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楼主: 小刺猬

辟谷第5天更轻松了

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  • TA的每日心情

    2014-2-17 17:57
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    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2013-9-18 10:59:23 | 显示全部楼层
    悠闲居士 发表于 2013-9-18 08:09 0 c: j- r- @# J/ q" `" V' w2 ]
    偶来松树下,高枕石头眠,山中无历日,寒尽不知年。真是神仙日子啊
    " O. }  Q& u5 p7 V
    偶来松树下,高枕石头眠。 日出僧未起,寒暑不知年。 啊{:7_140:}悠闲居士 你好悠闲{:7_135:},羡煞本人呐,天天快乐!
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  • TA的每日心情

    2014-2-17 17:57
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    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2013-9-18 11:00:54 | 显示全部楼层
    绝飞 发表于 2013-9-18 08:13
    - o+ z) j8 {6 ?) n. w加油加油,不错,很轻松进入状态,过了第7天又是一个升华。
    4 G4 m& C! W' G4 U( n
    绝飞  {:7_137:} 很好啊,加油!中秋快乐!
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  • TA的每日心情

    2014-2-17 17:57
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    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2013-9-18 11:02:22 | 显示全部楼层
    木偶 发表于 2013-9-18 09:45   c; Y! \% ]2 Q2 m. k
    我现在还在锻炼,你好强大。。。

    ! z- j& S( F; M) P5 z; S, e+ n{:7_136:}  彼此彼此 {:7_147:}
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  • TA的每日心情

    2014-2-17 17:57
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    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2013-9-18 11:03:34 | 显示全部楼层
    木偶 发表于 2013-9-18 09:54
    . ?# F5 D' D6 S  V+ Q$ O8 q$ S8 v你好强大,我就是管不住自己的嘴。。

    # ~& U- R  x8 I8 C{:7_137:}  没事,别太在意,顺其自然就好{:7_137:}。
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  • TA的每日心情

    2014-2-17 17:57
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    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2013-9-18 11:06:49 | 显示全部楼层
    随愿 发表于 2013-9-18 10:00 ; E0 N% P8 n* O- U+ P
    49天了都。随喜,赞叹.........
    # i7 y( @8 O/ t: h$ `& s- ]) x
    谢谢 随愿 {:7_136:} ,明天计划复食,今天就有空腹感了,看来我的身体和我的心、灵是统一的{:7_135:},中秋快乐!
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  • TA的每日心情

    2014-2-17 17:57
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    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2013-9-18 11:23:56 | 显示全部楼层
    本帖最后由 小刺猬 于 2013-9-18 13:29 编辑 1 z$ E0 b; r/ G. g/ u
    ' @3 Z8 m) e" w  [% L, k
    P1020325.JPG
    + Z" R! \* S, ]小刺猬本人哈哈& P0 c- w- M2 \% h3 T6 R4 n' m% y6 I* M
    P1020088.JPG   c# @6 }) U- D5 k, ~
    老师夫妇和会发光的石头全家7 v  I5 Z2 M% A+ e. P2 s/ g& `
    P1020079.JPG
    4 ]$ h7 m/ m7 e. E# \' y6 p( Q# ~箫剑无为、沧海、七道

    点评

    小刺猬看到你真的很开心,本来打算今天开始辟谷,家里人中秋节陪父母出去玩,没办法只能推迟辟谷了。很想和你交流,看到你的成绩,为你高兴。不介意的话加我QQ,有时间想请教你,追上你。呵呵。  详情 回复 发表于 2013-9-18 12:41

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    我心依旧/依旧 + 6 很给力!

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  • TA的每日心情

    2013-9-25 22:40
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    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2013-9-18 11:31:34 | 显示全部楼层
    小刺猬 发表于 2013-9-17 22:35 4 ~' H$ i* S  y% U2 {& o& Z
    谢谢!我准备复食了,千仞,你应该是第8天了吧,还坚持吗?

    * X8 a/ g7 ^) K% G- |% ^今天第九天了,想明天也复食了,过中秋节了嘛

    点评

    嗯,支持,家人团聚,其乐融融,好的心情比什么都重要!只要方法掌握住了,龙腾九式坚持练,过段时间再辟谷就是了,中秋节快乐!常联系啊  详情 回复 发表于 2013-9-18 13:40
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  • TA的每日心情

    2014-6-14 11:07
  • 签到天数: 102 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2013-9-18 11:46:04 | 显示全部楼层
    好久没上来看日记啦,小刺猬很棒!七七四十九天,第一次就能达成,如此圆满,恭喜恭喜!大家都进步神速,令人振奋啊!

    点评

    沁心涓泉 好,挺奇怪的啊,昨晚做了复食计划,今天早上照常练功服气了,可是回家后就有了空腹感,哈哈我这幼儿园的园长做的不错啊,都蛮听话的...... 明天正好团圆节,也算巧合啊,真是人算不如  详情 回复 发表于 2013-9-18 13:59
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  • TA的每日心情

    2014-10-18 00:02
  • 签到天数: 95 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2013-9-18 12:41:39 | 显示全部楼层
    小刺猬 发表于 2013-9-18 11:23
    4 G: x* D- \* U9 l: G! T
    小刺猬看到你真的很开心,本来打算今天开始辟谷,家里人中秋节陪父母出去玩,没办法只能推迟辟谷了。很想和你交流,看到你的成绩,为你高兴。不介意的话加我QQ,有时间想请教你,{:7_152:}追上你。呵呵。

    点评

    谢谢 云霞彩诗 同感啊,上辈子咱们是姐妹吧 ,回家问问老妈:我是不是有个姐姐丢了?我的QQ 752761292 ,想辟谷有时间的话最好去终南山参训,收获多多啊。  详情 回复 发表于 2013-9-18 14:13
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  • TA的每日心情

    2014-2-17 17:57
  • 签到天数: 112 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2013-9-18 13:40:55 | 显示全部楼层
    千仞 发表于 2013-9-18 11:31
    ; \& @4 {& ?1 o' E- V今天第九天了,想明天也复食了,过中秋节了嘛

    % }' d' `9 ?0 _6 Q, \嗯,支持,家人团聚,其乐融融,好的心情比什么都重要{:7_152:}!只要方法掌握住了,龙腾九式坚持练,过段时间再辟谷就是了,中秋节快乐!常联系啊{:7_136:}

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    嗯,中秋节快乐!  详情 回复 发表于 2013-9-18 23:02
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  • TA的每日心情

    2015-12-18 09:07
  • 签到天数: 756 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2013-9-18 13:54:33 | 显示全部楼层
    小刺猬 发表于 2013-9-18 10:41 : |2 _+ v" ]5 p" E1 Y* `1 B
    谢谢 为了遇见你   在你身上我学到了很多,中秋节快乐!

    # I3 o6 O- E% t' k- f; R5 R中秋快乐!南无阿弥陀佛!
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    2014-2-17 17:57
  • 签到天数: 112 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2013-9-18 13:59:18 | 显示全部楼层
    沁心涓泉 发表于 2013-9-18 11:46 9 @8 W! M* [  a2 i
    好久没上来看日记啦,小刺猬很棒!七七四十九天,第一次就能达成,如此圆满,恭喜恭喜!大家都进步神速,令 ...

    - ]9 B2 U' b% G6 d( n沁心涓泉 好,挺奇怪的啊,昨晚做了复食计划,今天早上照常练功服气了,可是回家后就有了空腹感{:7_149:},哈哈我这幼儿园的园长做的不错啊,都蛮听话的{:7_135:}......   明天正好团圆节,也算巧合啊,真是人算不如天算,理当复食,我就顺从了。  中秋节快乐{:7_147:}!
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  • TA的每日心情

    2014-2-17 17:57
  • 签到天数: 112 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2013-9-18 14:13:41 | 显示全部楼层
    云霞彩诗 发表于 2013-9-18 12:41
    ( ~; w& B! j! |/ x小刺猬看到你真的很开心,本来打算今天开始辟谷,家里人中秋节陪父母出去玩,没办法只能推迟辟谷了。很想 ...
    1 p) c/ S4 D. v' ?' j" |( j% H
    谢谢 云霞彩诗 同感啊,上辈子咱们是姐妹吧{:7_147:}  ,回家问问老妈:我是不是有个姐姐丢了?我的QQ  752761292 ,想辟谷有时间的话最好去终南山参训,收获多多啊{:7_137:}。中秋节快乐!

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    我们就是永久的好姐妹,可能是先天世界走散了的姐妹,我今天已经报名了,去参加10月10日,就不知道审核是否能通过。  详情 回复 发表于 2013-9-18 14:49
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  • TA的每日心情

    2014-2-17 17:57
  • 签到天数: 112 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2013-9-18 14:46:51 | 显示全部楼层
    平时修行,免不了打坐。辟谷时,更得修心打坐。, p) t9 X% L3 u# A' W4 b; q
    介绍一下虚云老和尚的坐禅须知:) h  ?! U& D" X" N) o
    ; [; h% ?* G  e" V" y/ P
         平常日用,皆在道中行,那里不是道场,本用不着什么禅堂,也不是坐才是禅的。所谓禅堂,所谓坐禅,不过为我等末世障深慧浅的众生而设。
    , T8 q* D( a+ g7 w1 x9 ?: h7 w% o9 ~% h4 b5 ]  h( D0 ]
      坐禅要晓得善调养身心。若不善调,小则害病,大则着魔,实在可惜。禅堂的行香坐香,用意就在调身心。此外调身心的方法还多,今择要略说。
    % a! ]* c* P2 M2 L, |. A! h0 \  ^# P# J% g9 y
      跏趺坐时,宜顺着自然正坐,不可将腰作意挺起,否则火气上升,过后会眼屎多,口臭气顶,不思饮食,甚或吐血。又不要缩腰垂头,否则容易昏沈。, X1 b6 W% a5 k" u& ]& ^

    2 p# j$ y, e" N% P* q* [7 I  如觉昏沈来时,睁大眼睛,挺一挺腰,轻略移动臀部,昏沈自然消灭。: |0 \$ d* L0 Z

    6 J; D& L1 V7 P5 }6 o  用功太过急迫,觉心中烦躁时,宜万缘放下,功夫也放下来,休息约半寸香,渐会舒服,然后再提起用功。否则,日积月累,便会变成性躁易怒,甚或发狂着魔。1 b- M/ Z2 t) ]% |6 `

    9 b9 ^( U  I- V( ~# [: z  坐禅,有些受用时,境界很多,说之不了,但你不要去执着它,便碍不到你。俗所谓“见怪不怪,其怪自败。”虽看见妖魔鬼怪来侵扰你,也不要管他,也不要害怕。就是见释迦佛来替你摩顶授记,也不要管他,不要生欢喜。楞严所谓:“不作圣心,名善境界;若作圣解,即受群邪。”
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  • TA的每日心情

    2014-10-18 00:02
  • 签到天数: 95 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2013-9-18 14:49:06 | 显示全部楼层
    小刺猬 发表于 2013-9-18 14:13 " Z" P0 y* g- A) r/ T, w
    谢谢 云霞彩诗 同感啊,上辈子咱们是姐妹吧  ,回家问问老妈:我是不是有个姐姐丢了?我的QQ  ...
    7 b+ E* Z+ E# a6 Z& ?
    我们就是永久的好姐妹,可能是先天世界走散了的姐妹,我今天已经报名了,去参加10月10日,就不知道审核是否能通过。

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    能!我祈祷!!  详情 回复 发表于 2013-9-18 15:17
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  • TA的每日心情

    2014-2-17 17:57
  • 签到天数: 112 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2013-9-18 15:17:54 | 显示全部楼层
    云霞彩诗 发表于 2013-9-18 14:49
    ! }  a' @1 @% l; y9 g: i我们就是永久的好姐妹,可能是先天世界走散了的姐妹,我今天已经报名了,去参加10月10日,就不知道审核是 ...
    ( t' E7 M7 k2 O: ^
    {:7_137:}   能!我祈祷!!

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    我也祈祷,谢谢妹妹的关心。  详情 回复 发表于 2013-9-18 15:49
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  • TA的每日心情

    2014-10-18 00:02
  • 签到天数: 95 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2013-9-18 15:49:57 | 显示全部楼层
    小刺猬 发表于 2013-9-18 15:17
    # v5 |3 y( E- H( i' R! ]6 M. L能!我祈祷!!

    9 w# s* R7 `% O' f2 ]$ L我也祈祷,谢谢妹妹的关心。{:7_152:}
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  • TA的每日心情

    2014-10-16 19:48
  • 签到天数: 301 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2013-9-18 16:55:52 | 显示全部楼层
    小刺猬中秋节快乐!{:soso_e163:}* X% {' ]4 D7 n. G% ]9 e- C
    看到你这么多照片分享,真让人有身临其境般。{:soso_e179:}
    9 m4 m/ ^. [& h你现在状态这么好,不知天目有没有开呀

    点评

    心静自然禅 好 老师说:开天目了,在我去终南山之前一周的时间吧,还有就是在山上,第42天的时候吧,好像挺多次的(前面有详细记录,你看看吧),我现在还不太懂,也不知道‘开天目’有什么意义,继续观察  详情 回复 发表于 2013-9-18 17:32
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  • TA的每日心情

    2014-2-17 17:57
  • 签到天数: 112 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2013-9-18 17:32:34 | 显示全部楼层
    心静自然禅 发表于 2013-9-18 16:55 ' E8 U$ ?5 O! K. L  y: e- m: z; c
    小刺猬中秋节快乐!
    $ A4 e: V" e) v: U看到你这么多照片分享,真让人有身临其境般。
    % c8 [  Z% T  q# x/ o3 E/ \1 f你现在状态 ...

    - d% l2 Y; O/ x: K5 K5 T* `% T心静自然禅 好{:7_136:}  老师说:开天目了,在我去终南山之前一周的时间吧,还有就是在山上,第42天的时候吧,好像挺多次的(前面有详细记录,你看看吧),我现在还不太懂,也不知道‘开天目’有什么意义,继续观察吧,你多指点啊{:7_137:}   中秋快乐!

    点评

    你这现象好像是开天目的前奏,好像是要开未开的时候。 开了好像应该是开了后,根据功力层次不同能看到不同的东西。  详情 回复 发表于 2013-9-19 00:16
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  • TA的每日心情

    2020-5-19 08:49
  • 签到天数: 472 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2013-9-18 17:47:58 | 显示全部楼层
    明天就复食啦,中秋快乐!

    点评

    守望苍穹 老师好,说实话 我复食只因为体重(现在92斤),我的状态还蛮好的,对食物吃与不吃都无所谓,还有就是明天中秋,可能要吃半个月饼,其余的我也只会喝点菜汤什么的(已经49天没有吃油盐了,也没有什么欲望)  详情 回复 发表于 2013-9-18 18:03
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