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楼主: 小刺猬

辟谷第5天更轻松了

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  • TA的每日心情

    2013-11-27 12:17
  • 签到天数: 49 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2013-9-21 19:52:24 | 显示全部楼层
    小刺猬大姐人特别好 辟谷也很厉害 给我很多指导 一直关心我很 很好很好

    点评

    你们认识啊,我也觉得小刺猬好,人品好,帖子些的很实在,我要从头好好看看,多看几遍,很有智慧啊佩服佩服佩服  发表于 2013-9-22 19:07
    楠楠 我就当你是亲妹妹了 咱们那叫交流啊  详情 回复 发表于 2013-9-21 21:23
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  • TA的每日心情

    2014-2-17 17:57
  • 签到天数: 112 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2013-9-21 21:18:19 | 显示全部楼层
    人间净土 发表于 2013-9-20 13:41 ' v9 I( W2 t8 N- e5 E
    小刺猬认识到:“健康教育”“辟谷教育”很重要!
    2 h6 Y! h2 r; u3 P8 ]) h
      G1 Z9 k( w7 e- P7 R# C  是的,是非常重要的!那我们就努力的宣传辟谷、 ...

    $ K* [2 _* D! k, W{:7_137:}  人间净土  {:7_136:}
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  • TA的每日心情

    2014-2-17 17:57
  • 签到天数: 112 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2013-9-21 21:20:12 | 显示全部楼层
    静水深淌 发表于 2013-9-20 19:13
    # `) T* u5 K3 l. |) P所以先有必要大爱自己。
    - K% v5 G& B1 L5 J3 i6 E" I  }, N$ U. N  o治未病很重要,一方面要从饮食卫生、生活习惯等做起,另一方面要从心理卫生做起 ...

    ) O- ~+ E( g* }4 q3 g6 u' H. E{:7_137:}  静水深淌 {:7_136:}
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  • TA的每日心情

    2014-2-17 17:57
  • 签到天数: 112 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2013-9-21 21:23:18 | 显示全部楼层
    晓楠 发表于 2013-9-21 19:52
    2 E" X7 w9 H6 v/ s, ]3 C4 a小刺猬大姐人特别好 辟谷也很厉害 给我很多指导 一直关心我很 很好很好

    2 p' Y  R. q8 T, ^{:7_147:}  楠楠 我就当你是亲妹妹了 咱们那叫交流啊{:7_152:}
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  • TA的每日心情

    2014-2-17 17:57
  • 签到天数: 112 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2013-9-21 22:10:33 | 显示全部楼层
    9月20号,第51天。3 z8 q& e2 [% A

    3 S; x( a5 l6 O: D6 G; e& d今天朋友聚会,老公替我挡了,很感谢老公{:soso_e163:},老公喝多了,我照顾他,应该的{:soso_e166:}。  团圆节,一家人笑声不断......  作息有点乱,一天只练了一遍操{:soso_e106:},大小便正常,一切正常。 & g' `& |- ~  [# ?4 |
    . ^  l% }, K1 R$ A/ S- m
    早1杯蜂蜜水1口芝麻小半碗薏米粥    午1个月饼1小碗水煮青菜叶(一点点盐和香油)一点炒芹菜1口米饭     下午3杯茶水   晚半个苹果
    & Y7 B& N. c# F8 l6 q" G& p我复食进展的比较慢,吃的很少但很享受,享受美食在口里的感觉,享受老公和孩子满足的笑容{:soso_e128:},享受有家人关爱的感觉,真的很好很幸福{:soso_e163:},我愿意为了家人复食{:soso_e166:}......
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  • TA的每日心情

    2014-2-17 17:57
  • 签到天数: 112 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2013-9-21 22:23:49 | 显示全部楼层
    9月21号,第52天。
    * R/ B1 \% E0 k  `5 R4 H- n" p" D& I; R* z2 w: L( z' E
    早6点醒6点半至9点活动,大小便正常,一切正常,孩子下午回校,告诉我:再吃胖点妈妈!我说:好的,向100斤努力。孩子大了很懂事,学习生活都不让我操心,我很满足{:soso_e100:}。4 ]3 s0 a, `1 K

    1 G/ h1 q7 f9 t) e/ R9 m早1杯蜂蜜水5枣1口芝麻1小碗薏米粥  午5个饺子1口纯枸杞酒 1杯咖啡    晚3个板栗半个苹果
    + e) X# u4 R& v1 [! d, C感觉很舒服很好
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  • TA的每日心情

    2013-11-6 10:42
  • 签到天数: 6 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2013-9-21 22:59:09 | 显示全部楼层
    本帖最后由 吾理想 于 2013-9-21 23:01 编辑
    % w* T& I2 G8 ?- P+ j5 r5 `
    6 @% s+ W$ [5 A8 b* C& w' v新人报道,来学习了,听说你很牛啊,慢慢爬楼学习,希望多帮忙啊

    点评

    吾理想 多多交流,共同进步,欢迎常来啊  详情 回复 发表于 2013-9-22 11:39
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  • TA的每日心情

    2014-11-23 10:27
  • 签到天数: 201 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2013-9-22 07:57:28 | 显示全部楼层
    谢谢分享:){:soso_e100:}

    点评

    不客气 神箫百合 多多交流 ,共同进步。  详情 回复 发表于 2013-9-22 11:42
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  • TA的每日心情

    2018-3-12 17:13
  • 签到天数: 15 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2013-9-22 08:25:36 | 显示全部楼层
    小刺猬 发表于 2013-9-20 15:55
      s9 a! F+ V4 {  r% G7 H南怀瑾老师谈静坐与气脉:
    ' Y- _6 k- K4 B' G3 E9 }人在静坐的过程中,心理的杂想比较清静,头脑中的思虑比较减少,所以血液流行也 ...

    5 c) s% |+ D% j; Q深深怀念南老,为世人做了那么多~~

    点评

    野鹤闲云 ,是啊......  详情 回复 发表于 2013-9-22 11:45
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  • TA的每日心情

    2015-12-18 09:07
  • 签到天数: 756 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2013-9-22 08:31:37 | 显示全部楼层
    辟谷辟得很好呀,不知有没有学佛。
    ! r2 `; g8 |" ?3 O+ G) x7 f9 K  M" l$ @/ U* Z' p' n
    人生已得,不闻佛法的话,白活一生了呀!

    点评

    为了遇见你 惭愧惭愧,尚未入门,正在学习中...... 友友所说极是啊,多多指教  详情 回复 发表于 2013-9-22 12:07
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  • TA的每日心情

    2014-2-17 17:57
  • 签到天数: 112 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2013-9-22 11:39:40 | 显示全部楼层
    吾理想 发表于 2013-9-21 22:59 5 T% K+ g0 W5 @+ f
    新人报道,来学习了,听说你很牛啊,慢慢爬楼学习,希望多帮忙啊
    % p# V, z/ a; S- p( V8 e; {; n6 b3 x
    吾理想{:7_136:}   多多交流,共同进步,欢迎常来啊{:7_147:}
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  • TA的每日心情

    2014-2-17 17:57
  • 签到天数: 112 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2013-9-22 11:42:19 | 显示全部楼层
    神箫百合 发表于 2013-9-22 07:57
    $ L  {+ T# Q7 A& q谢谢分享:)

    4 U& O+ p$ q; L$ B3 y不客气  神箫百合 {:7_136:} 多多交流 ,共同进步。
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  • TA的每日心情

    2014-2-17 17:57
  • 签到天数: 112 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2013-9-22 11:45:37 | 显示全部楼层
    野鹤闲云 发表于 2013-9-22 08:25
    ! i0 R+ m- b: r+ M! C  ]1 T: ~5 M深深怀念南老,为世人做了那么多~~

    5 q* M. n( ^9 p  g) d6 c. `  ]; @4 O{:7_137:}野鹤闲云{:7_136:}  ,是啊......
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  • TA的每日心情

    2014-2-17 17:57
  • 签到天数: 112 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2013-9-22 12:07:18 | 显示全部楼层
    为了遇见你 发表于 2013-9-22 08:31
    ) t) C# a, p/ o" \1 K辟谷辟得很好呀,不知有没有学佛。' r" S1 a! h5 g1 T" p' r
    5 x' ]# k# F& G- P6 t" F3 M# @
    人生已得,不闻佛法的话,白活一生了呀!
    6 P7 H3 S) J! n" Q9 t+ {
    {:7_136:} 为了遇见你 惭愧惭愧,尚未入门,正在学习中...... 友友所说极是啊,多多指教{:7_137:}

    点评

    可以先看一下《慧净法师:念佛百问》 http://cwx.2008jy.net/NeiRong_WenZhang_451219_1262828_cn.html  详情 回复 发表于 2013-9-23 06:43
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  • TA的每日心情

    2018-4-10 19:03
  • 签到天数: 323 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2013-9-22 13:49:39 来自手机 | 显示全部楼层
    小刺猬 发表于 2013-8-18 16:08
    ) o( y2 z3 M4 z# e4 R8月18号,第18天。
    % r. w! A# q  {3 Y6 ^1 l% c; b. e; Z
    昨夜有地方下雨,今天凉爽多了最高温度也只有35度,很舒服啊。4 c( `# B( h% p! e. E
    - `! [/ _, z5 X; G/ q
    随喜赞叹,功德圆满!

    点评

    欢迎 钟实 天天快乐!  详情 回复 发表于 2013-9-22 17:55
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  • TA的每日心情

    2014-2-17 17:57
  • 签到天数: 112 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2013-9-22 17:55:07 | 显示全部楼层
    钟实 发表于 2013-9-22 13:49 ! L( W* g  ^9 M, {# P
    随喜赞叹,功德圆满!

    % S, V* Z9 s# s% c4 f{:7_136:}欢迎 钟实  天天快乐!

    点评

    向你致敬 向你学习!!!  详情 回复 发表于 2013-9-22 20:38
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  • TA的每日心情

    2014-2-17 17:57
  • 签到天数: 112 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2013-9-22 18:03:58 | 显示全部楼层
    本帖最后由 小刺猬 于 2013-9-22 18:05 编辑
    6 J7 z$ v$ g+ ]/ y: h5 i6 z* z% Y& ~+ O8 A' I
    5月22号,第53天,复食第4天。
    ' \7 H" _! O3 i( J2 ]( c$ f$ W$ P0 M  d8 k0 J
    早6点起床,大小便正常,感觉良好。郑州的天气雾蒙蒙的不适合锻炼身体。7点至8点活动,该干嘛干嘛去了。/ }' B( f/ H( O2 w& e- c
    5 o7 K) W) y! ^
    早1口芝麻5个枣1小碗薏米粥    午1杯咖啡8个饺子(自己作的)   半下午 半个苹果! P( n. ^1 ~' `' M: B
    感觉还行,稍微有点肚胀

    点评

    妹妹的经历太精彩了,很多天找不到妹妹的帖子,今天无意中看到,真的太精彩了。瘦了没病就最好,向我胖了是种负担,不知我什么时候能到你的体重,我现在比你还要重30多公斤呢!希望早一天赶上你啊!让管理员在你的标  详情 回复 发表于 2013-10-3 20:27
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  • TA的每日心情

    2013-11-6 10:42
  • 签到天数: 6 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2013-9-22 19:00:07 | 显示全部楼层
    小刺猬你也太强大了吧 我对您佩服的是五体投地啊 佩服佩服 折服折服  佩服佩服  佩服佩服啊

    点评

    吾理想 谢谢,哪里啊,只是顺其自然罢了,写出来一是方便和大家交流,二是便于总结,找出经验教训,利于再次辟谷。说实话,我比较懒惰,平时没有记日记的习惯,这次记录,好奇是一方面,贪玩又是一方面,真  详情 回复 发表于 2013-9-23 09:12
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  • TA的每日心情

    2019-5-15 22:48
  • 签到天数: 300 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2013-9-22 19:01:54 | 显示全部楼层
    吃薏米粥有什么讲究吗?{:soso_e113:}

    点评

    前面的帖子有过回答,应该有讲究的。 让心搁浅 天天快乐!  详情 回复 发表于 2013-9-23 09:13
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  • TA的每日心情

    2018-4-10 19:03
  • 签到天数: 323 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2013-9-22 20:38:22 | 显示全部楼层
    小刺猬 发表于 2013-9-22 17:55
    / |* `- @5 s: J1 t- N欢迎 钟实  天天快乐!

    4 k: A7 {5 E) h4 S% Z向你致敬  向你学习!!!
    / ~7 D3 M" W$ k

    点评

    钟实 相互学习,共同进步。  详情 回复 发表于 2013-9-23 09:17
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