辟谷第5天更轻松了

晓楠

小刺猬大姐人特别好 辟谷也很厉害 给我很多指导 一直关心我很 很好很好

小刺猬

人间净土 发表于 2013-9-20 13:41
  \: L2 x8 W2 \, f; @# P) C/ o小刺猬认识到：“健康教育”“辟谷教育”很重要！
- |5 I& ]4 V$ S3 W9 }& y, p) }! k' m' }
7 ~/ V1 W6 G: j" D* b  是的，是非常重要的！那我们就努力的宣传辟谷、 ...

, O. S* h! X. H) B7 o$ R{:7_137:}  人间净土  {:7_136:}

小刺猬

静水深淌 发表于 2013-9-20 19:13
所以先有必要大爱自己。
9 x9 Q- P  x& I" Y! G治未病很重要，一方面要从饮食卫生、生活习惯等做起，另一方面要从心理卫生做起 ...

' j  _( i$ U3 P. A3 F) C: ?8 h{:7_137:}  静水深淌 {:7_136:}

小刺猬

晓楠 发表于 2013-9-21 19:52
1 {; T  Q' u( \, g5 n小刺猬大姐人特别好 辟谷也很厉害 给我很多指导 一直关心我很 很好很好

- M; q1 h' _- L2 [: V/ t{:7_147:}  楠楠 我就当你是亲妹妹了 咱们那叫交流啊{:7_152:}

小刺猬

9月20号，第51天。

8 Y" ^) y: r( [& t- u今天朋友聚会，老公替我挡了，很感谢老公{:soso_e163:}，老公喝多了，我照顾他，应该的{:soso_e166:}。  团圆节，一家人笑声不断......  作息有点乱，一天只练了一遍操{:soso_e106:}，大小便正常，一切正常。
6 y- a4 O+ f, D5 ]" m  x0 f
早1杯蜂蜜水1口芝麻小半碗薏米粥    午1个月饼1小碗水煮青菜叶（一点点盐和香油）一点炒芹菜1口米饭     下午3杯茶水   晚半个苹果
- f; a, i; ^; ]6 M& L我复食进展的比较慢，吃的很少但很享受，享受美食在口里的感觉，享受老公和孩子满足的笑容{:soso_e128:}，享受有家人关爱的感觉，真的很好很幸福{:soso_e163:}，我愿意为了家人复食{:soso_e166:}......

小刺猬

9月21号，第52天。

9 N) v2 V. d4 R+ R! Q( L早6点醒6点半至9点活动，大小便正常，一切正常，孩子下午回校，告诉我：再吃胖点妈妈！我说：好的，向100斤努力。孩子大了很懂事，学习生活都不让我操心，我很满足{:soso_e100:}。
/ m; h5 P- U9 T# C$ ?' k8 ~/ {
早1杯蜂蜜水5枣1口芝麻1小碗薏米粥  午5个饺子1口纯枸杞酒 1杯咖啡    晚3个板栗半个苹果
感觉很舒服很好

吾理想

% ~3 H7 ]/ o) A0 k2 f- Y- x* O新人报道，来学习了，听说你很牛啊，慢慢爬楼学习，希望多帮忙啊

神箫百合

谢谢分享：）{:soso_e100:}

野鹤闲云

小刺猬 发表于 2013-9-20 15:55
" O! K& N/ R1 h5 I( i! p南怀瑾老师谈静坐与气脉：
人在静坐的过程中，心理的杂想比较清静，头脑中的思虑比较减少，所以血液流行也 ...

+ n; w! r$ G  Q+ X( y$ T& s深深怀念南老，为世人做了那么多~~

为了遇见你

辟谷辟得很好呀，不知有没有学佛。

人生已得，不闻佛法的话，白活一生了呀！

小刺猬

吾理想 发表于 2013-9-21 22:59
& E7 P; {* T7 V' |+ v  y6 H新人报道，来学习了，听说你很牛啊，慢慢爬楼学习，希望多帮忙啊

4 Q  z5 {6 m9 _5 k5 `8 P7 h) ~吾理想{:7_136:}   多多交流，共同进步，欢迎常来啊{:7_147:}

小刺猬

神箫百合 发表于 2013-9-22 07:57
, v( c% \) }* s2 v8 S+ M* S谢谢分享：）

) O% n" R4 y" z5 K5 r' e* {不客气  神箫百合 {:7_136:} 多多交流 ，共同进步。

小刺猬

野鹤闲云 发表于 2013-9-22 08:25
) F* d3 ^9 j" u# L深深怀念南老，为世人做了那么多~~

: w) A, k7 R1 W  o$ i{:7_137:}野鹤闲云{:7_136:}  ，是啊......

小刺猬

为了遇见你 发表于 2013-9-22 08:31
辟谷辟得很好呀，不知有没有学佛。
4 C9 l; B% o4 j
" G) T; \: d# {. X8 K# f( Z人生已得，不闻佛法的话，白活一生了呀！

{:7_136:} 为了遇见你 惭愧惭愧，尚未入门，正在学习中...... 友友所说极是啊，多多指教{:7_137:}

钟实

小刺猬 发表于 2013-8-18 16:08
8月18号，第18天。

昨夜有地方下雨，今天凉爽多了最高温度也只有35度，很舒服啊。
: J( n& |. i3 C3 G  i

% _% ?( f% l. }& m! X随喜赞叹，功德圆满！

小刺猬

钟实 发表于 2013-9-22 13:49
随喜赞叹，功德圆满！

1 m) f$ L0 M# m  v0 I% w5 J{:7_136:}欢迎 钟实  天天快乐！

小刺猬

5 f* L) z0 t8 T6 |$ d5月22号，第53天，复食第4天。

: a0 G! n, s+ O' X$ d) E6 b3 F8 C早6点起床，大小便正常，感觉良好。郑州的天气雾蒙蒙的不适合锻炼身体。7点至8点活动，该干嘛干嘛去了。
* X- n% ]3 \3 ~* I" U
. q' h# K, v: i( q# Z# B早1口芝麻5个枣1小碗薏米粥    午1杯咖啡8个饺子（自己作的）   半下午 半个苹果
感觉还行，稍微有点肚胀

吾理想

小刺猬你也太强大了吧 我对您佩服的是五体投地啊 佩服佩服 折服折服  佩服佩服  佩服佩服啊

让心搁浅

吃薏米粥有什么讲究吗？{:soso_e113:}

钟实

小刺猬 发表于 2013-9-22 17:55
欢迎 钟实  天天快乐！

向你致敬  向你学习！！！