新手辟谷，请指教

似水柔情

对了，
- \4 I0 e2 E" a) p; J( A: h( k; @星期三那个结肠水疗之后是不能吃肉的，
水疗期间都不可以直到水疗后的2个星期
) _9 y% d0 R) n4 P2 K4 P- y1 K虽然可以吃海鲜和鱼
' g1 T8 \. i/ |" o3 ]) |但家里实在没什么库存
5 K; U8 r( Z- @  M所以我只能走“素”的路线
0 B9 p; ^0 c. h& P( D
1 M1 q+ h- L" x& X说起素
突然想起上个月跟孩子们发的豆芽
我留了几棵种小花盆里
就当花那么养着
+ b. s* J% L0 o8 g8 S' S这2天竟然发现长果实了
哈哈
5 `# P( t) H( z好惊喜啊

似水柔情

来来来
2 K, Z  `0 |, @0 h1 p4 p% [上张图跟大家分享一下我的快乐
+ l2 q- C% p5 z( v$ u: v; S) b

似水柔情

找到没？
小小的
好可爱啊
如果到时真能长出绿豆来
估计我们都不舍得吃了
) J: X- H- c" W) p3 U/ n呵呵

似水柔情

77# 地天泰
* e" b. `4 X) F! T" P5 ~
; ?5 T! P5 ]% I  i4 `: _
嗯嗯，谢谢~~

- |+ U1 d3 R( Q/ ?! S$ ]! w  g我也不听提醒自己嘞
现在我还不能吃肉
5 P  V" A* t- _4 X) G所以应该都算挺淡的
就是有时候控制不了自己
会吃多了
3 E; `" X# ]% T" `- y2 T/ [还是要多多修炼啊

似水柔情

76# williamzw
3 ~7 R) s) Y# f& Z; w3 j

3 V# P' W( v8 `$ K3 }) G感觉自己的复食做的不太好
上优秀日记好像有点担当不起啊
) J: n' |% h0 _9 Y9 [0 A
% L7 S% n) Q- I$ l, Q不过还是要谢谢老大哦
吼吼~~~
真开心

自然醒

来来来
6 y9 D6 p" U& j% K  Y7 W. |5 o- c2 u上张图跟大家分享一下我的快乐

: m, O$ P& Y4 D1 c7 \11645
* C9 [' A* ], J, t# J' p似水柔情 发表于 2010-6-18 10:10

哈哈也是一道风景，开心

容丽妍

虚心学习，修炼心性，向妙应龙腾老师学习！也感谢老师。

似水柔情

2010.06.18  星期五
( b0 b" l( D& Q! ^' F# q
3 ^% f% q  Q$ F' W9 @体重：52.3KG
, V1 Q5 A$ T& ~7 I" a6 G' v
早上一小碗燕窝
午饭是鸡蛋+1碗面+1小节青瓜
晚上1块龙利鱼+饭+汤，豆浆，奶茶各一杯
/ J) o  ^) m) M- e
哇，晚上吃得好多哦
; }9 k' g" W2 p# ~4 I  ?; ?4 S* s! e其实比起我以前的食量来说还真的不算厉害
8 A4 M. e; ~0 m2 Z* ~9 k辟谷后的胃是小了很多
7 i; T3 s; k" y5 I' ^7 \开始按照家里一日三餐的时间进餐了
LG说很开心我终于回归了
, s7 a1 U# {+ Y* ]) D7 H! d哈哈
0 ^; w) C( V: z* Q) Q8 t' R我们家人口少
+ p) B0 [4 l, i; W3 w少一张口
菜的花样就少些
7 k% c% {& M, ?" X6 Q因为实在吃不了也不想做太多浪费
, C' Z& ?* [$ T) e7 h* h# f0 y  R% h现在又回到以前每天都有3个菜和一个汤
7 g) b8 M4 z* ^: p- T; f" t% H' z9 H2个小家伙的胃口也好了很多
战斗力也强了
做起饭来比较顺手
8 U9 y) m# `, M* T) v  r- ^:P

似水柔情

2010.06.19  星期六
6 v2 d( q. r+ {+ P; r# \( {" R
体重：52.9KG

: i( M& p2 ]8 B. i7 S' x早上八宝粥1小碗

周末了
6 }$ c  g6 p: u: A' ]8 x中午女儿的好朋友来玩
我做了韩式的海鲜饼
还有香蕉奶昔给孩子们吃
; I) G& v3 ]: o1 _% Y- e我也跟着吃了
$ _' W) T9 |: k5 e: ?5 ~" J
晚饭鸡肉瘦肉红萝卜皇子菇炒米粉
$ P& ?! G+ K) u& V3 ?- m- t我没吃肉就是粉
竟然也是吃的饱饱的
然后看天气好
拉上大家出去散步
孩子们玩球
有微风又不太热
9 j9 w8 @, {  f/ b3 e$ C1 n很舒服
  ]8 O8 Y* S" z: K
3 D( s% ?- N' r: a5 `. Y! s% T其实我现在基本上已经复食完毕了
竟然有点期待下次的辟谷
7 m- U3 m! V( o, E% }5 ^6 @下次我要好好安排
' H4 L8 y1 G* y- t% W$ Q来个清水辟谷
/ I4 Y. `3 I; \2 @' U: U) A2 h感觉应该能比这次更棒

似水柔情

小小总结一下
" A7 i" B0 p- N, ^$ R% h
首先我真的很惊叹人的潜能
还有自我暗示也是非常的强大
在没有了解辟谷之前
' W8 U3 _! v: R+ ^2 N我肯定不能做到7天那么久
但现在我觉得我能做得更好

认识大爱
也加强了我对瑜伽的热爱
$ r8 l6 ~) k- n1 e  A养生是从平时的点点滴滴做起
, ^2 X8 G+ S7 D希望我能在将来的日子把这么多好的信息传送给我身边的人
/ _: l4 l) L: C# Q8 F: P% x) G  f
谢谢各位前辈的支持和指点
我还会回来讨教的~~
7 [1 K* c! U" M8 n# X$ R: R呵呵~~

地天泰

欢迎经常来跟大家交流:handshake
2 Z2 D; n1 Z! E9 p! }& K
: ^: X  i3 z  f- A别忘了 辟谷结束了，养生永远不会结束。

空瓶子

加油！为了自己，家人和朋友，辟谷到底！

可心要辟谷

不可着急，不可着急！
: K6 |- v9 N0 P5 @- W, f
静下心来在辟谷吧！

扣儿

lanwoniu3:victory::victory::victory:

摩羯女

第一张舌苔明显厚腻呈白色，舌体胖，有齿痕。主寒，湿。第七天明显接近正常了。但开谷后的那张舌体又嫩了。请教各位前辈，是否还没有正真到位？