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楼主: 深山雪狼

雪狼辟谷日记

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  • TA的每日心情

    2018-11-25 16:41
  • 签到天数: 55 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2013-12-16 08:34:40 | 显示全部楼层
    厉害,鼓励一下,加油加油
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  • TA的每日心情

    2016-3-4 08:19
  • 签到天数: 38 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2013-12-16 09:35:30 | 显示全部楼层
    看来雪狼真是实在的牛,辟谷了还能喝酒

    点评

    呵呵,我也不知道对不对,暖身子用吧,里面什么鹿茸,蛤蚧,枸杞,蜂蜜都有,也是补气血的  详情 回复 发表于 2013-12-16 10:29
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  • TA的每日心情

    2016-4-12 11:45
  • 签到天数: 337 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2013-12-16 10:27:29 | 显示全部楼层
    远离 发表于 2013-12-15 23:14 ! a3 p9 L0 v6 d" X
    太厉害了。还能喝点泡酒?是药酒吧?
    ! }, }. h6 e8 O
    是泡酒,一个老中医给的补品方子,每天不超过1两,也是主要辟谷够我好像体温低,再有就是我们这里太冷了,每天都手脚冰凉,当暖身子了。
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  • TA的每日心情

    2016-4-12 11:45
  • 签到天数: 337 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2013-12-16 10:29:00 | 显示全部楼层
    一路走来 发表于 2013-12-16 09:35
    + @7 ?! O# W2 L' m; D& G( V看来雪狼真是实在的牛,辟谷了还能喝酒
    2 B1 H: ^/ a( r- k. w& C
    呵呵,我也不知道对不对,暖身子用吧,里面什么鹿茸,蛤蚧,枸杞,蜂蜜都有,也是补气血的

    点评

    祝您健康!  发表于 2015-6-6 00:35
    能对症下药,喝些也好。  详情 回复 发表于 2013-12-16 19:34
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  • TA的每日心情

    2015-2-5 07:25
  • 签到天数: 355 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2013-12-16 10:50:31 来自手机 | 显示全部楼层
    那就是药酒了。还可以了。不错。
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  • TA的每日心情

    2019-5-15 22:48
  • 签到天数: 300 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2013-12-16 19:34:43 | 显示全部楼层
    深山雪狼 发表于 2013-12-16 10:29 ; n/ }4 [. \" L+ Q* N% V" K! a5 B
    呵呵,我也不知道对不对,暖身子用吧,里面什么鹿茸,蛤蚧,枸杞,蜂蜜都有,也是补气血的
    . ^. s0 H0 ?% s
    能对症下药,喝些也好。
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  • TA的每日心情

    2016-4-12 11:45
  • 签到天数: 337 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2013-12-16 21:12:18 | 显示全部楼层
    老中医说男人结婚后就应该温补,象我们的腰不好,经常出问题的大部分都是肾虚引起的

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    呵呵,肾虚似乎是男人永远无法回避的课题  详情 回复 发表于 2014-8-22 17:59
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  • TA的每日心情

    2016-4-12 11:45
  • 签到天数: 337 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2013-12-16 21:18:15 | 显示全部楼层
    本帖最后由 深山雪狼 于 2013-12-16 22:46 编辑
    2 H" z5 e1 u7 g6 t8 R, g: o3 I* `% q0 R" k1 t1 H; M: T% a# B
    12月16日1 g0 t0 o! `- K$ r0 Z
          辟谷第十四天,晴转小雪。今天精神不太好,早上也是没有起来,不知道为什么。送完孩子在单位做的服气和腾龙九式,身上懒懒的,气短,无便。上午在QQ上问了老师,是继续辟谷还是服食,老师在晚上回复我可以服食了,就准备服食了。爱人拿了一个酸奶,我喝掉了,吃了点花生米,喝了点酒。听说我没有排便,给我吃了一个纤体梅,听说是排毒排宿便用的一种水果果脯,不知道效果如何?你们敬候佳音吧{:soso_e113:}0 p/ ^; }7 ?  a% y! Y4 l! |
          迟来的便便。{:soso_e110:} 吃了点东西后,有了一点感觉,努力后排出来一些便便,很粘稠,大酱颜色,量不大,看来我没有太多宿便,也许和我坚持打羽毛球有关系。汇报完毕{:soso_e113:}

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    好像结束的太突然了啊,是不是?  详情 回复 发表于 2014-8-22 18:00
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  • TA的每日心情

    2016-4-12 11:45
  • 签到天数: 337 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2013-12-16 21:23:25 | 显示全部楼层
    可以欢呼了,哈哈,辟谷14天汇报完毕。{:soso_e183:}

    点评

    您的日记我是一字不漏的都看了,受益匪浅,谢谢  详情 回复 发表于 2015-9-2 11:16
    祝您健康!恭喜完成辟谷  发表于 2015-6-6 00:37
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  • TA的每日心情

    2014-5-10 08:38
  • 签到天数: 143 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2013-12-16 21:42:53 | 显示全部楼层
    祝贺!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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  • TA的每日心情

    2014-11-2 00:00
  • 签到天数: 332 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2013-12-16 21:44:34 | 显示全部楼层
    祝贺你辟谷圆满成功{:soso_e182:}
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  • TA的每日心情

    2015-2-5 07:25
  • 签到天数: 355 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2013-12-18 16:47:04 | 显示全部楼层
    雪狼厉害啊。真让人佩服啊。
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  • TA的每日心情

    2015-2-5 07:25
  • 签到天数: 355 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2013-12-18 17:18:08 来自手机 | 显示全部楼层
    我再顶一下。十分好。。。感谢。。
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  • TA的每日心情

    2020-5-19 08:49
  • 签到天数: 472 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2013-12-18 19:22:29 | 显示全部楼层
    本帖最后由 守望苍穹 于 2013-12-18 19:38 编辑 : d+ Y  S$ u6 t0 k
    深山雪狼 发表于 2013-12-16 21:12
    ' D" U% u! \; t4 d老中医说男人结婚后就应该温补,象我们的腰不好,经常出问题的大部分都是肾虚引起的
    4 d# U9 }/ M+ g, z3 I  `
    温补也要适可而止,要不就越补越虚,入不敷出,得不偿失。肾虚引起腰不好,不仅仅是因为纵欲或劳作引起的,当生活压力大时或对房事感到有压力后就容易转换成生理上的不适,腰痛。

    点评

    说得很有道理!精神压力大,也会造成腰痛...  详情 回复 发表于 2015-4-1 09:31
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  • TA的每日心情

    2018-3-15 14:36
  • 签到天数: 357 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2013-12-19 09:08:44 | 显示全部楼层
    恭喜楼主辟谷成功,愿你复食顺利。关爱自己,关爱家人。祝好!
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  • TA的每日心情

    2016-4-12 11:45
  • 签到天数: 337 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2013-12-19 12:58:54 | 显示全部楼层
    服食了,第二天早上排便很干,很硬,不知道是不是宿便,昨天老师来了,4个人喝了2斤白酒,非常难受,半夜吐了。罪过,肠胃受苦了,今天身上懒懒的,早上吃了一碗混沌面,中午没有食欲,就没有吃饭。我服食以后就过午不食了,所以晚上也不会吃了。实际上,辟谷期间除了周围环境给了一些压力外,身心感到很愉悦,现在还很留恋那种状态,这是否预示着我可能不久以后就会重新辟谷呢,我也期待这一天。

    点评

    复食以后就过午不食了----这对减肥有益吧?  详情 回复 发表于 2015-4-1 09:32
    是啊,主要来自周围环境的压力,真想快点退休,远离这种压力,去山里去辟谷  详情 回复 发表于 2013-12-22 09:07
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  • TA的每日心情

    2014-1-29 16:50
  • 签到天数: 48 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2013-12-19 13:15:51 | 显示全部楼层
    感谢的雪狼的分享,你的精神同时感染了我们,每个同修的现身励志说法,也同时激励着后人!
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  • TA的每日心情

    2016-4-12 11:45
  • 签到天数: 337 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2013-12-19 14:23:57 | 显示全部楼层
    今天在单位洗澡,称重为83kg,反弹了2kg。希望暂时能稳定在这里
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  • TA的每日心情

    2015-2-5 07:25
  • 签到天数: 355 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2013-12-22 06:52:58 来自手机 | 显示全部楼层
    复食很重要啊。
    6 O) C8 W# z3 w8 P4 l7 S要慢慢来的。。别太快。
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  • TA的每日心情

    2014-11-2 00:00
  • 签到天数: 332 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2013-12-22 09:07:30 | 显示全部楼层
    深山雪狼 发表于 2013-12-19 12:58 $ W$ m& B& k' o8 Z1 H3 D
    服食了,第二天早上排便很干,很硬,不知道是不是宿便,昨天老师来了,4个人喝了2斤白酒,非常难受,半夜吐 ...

    4 r" I# g# O/ ^" w; P% K8 {0 f( ^是啊,主要来自周围环境的压力,真想快点退休,远离这种压力,去山里去辟谷{:7_137:}

    点评

    山里辟谷似乎不现实啊,呵呵。但是,的确,是现实中的影响因素太多了  详情 回复 发表于 2014-8-22 18:02
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