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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 【切勿模仿】第二次辟谷，预计辟谷100天，迎接全新人生 ...
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楼主: 馨予

【切勿模仿】第二次辟谷，预计辟谷100天，迎接全新人生的开始！！

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馨予
  • TA的每日心情

    2018-6-20 13:08

    • 签到天数: 104 天

    [LV.6]辟谷中学II
     楼主| 发表于 2016-1-8 18:08:44 | 显示全部楼层
    本帖最后由 馨予 于 2016-1-8 18:11 编辑
    5 l& R# {6 v5 f8 b
    1 }* g. W# L: o- u; \+ q辟谷第十三天，2016年1月8日，晴，42.6kg（17:47）! r5 U9 G! Z& H4 q0 Z; v
    6 y7 S% B4 k6 G/ y- r, X
    水约250ml，约10个枣，2勺蜂蜜,1.5个核桃
    ( O7 o' [: q  T- [& t3 q+ {. n全天小便2次，中午一次，晚一次，量一般，黄，清，无味。
    3 h4 a# a) g3 ?, E+ V7 r6 B全天六字诀2次，龙腾九式2次，骑车约1公里，慢走2.5公里
    0 u! W" b$ }$ b2 o4 \# X* o" u5 ?) |! q/ S- {' R& ]
    5:08起床，今天起床比往常轻松些。昨天晚上夜里睡前感觉左手虎口附近发痒，右手也有点痒，没敢抓，早上起来就不痒了，发现左手虎口附近有类似小小的水泡状小点，今天晚上发现左手起小红点，不痛不痒，右手也有很少，左手多些，今天发觉嘴巴馋，忍不住于晚上5点-6点间吃了近8个枣，一勺蜂蜜和1.5个核桃，一小杯水，感觉辟谷每7天快到的时候，有个小小波动，想吃东西，希望后面能状态越来越好！其他没什么感觉，还是有些乏力，一天没停下来。感恩大家支持！！（早上读老子一遍，了凡四训一遍）

    点评

    新-玄丽梅
    已经很不错了，都十三天了，一切听从身体的指令。  发表于 2016-1-18 12:45
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    馨予
  • TA的每日心情

    2018-6-20 13:08

    • 签到天数: 104 天

    [LV.6]辟谷中学II
     楼主| 发表于 2016-1-8 18:09:21 | 显示全部楼层
    礼和静乐 发表于 2016-1-8 14:36
    % n# H! `: n! \7 X! B5 b! }你真棒，给你加油，我会天天来你这里看看，加油，你得多苗条啊，羡慕。
    % U, {& o. L8 y
    感恩支持，鼓励，一起加油！！
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    馨予
  • TA的每日心情

    2018-6-20 13:08

    • 签到天数: 104 天

    [LV.6]辟谷中学II
     楼主| 发表于 2016-1-8 18:13:48 | 显示全部楼层
    本帖最后由 馨予 于 2016-1-8 18:15 编辑 * `  ]- U- _- g+ w; R
    2 v; M/ m( z! D" j0 P/ ^
    辟谷第十三天，2016年1月8日，晴，42.6kg（17:47）
    , r3 l* f9 e- T
    * i( M) n% w9 G（抱歉重复发了，在此删除）
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    馨予
  • TA的每日心情

    2018-6-20 13:08

    • 签到天数: 104 天

    [LV.6]辟谷中学II
     楼主| 发表于 2016-1-10 08:41:21 | 显示全部楼层
    辟谷第十四天，2016年1月9日，晴，42.7kg（17:43）
    : R( s) \8 T0 W$ d, h' M; y: M% N0 M# m4 Z! g1 ]
    水约200ml，红枣十多颗，2个核桃，半把杏仁，一点水果
    % |8 R# m" M/ y全天小便3次，早中晚各一次，量一般，黄，清，无味。; E, l3 b: n3 N5 `: s1 H
    全天六字诀2次，龙腾九式2次，散步2公里，叩齿吞津1次, J4 A6 x7 I% }) E2 ~. J" j2 D; {
    0 J: f- G/ x5 B* @4 o9 Z0 U1 v
    5:02分起床，今天感觉比前一天轻松些，昨天手上出现的红点，今天淡多了，也少多了，今天吃的也是挺多的，主要是嘴馋，吃完后打嗝，胃里往外冒气，嗝打出来就舒服了，决定接下来的7天仅仅清水辟谷，不再吃其他东西了。其他没什么感觉，比昨天力气好些，一天没停下来，感恩大家支持！（早上读老子一遍，了凡四训一遍）% O) Q# N. n2 K) r8 x0 G" x
    （另外，前几天估计是生理周期，后来发现可能不是，是身体排出的污血，可能是排毒吧）

    点评

    新-玄丽梅
    神奇的辟谷，无意间就调好了身体的各个部位，加油。十四天了。  发表于 2016-1-18 12:47
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    齐凯瑟琳
  • TA的每日心情

    2016-1-29 11:32

    • 签到天数: 24 天

    [LV.4]辟谷小学III
    发表于 2016-1-10 10:46:24 | 显示全部楼层
    哇，又是牛人一位啊，这一下子就准备要100天啦，加油加油

    点评

    馨予
    感恩支持关注，努力加油加油！！  详情 回复 发表于 2016-1-11 09:02
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    秋野荻花
  • TA的每日心情

    2017-9-29 21:12

    • 签到天数: 286 天

    [LV.8]辟谷大学I
    发表于 2016-1-10 17:26:39 | 显示全部楼层
    100天的辟谷，好棒啊，祝你成功，谢谢分享！

    点评

    馨予
    谢谢秋野荻花师姐支持，谢谢关注鼓励，一起努力，加油！！  详情 回复 发表于 2016-1-11 09:14
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    自立立人
  • TA的每日心情

    2017-4-12 00:13

    • 签到天数: 349 天

    [LV.8]辟谷大学I
    发表于 2016-1-11 00:00:17 | 显示全部楼层
    功夫突飞猛进啊！恭喜你！我今天第一天，也小试一下。
    001QfocRty6PauG6NP9d7&690.jpg

    点评

    馨予
    谢谢大哥支持，今天第16天，清水辟谷第二天，一起努力，加油！！  详情 回复 发表于 2016-1-11 09:13
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    宁静致远要辟谷
  • TA的每日心情

    2015-12-25 18:46

    • 签到天数: 3 天

    [LV.2]辟谷小学I
    发表于 2016-1-11 05:45:52 来自手机 | 显示全部楼层
    加油吧！我今天辟谷第二天。

    点评

    馨予
    有心练功，无心成功，功到自然成！！一起辟谷，加油加油！！  详情 回复 发表于 2016-1-11 09:12
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    金鱼的彼端
  • TA的每日心情

    2016-7-31 08:26

    • 签到天数: 105 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2016-1-11 05:51:34 来自手机 | 显示全部楼层
    好厉害！谢谢老师的分享！加油！

    点评

    馨予
    有心练功，无心成功，功到自然成！！一起辟谷，加油加油！！  详情 回复 发表于 2016-1-11 09:11
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    歌舞慧心音
  • TA的每日心情

    2017-8-10 12:38

    • 签到天数: 201 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2016-1-11 06:42:24 来自手机 | 显示全部楼层
    哇！计划辟谷100天!这个太具有挑战性了。这对我们辟谷新人来说是可望不可及的哦。向你学习呵。好好练功，时机到了，咱也挑战100天试试。话说，你那么瘦，一百天以后会是什么样子呢？

    点评

    馨予
    有心练功，无心成功，功到自然成！！一起辟谷，一起努力！！体重基本不掉了，基本维持现状，挺好！！谢谢支持关注！！！  详情 回复 发表于 2016-1-11 09:10
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    歌舞慧心音
  • TA的每日心情

    2017-8-10 12:38

    • 签到天数: 201 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2016-1-11 06:43:35 来自手机 | 显示全部楼层
    祝你辟谷一百天成功，给我们做个好榜样

    点评

    馨予
    谢谢支持鼓励，一起努力，加油！有心练功，无心成功，功到自然成！！  详情 回复 发表于 2016-1-11 09:09
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    迟虞
  • TA的每日心情

    2018-3-1 04:36

    • 签到天数: 27 天

    [LV.4]辟谷小学III
    发表于 2016-1-11 06:57:17 | 显示全部楼层
    谢谢分享，你是最棒的，来向你学习了，你的经验是我的方向，感恩辟谷，感恩龙腾，让我们在这里结缘，相互扶持，相互鼓励，加油，加油。

    点评

    馨予
    一起进步，有心练功，无心成功，功到自然成！！一起辟谷，加油！！  详情 回复 发表于 2016-1-11 09:07
    馨予
    一起进步，有心练功，无心成功，功到自然成！！一起辟谷，加油！！  详情 回复 发表于 2016-1-11 09:04
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    礼和静乐
  • TA的每日心情

    2018-9-11 08:09

    • 签到天数: 139 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2016-1-11 08:26:36 | 显示全部楼层
    亲爱的馨予，你的修持怎么这么好呢？我得好好向你学习，因馋连一天断食都做不到，惭愧，榜样啊，学习学习，祝你辟谷成功。

    点评

    馨予
    多听课，多看精品日记，多准备，有心练功，无心成功，功到自然成！！一起辟谷，加油加油！！  详情 回复 发表于 2016-1-11 09:04
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    礼和静乐
  • TA的每日心情

    2018-9-11 08:09

    • 签到天数: 139 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2016-1-11 08:28:31 | 显示全部楼层
    我也要辟谷了。希望你给我加持鼓励，感恩感恩。

    点评

    馨予
    好，有心练功，无心成功，功到自然成！！一起辟谷，加油加油！！  详情 回复 发表于 2016-1-11 09:02
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    馨予
  • TA的每日心情

    2018-6-20 13:08

    • 签到天数: 104 天

    [LV.6]辟谷中学II
     楼主| 发表于 2016-1-11 09:02:15 | 显示全部楼层
    齐凯瑟琳 发表于 2016-1-10 10:46
    ' o. A! Z  h' F+ _4 ?) I" \哇，又是牛人一位啊，这一下子就准备要100天啦，加油加油

    8 ^7 m: ?( t2 l- @' [感恩支持关注，努力加油加油！！
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    馨予
  • TA的每日心情

    2018-6-20 13:08

    • 签到天数: 104 天

    [LV.6]辟谷中学II
     楼主| 发表于 2016-1-11 09:02:51 | 显示全部楼层
    礼和静乐 发表于 2016-1-11 08:28. O5 |& ~3 i: X7 d- ?
    我也要辟谷了。希望你给我加持鼓励，感恩感恩。
    6 ~4 U. x( r0 C( N
    好，有心练功，无心成功，功到自然成！！一起辟谷，加油加油！！
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    馨予
  • TA的每日心情

    2018-6-20 13:08

    • 签到天数: 104 天

    [LV.6]辟谷中学II
     楼主| 发表于 2016-1-11 09:04:03 | 显示全部楼层
    礼和静乐 发表于 2016-1-11 08:26
    % F' l' B" I# Z0 O! [- t* g% A亲爱的馨予，你的修持怎么这么好呢？我得好好向你学习，因馋连一天断食都做不到，惭愧，榜样啊，学习学习， ...
    % [9 `" f& Y: o( R3 _% @
    多听课，多看精品日记，多准备，有心练功，无心成功，功到自然成！！一起辟谷，加油加油！！
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    馨予
  • TA的每日心情

    2018-6-20 13:08

    • 签到天数: 104 天

    [LV.6]辟谷中学II
     楼主| 发表于 2016-1-11 09:04:38 | 显示全部楼层
    迟虞 发表于 2016-1-11 06:573 Z3 l% L8 z3 P& `; z8 i; ~9 m* A  V
    谢谢分享，你是最棒的，来向你学习了，你的经验是我的方向，感恩辟谷，感恩龙腾，让我们在这里结缘，相互扶 ...
    1 y6 |% w3 ]4 }' s+ R  H
    一起进步，有心练功，无心成功，功到自然成！！一起辟谷，加油！！
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    馨予
  • TA的每日心情

    2018-6-20 13:08

    • 签到天数: 104 天

    [LV.6]辟谷中学II
     楼主| 发表于 2016-1-11 09:07:13 | 显示全部楼层
    迟虞 发表于 2016-1-11 06:57
    ' M  `2 j. \. E2 Q谢谢分享，你是最棒的，来向你学习了，你的经验是我的方向，感恩辟谷，感恩龙腾，让我们在这里结缘，相互扶 ...
    # X9 _; @0 b/ M: D8 Q# y, A
    一起进步，有心练功，无心成功，功到自然成！！一起辟谷，加油！！
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    馨予
  • TA的每日心情

    2018-6-20 13:08

    • 签到天数: 104 天

    [LV.6]辟谷中学II
     楼主| 发表于 2016-1-11 09:09:13 | 显示全部楼层
    歌舞慧心音 发表于 2016-1-11 06:43$ d2 C+ F% `" N
    祝你辟谷一百天成功，给我们做个好榜样
    7 G4 a! R; A8 n% L2 d
    谢谢支持鼓励，一起努力，加油！有心练功，无心成功，功到自然成！！
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