海川的第二次辟谷，打算记录一些身体数据指标

小耕耕

守望苍穹 发表于 2013-5-24 09:32
小耕耕 真会说话啊。

' G9 d9 Q) e7 f" H- N7 T. p! n不是会说话，这是真话，我不信在坐的各位哪个去医院指标完全正常？{:7_141:}

海川

% B# M  u" B% @3 t+ ^0 s2 N( A. T2013.05.24 第九天
    现在生活每天都差不多，最需要解决的感觉饿的问题。今天跟气功前辈学了服气的方法，感觉不错。
0 D, u& w6 e, O  o- K' R1 m    早晨服气打坐去爬会儿山，山上再打坐，下午跟朋友出去玩，有空就服气，饥饿感明显减少，效果明显，只要不饿，一切安好。
    全天1200ml矿泉水，我其他任何东西入口。身体没有很难过的感觉，开心。
    下周三再去医院检查下身体，若指标很严重的话就复食，一切等下周三定。
- C6 Z0 A* x1 j% M" W) i6 n' M

芜湖

海川晚上好{:soso_e100:}；
6 g0 y. `* o$ `今天晚上我正在忧郁我的辟谷还要不结束呢（我今天第七天））看了你的后改变主意了，准备再来七天！

思远笑笑

我也打算在近几天复食了

卢无不才

期待下周三体检结果。期望能比前次超标少多了。

珠子

珠子 发表于 2013-5-23 10:30
5 `# P. u4 x0 j* x5月23日开心迎来第四天，深圳这几天全是大雨，暴雨，无奈只好每晚在家做做运动，今早雨总算停了，依然是一口 ...

; q2 ~- g# `$ M( s  s" J  g是的呀，我生性爱折腾型，什么健身房，各种运动器械，远足，爬山，羽毛球等等N种运动方式一一尝试过后，还是觉得快步走是最好的一种，不受任何人，场地，时间的限制，想走就走，信手拈来！

珠子

迎风的树叶 发表于 2013-5-23 18:57
哇，咱们这么近，我也在深圳，呵呵

# r2 z1 d% p1 v) G; V* d3 @9 U真的，在哪儿呢?有机会见个面喽

珠子

5月24日第五天，今天改为下午下班时走路回家，还是2个小时的路程，而且还拉上了一个同事！今儿忙忙叨叨滴没怎么喝水，中午同事给了一个苹果准确滴说是啃了三口，吞汁去渣。下午走路时吃了2颗大枣，通体舒爽，哪哪都好！

珠子

5月25日，好快啊，已经第六天了！本想去爬山，结果又下雨了！于是，放弃，改为在家给老公做小笼包子，把家属乐滴屁颠屁颠的.......他吃着香喷喷的小笼包，我在一边喝着红彤彤的枸杞茶，人们总说茶米油盐日复一日没意思，而经常能唤起温暖回忆的都是这些柴米油盐日复一日的生活点滴....香喷喷的记忆，日子还是老的好，岁岁年年忘不了.......依旧下雨啊.........

离苦得乐

珠子 发表于 2013-5-25 15:59
( N. n4 |, v. z( L5月25日，好快啊，已经第六天了！本想去爬山，结果又下雨了！于是，放弃，改为在家给老公做小笼包子，把家属 ...

5 t" G# b& f. V/ _; \珠子 第六天了，状态那么好，不愧是论坛元老啊！

离苦得乐

海川祝福你！
4 T% ]) @  z$ Q  C3 b5 I期待你的体检结果。

思远笑笑

为了遇见你 发表于 2013-5-23 10:15
话不投机的就不要和他们多说什么了，一起努力。

2 E7 l1 Z/ u9 h+ ~所以除了父母和老公儿子，我别人谁都不说，关系特别好的，问我怎么最近这么瘦，我就直接给她们说：最近有点情况，等事情过去以后再给你解释。呵呵，一个闺蜜立马反应说：是不是怀孕了？我答：那哪能呢，怀孕该胖了不是吗？打算等复食后再给他们说了

思远笑笑

毕竟有好东西了要和朋友们分享不是吗

珠子

离苦得乐 发表于 2013-5-25 17:04
% i& Q+ v+ t5 a& Y& X珠子 第六天了，状态那么好，不愧是论坛元老啊！

呵呵....只要愿意做就一切都好呀！

海川

2013.05.25 第十天
    昨晚高中死党到京，一早服气打坐后出发陪哥们儿游玩。两瓶矿泉水混了一整天，累死了，浑身无力，心率较快（98左右），站起后有些头晕目眩。
+ b( x' v5 U" D; m    我之前电话已通知他我辟谷了，没想到哥们见到我后仍然惊讶了半天，说我瘦的没有人样了，我没敢告诉他这还不是最瘦的时候，目前136斤，越往后越瘦的厉害。中午让他自己吃自助餐，我坐外面台阶上坐着等他，呵呵，死党嘛，晚上他自己找饭局，我回家等他吃完再去接他，他居然很理解~~
    全天1200ml矿泉水，写完日记下线打坐睡觉，累，还是累。
1 s7 s  [# ^/ ?3 l

思远笑笑

呵呵，目前为止还没人说我瘦的没人样，只是说该吃胖点，一致评价小腰比较惊艳{:soso_e113:}

为了遇见你

海川 发表于 2013-5-24 19:44
* j6 N5 Z; x% h  G2013.05.24 第九天
9 ^5 H6 M" w( E    现在生活每天都差不多，最需要解决的感觉饿的问题。今天跟气功前辈学了服气的方法， ...

我从第二次辟谷开始基本上就没有什么饥饿感了，除了每天10～30分钟的打坐外也没有做其它的辅助功法。

为了遇见你

珠子 发表于 2013-5-25 14:33
4 D0 r! B0 A3 \! H% o+ l5月24日第五天，今天改为下午下班时走路回家，还是2个小时的路程，而且还拉上了一个同事！今儿忙忙叨叨滴没 ...

. r' _" @6 Y; d( g1 G状态很好呀，支持一个，一起加油！

为了遇见你

海川 发表于 2013-5-25 22:06
6 v: G! f* R$ s. m/ X* C, B2013.05.25 第十天
    昨晚高中死党到京，一早服气打坐后出发陪哥们儿游玩。两瓶矿泉水混了一整天，累死了 ...

; X+ J/ d9 a* k# A) y) F处理得很好呀，加分支持！

海川

! n( q- y3 p, D2 P4 S2013.05.26 第11天
    早起服气，打坐。可能是昨晚休息的比较好，感觉神清气爽，就跟哥们一起去吃早点，他吃饭我喝水聊天，吃完送走朋友回家。全天阴天小雨，在家休息一天，静养了一整天，今天不错，大部分时间都很舒适。体会到无欲无求的心境很重要，完全放松，什么都不想，身心都非常舒适，无任何不适，有些理解前段时间张老师讲的保持心境的重要性，最起码很少感觉饿了。
1 m9 T/ m: |6 \6 O  u' i    由于没怎么动，全天700ml水，无其他。体力精神状态好于前几天，自我感觉得益于心境的放松，有些类似在瑜伽班的心理感受。