辟谷第5天更轻松了

晓楠

小刺猬大姐人特别好 辟谷也很厉害 给我很多指导 一直关心我很 很好很好

小刺猬

人间净土 发表于 2013-9-20 13:41
小刺猬认识到：“健康教育”“辟谷教育”很重要！
2 h6 Y! h2 r; u3 P8 ]) h
  G1 Z9 k( w7 e- P7 R# C  是的，是非常重要的！那我们就努力的宣传辟谷、 ...

$ K* [2 _* D! k, W{:7_137:}  人间净土  {:7_136:}

小刺猬

静水深淌 发表于 2013-9-20 19:13
# `) T* u5 K3 l. |) P所以先有必要大爱自己。
- K% v5 G& B1 L5 J3 i6 E" I  }, N$ U. N  o治未病很重要，一方面要从饮食卫生、生活习惯等做起，另一方面要从心理卫生做起 ...

) O- ~+ E( g* }4 q3 g6 u' H. E{:7_137:}  静水深淌 {:7_136:}

小刺猬

晓楠 发表于 2013-9-21 19:52
2 E" X7 w9 H6 v/ s, ]3 C4 a小刺猬大姐人特别好 辟谷也很厉害 给我很多指导 一直关心我很 很好很好

2 p' Y  R. q8 T, ^{:7_147:}  楠楠 我就当你是亲妹妹了 咱们那叫交流啊{:7_152:}

小刺猬

9月20号，第51天。

3 S; x( a5 l6 O: D6 G; e& d今天朋友聚会，老公替我挡了，很感谢老公{:soso_e163:}，老公喝多了，我照顾他，应该的{:soso_e166:}。  团圆节，一家人笑声不断......  作息有点乱，一天只练了一遍操{:soso_e106:}，大小便正常，一切正常。

早1杯蜂蜜水1口芝麻小半碗薏米粥    午1个月饼1小碗水煮青菜叶（一点点盐和香油）一点炒芹菜1口米饭     下午3杯茶水   晚半个苹果
& Y7 B& N. c# F8 l6 q" G& p我复食进展的比较慢，吃的很少但很享受，享受美食在口里的感觉，享受老公和孩子满足的笑容{:soso_e128:}，享受有家人关爱的感觉，真的很好很幸福{:soso_e163:}，我愿意为了家人复食{:soso_e166:}......

小刺猬

9月21号，第52天。
* R/ B1 \% E0 k  `5 R4 H
早6点醒6点半至9点活动，大小便正常，一切正常，孩子下午回校，告诉我：再吃胖点妈妈！我说：好的，向100斤努力。孩子大了很懂事，学习生活都不让我操心，我很满足{:soso_e100:}。

1 G/ h1 q7 f9 t) e/ R9 m早1杯蜂蜜水5枣1口芝麻1小碗薏米粥  午5个饺子1口纯枸杞酒 1杯咖啡    晚3个板栗半个苹果
+ e) X# u4 R& v1 [! d, C感觉很舒服很好

吾理想

% w* T& I2 G8 ?- P+ j5 r5 `
6 @% s+ W$ [5 A8 b* C& w' v新人报道，来学习了，听说你很牛啊，慢慢爬楼学习，希望多帮忙啊

神箫百合

谢谢分享：）{:soso_e100:}

野鹤闲云

小刺猬 发表于 2013-9-20 15:55
  s9 a! F+ V4 {  r% G7 H南怀瑾老师谈静坐与气脉：
' Y- _6 k- K4 B' G3 E9 }人在静坐的过程中，心理的杂想比较清静，头脑中的思虑比较减少，所以血液流行也 ...

5 c) s% |+ D% j; Q深深怀念南老，为世人做了那么多~~

为了遇见你

辟谷辟得很好呀，不知有没有学佛。
! r2 `; g8 |" ?3 O+ G) x7 f
人生已得，不闻佛法的话，白活一生了呀！

小刺猬

吾理想 发表于 2013-9-21 22:59
新人报道，来学习了，听说你很牛啊，慢慢爬楼学习，希望多帮忙啊

吾理想{:7_136:}   多多交流，共同进步，欢迎常来啊{:7_147:}

小刺猬

神箫百合 发表于 2013-9-22 07:57
$ L  {+ T# Q7 A& q谢谢分享：）

4 U& O+ p$ q; L$ B3 y不客气  神箫百合 {:7_136:} 多多交流 ，共同进步。

小刺猬

野鹤闲云 发表于 2013-9-22 08:25
! i0 R+ m- b: r+ M! C  ]1 T: ~5 M深深怀念南老，为世人做了那么多~~

5 q* M. n( ^9 p  g) d6 c. `  ]; @4 O{:7_137:}野鹤闲云{:7_136:}  ，是啊......

小刺猬

为了遇见你 发表于 2013-9-22 08:31
) t) C# a, p/ o" \1 K辟谷辟得很好呀，不知有没有学佛。

人生已得，不闻佛法的话，白活一生了呀！

{:7_136:} 为了遇见你 惭愧惭愧，尚未入门，正在学习中...... 友友所说极是啊，多多指教{:7_137:}

钟实

小刺猬 发表于 2013-8-18 16:08
) o( y2 z3 M4 z# e4 R8月18号，第18天。
% r. w! A# q  {3 Y6 ^
昨夜有地方下雨，今天凉爽多了最高温度也只有35度，很舒服啊。

随喜赞叹，功德圆满！

小刺猬

钟实 发表于 2013-9-22 13:49
随喜赞叹，功德圆满！

% S, V* Z9 s# s% c4 f{:7_136:}欢迎 钟实  天天快乐！

小刺猬

6 J7 z$ v$ g+ ]/ y
5月22号，第53天，复食第4天。
' \7 H" _! O3 i( J2 ]( c$ f
早6点起床，大小便正常，感觉良好。郑州的天气雾蒙蒙的不适合锻炼身体。7点至8点活动，该干嘛干嘛去了。

早1口芝麻5个枣1小碗薏米粥    午1杯咖啡8个饺子（自己作的）   半下午 半个苹果
感觉还行，稍微有点肚胀

吾理想

小刺猬你也太强大了吧 我对您佩服的是五体投地啊 佩服佩服 折服折服  佩服佩服  佩服佩服啊

让心搁浅

吃薏米粥有什么讲究吗？{:soso_e113:}

钟实

小刺猬 发表于 2013-9-22 17:55
/ |* `- @5 s: J1 t- N欢迎 钟实  天天快乐！

4 k: A7 {5 E) h4 S% Z向你致敬  向你学习！！！
/ ~7 D3 M" W$ k