【切勿模仿】第二次辟谷，预计辟谷100天，迎接全新人生的开始！！

新-玄丽梅

以辟谷二十七天了，看来状态越来越好，继续努力，让身心更上一个台阶，祝贺。

喵喵喵喵

顺其自然，加油！祝新年快乐，新年更上一层楼！

李师

馨予 发表于 2016-1-17 10:19
0 ]6 G+ B9 c7 I% g' A. c" J2 [辟谷第20-21天，1月15-16日，晴
# U( l5 P. v1 A4 ~/ E& e+ N
每天一点点水，几颗枣(其实吃不吃东西都不重要了，想吃就尝一下，不想吃 ...

这个好！ 不用这不用那的 哈哈 我最初的目标就是这！还有就是不用床，地上就能睡着。

李师

楼主附上体重吧 给大家参考参考  我比较纠结这个谢谢！是体重最后一直没怎么下降么？谢谢

阿谢君

行云流水般的辟谷，阅读你的辟谷日记心情很轻松，学到了很多，我这几天就吃一顿中饭，吃完就打嗝了，星期二和星期四听语音课，都接收到了辟谷信息，看来是不是趁着春节期间休息这段时间，开启正式辟谷的旅程啊！谢谢你精彩的分享，学习了------

宁-夏花依旧

羡慕你啊！多交流一些心得，好好向你学习！

馨予

剑齿虎 发表于 2016-1-22 16:50
向你学习，祝辟谷100天成功！

, f2 e' o) s0 n/ o很抱歉这几天忙，没上来，感恩关注，感恩支持！！

馨予

新-玄丽梅 发表于 2016-1-22 16:53
2 V$ m4 H  k% j' E  r以辟谷二十七天了，看来状态越来越好，继续努力，让身心更上一个台阶，祝贺。

3 t# @4 g! x) q' ]5 L感恩感恩，很抱歉近来事情多没上来，O(∩_∩)O谢谢关注支持！！

馨予

喵喵喵喵 发表于 2016-1-28 17:02
* N1 |' R* }% c7 n顺其自然，加油！祝新年快乐，新年更上一层楼！

感恩，感恩，抱歉没及时回复，近来事情多，祝您及全家新年安康吉祥，新年更上一层楼！！

馨予

李师 发表于 2016-1-29 07:32
( u, n. e9 }) s这个好！ 不用这不用那的 哈哈 我最初的目标就是这！还有就是不用床，地上就能睡着。

说的对，睡眠很少而且非常非常深，想睡了倒头就睡，怎么都能睡着！！睡了仅仅十几分钟就能睡饱，就像睡几个小时的感觉

馨予

李师 发表于 2016-1-29 07:38
% B- O1 V$ R" h: z4 n& ?楼主附上体重吧 给大家参考参考  我比较纠结这个谢谢！是体重最后一直没怎么下降么？谢谢

+ |1 b0 [+ h) ]) d. p' o, ?* g' x0 _- a) x冬天穿衣服43KG左右微小波动，只要吃一点东西，或者多喝水，或吃顿饭，体重马上就上来，感恩关注，感恩支持！！

馨予

新-玄丽梅 发表于 2016-1-22 16:53
以辟谷二十七天了，看来状态越来越好，继续努力，让身心更上一个台阶，祝贺。

! _- l0 d2 n" `感恩关注，感恩支持！！

馨予

阿谢君 发表于 2016-1-29 09:50
0 }. [( H1 o/ Q8 u0 i9 z7 L. d& p行云流水般的辟谷，阅读你的辟谷日记心情很轻松，学到了很多，我这几天就吃一顿中饭，吃完就打嗝了，星期二 ...

感恩关注，感恩支持，很抱歉这几天有事情没及时回复，请谅解，如果家里没有小孩子，或者不需要天天吃剩饭菜的话，利用春节辟谷是个不错的选择，是锻炼意志力的非常好的机会，加油，顺其自然 ，有心练功无心成功，功到自然成！！

馨予

辟谷第28-29天，1月23-24号，晴，23号吃了点零食，24号清水辟谷

现在的体会是，不再出现刚开始辟谷的状态，吃与不吃一样，就是有的时候心里想吃，快过年了，又是假期，家里有小孩子，各种零食比较多，随手可得，心里想吃，然后干脆就吃，我是个想吃就干脆吃过瘾的人，所以一顿零食量就比较多，以后这点一定要改，大家可不能学我哦，吃完了，我的体会就是：感觉身体有两套能量获取系统，就是老师说的一套是先天的，一套是后天的，感觉两套系统并行，不吃先天起作用，吃先天后天都起作用，后天系统消化系统感觉和原来没辟谷时不一样，真正的食过即空的感觉，真的，感觉吃完了就是嘴巴过下瘾，心里过下瘾，感觉直直的从身体就排出去了，就是过下身体就没了的感觉，体会了真正食过即空的感觉，所以吃什么都一样，以后吃东西不用再纠结于是否有营养，是否绿色，什么季节补什么等等类似问题，和各种广告推销等了；因为吃东西了，第二天有的时候感觉胃（也可能是肚子）深处咕咕叫几声，然后从胃深处长长的冒上来一个嗝，然后肚子就不再叫了，一连几天都是这样，太神奇了，加油！！

馨予

辟谷第30-35天，1月25-30号，这段时间基本处于半辟谷状态，每天都有吃些东西

      体重稍微回升了约2KG，因为快过春节，孩子放假了，家里只我和5岁儿子两个人，孩子天天在家,得给孩子做饭，家里有零食，孩子有蛀牙也不能天天让孩子仅仅吃零食，给孩子做了饭有时吃有时不吃, 每天吃饭还不愿吃相同饭，吃剩的，即使多一口也不愿多吃，没办法，天天有剩饭，也不能天天浪费，只能自己吃了。

馨予

这次辟谷100天，想找到人生的方向，谢谢大家的支持，关注，感恩龙腾，感恩老师们，感恩所有人！

李师

谢谢  感谢！！！！！         

沪-风间

谢谢楼主分享！受教了，也谢同修们的共享，遵循自然，一切随缘！

馨予

沪-风间 发表于 2016-2-3 09:39
3 S' x  u4 \% ^+ ?2 c6 O谢谢楼主分享！受教了，也谢同修们的共享，遵循自然，一切随缘！

; `8 E6 Y2 N% d' t' {- Q' g% l谢谢关注，谢谢支持，感恩大家！！

馨予

辟谷第36-40天，天气比较冷，晴天多，基本处于半辟谷状态
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感恩大家的关注，支持，还有几天就是春节了，在此祝大家春节快乐，万事顺达！

$ H9 l" d3 O! y1 x- R# y
感恩支持，感恩关注，开心过年，微笑面对生活，微笑面对人生！！