|
|
楼主 |
发表于 2010-6-12 12:54:24
|
显示全部楼层
2010.06.11 星期五4 ^8 B/ \* S) O8 B) x7 @4 z4 @
体重 52.6KG- [& [( P/ z, S3 R: V2 b- x
- U% {. d8 m* G* h全天1颗小香梨& ~: [! g6 f" [
半个苹果* Z; G8 K& i' _+ a* }/ c
小半杯西瓜汁6 l- B. a" L; B% X
. |- n. ~9 o d* s今天的精神不错+ r# E& h3 @% } l0 W& f* T1 [8 t
上午陪儿子出去玩了一个上午
0 @0 z0 p, j" }& o同时和一位朋友狂聊也没觉得累
4 Y$ e* a3 w1 a+ t: M; T
% |4 i1 z' g/ s# R! V1 y其实昨天晚上还是没睡好& {* P3 V7 L, `
首先是睡得很晚
" S" N( f: X6 F' P' v忙完所有的东西都1点多了
. W6 C# m. @, G+ B! _, S然后半夜
9 L, i- V3 }, j5 r# g9 ]: m不是儿子叫) v }& e$ r, R" r* e# I
而是女儿过来问我为什么客厅的灯没关& K. i$ y- R" j! E: _2 f& f8 n" q
我是被她吓醒的
: O9 l; ?) ^' r! C2 a0 L完全不知道她来到我的床头
. y4 u8 i, h# b她用她那有点冷的小手指轻轻的戳了下我的额头' w5 N# l: t# T; I1 w3 Y
我是完全清醒了
# H b, |+ _) ~# n2 M) } x4 d: X' P5 ^然后接下来又是睡不着) N" K$ M) h8 j4 x) N: u& h# N
用了2个多钟才睡回去, D! p) q1 D! W6 f/ b6 _& P$ F* ~: [
3 Y0 ?; l; o' N# d+ `; K中午午休了1 ]; w; i6 W& j) u2 J# \1 o
但人没感觉疲惫
( h2 w4 v- A5 n" ~5 k! H是我之前那个补觉的上午给了我能量& A# z4 s; I; v# ^+ a& y
还是就是辟谷让我的状态好起来# x+ R' `* i) t& x) V( e6 r
不知道: g4 @ M: h6 B$ g) Q8 n
) L' K; Z6 W- O, z/ h其实我这连着的2晚中间醒了都很难入睡0 H* S7 m) P3 J$ z+ a' {
我有看过其他前辈说辟谷期间会少觉7 W/ y& Y2 Q- G8 a& Q
现在我是到了这个阶段吗？ |
评分
-
查看全部评分
|
[复制链接]
IP卡
狗仔卡
显身卡
发表于 2010-6-10 12:38:58
