了一点水。双腿略微感觉到冷。
2012春节辟谷，清理毒素，放下垃圾，轻松上路。color]
感谢支持和鼓励我的师傅和坛友们！

逍遥自在

祥和源 发表于 2012-1-28 18:44
% p* ?, h, ^, W; _, N) q- e初六  辟谷第七天

一夜睡得很香，七点起床。上午因为做肝胆排毒，泻了五六次，又排出来大大小小的胆固醇 ...

7 j1 I+ p3 S% t! ~5 R恭喜祥和源收获多多！明天开始复食注意循徐渐进哦！

卢无不才

祥和源 发表于 2012-1-28 18:44
% ?. x+ W. a+ \: b. _& a初六  辟谷第七天

8 W$ N2 s  }2 i8 D6 ]' y. E一夜睡得很香，七点起床。上午因为做肝胆排毒，泻了五六次，又排出来大大小小的胆固醇 ...

于是乎，辟谷让你整个世界观都被改变了，哈哈，好好复食～

祥和源

卢无不才 发表于 2012-1-28 22:05
于是乎，辟谷让你整个世界观都被改变了，哈哈，好好复食～

4 |/ z* o/ u! z4 _% t{:7_141:}是心情改变，不是世界观变了。

老农

祥和源 发表于 2012-1-28 18:44
初六  辟谷第七天
* C1 _. M! o, t: a- A) U# z
一夜睡得很香，七点起床。上午因为做肝胆排毒，泻了五六次，又排出来大大小小的胆固醇 ...

祝贺哈！收获可真多哈！
: C( x6 f  x  W+ `! I* Y. p万物唯心造！心境变了，世界也随之改变！{:7_136:}

逍遥自在

祥和源吉祥！祝复食顺利哈！

祥和源

复食
! O4 @: @) D% s; M) x/ X早晨煮了泡好的黄豆和鸡蛋，放到料理机里，加上啤酒酵母粉和小麦胚芽，加上枸杞和黑芝麻，一起打了一大杯糊糊，喝了两小碗。
: R5 q& l1 _: [9 G生菜和胡萝卜剁碎碎，加点橄榄油，做一小锅红绿相间的清淡的鲜汤。感觉到美味无比，儿子觉得一般般。
0 h0 Q/ k* \7 p4 x% V午间，继续喝下焖在锅里的糊糊，一个苹果，很饱的感觉。口腔里有明显的消化不良的味道。
! |# c3 ^5 a& z. f  C7 p+ J) L# N# W坐在沙发上压腿，拉开肝经。没想到很轻松地居然双盘了。双盘20分钟，双腿非常舒服。
( W( M; q# D) Z% O! G& f
下午，整理一阵子资料，吃了一把瓜子。一天喝水大约2500毫升。

妙应龙腾

73#祥和源：
+ l. n" n  `$ t3 j. l8 c' q“复食：
- Z. R+ q# J" |7 B" N....... 坐在沙发上压腿，拉开肝经。没想到很轻松地居然双盘了。双盘20分钟，双腿
非常舒服.......”
1 U5 ]& w& S8 _0 Q祥和源刚完成受益多多的一周辟谷，又迎来复食第一天的收获，真是可喜可贺哦！

祥和源

逍遥自在 发表于 2012-1-29 10:27
- k& Z% V) F# ^8 F" b祥和源吉祥！祝复食顺利哈！

9 ~) d8 ~' [- F& z5 P阿姨，谢谢你哦，你天天陪着我那

祥和源

妙应龙腾 发表于 2012-1-29 18:23
73#祥和源：
“复食：
$ Q5 v% y( `. D$ X....... 坐在沙发上压腿，拉开肝经。没想到很轻松地居然双盘了。双盘20分钟，双腿
1 Q; n* Q6 Q5 q- ^6 h5 V ...

师傅，这次辟谷收获是蛮大的。很意外的就是我居然这么轻松的双盘了。
; P0 K+ J; B! R* x5 g
# X) v; i) k% T: j只是打坐时依然思绪乱，静不下来，不能坚持太久。

9 ~4 E& J  n5 X0 b( X心情是好了很多，但还是没达到我的期望。

逍遥自在

祥和源 发表于 2012-1-29 18:39
3 Q9 Y$ U1 W+ r: u师傅，这次辟谷收获是蛮大的。很意外的就是我居然这么轻松的双盘了。
" p0 n+ j( d0 r) t/ v
+ v6 j. }& Z+ g只是打坐时依然思绪乱，静不下来 ...

: I% i! R, X( B/ o" u恭喜祥和源能双盘，这可是不小的收获哈！

逍遥少

可以喝蜂蜜水吗？蜂蜜水和自家鲜榨果汁哪种比较好？

老农

祥和源 发表于 2012-1-29 17:56
9 c2 a. `9 e( d  Y+ i复食
早晨煮了泡好的黄豆和鸡蛋，放到料理机里，加上啤酒酵母粉和小麦胚芽，加上枸杞和黑芝麻，一起打了一 ...

# c4 i/ {; N$ T, m, \* L! r* T3 r收获可真多哈！恭喜！
$ L8 u  p, W9 ^) q" z9 c晚安！吉祥如意！

祥和源

逍遥少 发表于 2012-1-29 19:39
可以喝蜂蜜水吗？蜂蜜水和自家鲜榨果汁哪种比较好？

9 o* F+ R# x* _. ]" R, M/ P可以喝蜂蜜水的。
5 g8 _& \# n# G4 S) V鲜榨汁和蜂蜜水都很好。