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楼主: 深山雪狼

雪狼辟谷日记

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  • TA的每日心情

    2016-9-10 15:57
  • 签到天数: 577 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2013-12-12 19:26:06 | 显示全部楼层
    很不容易!祝福你好心情!辟谷圆满顺利!{:soso_e160:}
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  • TA的每日心情

    2019-5-15 22:48
  • 签到天数: 300 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2013-12-12 19:36:25 | 显示全部楼层
    深山雪狼 发表于 2013-12-12 10:00
    , f4 d' s4 k6 O+ P- ]' G8 k6 ]: w我发现了,辟谷期间心理状态很重要啊,前一天我还信心买卖21天不动摇呢,爱人晚上偷偷抹眼泪,我信心一下子 ...
    9 ]0 ?8 d+ l" I  ]9 j! @
    哈哈,你的心太软了。{:7_135:}
    / p% ?, C2 D5 F" Z+ k是啊,辟谷期间心理状态很重要的。

    点评

    没错。辟谷最怕的就是同事们的言语,家人的担心。  详情 回复 发表于 2015-5-6 14:57
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  • TA的每日心情

    2016-3-4 08:19
  • 签到天数: 38 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2013-12-12 21:39:29 | 显示全部楼层
    雪狼弟:今天我辟谷12天,我有体会第10天是个坎,过去了一切都会好起来,我今天12天,精神和体力感觉和没辟谷前差不多。

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    看来你状态不错啊,我今天正好10天,看来14天没问题了,我的状态也是越来越好了  详情 回复 发表于 2013-12-12 22:32
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  • TA的每日心情

    2013-12-18 11:12
  • 签到天数: 9 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2013-12-12 22:14:27 | 显示全部楼层
    组长,向您学习啊,先赞一个吧。我昨天刚回来,今天去看父母,明天补日记了

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    ,加油  详情 回复 发表于 2013-12-12 22:16
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  • TA的每日心情

    2016-4-12 11:45
  • 签到天数: 337 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2013-12-12 22:16:18 | 显示全部楼层
    原点 发表于 2013-12-12 22:14 1 Y: S0 @. j) `
    组长,向您学习啊,先赞一个吧。我昨天刚回来,今天去看父母,明天补日记了

    ; x# u& D2 `+ a# |& r{:7_136:},加油{:7_144:}
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  • TA的每日心情

    2016-4-12 11:45
  • 签到天数: 337 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2013-12-12 22:30:10 | 显示全部楼层
    12月12日
    " G( U. l' I* U( v& t6 b    辟谷第十天,阴。早上已经不再睡不着了,正常6点多醒,做了一遍叩牙,大爱做的有些匆忙,嘴里不时滋味,小便黄,无排便。送孩子回来,直接在家服气3遍+腾龙九式。早上到办公室喝了一杯蜂蜜水。
    5 b$ y' g( H" h     中午打坐40分钟,然后洗澡,称重为82公斤,比周一减少一公斤。精神状态良好,没有任何不适感,今天在电脑前做的有点时间长了,腰有些不太舒服。晚上下班前在办公室坐了3遍服气+腾龙九式,省的回家让孩子看到。早晚都喝了几口米汤,晚上吃了几粒花生,喝了两小杯泡酒,主要因为这几天屋里温度低,辟谷也导致体温低,所以喝了2小酒盅,爱人给了一口柚子。今天感觉特别好,晚上打算听老师的讲解录音做静功+大爱,我白天一般不用叩牙的,一般用翻江倒海,效果也不错啊。加油,要超过14天,感觉状态一天比一天好了。

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    翻江倒海---这是啥啊?  详情 回复 发表于 2015-4-1 08:56
    看来组长辟谷很成功!我准备两个月后再第二次辟谷!!  详情 回复 发表于 2013-12-13 16:12
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  • TA的每日心情

    2016-4-12 11:45
  • 签到天数: 337 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2013-12-12 22:32:07 | 显示全部楼层
    一路走来 发表于 2013-12-12 21:39
    ( P' q8 X5 y; P雪狼弟:今天我辟谷12天,我有体会第10天是个坎,过去了一切都会好起来,我今天12天,精神和体力感觉和没辟 ...
    $ f7 S  _0 j6 K$ X" v2 K$ _3 c4 _
    看来你状态不错啊,我今天正好10天,看来14天没问题了,我的状态也是越来越好了
    . [; r7 K: X7 ^/ R' u
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  • TA的每日心情

    2014-5-10 08:38
  • 签到天数: 143 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2013-12-13 04:19:01 | 显示全部楼层
    再过两天你的脸色精神就都好起来了--如果你没有什么宿疾的话,贵夫人看到你的情况转好,再稍吃两口,应该会好受多了。别让家人担心!5 d: s+ F# Y* _3 S4 }8 Q5 V
    祝福!半辟到21天也很好啊

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    好主意,谢谢了javascript:;  详情 回复 发表于 2013-12-13 16:23
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  • TA的每日心情

    2016-3-4 08:19
  • 签到天数: 38 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2013-12-13 08:05:52 | 显示全部楼层
    我这次就辟谷14天,计划春天继续再辟,循序渐进。
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  • TA的每日心情

    2018-11-25 16:41
  • 签到天数: 55 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2013-12-13 08:43:08 | 显示全部楼层
    祝贺,状态越来越好,你妻子可以安心了
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  • TA的每日心情

    2014-5-19 04:47
  • 签到天数: 72 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2013-12-13 16:12:45 | 显示全部楼层
    深山雪狼 发表于 2013-12-12 22:30 0 t0 C0 c( O. M4 s0 X' w/ L
    12月12日
    5 A7 w  A/ i$ n( ?/ z    辟谷第十天,阴。早上已经不再睡不着了,正常6点多醒,做了一遍叩牙,大爱做的有些匆忙,嘴里 ...
    ! q1 I3 B/ i. y+ }+ K
    看来组长辟谷很成功!我准备两个月后再第二次辟谷!!
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  • TA的每日心情

    2016-4-12 11:45
  • 签到天数: 337 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2013-12-13 16:23:19 | 显示全部楼层
    上善荷 发表于 2013-12-13 04:19 6 i: ^7 a4 U* L8 R  n% X
    再过两天你的脸色精神就都好起来了--如果你没有什么宿疾的话,贵夫人看到你的情况转好,再稍吃两口,应该会 ...

    " p' ]/ P1 `* w4 v1 w4 s$ E好主意,谢谢了javascript:;

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    祝您健康!  发表于 2015-6-6 00:22
    为你加油,深山雪狼!  详情 回复 发表于 2013-12-13 17:27
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  • TA的每日心情

    2014-11-2 00:00
  • 签到天数: 332 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2013-12-13 17:27:22 | 显示全部楼层
    深山雪狼 发表于 2013-12-13 16:23
    9 ^( @( S* {1 p) X* [2 D) H8 s好主意,谢谢了javascript:;
    ; A2 c& z( @6 Y0 ~! v
    为你加油,深山雪狼!
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  • TA的每日心情

    2015-7-27 11:35
  • 签到天数: 103 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2013-12-13 19:46:49 | 显示全部楼层
    看到深山雪狼状态越来越好,我也为你感到高兴,这样你老婆也不会太担心了。
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  • TA的每日心情

    2017-8-26 13:52
  • 签到天数: 569 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2013-12-13 20:17:44 | 显示全部楼层
    哈哈,看来开了小灶的就是不一样啊,不是一般的好哦,加分鼓励!
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  • TA的每日心情

    2014-10-18 00:02
  • 签到天数: 95 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2013-12-13 20:18:38 | 显示全部楼层
    深山雪狼 发表于 2013-12-9 16:22 ( E3 O1 j" _1 [3 s
    12月9日* C. j- x8 L6 K$ J" g
         辟谷第七天。早上6点起来前在床上做了大爱健身法,小便黄,无排便。先送孩子,打算在江北找个 ...

    " U" `8 [! q0 M6 N$ ?0 g雪狼不错啊!这么冷的天还在外边练功,向你学习,体重减得也不简单,继续加油了。
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  • TA的每日心情

    2016-4-12 11:45
  • 签到天数: 337 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2013-12-13 23:21:34 | 显示全部楼层
    12月13日,% t5 f, ?9 ~$ V( ]5 Z, N
          辟谷第十一天。晴。今天整体感觉非常好,身体轻快了很多,比没有辟谷前状态还要好,并且没有空腹的空虚感,很像没有在辟谷中。难道这就是过了第十天后的感觉吗?如果这种状态,干脆一直辟谷下去好了。
    # _1 {6 h8 u0 S4 x& a9 v+ Z/ c     早午晚三次小便,黄,无便{:soso_e110:},有口气的厉害,但是自己只是感觉到,但是闻不到。舌头白色,厚。由于家里供暖不好,只有15度,上午喝了两盅泡酒,正好有花生米,吃了几粒,但是没有强烈的吃的欲望,只是习惯而已。喝了酒身体暖和很多。早上5点半自然醒后大爱+叩牙+练习静功,让后送孩子回来在家练习服气+腾龙九式,中午在办公室练习静功40分钟,下午下班前练习服气+腾龙九式,5点钟以后练习静功35分钟。晚上同学来了,几个人去吃了土豆炖大鹅,我坚持住了没有吃,吃饭的时候还有几个人知道辟谷,我说现在不吃饭,他们问我辟谷了。既然知道就好理解了,我同学胃部长了23个息肉,刚做完手术,但是他吃东西还是狼吞虎咽啊,他虽然嘲笑我瞎扯,但是我还是给他讲了很多好处,后来也听进去一些,呵呵。
    & S1 z" J! U. B      有些问题在小菜举手提问了,有知道的师兄帮忙去看一下。
    & F  |& j. P7 r4 s; T) T      感觉现在这么好,真不想服食了,要不重新开始,前几天很难熬,真不想回去再重复一次了,哈哈。

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    祝您健康!  发表于 2015-6-6 00:25
    感觉现在这么好,真不想服食了,要不重新开始,前几天很难熬,真不想回去再重复一次了,哈哈。-------我也是开始前几天很难过,但是第十天那个坎我没有过去,下次再努力。静功是静坐吗?  详情 回复 发表于 2015-4-1 09:06
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    该用户从未签到

    发表于 2013-12-14 00:39:54 | 显示全部楼层
    没事的  前期的难熬和心理因素有很大关系,辟谷次数多了,它自然就没了。辟谷在前期的感觉每次都不会一样的,不给自己压力就好,要洒脱哦,加油

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    哇,感觉你好有经验哦。我想也是如此,我第二次辟谷与第一次辟谷的感觉也不一样。我想一定会越来越好的。  详情 回复 发表于 2015-4-1 09:09
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  • TA的每日心情

    2017-3-7 18:57
  • 签到天数: 150 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2013-12-14 01:44:17 | 显示全部楼层
    祝贺你雪狼!我现在也是第十一天,感觉好的很。我没有吃太多的东西,到现在为止吃了三个苹果,一个芒果。这里的芒果很多,我天天对着芒果树做功。

    点评

    白瞎了那么多芒果了,你应该以后在辟谷,开戒吧,哈哈,对了,你的病情如何了,我比较关心这个  详情 回复 发表于 2013-12-14 20:22
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  • TA的每日心情

    2016-3-4 08:19
  • 签到天数: 38 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2013-12-14 07:58:16 | 显示全部楼层
    加油,相信你会心想事成的。

    点评

    你还没有服食吧?加油,你的病情怎样了,你辟谷服食后是不是要复查一次啊  详情 回复 发表于 2013-12-14 20:23
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