TA的每日心情![](source/plugin/dsu_paulsign/img/emot/kx.gif) | 2013-6-12 08:24 |
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签到天数: 56 天 [LV.5]辟谷中学I
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发表于 2013-5-27 19:49:42
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本帖最后由 海川 于 2013-5-27 19:51 编辑
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2013.05.27 第12天1 y- x* O+ R+ J6 g
晚上做了个梦,梦见去姥姥家玩,顺手拿了一块点心吃了,吃完才想起现在在辟谷中,忽然惊醒,两点半,睡不着了,梦真清晰,感觉就是刚刚发生的。这是什么信息,不会是辟谷要结束的身体信号吧,呵呵,求解梦。
. |" K/ {2 Y8 a# A 既然睡不着,干脆起来服气打坐,四点继续睡。; D; q9 k1 r# u# V
早起服气打坐,量了一下体重,135斤,对于185的身高,真成了形销骨立了。辟谷减脂的效果很明显,肌肉增长的速度有些慢。上午健身一个多小时,主要胸腹大肌肉群,10点多回来上网转转,中午休息休息恢复体力,下午打坐后去继续健身,主要肩臂等小肌肉群,可能辟清水谷期间没有大量能量供应渠道,效果不明显,慢慢来吧,估计复食后肌肉群会有可喜的增长。回来后休息一会儿,上网,睡觉。8 y/ v* q* j, x7 [- c" O$ d! |
全天1200ml水,身体状况还可以,偶尔会感觉饿,很快就过去。 |
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