祥和源的新年辟谷记录

祥和源

老农 发表于 2012-1-28 08:59
5 q: W3 j% S" A) |7 `明天就复食了哈，祝贺！
. X. s( K4 s* x. Y1 d3 _披萨做得好漂亮哈！楼主好手艺哈！羡慕！
/ |+ \- e" q' u, a6 J8 _. B9 g早安！幸福快乐！

谢谢您来。
  m9 H6 x& J  B! r1 Q昨天看着披萨，真是想吃呢。想想辟谷的效果，就不想了。呵呵
% Z9 o. y3 ^, n4 x% P今天辟谷最后一天，这个春节过得真与众不同。不过舍不得复食哈

) ^) a$ j. f7 P% i/ h你开始辟谷了吗？加油

老农

祥和源 发表于 2012-1-28 10:15
谢谢您来。
昨天看着披萨，真是想吃呢。想想辟谷的效果，就不想了。呵呵
今天辟谷最后一天，这个春节过 ...

0 K0 j2 ?7 n4 z/ p- W呵呵，今天开始。谢谢！

妙应龙腾

59#祥和源，谢谢你的比萨饼工艺介绍。{:7_136:}但是全素馅料中是不可以放洋葱的哦！
6 t3 s: h5 \' e9 p葱 韭 芥 蒜皆为荤呐！

逍遥自在

卢无不才 发表于 2012-1-27 21:56
6 s/ `, [$ \% c% _* ^阿姨百度一下，比萨饼，能做全素的，看到比萨饼我就流口水了。

谢谢小卢指点，我很想吃全素比萨哈！

逍遥自在

祥和源 发表于 2012-1-28 10:10
阿姨，能做全素的。上面的馅料可以用口蘑，玉米粒，洋葱，青椒等。
不复杂的做法，披萨酱可以买可以自己 ...

谢谢祥和源的厨艺，我也试试哈，很馋人哈！

祥和源

妙应龙腾 发表于 2012-1-28 11:25
" v/ R0 T3 V1 I( _8 E' X  `/ {59#祥和源，谢谢你的比萨饼工艺介绍。但是全素馅料中是不可以放洋葱的哦！
葱 韭 芥 蒜皆为荤呐！ ...

% j, I6 ]5 }0 z  a" c0 Y{:7_149:}{:7_142:}没琢磨过何为素食。还要加强学习哦
& W5 d$ ~2 L+ y谢谢老师{:7_136:}

祥和源

( }6 C' P! i: }; V! a# G
/ p: I$ P! I$ o: f& ^; ^初六  辟谷第七天

一夜睡得很香，七点起床。上午因为做肝胆排毒，泻了五六次，又排出来大大小小的胆固醇结石一堆。三次肝胆排毒，基本上解决了腹胀的问题，肝脏部位也轻松无比。辟谷七天，肋下的隐痛已消失，只有轻松感。看来平时还是要注意低脂高蛋白饮食，可以养肝同时减轻肝脏的负担。
7 l5 M6 Z8 e% u4 `' L6 ?心情也平静了，跟哥哥谈起来年前让我生气的事情时，我居然很平静地说给他听，而没有任何情绪。
下午要去工作了。收拾一下三天没出门的自己，精心打扮一番，看着镜子里光彩照人的自己，满心喜悦。走在路上，双腿轻松，世界还是老样子，街道没有改变，而我的世界在悄悄改变。
下午吃了几颗瓜子，喝了一点水。双腿略微感觉到冷。
2012春节辟谷，清理毒素，放下垃圾，轻松上路。color]
感谢支持和鼓励我的师傅和坛友们！

逍遥自在

祥和源 发表于 2012-1-28 18:44
. l3 r7 D1 D% r- K' g+ a6 @初六  辟谷第七天
' r* {& a) B) z. k" D
0 K/ e5 O% U4 o  B2 |2 N一夜睡得很香，七点起床。上午因为做肝胆排毒，泻了五六次，又排出来大大小小的胆固醇 ...

恭喜祥和源收获多多！明天开始复食注意循徐渐进哦！

卢无不才

祥和源 发表于 2012-1-28 18:44
! b- Q/ E  ~: M6 j初六  辟谷第七天
7 Y' X: F0 H/ q' x9 D
一夜睡得很香，七点起床。上午因为做肝胆排毒，泻了五六次，又排出来大大小小的胆固醇 ...

8 o+ l& D8 A5 ~" T/ b于是乎，辟谷让你整个世界观都被改变了，哈哈，好好复食～

祥和源

卢无不才 发表于 2012-1-28 22:05
( D1 x- z1 f6 l7 S9 U% y于是乎，辟谷让你整个世界观都被改变了，哈哈，好好复食～

{:7_141:}是心情改变，不是世界观变了。

老农

祥和源 发表于 2012-1-28 18:44
初六  辟谷第七天
/ R& t# O& V5 U3 W0 t: y9 S
3 y% ?$ ]: X. I( z) ]8 t' |一夜睡得很香，七点起床。上午因为做肝胆排毒，泻了五六次，又排出来大大小小的胆固醇 ...

& _$ F0 u1 R  K9 {( r, d$ r祝贺哈！收获可真多哈！
万物唯心造！心境变了，世界也随之改变！{:7_136:}

逍遥自在

祥和源吉祥！祝复食顺利哈！

祥和源

复食
早晨煮了泡好的黄豆和鸡蛋，放到料理机里，加上啤酒酵母粉和小麦胚芽，加上枸杞和黑芝麻，一起打了一大杯糊糊，喝了两小碗。
生菜和胡萝卜剁碎碎，加点橄榄油，做一小锅红绿相间的清淡的鲜汤。感觉到美味无比，儿子觉得一般般。
午间，继续喝下焖在锅里的糊糊，一个苹果，很饱的感觉。口腔里有明显的消化不良的味道。
坐在沙发上压腿，拉开肝经。没想到很轻松地居然双盘了。双盘20分钟，双腿非常舒服。
/ z* {# S! O% c8 h3 M% z# V' P
3 j3 k+ g7 l5 d下午，整理一阵子资料，吃了一把瓜子。一天喝水大约2500毫升。

妙应龙腾

73#祥和源：
; a+ ~+ `7 H! H) C" i“复食：
9 s5 J* K+ ^6 z; D* O/ ?/ c9 j....... 坐在沙发上压腿，拉开肝经。没想到很轻松地居然双盘了。双盘20分钟，双腿
非常舒服.......”
祥和源刚完成受益多多的一周辟谷，又迎来复食第一天的收获，真是可喜可贺哦！
) _( Q" V  J' K/ t5 r; F( K

祥和源

逍遥自在 发表于 2012-1-29 10:27
祥和源吉祥！祝复食顺利哈！

, n% _% ~: k4 }- h阿姨，谢谢你哦，你天天陪着我那

祥和源

妙应龙腾 发表于 2012-1-29 18:23
$ q' f+ c3 E( y) n73#祥和源：
* f# I) X+ q# A2 O! c* K3 U  V& ^“复食：
4 W; J  ]9 ~" G....... 坐在沙发上压腿，拉开肝经。没想到很轻松地居然双盘了。双盘20分钟，双腿
...

+ [. i  T' P+ y7 c5 V4 w5 s, n师傅，这次辟谷收获是蛮大的。很意外的就是我居然这么轻松的双盘了。
- J2 X0 N1 ]0 Q* a0 F1 r' T
只是打坐时依然思绪乱，静不下来，不能坚持太久。

心情是好了很多，但还是没达到我的期望。

逍遥自在

祥和源 发表于 2012-1-29 18:39
1 u  d# W$ ~  m2 M' @5 `, u. y师傅，这次辟谷收获是蛮大的。很意外的就是我居然这么轻松的双盘了。
- c' J# U" T" \. L+ m' D
" M, s+ }5 Z# f( _$ t只是打坐时依然思绪乱，静不下来 ...

恭喜祥和源能双盘，这可是不小的收获哈！

逍遥少

可以喝蜂蜜水吗？蜂蜜水和自家鲜榨果汁哪种比较好？

老农

祥和源 发表于 2012-1-29 17:56
复食
早晨煮了泡好的黄豆和鸡蛋，放到料理机里，加上啤酒酵母粉和小麦胚芽，加上枸杞和黑芝麻，一起打了一 ...

: U) S7 e  I: X# S3 R/ ~* c收获可真多哈！恭喜！
, L5 d: y. A" E晚安！吉祥如意！

祥和源

逍遥少 发表于 2012-1-29 19:39
! {! [# f& d5 N* \) n# F* m可以喝蜂蜜水吗？蜂蜜水和自家鲜榨果汁哪种比较好？

可以喝蜂蜜水的。
" A. Y. q7 x0 W0 q5 Z鲜榨汁和蜂蜜水都很好。