辟谷第5天更轻松了

晓楠

小刺猬大姐人特别好 辟谷也很厉害 给我很多指导 一直关心我很 很好很好

小刺猬

人间净土 发表于 2013-9-20 13:41
3 F$ |, F6 F9 q小刺猬认识到：“健康教育”“辟谷教育”很重要！
7 Q5 t1 g7 S0 t+ X/ @! G7 Y9 Y6 C
: m$ `! B3 L3 W! k  是的，是非常重要的！那我们就努力的宣传辟谷、 ...

{:7_137:}  人间净土  {:7_136:}

小刺猬

静水深淌 发表于 2013-9-20 19:13
所以先有必要大爱自己。
9 Q; v  ^# [0 R/ t3 _' O5 m7 s& |治未病很重要，一方面要从饮食卫生、生活习惯等做起，另一方面要从心理卫生做起 ...

  j9 d' a3 U8 K{:7_137:}  静水深淌 {:7_136:}

小刺猬

晓楠 发表于 2013-9-21 19:52
6 d9 F, w5 S: d* P) W小刺猬大姐人特别好 辟谷也很厉害 给我很多指导 一直关心我很 很好很好

; E1 ~, D; ^7 Z9 {2 Z: ]5 U{:7_147:}  楠楠 我就当你是亲妹妹了 咱们那叫交流啊{:7_152:}

小刺猬

9月20号，第51天。
5 q: M" ?; X$ R2 N
: ~; X5 \% ~$ J/ V; S9 i& w7 f今天朋友聚会，老公替我挡了，很感谢老公{:soso_e163:}，老公喝多了，我照顾他，应该的{:soso_e166:}。  团圆节，一家人笑声不断......  作息有点乱，一天只练了一遍操{:soso_e106:}，大小便正常，一切正常。
! U4 }/ S; ^/ J! e! j
3 b, I$ x; _$ l/ \早1杯蜂蜜水1口芝麻小半碗薏米粥    午1个月饼1小碗水煮青菜叶（一点点盐和香油）一点炒芹菜1口米饭     下午3杯茶水   晚半个苹果
我复食进展的比较慢，吃的很少但很享受，享受美食在口里的感觉，享受老公和孩子满足的笑容{:soso_e128:}，享受有家人关爱的感觉，真的很好很幸福{:soso_e163:}，我愿意为了家人复食{:soso_e166:}......

小刺猬

9月21号，第52天。

  y% v! q$ P) t5 o早6点醒6点半至9点活动，大小便正常，一切正常，孩子下午回校，告诉我：再吃胖点妈妈！我说：好的，向100斤努力。孩子大了很懂事，学习生活都不让我操心，我很满足{:soso_e100:}。
2 {, j; S% R1 A4 g/ P/ A
9 ^( F1 G2 j$ o. w" c* n+ {早1杯蜂蜜水5枣1口芝麻1小碗薏米粥  午5个饺子1口纯枸杞酒 1杯咖啡    晚3个板栗半个苹果
' h9 T) X! g5 ~: M5 G/ o感觉很舒服很好

吾理想

* z3 _7 M$ a8 h( T" T
新人报道，来学习了，听说你很牛啊，慢慢爬楼学习，希望多帮忙啊

神箫百合

谢谢分享：）{:soso_e100:}

野鹤闲云

小刺猬 发表于 2013-9-20 15:55
! G' W# K0 Q; F南怀瑾老师谈静坐与气脉：
人在静坐的过程中，心理的杂想比较清静，头脑中的思虑比较减少，所以血液流行也 ...

; f: J. U; j# \& e深深怀念南老，为世人做了那么多~~

为了遇见你

辟谷辟得很好呀，不知有没有学佛。
/ I- v' m0 K$ f% Q0 p
人生已得，不闻佛法的话，白活一生了呀！

小刺猬

吾理想 发表于 2013-9-21 22:59
0 J5 L3 }7 R3 u2 ^7 |5 R新人报道，来学习了，听说你很牛啊，慢慢爬楼学习，希望多帮忙啊

吾理想{:7_136:}   多多交流，共同进步，欢迎常来啊{:7_147:}

小刺猬

神箫百合 发表于 2013-9-22 07:57
谢谢分享：）

3 d2 b0 Z& ^* v- X不客气  神箫百合 {:7_136:} 多多交流 ，共同进步。

小刺猬

野鹤闲云 发表于 2013-9-22 08:25
* l% e! Z" l4 I4 B0 V8 N. q深深怀念南老，为世人做了那么多~~

{:7_137:}野鹤闲云{:7_136:}  ，是啊......

小刺猬

为了遇见你 发表于 2013-9-22 08:31
' U! h' F$ }& B2 B; j& `辟谷辟得很好呀，不知有没有学佛。

人生已得，不闻佛法的话，白活一生了呀！

{:7_136:} 为了遇见你 惭愧惭愧，尚未入门，正在学习中...... 友友所说极是啊，多多指教{:7_137:}

钟实

小刺猬 发表于 2013-8-18 16:08
9 W5 M$ j9 P  D6 b% w2 j# U8月18号，第18天。

昨夜有地方下雨，今天凉爽多了最高温度也只有35度，很舒服啊。

随喜赞叹，功德圆满！

小刺猬

钟实 发表于 2013-9-22 13:49
  Y' ^' Z8 L7 K, b随喜赞叹，功德圆满！

' Y6 l3 C! T2 Y& ]2 t( n/ ?: g{:7_136:}欢迎 钟实  天天快乐！

小刺猬

) d) ^3 @- I( n( b
5月22号，第53天，复食第4天。
2 n8 F, L9 O+ u8 {" Z' l
. g$ j2 A2 i: s" p5 U' ~+ u早6点起床，大小便正常，感觉良好。郑州的天气雾蒙蒙的不适合锻炼身体。7点至8点活动，该干嘛干嘛去了。

早1口芝麻5个枣1小碗薏米粥    午1杯咖啡8个饺子（自己作的）   半下午 半个苹果
感觉还行，稍微有点肚胀

吾理想

小刺猬你也太强大了吧 我对您佩服的是五体投地啊 佩服佩服 折服折服  佩服佩服  佩服佩服啊

让心搁浅

吃薏米粥有什么讲究吗？{:soso_e113:}

钟实

小刺猬 发表于 2013-9-22 17:55
欢迎 钟实  天天快乐！

向你致敬  向你学习！！！