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楼主: 回春婆

【切勿模仿】辟谷172天,回春婆老俩第二次辟谷

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  • TA的每日心情

    2015-8-20 08:58
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    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-10-2 14:55:56 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2014-10-1 05:46 4 @9 q$ ]' ~1 m
    164天,开始第三次不吃不喝全辟谷。
    3 J+ R; K$ p& Y6 o- ?7 i5 m: f" O$ b$ r
          今早5点半到7点半打坐,痰鼻涕多。

      ~7 G2 x4 @0 H  B去除身体的寒湿还真是老大难问题
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-2 19:17:22 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-10-3 06:12 编辑
    ) a$ H& f  W9 R* B+ ~. `, F* ]# i0 r6 Y9 I" d0 y% k  e' R+ o
    image.jpg ; y9 [# L* L- u( k/ n% e2 {

    . T; u3 E4 U* [5 K# C+ z6 i3 H7 v1 J) Q& z
    3 O, m5 t: Q3 L: f
    165 天,全辟谷第二天7 K* w9 D9 _0 V3 Y. q
    6 {# ?3 ~& V6 Q" z) Q- L
        今早4点到7点打坐,痰鼻涕多。" m* s, n4 Q# V" s7 I$ x9 R# L
            
    : `7 B3 w  ]3 F6 l* p6 T8 B& O    10点到11点拉筋。 ; ]. G  @: G9 q, v0 D/ n; x, v! z

    ( m, l1 X8 W2 t7 _2 V$ ~        只要全辟谷,不打坐时就吐痰,昨天傍晚狂吐痰,咳的肚子内外都痛。: k  k- y" _. D3 Q% Z

    8 F, q: Z) a' ~* v& t$ Z) E           十月一,游玩,我坐天空漫步车了,玩碰碰车了,想玩蹦极,人家不让,说我年龄大,有危险。
    + f9 Y9 T& y( d9 `
    # x2 R' N3 W& [
    $ F) C" d# h2 ]! ~9 X) M     ! |3 j& \+ t$ S
    image.jpg

    点评

    回春婆婆,我今天也体验到了你之前说的口干吐痰不爽的感觉.  详情 回复 发表于 2014-10-2 19:40
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  • TA的每日心情

    2015-8-20 08:58
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    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-10-2 19:40:22 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2014-10-2 19:17 + C) y3 }- ~0 e0 e" L& u
    165 天,全辟谷第二天
    ( r4 I2 I6 ~4 `$ G  W) e' R% a* ~( d( A) M- f5 T
        今早4点到7点打坐,痰鼻涕多。
    ) W; L* O+ M' M+ W# e/ n$ N
    回春婆婆,我今天也体验到了你之前说的口干吐痰不爽的感觉.
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    2020-1-3 16:36
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-3 16:45:58 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-10-3 16:50 编辑 ( v7 x, j* M- d* x# H' j
    1 O& s* B; S+ r, g" m: E- M
    # f, V$ l' m+ L5 G
    $ x5 X8 u' e1 y% f8 W* N  k

    5 C# Y/ w1 u' Z% n166天, 全辟谷第三天
    : P, Z8 e& v2 G# U! l5 ]! x/ ?3 B& ~. w& `: ?- k
        今早4点到7点打坐,痰多 ,鼻涕几次很少了。; ]2 f2 N  i) C) s7 P
            
    5 Y( b/ J3 U) ?    9点到10点拉筋。 5 M3 n1 O. t5 S$ W3 b5 i

    " G- l2 Q% a7 Z% g* p7 S5 M6 W     8 \( @. g1 J# ^1 V7 T8 H
         夜里做梦,一口咬开一个肉火烧,感觉已经吃了一碗面条了,心想,刚刚又开始不吃不喝全辟谷,怎么忘记了,吃开饭了,还是晚饭,不辟谷我也不吃晚饭的,吃就吃吧,我又不纠结。
    , t4 e) m: z1 E0 Z+ j  n$ O        醒来想,梦里好几次明明白白知道自己在辟谷,有一次梦里喂孩子,尝尝饭凉热,尝完我就吐了,没有咽下去。这次梦里不是饿,不是环境引诱馋,无缘无故不知不觉的吃饭了,是不是潜意识通知我应该复食了。

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    回春婆婆,166天啦,不该再全辟了。身体比大脑聪明。  发表于 2014-10-4 07:29
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  • TA的每日心情

    2015-6-14 16:01
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    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2014-10-3 20:18:23 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2014-10-2 06:40 , @  a# [4 A% }% D
    转帖彭必生辉同学的帖子
    4 H% T5 b' V( C3 t+ M0 ~0 P8 R$ K' A
            最 珍贵的东西都是免费的,最珍贵的东西都是免费的,忽然发觉,在这个世 ...
    ( g$ N% J: ^3 I. L
    感恩苍天,感恩龙腾,感谢回春姐姐,感谢作者。
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    2020-1-3 16:36
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-4 17:58:32 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-10-4 18:24 编辑
    3 D& Y& D  V9 Y5 a4 Q' {7 U. [+ c' y
        167天, 全辟谷第四天
    ) z7 k7 g* `" n" w  o; W
    $ Y, I8 X1 T+ R) }/ S3 K    今早4半点到7点打坐,痰多 ,鼻涕两次。1 |( B* g. h( e/ u
            8 W# B" K( E$ l- _
        12点半点到14点拉筋。拉筋时左臂又胀痛。 ( T2 _! X  D$ A
    5 W' G7 U! `- u/ t* F. M6 Q3 Y
       
    ( V! L) b' F: t6 p    4 月开始辟谷时,右臂麻胀痛两个多月什么也不能干了,到现在拉筋还有感觉,只是拉筋结束就缓解了。
    & M3 f: P1 A( q* g    9 月17 号全辟谷第9 天时,拉筋时左臂胀痛。
    ( h( r9 M: V3 ]    今天全辟谷第四天, 拉筋时又左臂胀痛。
    6 F7 A3 v& d. [' f1 d" j; k# C1 E& L. z
        4 月开始辟谷时,右边耳朵像有膜,发蒙,多次一个多月。
    + C* ~$ n$ ?  c- a    9 月17 号全辟谷时,第七天,左边耳朵像有膜,蒙。
      _6 C+ @  R) _    今天全辟谷第四天,下午左边耳朵又有膜,发蒙。
    / b, D8 C' ?4 Z4 p$ z- Y! ~" I. Q( r
        今夜又做梦,吃蒸的野菜,好像两个同事,没有看到面貌,不知道是谁,一盘子剩最后一点,我仨一起伸筷子夹,我左边同事夹了块大的,我夹了点小的,自己想,满盘子时我怎么不吃,没有了我才夹一点点,梦里没有想到辟谷  。) H% q5 }6 O3 _( }/ H: ^
        难道真的是身体提示我应该复食,但是梦里梦外都没有出现饿的感觉。% s4 [2 W. @7 P5 C; @

    # ?$ v0 J: S, u$ _% X
    # O: E4 r3 c1 \6 T. [    昨天动心出去旅游,就和老伴去旅游社咨询,路上老伴说,你不吃不喝的出去旅游太亏了,我说,你不担心我不吃不喝的出去旅游,身体吃不吃的消,体力行不行。老伴说你不吃不喝每天在外面走的一股子劲,我担心什么。我说我出去旅游一定复食的,我敞开肚子吃,不会亏的。
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    2016-2-29 08:24
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    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2014-10-5 07:57:04 | 显示全部楼层
    对啊,咱不能吃亏。敞开肚子吃。准备去哪里玩啊?

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    桂林,咨询几个旅行社,还没有最后确定。  详情 回复 发表于 2014-10-6 07:01
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    2020-1-3 16:36
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-5 18:15:12 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-10-5 18:44 编辑 ' o* O6 I& n7 Z3 I( V% K! G2 s0 U
    5 U$ l# W" D& y
    168天, 全辟谷第5天/ p  i7 c" n) J, [) Z

    & @0 |/ q' P/ M& S    今早5点到7点打坐,痰多 ,没有鼻涕。只要是全辟谷,练功时就只有痰没有鼻涕,不练功时痰不断。        7 u1 E7 y6 W  Q  G, @$ @& q
        9点到10点拉筋。拉筋时左臂胀痛。
    5 \, {+ x* {$ l! J1 _/ l2 [
    ' ]  y- a' v; W" W/ j* t# v; {' u    今天全辟谷第五天,脚肿又消的差不多了。
    2 d4 \* c8 _. {5 T image.jpg
    6 U" f) A4 N/ R' |5 |
    9 G. Y9 C0 m/ ]( w  f9 \
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    2018-8-15 14:36
  • 签到天数: 392 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2014-10-5 22:18:29 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2014-5-24 17:47
    ' {  u& B6 P' _7 U/ U) u+ i9 p23号
    # W' i: W% N5 H5 K: Y
    9 J0 S1 q. s; n1 j* D7 K   

    : ^4 l5 }, C# @; I& M2 U请教回舂姐为何要取嚏?望回答
    3 t! f6 m, ?7 L) m

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    秋空,你去看看中里巴人的求医不如求己就知道了  详情 回复 发表于 2014-11-15 22:31
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    2020-1-3 16:36
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-6 07:01:40 | 显示全部楼层
    沧州老吕 发表于 2014-10-5 07:57
    6 R/ e2 |- r, {对啊,咱不能吃亏。敞开肚子吃。准备去哪里玩啊?
    1 @5 D( y/ B. b* }
    桂林,咨询几个旅行社,还没有最后确定。

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    桂林山水甲天下,好地方。  发表于 2014-10-6 08:11
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    2020-1-3 16:36
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-6 07:16:29 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-10-6 07:24 编辑 : M: C' p1 ~/ z0 L  D" I2 X
      H0 ~8 H) g1 V. s: Y* i! q
    image.jpg ! K+ |4 Y6 r) q; Y
    ! a! a- K( a0 Q) A  v# T4 a, G# g+ K
    [q image.jpg
    % D# |3 ^1 L- Z# N+ T0 @/ j; P& f6 @3 c* I: J: w( j
    uo image.jpg 0 X0 V6 X( ^+ C& R! Y

    % }& \+ J" ~1 y6 r9 n9 Hte image.jpg 4 D, g, W, q& C6 d2 t" d2 i9 }
    $ ~3 W& V- q' o0 O3 a: ~' f
    ]求空 发表于 2014-10-5 22:18 : F; L6 f# T1 f7 H0 o6 |! ~4 h
    请教回舂姐为何要取嚏?望回答[/quote]6 T3 T# F3 D4 h7 s1 O9 ^
    - Z  Y% l- @9 y4 _: Q+ n

    2 B( J, D0 k0 \9 Q
    6 R9 x" A+ T; u2 ~6 h' E0 Z! ~7 K, ]" C

    点评

    谢谢回春姐认真的回复。使我对取嚏法有了一个全面的了解。再次深深感㓔回春姐不吝赐教。  发表于 2014-10-6 20:51
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  • TA的每日心情

    2015-8-20 08:58
  • 签到天数: 245 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-10-6 08:59:42 | 显示全部楼层
      回春婆婆你每天比我多一个项目拉筋,坚持得真好,难怪双腿能跨开180度成一条直线。我一直没怎么做过拉筋,筋络还是没怎么撑开,所以打坐几年总是踌蹰不前。以后我也要学你多拉拉筋。

    点评

    叶塞尼亚的“还阳卧”,应该也有效果啊,似乎不如拉筋效果好。可以增加一项。  发表于 2014-10-7 08:01
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  • TA的每日心情

    2016-4-3 21:45
  • 签到天数: 268 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-10-6 09:06:46 | 显示全部楼层
    婆婆天天拉筋啊,好厉害,
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  • TA的每日心情

    2016-4-3 21:45
  • 签到天数: 268 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-10-6 09:08:08 | 显示全部楼层
    婆婆有没有写拉筋的具体方法?

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    前几年,有一本书《筋长一寸,延寿十年》,一个香港医师。  发表于 2014-10-7 08:33
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    2020-1-3 16:36
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-6 09:37:01 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-10-6 18:18 编辑 + t; E3 J, g2 x6 X

    - [, R+ Y$ L. ^6 r/ v) X8 W云上静思,这是拉筋帖子, m% R; u5 l0 p+ a- W
    http://mp.weixin.qq.com/mp/appms ... d=0#wechat_redirecthttps://www.17bigu.com/forum.php?mod=viewthread&tid=118860&fromuid=428118 }' a, a1 T& `! j0 h% i
    . {, [2 E0 B1 [  y2 F
    https://www.17bigu.com/forum.php ... 0&fromuid=428119 ~8 y* `# a/ {) U* R# ^
    , \) e" ^/ b% c0 _/ q! `8 \8 ]( D
      

    点评

    谢谢回春婆婆,,,,,,,,,,,,,,,,,  详情 回复 发表于 2014-10-7 17:16
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    2020-1-3 16:36
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-6 18:20:43 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-10-6 20:40 编辑
    3 [8 J5 ^; T! u
    % T4 A" I" @: h* L" \1 F" A4 m169天, 全辟谷第6天, ?. H1 ]2 T" p* A& q
    " O8 l4 i4 l9 S; c1 l
        今早5点半到7点打坐,痰多 ,没有鼻涕。   * q( M" @( ~, e* p+ T0 `

    . b& B: H1 H# Z3 P9 [. l0 w/ T
    - Y7 X" q* d6 a: y: U6 b" H    9点到10点拉筋。拉筋时左臂胀痛。5 K) B( Q( `6 a3 F8 d% o3 _

    6 E" E" L+ l0 n& j    昨天晚上狂吐痰,喉咙太难受了,差一点就喝水了,因为喝水后吐痰就痛快,最后忍住了没有喝水。
    ! g! g. x) ?$ ]7 K# M+ c' p4 I4 A( q1 b" l" P

    点评

      婆婆你真厉害,全辟一口水都不喝,我这几天都是清水辟。我没辟之前也准备连水都不喝的,因为我平时就经常几天不喝水,而且嘴巴也不干。没想到开始辟谷了,嘴巴却很干,很干的时候还会犯呕,所以这几天总在不停地  详情 回复 发表于 2014-10-7 07:49
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    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-7 05:48:05 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-10-7 05:53 编辑
    . B5 k1 w  K& z: T4 Z! ]1 {- g+ A' I
    转自天下中医论坛同学,龙木仙草的空间
    * {" n5 D8 a3 L# Z0 u- ?- y
    * c& O0 n$ f4 _3 L/ \6 w+ P8 \# b              103方穴位大药房4 J+ H& ?) u/ d2 D

    , M+ }7 {8 S% t      1 、救命穴——人中2、万能穴——合谷3、长寿穴——足三里4、消气穴——太冲+ t- P: W. h" b" L9 K( `5 y: x
          5、强胃穴——足三里6、腰痛穴——飞扬7、疏筋穴——阳陵泉、涌泉8、健脾穴、肚胀穴——公孙9、补肾穴——太溪10、止痛、冠心血管穴——膻中2 ?8 ^) n, a% c2 d# Y7 ]% K5 z
         11、补血穴——血海12、止咳穴——极泉、尺泽13、皮肤病穴——曲池14、消炎穴——商丘15、耳鸣穴——少海
    ) J9 O6 l9 P( Q     16、颈椎病穴——天窗17、膝痛穴——内关18、头晕、呕吐、肠炎穴——梁丘19、打嗝不止、呕吐穴——涌泉、内关20、鼻炎穴——丰隆、手三里
    - j$ x" L$ k! R7 c( P0 [     21、护膝穴——曲泉22、手脚麻木穴——复溜、环跳23、糖尿穴——地机24、牙痛穴——合谷、肩井25、胆结石穴——中渎
    6 G% {& T$ s2 y6 G0 |4 u     26、失眠、遗尿遗精穴——然谷、太冲27、恐惧病穴——太溪28、治痘穴——太冲、曲池29、感冒鼻塞、嗓子痛、痔疮穴——孔最30、雀斑穴——丝竹空8 m  U5 g1 y- n4 T' h0 C
         31、眼袋穴——承泣32、鱼尾纹穴——瞳子髎33、噩梦穴——厉兑34、肚子痛穴——下巨虚35、胃肠炎穴——天枢9 X. ~  _$ t; x, u% D9 M; M
         36、膀胱炎、前列腺炎、肾炎穴——水道37、嗓子失声穴——大钟38、黑眼圈穴、皮肤增白穴——四白39、减肥穴——带脉40、月经不调穴——水泉、带脉5 [; ^1 v7 z+ U
         41、脑供血不足穴——解溪42、糖尿病穴——腕谷43、扭伤穴——大包44、厌食、脱发穴——太溪45、便秘穴——带脉
    ' a" d$ a7 q; y0 ]! K: Y/ k     46、过敏性鼻炎穴——迎香47、脑血管穴——瘛脉48、网球肘穴——少海、肘髎、尺泽49、手麻穴——支正50、坐骨神经穴、脊椎病——后溪
    / F5 ?) ?2 J* I- l+ w3 l5 R     51、腰椎盘突出穴——筋缩52、美容穴——天容53、急性咽喉肿痛穴——少商、关冲、涌泉54、慢性咽炎、咳嗽穴——天突、尺泽55、急性扁桃体炎穴——中渚# @1 D* G3 L: a& j# Y8 [# q2 S, g
         56、咳喘穴——中府57、夜间 咳嗽穴——鱼际58、补气穴——经渠、气海59、感冒、白内障穴——肩髃60、明目穴——中渚! O  l4 h9 V- A' G
         61、乳腺炎穴——天池62、白发穴——浮白63、胆囊炎穴——日月、肝俞64、晕车穴——关冲65、疲劳穴——液门) r  h, Z' i( W* F2 [% O$ T  E% [/ L5 l$ b
         66、急性胃痛、急性肠炎穴——曲泽67、高血 脂穴——环跳68、腰酸穴——风市69、化痰穴——丰隆70、慢性肝炎穴——三阴交- `% n2 ~0 j. E8 r6 N2 C
         71、 抽筋、扭筋穴— —阳陵泉72、消化不良穴——率谷穴73、荨麻疹穴——太冲、风池74、鼻出血穴——内庭75、痛经穴——蠡沟、带脉
    / |2 u. O5 H  T; g     76、口腔溃疡穴——间行77、瘙痒、调节血液穴——血海78、腰背痛穴——委中79、肌肉萎缩穴——大都80、心脏供血不足穴——神道
    1 }, W2 Y6 r) v3 Y      81、痛风穴——复溜、筑宾 82、外脚踝关节穴——丘墟、外关、解溪83、性功能穴——会阴、地神84、老花眼穴——光明85、心脏补血穴、抑郁穴——极泉、5 o+ W* ]' E* C4 X) e& ^* C
          86、冠心病穴——云门87、肾结石穴——筑宾88、落枕、偏头痛穴——外关89、电脑病穴——天窗90、甲亢穴——天柱9 _9 Y$ L  w: I- U
          91、中风穴——百会92、精神病 穴——涌泉93、水肿穴——承浆94、口眼歪穴——颊车95、老人痴呆穴——老人穴
    ! M( z: R' g) W* `  w8 N      96、静脉曲张穴——太渊97、黄褐斑穴——天容98、耳炎穴——前谷99、中暑穴——十宣、人中100、心肌梗塞穴——极泉、膻中
    : L& N7 m( K+ ?5 @. v! S     101、半身不遂穴-----风市、足三里  102、发热穴----膻中(大椎、肺俞)  103、瘫痪穴----环跳、阳陵泉、委中
    6 |3 ^5 L, F1 v' u
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  • TA的每日心情

    2015-8-20 08:58
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    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-10-7 07:49:04 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2014-10-6 18:20 / b7 t2 G4 r' u8 r# {
    169天, 全辟谷第6天
    1 g8 k3 p; }% K  d6 s( ]
    $ f7 ~* ?  r5 L  o* ]" Z. P    今早5点半到7点打坐,痰多 ,没有鼻涕。   
    0 e* b, B# O. _! P. f
      婆婆你真厉害,全辟一口水都不喝,我这几天都是清水辟。我没辟之前也准备连水都不喝的,因为我平时就经常几天不喝水,而且嘴巴也不干。没想到开始辟谷了,嘴巴却很干,很干的时候还会犯呕,所以这几天总在不停地喝水,比平时的饮水量多好几倍,小便也比平时多。

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    我的身心好像适应了不吃不喝全辟谷了,不饿不馋不想,就是第二次全辟谷时口渴,其他四次都不口渴,一会就上来津液咽下。  详情 回复 发表于 2014-10-7 17:49
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  • TA的每日心情

    2016-6-4 20:09
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    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2014-10-7 09:59:49 来自手机 | 显示全部楼层
    真精彩,婆婆这是排尽体内污浊

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    辟谷前辈,你的帖子我反复学习,受益匪浅,谢谢你。  详情 回复 发表于 2014-10-7 17:53
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  • TA的每日心情

    2014-11-27 10:18
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    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2014-10-7 12:10:06 | 显示全部楼层
    试了几下,取涕没出来啊?啥情况?

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    病很深重,气血枯竭,吸不住罐。 气血不足,皮肤不变化。 只有气血充足,把病顶到表皮,拔罐才能,出现颜色,泡。 取嚏同理,气血不足也出不来。  详情 回复 发表于 2014-10-7 18:00
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