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楼主: 回春婆

【切勿模仿】辟谷172天,回春婆老俩第二次辟谷

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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-9-10 18:18:32 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-9-10 18:20 编辑
    ; ^# m# j9 w- B2 e8 E9 G* j4 k' A2 `! V( L# O* M
    143天,无水辟谷。从昨天早晨一直没有喝水。7 O  {) F: M9 w# `# v8 B/ A1 |
            
    # D) P' ~( }5 r4 O  z    今早3 点半到7 点,痰鼻涕多。  V' m) J8 P9 R# i; `
    0 B9 w( b: z2 t9 `( |1 w+ M
        龙腾九式八式道临天下,一直打嗝,龙腾打嗝时左耳内有膜鼓一下,打一个嗝鼓一下。8 u9 |1 p: H: u* N% _
        # t, B, _6 v$ Z: K2 f3 `
        从今天中午又不住开始吐痰,平时只是打坐时吐痰鼻涕,只要是不喝水全辟谷,白黑24小时都吐痰。5 ^6 G; o! i# C# e/ t3 a
            
    8 D# m3 i6 E/ T5 t2 t0 v* A    15点到16 点拉筋。
    4 L3 R( R; T3 S1 N* U, U, d6 _
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  • TA的每日心情

    2015-8-28 17:43
  • 签到天数: 246 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-9-10 18:50:39 | 显示全部楼层
    南无阿弥陀佛
    . @: ?1 |# o$ h! z8 m/ g南无阿弥陀佛8 {. o( f: X) {3 R$ V
    南无阿弥陀佛

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    阿弥陀佛  发表于 2014-9-11 20:13
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  • TA的每日心情

    2015-9-28 18:49
  • 签到天数: 250 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-9-10 18:54:18 | 显示全部楼层
    学习下,积累经验,练习

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    互相学习,互相交流,共同提高。  详情 回复 发表于 2014-9-11 20:12
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-9-11 07:45:54 | 显示全部楼层
    4 j& O" ~1 h/ O) `$ G9 L% u; n
    ; t4 O* A5 W' {& k# y
          转帖康馨同学静儿空间帖子:/ z, C- s, r9 F, i  n
    , R0 v' _# U* G' l5 S6 H1 k3 @
                                                       十四经络歌!太专业了!
    9 v1 k- |2 }8 ^1 T
    * ~; q* E  v" }' l            1.任脉位于正前胸,心脏脾胃行不通;上连乳腺下子宫,万一不通变老翁;
      X9 N8 m5 Q) ?) F* h5 H! y8 P            2.督脉立于脊椎中,监督气血来运行;五脏六腑督脉宫,对应区域弯曲痛;* V9 H6 @7 L% \$ {$ v1 n
                3.胆经裤线重叠行,分泌紊乱变神经;嗜睡液汗疲倦态,腋窝肿胀后脑痛;: [" k: }/ c& C
                  淋巴发炎局部胖,眼花目黄有增生;/ F, E: ?7 f1 F+ t4 m2 ^" p/ l
                4.肝经对应胆经行,循环分泌掌控中;肤色发青腰疼痛,眼圈发黑有痛经;
    ; E) |0 O/ y* h. I4 \  [" l& K              眼球发干眼屎多,肝火旺盛有罪行;1 b+ ?# F2 y5 A, c9 `
                5.肝经后面是肾经,距离不远两指空;分泌系统掌控中,尿量稀少还尿频;: w! u' `+ [$ a7 F
                  眼袋眼皱足下冷,下肢肿胀善惊恐;经前腰酸背又痛,脸上出斑心发惊;
    0 o4 B4 A! i6 M" y4 y% ?; c5 R) U              记忆下降无睡梦,症状不通慢慢通;
    ( {$ F4 g- @( K            6.肾经对应膀胱经,泌尿骨骼掌控中;小便发黄膀胱痛,尿路发炎讲卫生;
    6 ]6 d* l+ _) y$ K              四肢无力后背痛,痔疮难坐肩颈痛;8 x& F8 z- Y6 x, B4 s9 C; L# n4 b
                7.胃经位于胆经前,三指距离到经中;口腔糜乱牙肿痛,口干口臭腹胀痛;
    # K6 w, E6 F1 \              体热打嗝喜食冷,大便干燥且不通;
    , Y7 m5 `$ w  o0 x            8.胃经对应是脾经,免疫神经掌控中;胃胀打嗝排气空,呕吐难耐肋下痛;
    6 T) z% g; |" U1 L              曲张平血低血压,风湿还有关节痛;
    + K( \/ |6 j  [3 `& w            9.食指腋窝大肠经,手臂外侧属阳经;消化神经掌控中,它要不痛腹胀痛;
    5 D; g( Q- w# O( s1 v              便秘口干肩颈痛,体热痔疮加头痛;
    ' E& C& m3 p, s) l( Y2 H9 p           10.胸到拇指为肺经,手臂内侧属阴经;呼吸免疫掌控中,缺水敏感鼻不通;5 c' @" m' L& S9 N+ H
                  体热出汗背有痘,干燥痰多下咽痛;感冒发冷体内空;$ U2 N, U. a( k4 z# o
               11.心到小指为心经,手臂内侧属阴经;循环系统掌控中,胸口沉闷与头痛;3 |) }, p+ \; M& D
                  心烦失眠也多梦,肩与前胸多疼痛;目赤颧红口干燥,血液不良喜安静;
    % G1 q% h$ W- U: }, ]% ~2 y4 n# i              心事过多压力重;' ~8 X( T9 h+ @# |# h6 {6 E
               12.小指肩窝小肠经,手臂外侧属阳经;消化神经掌控中,太阳耳部会疼痛;
    6 Q# {( k) |. G+ e: K, T5 C2 G7 x8 Y! z              经前腹胀后脑痛,后背肩胛至背痛;
    & K$ o& C' S/ Z" h0 d  |! k           13.胸到中指心胞经,手臂内侧属阴经;分泌循环掌控中,循环差异血管病;3 b. j* v; e7 @6 w) \
                  心跳过快还便秘,心烦目赤上肢痛;
    4 h+ E; Z2 i* K; z& P: j+ u           14.无名至肩三焦经,手臂外侧属阳经;分泌循环掌控中,免疫下降忧郁症;
    $ l1 ~0 V' q2 ?6 U- r! N0 f              疲倦易得慢性病!
    " ?' @9 P( u4 a
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-9-11 16:32:30 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-9-11 18:07 编辑
    # g3 f+ m% ~" j' G4 O+ p4 b; H" {- c$ a
    144天,无水辟谷。从前天早晨一直没有喝水。无水辟谷三白天两夜。) D7 E- p3 v6 f2 u2 v4 K# j- [( w
            + j# h( i, ]9 I; @
        今早3 点半到7 点,痰少,没有鼻涕。
    & w6 ?& [3 O0 q* L$ H
    3 x7 z5 ^% `& N/ t/ x/ y+ n    只要是无水辟谷,就整天吐痰,打坐时就痰少,没有鼻涕。四次无水辟谷都是这样。大脑不懂身体信号,相信身体比大脑智慧,不会做毫无意义的事,所以不管他。' T8 Q' x( T* i: I, G. z
    8 a  f) S; ?! H
        15点到16 点拉筋。4 \! E4 j! I% W9 F4 `; t2 q# B
    1 \' d6 }/ p$ B8 E6 E1 U
        100天内辟谷,8天无水,50---60天时10天吃水果,其余80多天清水辟谷,体重100斤了。! P1 G6 @% ]$ }* l
        100天后半辟谷,日中一次,水果菜,特殊时候鸡鸭鱼肉,酸甜苦咸都吃没有吃 辣,没有吃谷物,40天体重增长7斤多,这才三天全辟谷,体重下降6斤。
    ' m( r, d$ D# u, ?; m* j4 z, B) `: V- z' a
        三天前因为手脚肿,又全辟谷,三天时间,肿消失了。9 Q! m+ J  n2 p4 S% H! Q, z8 l! a& E
    9 s3 G- U) t2 i* K% G
        去年辟谷复食肿了50多天,这次有意试试不吃东西还肿不肿。50多天时吃东西肿,接着清水不肿了,这次肿不吃东西接着不肿了,看来就是不让我复食啊。
    3 l( Z  F1 P2 Z2 f, P1 h; a* H" u
    $ f5 F  y8 t3 d/ V* O今天中午拍照肿不明显了
    % p2 s' F: v4 ]5 v! Q2 p% f! n$ Z image.jpg . l/ t2 i: H1 J! d

    8 g1 y, Z' L$ o. W5 |三天前8号拍照,左脚肿明显. |2 L  h7 P# B5 k
    image.jpg
    ! B/ s. r5 Y( I8 k! P1 f+ o3 B4 K4 K; B7 ^+ _1 b

    点评

    我也在无水辟谷第3天了,非常谢谢婆婆,无水辟谷的人太少了  发表于 2015-4-22 14:07
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    该用户从未签到

    发表于 2014-9-11 18:52:23 | 显示全部楼层
    婆婆是个奇人,了不起,值得大家学习。

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    互相学习,互相交流,共同提高。  发表于 2014-9-11 20:11
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-9-11 20:07:00 | 显示全部楼层
    延吉-涅槃 发表于 2014-9-10 17:44 - K* b% `# V2 J2 P* e3 S
    我的耳朵也出现过这种现象,不知道是怎么回事?
    2 N7 l2 T& E4 W4 {4 l
    后天大脑,不懂先天身体的信号,唯一办法就是,大脑对身体不控制,不干涉,作为旁观者,静观。
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-9-11 20:12:46 | 显示全部楼层
    大海与海鸥 发表于 2014-9-10 18:54
    $ H8 `0 p3 x* g. `# Q* a学习下,积累经验,练习
    : t% R6 u" I4 F
    互相学习,互相交流,共同提高。
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-9-12 05:39:45 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-10-4 17:51 编辑 ; z* K* E4 C" v6 f

    + x. J, r* |. j9 V1 L$ v2 L活字,舌头旁边三点水,扣齿吞津就是保持舌边长流水。, U+ e5 ~' A8 Q  G' v: u/ _, _$ d
    8 w* T5 ]# E- ^3 z+ o4 s
        145天,无水辟谷。从9号早晨一直没有喝水。无水辟谷四白天三夜。) u( O' m' Z$ u
            * H3 N1 \( @+ d: L! k( u
        今早34点到7 点,痰少,二三次鼻涕。
    * q6 A" x9 \2 Q3 b, i
    % Q& y( G% o  a; o, a- q. \. j  ^+ ?    15点到16 点拉筋。
    6 a3 A& X2 E% w3 U$ ?# t0 n" A. Z7 \2 l( g3 K/ K  Z
        每次无水全辟谷反应不一样:
    ' d) f1 I4 f0 Q: s# `    第一次,2013年11月3号到12号10天,不渴,偶尔有饿感,嘴里一直淡淡的苦,8 q: P+ \9 ?* s% {+ g% O! T6 n! z
        第二次,2013年11月16号到22号7天,渴,刷牙时就想咽一点漱口水,没有苦味,没有饿感。
    7 }, ]* s2 G; b8 h3 Y    第三次,2014年4月21号到28号8天,不饿不渴,没有苦味,只是闻着什么也香,装食物的袋子,老放在鼻子边闻,没有袋子就把辣椒酱、韭菜酱,豆腐乳瓶子,开开盖放鼻子边闻,老伴说你吃,我说一点都不想吃,就是想闻味。吃饭时我就看他们吃饭我闻味。( J+ [- V- V: w; V
        第四次,现在2014年9月9号开始,不渴不饿,没有苦味,但是闻到的都是难闻的味道。
    ! V2 N# i% ^( j0 G- C    8号早晨闻到客厅里味道不好,原来儿媳晚上去超市满了一大袋子东西,里面有三只乌鸡,化冻变味了,我强忍着洗了多次,开水绰了两次,炖熟,我闻都不敢闻,儿媳说什么味没有继续吃。+ Y! C; v5 A: i: n% A
        9号去商品城买电子表,公交车上常年吃烟的人身上发出的烟油子味熏的我难受。
    . S) c% {6 _2 `' s    回家又闻到炸东西泛油的味道,认为掉到地上在沙发和茶几底下看不到,找了一圈,什么没有。
      T2 X# m: ~- a    10号去农贸市场买的鲜枣、大葱,为了好拿,把叶子割下来了,在公交车上,老伴隔我老远,一路葱味熏的难受,回到家又闻到脚臭味,不是很臭,是那种微微酸溜溜的味。$ d* w" v6 L# p' M7 f. J
        11号去农贸市场买的花椒,隔着两层塑料袋花椒味还是那么大,这个闻着不难受。
    9 [5 w7 P2 u' q5 K
    - `4 ~- K' a3 j* }( _9 V; j+ y4 [   
    ( S. l8 f& a% e5 P3 C     今天又降1斤   
    image.jpg
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    2016-2-29 08:24
  • 签到天数: 377 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2014-9-12 05:45:44 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2014-9-8 04:42 0 Q- t$ \. z; z4 U& E8 ~8 ]
    对号入座7 m# q" I) [* {8 D
    4 S- `( G+ G, i% k- R+ b
             形乐苦志,病生于脉,治之以灸刺。形乐志乐,病生于肉,治之以针石。形苦志乐 ...
    ; o. h1 |2 E9 g4 `
    46斤粮食定量!我知道。我38斤,大小伙子啊没法比。

    点评

    这个岗位一干就是十年,65年到 75 年,因为接尘容易得职业病矽肺,所以十年必须换岗,换岗后的岗位43 斤。我们就是给钢厂供耐火材料的,除了耐火砖就是砌砖用的,耐火土,什么岗位劳动强度一个样,只是跟机器的不自由  详情 回复 发表于 2014-9-12 06:02
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    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-9-12 06:02:01 | 显示全部楼层
    沧州老吕 发表于 2014-9-12 05:45
    5 }4 [7 N) {2 ~: L9 k46斤粮食定量!我知道。我38斤,大小伙子啊没法比。

    6 w. E0 W! R5 _+ N; [这个岗位一干就是十年,65年到 75 年,因为接尘容易得职业病矽肺,所以十年必须换岗,换岗后的岗位43 斤。我们就是给钢厂供耐火材料的,除了耐火砖就是砌砖用的,耐火土,什么岗位劳动强度一个样,只是跟机器的不自由,不跟机器的时间自由点而已。

    点评

    46斤的粮食定量是有点难以想像,我当年分粮票的标准是28斤.  详情 回复 发表于 2014-9-12 22:29
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    2015-8-20 08:58
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    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-9-12 22:29:19 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2014-9-12 06:02
    . e  A' V6 Z% Z& q2 h! [这个岗位一干就是十年,65年到 75 年,因为接尘容易得职业病矽肺,所以十年必须换岗,换岗后的岗位43 斤。 ...
    + f( q4 ^! W7 `5 E. s
    46斤的粮食定量是有点难以想像,我当年分粮票的标准是28斤.
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    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-9-13 18:59:36 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-9-14 06:40 编辑
    # {, ~; q$ V3 F% J; j* F: f$ T4 U- G. m3 V- x
    146天,无水辟谷。从9号早晨一直没有喝水。无水辟谷五白天四夜。
    & w, r/ Q( W( O3 ~4 a) U        7 k5 q9 U! z0 K: n; Y  }1 `
        今早4点到7 点,痰少,没有鼻涕。4 v( G% j0 @( y' |% W: x% e* r

    3 i+ ?3 _7 f! ]- u& R  K$ x    16点到17点拉筋。7 f; L) e; x+ j  M

    + G! ?$ `$ u# @! Z, N1 l+ Z. H- U8 a     今天去郊区农贸市场,左边后脑勺发蒙,耳朵内一鼓一鼓的,像有膜,前几天龙腾九式第八式打嗝是左耳就感觉有膜。五月份右边这种现象持续一个多月,这次换左耳了。身体真的很奇妙,不吃不喝全辟谷就有感觉,也就是气冲病灶,喝水就没有感觉了。' t; H1 j/ _3 b( V! I
    6 q8 y1 o, v7 Z
        近几天龙腾第三式时,右臂抬手肩关节就轻微响一下,第六式心肾相交抬手就没有这种现象。拉筋时右臂还是胀麻厉害,只是拉筋结束胀麻感就立即缓解了。
    " T7 h0 K" U; r& P3 a3 d  c# D8 O( s2 f$ Y& ^" Z3 }- V
        开始全辟谷头几天,小便又有热,刺感觉,这两天没有了。$ u+ Q# R7 K9 V$ u+ s& n  w

    4 O" n& O' x8 c  y& `' W  M    全辟谷症状多多,吃东西症状就少了。, ?% A- Q; \% K; S/ _2 h

    3 y( O/ t* i! ~9 W! L    骨感美女又不过百了,今天降3斤。  y0 T4 E9 B5 e6 j! I% D
    image.jpg $ {. {, e& I# C
    7 l0 S5 A# _# z

    6 C* e8 s5 X' i9 i    3 e) v, N; z7 o, `
    ; [+ s6 o, A. s6 `3 o

    点评

    骨感美女,你是最棒的  发表于 2016-5-2 16:48
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  • TA的每日心情

    2015-8-20 08:58
  • 签到天数: 245 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-9-13 21:26:04 | 显示全部楼层
    不同的时期,不同的感觉
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-9-14 11:22:54 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-9-14 21:04 编辑 5 y4 `8 Z* p8 G  k% o
    / B) k6 W4 q! s0 U3 }0 o1 v$ [
    147天,无水辟谷。从9号早晨一直没有喝水。无水辟谷6白天5夜.( E* A& e; Y: _) P+ Y. R  ~8 D' V- ^
    5 [' Y7 R: h8 L5 K1 v8 E
           不吃不喝,全辟谷,清水辟谷,水果菜半辟谷,轮流变换,今天是不吃不喝全辟谷第六天,每天去郊区农贸市场转悠一上午,不渴不饿不累。
    : {& v) q) b5 x( R, R        
    # ?. L5 Z" y4 n. d' f3 K" O    今早4点到7 点,痰少,没有鼻涕。
    / s; S, |/ [/ }$ U! k* R
    & B7 \. \$ \% q; S4 P9 |    10点到11点拉筋。1 x6 \4 v5 s. W
    + y$ i+ k  t4 J5 R! G) |7 u
        这次辟谷我体验了60多年没有的感觉,硌得慌:
    # `. ]5 |1 @1 i4 W    我从小是胖孩子,参加工作是大胖子,说名字多数人对不上号,不知道硌得慌什么感觉,这次辟谷十几天拉筋感觉后背个硌得慌,接着睡觉仰卧后背硌得慌,侧卧肩肋骨,胯骨硌得慌,几天后胯骨尖皮变色了,只好又铺上厚厚的褥子。第一次辟谷双盘打坐,由原来一个小时,不知不觉到了两个半小时,这次几乎没有双盘,因为是双盘小腿骨头硌得痛,尾骨硌得痛,忍受不了,就趴着,跪着,跪坐,蹲着,效果照旧,就是吐痰鼻涕照旧大量出。1 a8 z4 U8 J: P% k* J! X) j

    6 A' x; z, A2 d+ F/ E7 B    辟谷我从来不注重体重,这次辟谷中间开始称重,没想到我还能不到100斤,不是因为病重靠干了油,而是辟谷不吃不喝,精气神十足,不到100斤。
    0 Q3 O2 W- F" [9 d( N& E& w1 O
    % g/ h( a, X5 M# I+ t: h% H, e         今天又降1 斤 image.jpg
    ) k  I- n" ?; G2 X2 I! N6 |* }" o0 B3 ^& @

    点评

    回春婆婆现在早上练功没有双盘?我还以为辟谷后你双盘很容易就天天双盘呢,没想到还有这苦恼,硌得慌,我睡在硬板床上或是木头凳子上也有这感觉。  详情 回复 发表于 2014-9-15 15:33
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    该用户从未签到

    发表于 2014-9-14 11:39:19 | 显示全部楼层
    婆婆是个奇人,单打座就几个小时,值得大家学习。

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    你也可以的,信息自己。  详情 回复 发表于 2014-9-18 05:40
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  • TA的每日心情

    2015-8-20 08:58
  • 签到天数: 245 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-9-15 15:33:25 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2014-9-14 11:22
    ; i; K- C0 B' |$ t% l! N147天,无水辟谷。从9号早晨一直没有喝水。无水辟谷6白天5夜.% n) G& |* G2 [
    ) J" u' W* w1 E8 X2 N$ _
           不吃不喝,全辟谷,清水辟谷,水果 ...

    4 }" {% Z; J5 `& n! f! N  w( U3 @回春婆婆现在早上练功没有双盘?我还以为辟谷后你双盘很容易就天天双盘呢,没想到还有这苦恼,硌得慌{:7_135:},我睡在硬板床上或是木头凳子上也有这感觉。
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-9-15 18:33:00 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-9-15 20:34 编辑
    1 J8 P3 z/ x4 ?7 l5 }4 w) j4 E; q
    0 @. [, r9 P) a' P; |148天,从9号早晨一直没有喝水。无水辟谷7白天6夜.
    8 I$ F- a2 c- V) [- ~        
    , g. c* c) p& n& s; T& d' e    今早5点到7 点,痰少,没有鼻涕。: N0 n0 `6 x  _

    5 ]' G$ ]7 ?: I9 _    10点到11点拉筋。
    1 Z" g; ^# A9 L+ _+ f/ `1 M" n! L  s
        晚上7点多,左边耳朵又开始像有膜,蒙,低下头就好了,5月份右边也是这样。
    3 {* a" p% S  \% ^& @2 v2 z& Z
        今天又降了 1斤多
    7 ]9 e" }9 p) P3 H5 ]! e- X0 ], }1 m% g0 J1 z2 R
    image.jpg
    1 }$ t; ^3 @$ t. z1 n# Z$ d, T% i
    8 ]: Z: F, e! @& D8 d) |; F5 |- R8 ]% x" R

    0 h5 T" Z( Z$ c* e4 U     
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  • TA的每日心情

    2015-2-25 14:26
  • 签到天数: 30 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2014-9-16 11:10:28 | 显示全部楼层
    已经149天了!哇,婆婆发在论坛的练功照,身体好软额,您是我们的榜样!!!
      {5 f& t: U, x- Q# \# K向您老人家学习!!!

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    你也可以的,相信自己。  详情 回复 发表于 2014-9-18 05:41
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  • TA的每日心情

    2016-10-22 15:38
  • 签到天数: 65 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-9-16 11:43:17 | 显示全部楼层
    婆婆真的好棒啊,要是所有的老人都像您这样该多好呢!

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    希望天下老年人都这样,但是老年人改变观念真的好难,大多数还是攒着钱去医院,花钱学习养生不舍得。  详情 回复 发表于 2014-9-18 05:44
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