TA的每日心情![](source/plugin/dsu_paulsign/img/emot/kx.gif) | 2018-6-20 13:08 |
---|
签到天数: 104 天 [LV.6]辟谷中学II
|
![](static/image/common/ico_lz.png)
楼主 |
发表于 2016-1-2 07:44:42
|
显示全部楼层
辟谷第六天,2016年1月1日,晴,44.1kg(晚上6:15测)/ B0 Y5 f7 f# [" J: m9 f
6 U) B5 K& C. ^; H9 [, |1 Z. }约200毫升水,10克蜂蜜,一小瓣苹果,红枣大小果子(不熟,吃过不舒服)
5 M+ k! J8 U. A j5 W全天小便2次,上午一次,晚上一次,量一般,黄,清,基本无味。
# U1 x. I, l' x5 T全天六字诀3次,龙腾九式3次,散步约1,5公里,骑车1公里,有些乏力,4 C3 p0 `1 q% V5 o% }' V8 ~, r( v
/ d# v" Y% s2 I$ ]
早上6:00起床,夜里口中津液正常,早上起床有点干,抿了一点点水,出去锻炼,早上起床后,上颚生痰,黄痰(不是很黄),第二次有血丝,第三次吐了口血,不多,第四次有点点血丝,第五次就没有血丝了,到九点多就没痰了,痰不是连起来吐的,是间断的。中午胃里还是有气,打嗝出来就好了。今天有两次站起来有点晕眩,稍微站稳,停顿一下就好了,其他没什么变化,生活一切正常!
2 J" }6 j3 s% \% J+ }* b! [, j$ _6 A9 }2 ` e; H1 n
另外自打辟谷以来,每天读一次老子(我儿子的书,有拼音),今天是元旦,吃的多些,其实不吃也行的,喝点水,陪陪家人,也没什么特别的,写的不好,大家多多见谅!祝大家2016笑口常开,心想事成!! |
评分
-
查看全部评分
|