辟谷第5天更轻松了

晓楠

小刺猬大姐人特别好 辟谷也很厉害 给我很多指导 一直关心我很 很好很好

小刺猬

人间净土 发表于 2013-9-20 13:41
% e* z9 D* g  p: b( I3 i小刺猬认识到：“健康教育”“辟谷教育”很重要！
$ Z" T( G  ^; k; x
  是的，是非常重要的！那我们就努力的宣传辟谷、 ...

6 a; H( w" v3 G# C1 D9 A- o1 C{:7_137:}  人间净土  {:7_136:}

小刺猬

静水深淌 发表于 2013-9-20 19:13
) V8 E# ~. C3 M' Z4 [所以先有必要大爱自己。
3 ?1 |! a8 a; n. n/ p$ f+ M治未病很重要，一方面要从饮食卫生、生活习惯等做起，另一方面要从心理卫生做起 ...

{:7_137:}  静水深淌 {:7_136:}

小刺猬

晓楠 发表于 2013-9-21 19:52
/ i4 T5 y1 h0 ^8 u9 T& u4 J3 s0 D小刺猬大姐人特别好 辟谷也很厉害 给我很多指导 一直关心我很 很好很好

{:7_147:}  楠楠 我就当你是亲妹妹了 咱们那叫交流啊{:7_152:}

小刺猬

9月20号，第51天。
/ G* `& H. P( i5 r6 O* [
  d$ K( o6 `6 x今天朋友聚会，老公替我挡了，很感谢老公{:soso_e163:}，老公喝多了，我照顾他，应该的{:soso_e166:}。  团圆节，一家人笑声不断......  作息有点乱，一天只练了一遍操{:soso_e106:}，大小便正常，一切正常。

早1杯蜂蜜水1口芝麻小半碗薏米粥    午1个月饼1小碗水煮青菜叶（一点点盐和香油）一点炒芹菜1口米饭     下午3杯茶水   晚半个苹果
; s8 z$ P( m$ ?; g, l0 C我复食进展的比较慢，吃的很少但很享受，享受美食在口里的感觉，享受老公和孩子满足的笑容{:soso_e128:}，享受有家人关爱的感觉，真的很好很幸福{:soso_e163:}，我愿意为了家人复食{:soso_e166:}......

小刺猬

9月21号，第52天。
5 d5 }" }6 k4 J$ o/ U5 y& E4 I( c
$ n9 t% U& U. e# a早6点醒6点半至9点活动，大小便正常，一切正常，孩子下午回校，告诉我：再吃胖点妈妈！我说：好的，向100斤努力。孩子大了很懂事，学习生活都不让我操心，我很满足{:soso_e100:}。

" o$ m! j5 C. D+ }8 V早1杯蜂蜜水5枣1口芝麻1小碗薏米粥  午5个饺子1口纯枸杞酒 1杯咖啡    晚3个板栗半个苹果
: \8 {+ y& b, q& V感觉很舒服很好

吾理想

8 o' l0 ~5 u3 g9 f
6 t" d, y% ~# m& H0 C* e新人报道，来学习了，听说你很牛啊，慢慢爬楼学习，希望多帮忙啊

神箫百合

谢谢分享：）{:soso_e100:}

野鹤闲云

小刺猬 发表于 2013-9-20 15:55
南怀瑾老师谈静坐与气脉：
& k) I# @& X" F6 g) `人在静坐的过程中，心理的杂想比较清静，头脑中的思虑比较减少，所以血液流行也 ...

深深怀念南老，为世人做了那么多~~

为了遇见你

辟谷辟得很好呀，不知有没有学佛。
( p3 e( i8 c- z3 T% |3 W$ I
  Q9 Q' W+ K" t( ~/ M% ]人生已得，不闻佛法的话，白活一生了呀！

小刺猬

吾理想 发表于 2013-9-21 22:59
6 q0 c+ O3 y9 F' s( u2 O. ~' s7 L新人报道，来学习了，听说你很牛啊，慢慢爬楼学习，希望多帮忙啊

0 [5 l- ?* P& P3 P* ?7 p7 K: y吾理想{:7_136:}   多多交流，共同进步，欢迎常来啊{:7_147:}

小刺猬

神箫百合 发表于 2013-9-22 07:57
- Y$ Y/ U4 Q1 B谢谢分享：）

不客气  神箫百合 {:7_136:} 多多交流 ，共同进步。

小刺猬

野鹤闲云 发表于 2013-9-22 08:25
1 O5 [+ A2 P6 h2 Q( E深深怀念南老，为世人做了那么多~~

{:7_137:}野鹤闲云{:7_136:}  ，是啊......

小刺猬

为了遇见你 发表于 2013-9-22 08:31
  `7 F( ]' e, T3 k辟谷辟得很好呀，不知有没有学佛。
/ M8 C: ]  {0 {1 j3 j2 r
人生已得，不闻佛法的话，白活一生了呀！

* }4 ~* v7 E! q- p' L" o+ r{:7_136:} 为了遇见你 惭愧惭愧，尚未入门，正在学习中...... 友友所说极是啊，多多指教{:7_137:}

钟实

小刺猬 发表于 2013-8-18 16:08
; g) G/ B0 e- Q! ?: ^8月18号，第18天。

% @  u8 V# B# S& o  m昨夜有地方下雨，今天凉爽多了最高温度也只有35度，很舒服啊。
' D& o: F1 e- L1 h5 v; \9 O

随喜赞叹，功德圆满！

小刺猬

钟实 发表于 2013-9-22 13:49
% I8 L  E5 J) P  T6 j/ h* F9 m随喜赞叹，功德圆满！

{:7_136:}欢迎 钟实  天天快乐！

小刺猬

. z* M$ C* B3 Y/ m3 ^( ~1 I
5月22号，第53天，复食第4天。

早6点起床，大小便正常，感觉良好。郑州的天气雾蒙蒙的不适合锻炼身体。7点至8点活动，该干嘛干嘛去了。
3 g, d& d% D2 L: `4 W0 s5 t
2 ?* u. J; O; S$ v早1口芝麻5个枣1小碗薏米粥    午1杯咖啡8个饺子（自己作的）   半下午 半个苹果
9 `/ R' X/ }& O3 B* a* `感觉还行，稍微有点肚胀

吾理想

小刺猬你也太强大了吧 我对您佩服的是五体投地啊 佩服佩服 折服折服  佩服佩服  佩服佩服啊

让心搁浅

吃薏米粥有什么讲究吗？{:soso_e113:}

钟实

小刺猬 发表于 2013-9-22 17:55
# M5 a0 f& M' \+ {: t- v# P欢迎 钟实  天天快乐！

1 y' ^4 F8 a* k9 A  g0 Y9 C5 @2 A向你致敬  向你学习！！！