祥和源的新年辟谷记录

祥和源

老农 发表于 2012-1-28 08:59
' a3 @3 e" y9 q! a9 z" ]1 [明天就复食了哈，祝贺！
披萨做得好漂亮哈！楼主好手艺哈！羡慕！
早安！幸福快乐！

谢谢您来。
昨天看着披萨，真是想吃呢。想想辟谷的效果，就不想了。呵呵
今天辟谷最后一天，这个春节过得真与众不同。不过舍不得复食哈
! K1 r" A( B7 J' _
你开始辟谷了吗？加油

老农

祥和源 发表于 2012-1-28 10:15
谢谢您来。
昨天看着披萨，真是想吃呢。想想辟谷的效果，就不想了。呵呵
今天辟谷最后一天，这个春节过 ...

# l, e+ J' z# n$ V: ~, m呵呵，今天开始。谢谢！

妙应龙腾

59#祥和源，谢谢你的比萨饼工艺介绍。{:7_136:}但是全素馅料中是不可以放洋葱的哦！
葱 韭 芥 蒜皆为荤呐！

逍遥自在

卢无不才 发表于 2012-1-27 21:56
4 u( |  C. j% f: v' z; F3 V阿姨百度一下，比萨饼，能做全素的，看到比萨饼我就流口水了。

谢谢小卢指点，我很想吃全素比萨哈！

逍遥自在

祥和源 发表于 2012-1-28 10:10
2 }' X1 J, I: ^/ T2 ^/ _, D/ G阿姨，能做全素的。上面的馅料可以用口蘑，玉米粒，洋葱，青椒等。
9 W6 T/ w. p7 \5 \" J2 K& k不复杂的做法，披萨酱可以买可以自己 ...

谢谢祥和源的厨艺，我也试试哈，很馋人哈！

祥和源

妙应龙腾 发表于 2012-1-28 11:25
59#祥和源，谢谢你的比萨饼工艺介绍。但是全素馅料中是不可以放洋葱的哦！
5 ~/ R/ c, J) s4 X) t+ A. k/ N葱 韭 芥 蒜皆为荤呐！ ...

! ?  r3 l& c! m9 s- s$ q- T{:7_149:}{:7_142:}没琢磨过何为素食。还要加强学习哦
谢谢老师{:7_136:}

祥和源

6 D  t! X2 e" W7 _, J4 q' r/ F- `
初六  辟谷第七天

一夜睡得很香，七点起床。上午因为做肝胆排毒，泻了五六次，又排出来大大小小的胆固醇结石一堆。三次肝胆排毒，基本上解决了腹胀的问题，肝脏部位也轻松无比。辟谷七天，肋下的隐痛已消失，只有轻松感。看来平时还是要注意低脂高蛋白饮食，可以养肝同时减轻肝脏的负担。
心情也平静了，跟哥哥谈起来年前让我生气的事情时，我居然很平静地说给他听，而没有任何情绪。
下午要去工作了。收拾一下三天没出门的自己，精心打扮一番，看着镜子里光彩照人的自己，满心喜悦。走在路上，双腿轻松，世界还是老样子，街道没有改变，而我的世界在悄悄改变。
下午吃了几颗瓜子，喝了一点水。双腿略微感觉到冷。
& Q& `% \( B" K7 A6 K# `, i2012春节辟谷，清理毒素，放下垃圾，轻松上路。color]
感谢支持和鼓励我的师傅和坛友们！
' ?# t' T/ w; Z0 Z, j" n, y4 P0 Y

逍遥自在

祥和源 发表于 2012-1-28 18:44
2 f/ c9 `2 w( a初六  辟谷第七天

2 c- X. j' J0 [一夜睡得很香，七点起床。上午因为做肝胆排毒，泻了五六次，又排出来大大小小的胆固醇 ...

恭喜祥和源收获多多！明天开始复食注意循徐渐进哦！

卢无不才

祥和源 发表于 2012-1-28 18:44
初六  辟谷第七天

一夜睡得很香，七点起床。上午因为做肝胆排毒，泻了五六次，又排出来大大小小的胆固醇 ...

- y1 B) s! D/ ^( ^7 ^7 t* {于是乎，辟谷让你整个世界观都被改变了，哈哈，好好复食～

祥和源

卢无不才 发表于 2012-1-28 22:05
" S8 F) N* K  a8 j) l& T+ z# E于是乎，辟谷让你整个世界观都被改变了，哈哈，好好复食～

{:7_141:}是心情改变，不是世界观变了。

老农

祥和源 发表于 2012-1-28 18:44
初六  辟谷第七天
, L. I9 V! A8 r
一夜睡得很香，七点起床。上午因为做肝胆排毒，泻了五六次，又排出来大大小小的胆固醇 ...

祝贺哈！收获可真多哈！
万物唯心造！心境变了，世界也随之改变！{:7_136:}

逍遥自在

祥和源吉祥！祝复食顺利哈！

祥和源

复食
早晨煮了泡好的黄豆和鸡蛋，放到料理机里，加上啤酒酵母粉和小麦胚芽，加上枸杞和黑芝麻，一起打了一大杯糊糊，喝了两小碗。
% b  y) q9 i* i7 t1 A7 w: Y生菜和胡萝卜剁碎碎，加点橄榄油，做一小锅红绿相间的清淡的鲜汤。感觉到美味无比，儿子觉得一般般。
午间，继续喝下焖在锅里的糊糊，一个苹果，很饱的感觉。口腔里有明显的消化不良的味道。
坐在沙发上压腿，拉开肝经。没想到很轻松地居然双盘了。双盘20分钟，双腿非常舒服。
5 T4 w1 r0 t9 O" t
4 D' a. W: _0 F/ O& e: z下午，整理一阵子资料，吃了一把瓜子。一天喝水大约2500毫升。

妙应龙腾

73#祥和源：
“复食：
. s# o4 e, z- E6 h* }) ]....... 坐在沙发上压腿，拉开肝经。没想到很轻松地居然双盘了。双盘20分钟，双腿
非常舒服.......”
- g- T/ F  \" k" l# Y3 K祥和源刚完成受益多多的一周辟谷，又迎来复食第一天的收获，真是可喜可贺哦！
1 E, j8 b4 R2 ?6 U1 z, u2 [4 \

祥和源

逍遥自在 发表于 2012-1-29 10:27
祥和源吉祥！祝复食顺利哈！

阿姨，谢谢你哦，你天天陪着我那

祥和源

妙应龙腾 发表于 2012-1-29 18:23
9 V) e) s$ f9 I3 M" j8 Z- @73#祥和源：
3 W3 A9 ~; M2 n; m5 y9 i/ h# g+ D9 X“复食：
. ?" W. S* g5 T- }6 c....... 坐在沙发上压腿，拉开肝经。没想到很轻松地居然双盘了。双盘20分钟，双腿
...

7 V2 @9 ?7 P' M师傅，这次辟谷收获是蛮大的。很意外的就是我居然这么轻松的双盘了。
# ^, m0 f& P$ E, S. F
只是打坐时依然思绪乱，静不下来，不能坚持太久。

  ~% B8 Q7 b, |: P" y' b心情是好了很多，但还是没达到我的期望。
5 y0 t9 d. d$ \( C) a. c; \

逍遥自在

祥和源 发表于 2012-1-29 18:39
师傅，这次辟谷收获是蛮大的。很意外的就是我居然这么轻松的双盘了。
$ }9 u+ s5 G0 R1 M. P( w+ ~
只是打坐时依然思绪乱，静不下来 ...

/ G: ]+ o2 ], z' N9 a" k* }7 {/ r# P恭喜祥和源能双盘，这可是不小的收获哈！

逍遥少

可以喝蜂蜜水吗？蜂蜜水和自家鲜榨果汁哪种比较好？

老农

祥和源 发表于 2012-1-29 17:56
复食
, ?6 D5 x& L# Z0 C1 E4 u早晨煮了泡好的黄豆和鸡蛋，放到料理机里，加上啤酒酵母粉和小麦胚芽，加上枸杞和黑芝麻，一起打了一 ...

$ H6 R! p, D# P9 \' h' e" P4 U收获可真多哈！恭喜！
: K9 j3 a( P) H9 n5 [晚安！吉祥如意！

祥和源

逍遥少 发表于 2012-1-29 19:39
1 W$ B  {. z7 d' |可以喝蜂蜜水吗？蜂蜜水和自家鲜榨果汁哪种比较好？

6 y% G) C0 q9 v. `可以喝蜂蜜水的。
鲜榨汁和蜂蜜水都很好。