辟谷第5天更轻松了

晓楠

小刺猬大姐人特别好 辟谷也很厉害 给我很多指导 一直关心我很 很好很好

小刺猬

人间净土 发表于 2013-9-20 13:41
/ Y7 H% n9 U- _* ]1 K1 u5 f. A小刺猬认识到：“健康教育”“辟谷教育”很重要！
3 Q$ ]7 c/ `2 m- {7 E
* {# w4 j/ Z. C1 I2 E1 U% ^  是的，是非常重要的！那我们就努力的宣传辟谷、 ...

{:7_137:}  人间净土  {:7_136:}

小刺猬

静水深淌 发表于 2013-9-20 19:13
, J5 B' g' E* T) b所以先有必要大爱自己。
治未病很重要，一方面要从饮食卫生、生活习惯等做起，另一方面要从心理卫生做起 ...

{:7_137:}  静水深淌 {:7_136:}

小刺猬

晓楠 发表于 2013-9-21 19:52
小刺猬大姐人特别好 辟谷也很厉害 给我很多指导 一直关心我很 很好很好

{:7_147:}  楠楠 我就当你是亲妹妹了 咱们那叫交流啊{:7_152:}

小刺猬

9月20号，第51天。

/ b' a! W8 P  L! ^" J今天朋友聚会，老公替我挡了，很感谢老公{:soso_e163:}，老公喝多了，我照顾他，应该的{:soso_e166:}。  团圆节，一家人笑声不断......  作息有点乱，一天只练了一遍操{:soso_e106:}，大小便正常，一切正常。

早1杯蜂蜜水1口芝麻小半碗薏米粥    午1个月饼1小碗水煮青菜叶（一点点盐和香油）一点炒芹菜1口米饭     下午3杯茶水   晚半个苹果
我复食进展的比较慢，吃的很少但很享受，享受美食在口里的感觉，享受老公和孩子满足的笑容{:soso_e128:}，享受有家人关爱的感觉，真的很好很幸福{:soso_e163:}，我愿意为了家人复食{:soso_e166:}......

小刺猬

9月21号，第52天。
  N8 ]3 ~$ M7 u' y7 b- T
. G9 b( v; z+ N- i$ H' l早6点醒6点半至9点活动，大小便正常，一切正常，孩子下午回校，告诉我：再吃胖点妈妈！我说：好的，向100斤努力。孩子大了很懂事，学习生活都不让我操心，我很满足{:soso_e100:}。
/ z' l! G! Y( O, G$ `
早1杯蜂蜜水5枣1口芝麻1小碗薏米粥  午5个饺子1口纯枸杞酒 1杯咖啡    晚3个板栗半个苹果
( j: J$ y, h) O- X感觉很舒服很好

吾理想

7 T8 M* |2 T: r5 x' v5 u新人报道，来学习了，听说你很牛啊，慢慢爬楼学习，希望多帮忙啊

神箫百合

谢谢分享：）{:soso_e100:}

野鹤闲云

小刺猬 发表于 2013-9-20 15:55
, K5 }& w# h7 u1 R3 q' Y+ {7 ]南怀瑾老师谈静坐与气脉：
人在静坐的过程中，心理的杂想比较清静，头脑中的思虑比较减少，所以血液流行也 ...

深深怀念南老，为世人做了那么多~~

为了遇见你

辟谷辟得很好呀，不知有没有学佛。
: w# A/ [9 i! e# A
& l. j9 b7 L. b' Y: T5 E7 I人生已得，不闻佛法的话，白活一生了呀！

小刺猬

吾理想 发表于 2013-9-21 22:59
0 v* V, @6 }% f新人报道，来学习了，听说你很牛啊，慢慢爬楼学习，希望多帮忙啊

( ]0 E' T3 h# P9 h3 s+ Z吾理想{:7_136:}   多多交流，共同进步，欢迎常来啊{:7_147:}

小刺猬

神箫百合 发表于 2013-9-22 07:57
5 a. V$ V; t- K6 ^8 O谢谢分享：）

不客气  神箫百合 {:7_136:} 多多交流 ，共同进步。

小刺猬

野鹤闲云 发表于 2013-9-22 08:25
深深怀念南老，为世人做了那么多~~

3 u* a7 w/ @8 B( Q! U+ P{:7_137:}野鹤闲云{:7_136:}  ，是啊......

小刺猬

为了遇见你 发表于 2013-9-22 08:31
辟谷辟得很好呀，不知有没有学佛。

2 m& Y% R1 P9 X6 F+ U6 x% }% \人生已得，不闻佛法的话，白活一生了呀！

) S7 d2 U7 u0 ]- ?* G, m( Q! L) g{:7_136:} 为了遇见你 惭愧惭愧，尚未入门，正在学习中...... 友友所说极是啊，多多指教{:7_137:}

钟实

小刺猬 发表于 2013-8-18 16:08
8月18号，第18天。

昨夜有地方下雨，今天凉爽多了最高温度也只有35度，很舒服啊。

8 f* N0 B& W# G$ u1 Q: e. P7 a随喜赞叹，功德圆满！

小刺猬

钟实 发表于 2013-9-22 13:49
随喜赞叹，功德圆满！

{:7_136:}欢迎 钟实  天天快乐！

小刺猬

: }8 v; G- e; ?! L- I6 C% R
  A8 P$ M5 X, `+ k8 j% |5月22号，第53天，复食第4天。

早6点起床，大小便正常，感觉良好。郑州的天气雾蒙蒙的不适合锻炼身体。7点至8点活动，该干嘛干嘛去了。
; B) y( f" x! ~( S
早1口芝麻5个枣1小碗薏米粥    午1杯咖啡8个饺子（自己作的）   半下午 半个苹果
4 r& E7 W& X) E& A感觉还行，稍微有点肚胀

吾理想

小刺猬你也太强大了吧 我对您佩服的是五体投地啊 佩服佩服 折服折服  佩服佩服  佩服佩服啊

让心搁浅

吃薏米粥有什么讲究吗？{:soso_e113:}

钟实

小刺猬 发表于 2013-9-22 17:55
5 n6 e, S8 q5 O欢迎 钟实  天天快乐！

向你致敬  向你学习！！！
: u* z% P) p/ l4 g0 Q