辟谷第5天更轻松了

晓楠

小刺猬大姐人特别好 辟谷也很厉害 给我很多指导 一直关心我很 很好很好

小刺猬

人间净土 发表于 2013-9-20 13:41
小刺猬认识到：“健康教育”“辟谷教育”很重要！
: N  L& |) m' P5 _' G4 n! A$ r
  是的，是非常重要的！那我们就努力的宣传辟谷、 ...

+ P+ X8 l* H' k, c. }- a4 S{:7_137:}  人间净土  {:7_136:}

小刺猬

静水深淌 发表于 2013-9-20 19:13
所以先有必要大爱自己。
8 l! a7 i+ ~# L( m0 [治未病很重要，一方面要从饮食卫生、生活习惯等做起，另一方面要从心理卫生做起 ...

- J1 f( e4 c) C4 i  I8 W% `1 Y{:7_137:}  静水深淌 {:7_136:}

小刺猬

晓楠 发表于 2013-9-21 19:52
小刺猬大姐人特别好 辟谷也很厉害 给我很多指导 一直关心我很 很好很好

{:7_147:}  楠楠 我就当你是亲妹妹了 咱们那叫交流啊{:7_152:}

小刺猬

9月20号，第51天。
8 k1 _$ t& \. R, p. `# `' o& Z
! J  H& A! @- f今天朋友聚会，老公替我挡了，很感谢老公{:soso_e163:}，老公喝多了，我照顾他，应该的{:soso_e166:}。  团圆节，一家人笑声不断......  作息有点乱，一天只练了一遍操{:soso_e106:}，大小便正常，一切正常。
$ d% H* d; j% u) j  }9 I' n
早1杯蜂蜜水1口芝麻小半碗薏米粥    午1个月饼1小碗水煮青菜叶（一点点盐和香油）一点炒芹菜1口米饭     下午3杯茶水   晚半个苹果
  _- t1 U  c9 b( ?5 Q/ s5 n我复食进展的比较慢，吃的很少但很享受，享受美食在口里的感觉，享受老公和孩子满足的笑容{:soso_e128:}，享受有家人关爱的感觉，真的很好很幸福{:soso_e163:}，我愿意为了家人复食{:soso_e166:}......

小刺猬

9月21号，第52天。
; f3 v7 A' S( f- ?
* p- q( s2 n* {; W& w% }* H$ K, h  Z早6点醒6点半至9点活动，大小便正常，一切正常，孩子下午回校，告诉我：再吃胖点妈妈！我说：好的，向100斤努力。孩子大了很懂事，学习生活都不让我操心，我很满足{:soso_e100:}。
2 c- F- q# y' h4 r$ s
早1杯蜂蜜水5枣1口芝麻1小碗薏米粥  午5个饺子1口纯枸杞酒 1杯咖啡    晚3个板栗半个苹果
感觉很舒服很好

吾理想

新人报道，来学习了，听说你很牛啊，慢慢爬楼学习，希望多帮忙啊

神箫百合

谢谢分享：）{:soso_e100:}

野鹤闲云

小刺猬 发表于 2013-9-20 15:55
, H, H; N" D  z南怀瑾老师谈静坐与气脉：
! h# {! t0 C5 p2 I/ o4 @% w( W人在静坐的过程中，心理的杂想比较清静，头脑中的思虑比较减少，所以血液流行也 ...

深深怀念南老，为世人做了那么多~~

为了遇见你

辟谷辟得很好呀，不知有没有学佛。

2 o! Y; P2 l; U$ |% B, J人生已得，不闻佛法的话，白活一生了呀！

小刺猬

吾理想 发表于 2013-9-21 22:59
新人报道，来学习了，听说你很牛啊，慢慢爬楼学习，希望多帮忙啊

吾理想{:7_136:}   多多交流，共同进步，欢迎常来啊{:7_147:}

小刺猬

神箫百合 发表于 2013-9-22 07:57
% N/ ^1 i) I" U' w# m9 m0 K谢谢分享：）

不客气  神箫百合 {:7_136:} 多多交流 ，共同进步。

小刺猬

野鹤闲云 发表于 2013-9-22 08:25
深深怀念南老，为世人做了那么多~~

; u( N, N9 b# h5 D( |' N{:7_137:}野鹤闲云{:7_136:}  ，是啊......

小刺猬

为了遇见你 发表于 2013-9-22 08:31
/ d; Z# l  K4 B+ w辟谷辟得很好呀，不知有没有学佛。
- O8 G$ Q5 G- J9 s
8 ]3 T( W5 t# U3 u0 Y人生已得，不闻佛法的话，白活一生了呀！

" ^; ?/ m& q% L$ E% u9 l{:7_136:} 为了遇见你 惭愧惭愧，尚未入门，正在学习中...... 友友所说极是啊，多多指教{:7_137:}

钟实

小刺猬 发表于 2013-8-18 16:08
' e) ~$ g: T( b- e1 ~! {. |8月18号，第18天。
) k1 y/ z1 @9 {/ z# k. n8 C
昨夜有地方下雨，今天凉爽多了最高温度也只有35度，很舒服啊。

随喜赞叹，功德圆满！

小刺猬

钟实 发表于 2013-9-22 13:49
. U1 t6 O- \$ q/ @# F$ H) k5 k随喜赞叹，功德圆满！

{:7_136:}欢迎 钟实  天天快乐！

小刺猬

4 d$ z" d$ Y3 l5 X" ^
5月22号，第53天，复食第4天。

( a4 c2 N, {" ?5 n早6点起床，大小便正常，感觉良好。郑州的天气雾蒙蒙的不适合锻炼身体。7点至8点活动，该干嘛干嘛去了。
  h. K$ Y1 w* _. `1 ^; F$ g8 U8 X
早1口芝麻5个枣1小碗薏米粥    午1杯咖啡8个饺子（自己作的）   半下午 半个苹果
感觉还行，稍微有点肚胀

吾理想

小刺猬你也太强大了吧 我对您佩服的是五体投地啊 佩服佩服 折服折服  佩服佩服  佩服佩服啊

让心搁浅

吃薏米粥有什么讲究吗？{:soso_e113:}

钟实

小刺猬 发表于 2013-9-22 17:55
, f) \; x" `3 Y7 f, P欢迎 钟实  天天快乐！

向你致敬  向你学习！！！
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