海川的第二次辟谷，打算记录一些身体数据指标

晴儿

海川，我们的偶像{:soso_e179:}

海川

   昨天过了晚上五点感觉超级饿，小公园采气，散步，回家跟小孩看会儿动画片，九点就睡了，没回复，呵呵。谢谢 lzf_1969，清风，张老师和守望苍穹几位老师同修的加分，有些不好意思，才辟谷两天就加分，无功不受禄。那就把我上次辟谷前后的对比照片发一下，简略说说辟谷期间的一些变化，同时也答复黑色人生，思远笑笑，守望苍穹，空灵冬儿的问题。谢谢观心了情、咖啡鱼、无常懒蝴蝶、思远笑笑、晴儿的鼓励，很管用的，立马儿感觉不怎么饿了，谢谢，祝福你们辟谷完满。
   大约有十五六年没去医院看病了（带别人去看病不算，呵呵），以前有没有肝病还真不知道，这次去验血是为了记录辟谷前后的指标变化，还是第一次在医院登记建档呢。不知道这个高出来的指标跟前几天复食大吃大喝有没有关系。
   十年前很胖，200多斤，平时不喜照相，没有当时的照片。后来一直努力减肥，这两三年体重一直维持在80到85公斤之间，没太大变化。今年春节酒局较多，体重有控制不住的趋势，这可能是我第一次辟谷的一个动力吧，发两张辟谷前的照片，照片少，想找几张照片还是有些难度的。呵呵。

: N1 j# R) x* y6 }   这张是2012.10.11在青海湖的照片。


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   2013.02.11春节朋友聚会


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    2013.04.15(辟谷第41天）纳木错

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' U. Z7 N& j+ q2013.04.16（第42天）昆仑山，还有两张20号在西安辟谷班的照片，在论坛帖子 https://www.17bigu.com/thread-78076-1-1.html 中。当时瘦的有些恐怖。记得21号赶回北京直接去妈妈家的时候，把老妈吓了一跳，以为我快不行了呢，第一反应问我哪儿不舒服，想吃点儿啥。当听到我说没事儿，还想继续辟的时候，立马儿给我的亲朋好友打电话，让大家一起把我从死亡线上拉回来，，，无奈，22号晚跟一大帮酒友去小肥羊FB了一下，从此一发而不可收，食欲好的惊人，我完全无法控制，整天儿嘴都不闲着。体重疯狂飙升。

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2013.04.30五一放假几家人去颐和园游园。这就是复食太猛的后果，便秘、全身浮肿、食欲失控，吃嘛嘛香，多亏了有阳台山北京辟谷班，进班后把食欲控制住了，浮肿消失，要不现在还不一定多少斤呢。
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海川

咖啡鱼 发表于 2013-5-18 07:00
主要还是海川个高，见到本人时，真没觉得胖，只觉得刚刚好。
还有就是海川的眼睛，一块儿参加培训班的同学 ...

谢谢咖啡鱼的夸奖，真开心。有不到200度的近视，没有散光。以前眼睛很浑浊，有一层薄薄的黄白色的膜儿在眼白上，辟谷后那层膜儿神奇的消失了。辟谷后期在西安班的时候眼睛最亮，复食后胡吃海喝的，眼睛上的膜儿有出来了些，不爽。去阳台山北京班成功节食，后进入半辟谷状态，感觉不错，才促成这次的辟谷尝试。

丿百灵佳人

还是瘦了显年轻，一个字，帅！

海川

2013.05.18 第三天

昨天晚上五点后感觉超级饿，在家坐不住，出去小公园采气散步，有些好转，回家后跟女儿一起看了会儿动画片不到九点就睡了。可能上午健身有些过了，浑身这个疼。

    早晨四点多就醒了，心慌头痛口干眼睛胀，怎么跟高原反应差不多，北京应该不缺氧啊，无法理解。勉强打了半小时坐，缓解不多，五点测心率89。去小公园转转，回来后上微信看风老师在，请教了几点疑惑，收获不小。

    上午去菜市场虽然还有些头重眼胀，轻微的饥饿感，比起早晨好多了。

    中午去机场接两个朋友，晚上争取8点前赶回参加网络QT课，很久没听张老师讲话了，特想听听，呵呵。日记晚上再更新。

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8 {5 U2 M' k2 n, s7 K5 l; D5 T补充内容 (2013-5-18 22:06):
$ |7 _- P, B  B3 p中午去机场接朋友，送他们去沧州，一路聊天说辟谷好处，没有不舒服感觉。回来由于要赶在8点前到家上QT课，开的比较快，偶尔吞气，头脑较清晰，反应比平时敏锐。饿感不强，头重眼胀有缓解。
全天1000ml矿泉水，无其他

彩虹里的蝶

O(∩_∩)O~  原来海川大哥也有胖的时候， 真没看出来呀

咖啡鱼

海川 发表于 2013-5-18 10:38
% v8 Y0 m+ ~- [+ M% }谢谢咖啡鱼的夸奖，真开心。有不到200度的近视，没有散光。以前眼睛很浑浊，有一层薄薄的黄白色的膜儿在眼 ...

上次那么长时间的辟谷，对近视有所改善吗？好奇!

海川

咖啡鱼 发表于 2013-5-18 11:55
3 O$ }, _5 [4 [# H5 r上次那么长时间的辟谷，对近视有所改善吗？好奇!

# K  z, K# y) Q7 o- S4 D6 r对于近视没有改善，辟谷前后眼睛的视力几乎没变化。

海川

彩虹里的蝶 发表于 2013-5-18 11:06
O(∩_∩)O~  原来海川大哥也有胖的时候， 真没看出来呀

可惜十年前的照片没有了，那时才叫一个胖呢，200多斤，低头看不见自己的脚。

海川

丿百灵佳人 发表于 2013-5-18 10:43
& _1 ~$ ^& f) D+ c2 y' o9 l还是瘦了显年轻，一个字，帅！

看了你的夸奖真开心，谢谢，不再胡吃海喝了，保持身材。

让心搁浅

两次辟谷间隔太短了，不好辟，难怪龙腾辟谷不提倡两次辟谷时间间隔太短，海川 加油加油！

落叶西飘

看看海川,祝愿你玩的开心!我倍受煎熬,我还要继续学习才能辟谷!

大庆小天

海川 太厉害了 这么快又开始了，这次准备辟多少天? 我和你请况差不多，复食10天，正常吃喝加锻炼，10天长16斤，也是够快的。在加大点运动量看能不能控制住

红袖添香

海川，你是我的榜样！{:soso_e179:}

蓝色米

海川很有想法 你的辟谷经验 一定会叫大家受益的 支持你 也同样祝福你！看照片 你是越来越帅了{:soso_e163:}

无住生心

海川，你也是我学习的榜样！{:soso_e179:}
, n: \$ v9 D6 Q2 Q0 T9 Y我们一起加油！

石泉彩虹

海川，你体重保持的真好。要想身材美，管好自己嘴。呵呵、、、

海川

2013.05.19第四天

   早6点起床梳洗打坐，感觉还好。上午带女儿去公园玩了一天，偶尔有很强的饥饿感，吞几口气过会儿就忘了。胃不是很饿，但是心里馋，尤其是女儿吃东西的时候，真馋，最没出息的是有时候能馋的流口水。
   下午超市逛了一个多小时，回家上网找老师聊天取经，聊的很开心，很有收获，不知不觉就快午夜了。冲冲忙忙写下日记去睡觉。
   全天接近一升矿泉水，无其他进食，还不错。昨天下午起有口臭，不知道什么时候能消失。
! H$ V- x- J0 k6 z
3 t  J% O7 v% _( b9 K8 _1 ?* S   今天时间紧，同修老师们的帖子就不一一回复了，谢谢倾城的雪、让心搁浅、落叶西飘、大庆小天、红袖添香、蓝色米、无往生心、石泉彩虹的关注、分享和鼓励。你们是我的福星，我的动力，谢谢，谢谢。
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为了遇见你

大庆小天 发表于 2013-5-19 05:47
海川 太厉害了 这么快又开始了，这次准备辟多少天? 我和你请况差不多，复食10天，正常吃喝加锻炼，10天长16 ...

体重长太多了呀，要注意控制饮食，要不就白辟了呀，加油！

为了遇见你

海川 发表于 2013-5-19 23:26
2013.05.19第四天   早6点起床梳洗打坐，感觉还好。上午带女儿去公园玩了一天，偶尔有很强的饥饿感，吞几口 ...

一起加油，一起努力，加分支持！