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发表于 2010-6-12 12:54:24
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2010.06.11 星期五0 A/ j8 E/ G" u. i2 B0 U4 d
体重 52.6KG7 a" K) Z% h' r9 ?
1 _5 h$ _5 v+ O; w全天1颗小香梨
: o9 A- L- N; e5 Y半个苹果
4 D2 e0 y+ h2 M) _8 F+ h i小半杯西瓜汁9 J) I0 ^5 _/ `. R2 G
) I% o0 a! ^: H$ N3 g6 V
今天的精神不错1 o9 V- ^' f6 d7 z" V% B' v
上午陪儿子出去玩了一个上午. g! ~2 g: M; u
同时和一位朋友狂聊也没觉得累5 H( k# w f+ T3 K' y
9 f# k4 o4 A$ x! a/ N其实昨天晚上还是没睡好2 S+ [ ?' @, l1 Y+ P' m0 C
首先是睡得很晚
# Y! a3 R% b, r# J6 k9 K忙完所有的东西都1点多了% E; c: X; {6 C! S2 ?7 N
然后半夜' g- x7 X- V A1 E$ |3 a1 Q2 i
不是儿子叫' R$ W- v: y" |+ E! i6 ^
而是女儿过来问我为什么客厅的灯没关
1 L" w/ C! t: d+ o* n* w4 N$ Z我是被她吓醒的 c4 G( H! H2 j& N2 P
完全不知道她来到我的床头
% Z3 K+ J, O$ Q她用她那有点冷的小手指轻轻的戳了下我的额头9 N! e( u E% R" {9 }0 K
我是完全清醒了- x; [& Y2 ~; G3 A) C% t! N
然后接下来又是睡不着
& j' n+ c0 L' k W2 C7 \用了2个多钟才睡回去$ ~/ z& X* P }1 v2 d' c
1 p3 K) Q1 G# n中午午休了
- {& M6 v" Y* ]- T2 O$ A& w0 B但人没感觉疲惫
& t& A' [& H5 l, @6 h/ L0 M/ B; r是我之前那个补觉的上午给了我能量
1 @4 t5 b n( }# {还是就是辟谷让我的状态好起来
/ [. \5 e/ W, Q; k \不知道. {" F) L8 ~' L
9 v8 Y/ g, G' R N, O其实我这连着的2晚中间醒了都很难入睡
* e/ C& P# X. j我有看过其他前辈说辟谷期间会少觉3 j1 }! \ N& \' M0 C) X/ x+ `& X+ y
现在我是到了这个阶段吗？ |
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发表于 2010-6-10 12:38:58
