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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 新手辟谷，请指教
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楼主: 似水柔情

新手辟谷，请指教

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似水柔情

该用户从未签到
 楼主| 发表于 2010-6-18 10:08:36 | 显示全部楼层
对了，
2 p2 @. U. s) q8 m星期三那个结肠水疗之后是不能吃肉的，
# e5 S. O8 |# @7 W2 ?6 Z水疗期间都不可以直到水疗后的2个星期
) y  g& v/ e: F' w- [0 T虽然可以吃海鲜和鱼" N; E3 o2 ]2 R; E$ c
但家里实在没什么库存9 @0 a/ R- q) A0 x  e+ h
所以我只能走“素”的路线: c/ w: ~6 q8 Y) a& B& d" Q5 ^
9 H8 _: l7 Z  p; A; e
说起素
" \* W) M, N6 M6 O8 [突然想起上个月跟孩子们发的豆芽
: j5 y$ |# J* [: H, \我留了几棵种小花盆里! V! M  z1 T8 ^* C5 h
就当花那么养着
% t) \. g( ?* A' E& d这2天竟然发现长果实了& {, a0 ~) f" @& E9 ]/ g
哈哈
1 G+ B; c6 h$ d' a* ^好惊喜啊
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似水柔情

该用户从未签到
 楼主| 发表于 2010-6-18 10:10:00 | 显示全部楼层
来来来3 N" c3 \8 r- b3 v5 z3 W$ \3 z1 s
上张图跟大家分享一下我的快乐
7 z) ]8 D4 e1 C2 ^- c5 z0 O$ n5 C% G6 O/ m2 M
绿豆.jpg
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似水柔情

该用户从未签到
 楼主| 发表于 2010-6-18 10:11:08 | 显示全部楼层
找到没？& \5 x! f: {2 t* g
小小的
" d" }% {" V4 U& d  e+ S$ s. E* X好可爱啊# W4 m1 f( @0 z) }" Y0 a
如果到时真能长出绿豆来+ M4 a2 J3 c! \1 _' u1 d% k" n
估计我们都不舍得吃了8 d" ~. {: S( Y: t; j4 f
呵呵
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似水柔情

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 楼主| 发表于 2010-6-18 10:13:30 | 显示全部楼层
77# 地天泰
& d- I+ A8 l1 b3 @. |0 Y' D' H+ A3 P5 k. R4 x- d
  T0 C' B" u$ f4 R1 ~
嗯嗯，谢谢~~6 v  z" t( t2 o

  S2 Q8 r7 T) [) n* F& ~5 I我也不听提醒自己嘞
- q, c; b" r6 \现在我还不能吃肉
. y6 n, q2 v* k7 }. A2 z所以应该都算挺淡的  A; \2 O* g5 _- E
就是有时候控制不了自己* h6 ]; }1 }7 F- I
会吃多了
+ m+ J+ s8 ], V还是要多多修炼啊
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似水柔情

该用户从未签到
 楼主| 发表于 2010-6-18 10:14:46 | 显示全部楼层
76# williamzw - a  \! _; C  y% D

2 V* X- N  f' ]! j$ e$ Q" o; i* P  Q" B6 M+ ?( j
感觉自己的复食做的不太好
2 s' q2 \* D4 W6 V/ K2 P上优秀日记好像有点担当不起啊: a/ _8 m' a+ T: a6 J* S# s) z
( M& B: J: l% Q1 D  ?: ]
不过还是要谢谢老大哦
( f4 d; G: y- ?* q# T# G3 R' S: j# Q吼吼~~~
0 A. w6 G2 ]* v真开心
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自然醒

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发表于 2010-6-18 17:26:12 | 显示全部楼层
来来来
! P! A) e" N$ W  J3 K. l上张图跟大家分享一下我的快乐& H) K' f2 L$ e3 S! C+ G  e4 i

' `6 F. Q8 l: z& N11645: o) ~" j2 Y5 |* Y  |
似水柔情 发表于 2010-6-18 10:10
哈哈也是一道风景，开心
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容丽妍
  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43

    • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I
    发表于 2010-6-19 14:43:52 | 显示全部楼层
    虚心学习，修炼心性，向妙应龙腾老师学习！也感谢老师。
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    似水柔情

    该用户从未签到
     楼主| 发表于 2010-6-20 09:27:30 | 显示全部楼层
    2010.06.18  星期五
    ! r* Y/ q: p4 \0 I1 ~# W/ `+ H1 M2 n0 Q; ], u
    体重：52.3KG
    / F; `1 ?/ l1 U
    1 t9 U) A/ Y, b2 z$ a0 a$ f早上一小碗燕窝
    & x) d& r3 _, S# _- c3 R; w3 L午饭是鸡蛋+1碗面+1小节青瓜; B1 K8 ]" X4 {0 u) n. ?; D; l
    晚上1块龙利鱼+饭+汤，豆浆，奶茶各一杯2 Z3 {( m* a' s# H1 R& m8 q
    , R/ `& R& ~9 i& A, O4 a( y  Q
    哇，晚上吃得好多哦7 c9 F; W1 w( k! J
    其实比起我以前的食量来说还真的不算厉害
    0 H2 M: d8 d: m辟谷后的胃是小了很多& i6 {: X% F/ `
    开始按照家里一日三餐的时间进餐了
    0 T/ j' }$ f8 t7 d  X7 m6 sLG说很开心我终于回归了( U% x6 @# t4 D2 @8 K, l+ r
    哈哈
    5 j) E4 o  U$ x5 K我们家人口少
    ! h5 i. K/ F7 {2 I' b5 y/ H, M少一张口
    + s4 i) t/ ^; H4 u菜的花样就少些! l8 Z# k' E/ S2 i( n
    因为实在吃不了也不想做太多浪费+ a: ]# J% _) {; T
    现在又回到以前每天都有3个菜和一个汤) C1 S8 \3 l( p5 a) v0 _+ B
    2个小家伙的胃口也好了很多* G* r2 y: Y0 _! Q$ Y6 M9 o
    战斗力也强了+ k) |6 z. {% m% u$ F2 m
    做起饭来比较顺手, B5 B& v9 V& O
    :P
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    似水柔情

    该用户从未签到
     楼主| 发表于 2010-6-20 09:36:25 | 显示全部楼层
    2010.06.19  星期六
    3 n1 c9 m& M  j  M3 e& [. @
    + P" z! P& v( C体重：52.9KG
    5 g0 Y5 K4 ^/ p7 t& O: [$ y3 X" B
    4 Z6 |  H1 `, f7 }  m早上八宝粥1小碗
    0 y8 @6 r0 N) }- K# @
    4 W7 N7 N9 Z0 e6 x  D- t8 c周末了
    6 a$ [7 I6 b4 j中午女儿的好朋友来玩
    ) ^2 a' {  ]3 k. M我做了韩式的海鲜饼
      |' B% z  {  r$ A' h还有香蕉奶昔给孩子们吃
    $ E; P# Y7 n3 \; j7 p' h我也跟着吃了
      H9 T, ]- w& d1 c. T. h+ {: Z+ \. g, _! Q
    晚饭鸡肉瘦肉红萝卜皇子菇炒米粉
    + H! J3 r6 G0 @我没吃肉就是粉
    : t7 p% m* r* L; _# K& F9 T0 E竟然也是吃的饱饱的& H: y( H+ o1 e) v& ~9 P# f
    然后看天气好1 n* J7 ^8 H% J) a' m) G
    拉上大家出去散步/ P! ]  R9 C; v. C" I- z
    孩子们玩球9 U, |& u0 ?6 s
    有微风又不太热' ~. @1 f2 E; ^, S
    很舒服: y. I3 k3 O+ w! b0 d. x

    / v1 C6 a: K+ C% ~其实我现在基本上已经复食完毕了
    0 m* r/ ?" E; E1 W, |# d竟然有点期待下次的辟谷  U  h( f. X( L- J- X7 O
    下次我要好好安排! X4 t  Y" y1 t
    来个清水辟谷8 r. g/ q3 W# U7 B! o1 _+ \* @6 d
    感觉应该能比这次更棒
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    似水柔情

    该用户从未签到
     楼主| 发表于 2010-6-20 09:41:41 | 显示全部楼层
    小小总结一下
    ! i) U2 f+ L! Z5 S& g* {' g0 n6 _' e5 q$ p$ F. u
    首先我真的很惊叹人的潜能
    % x6 D# P1 z! y' I4 m* f& _还有自我暗示也是非常的强大) O6 V/ e% J9 I6 L/ K/ R4 J
    在没有了解辟谷之前
    3 F. q' N* K2 ?8 F9 {3 }我肯定不能做到7天那么久
    8 _- S8 K; d$ p7 c) b1 q但现在我觉得我能做得更好- v7 G0 `1 v* s& I

    + m7 D. E7 w% _" I" v认识大爱2 m* M* Q% y  `0 G. Y
    也加强了我对瑜伽的热爱/ w. d; |+ O$ x, _
    养生是从平时的点点滴滴做起
    # L0 @# V$ W4 E+ k% o希望我能在将来的日子把这么多好的信息传送给我身边的人
    / E0 j, \& f9 p$ d) `1 O( N" A2 m3 }0 O, B
    谢谢各位前辈的支持和指点
    ! k1 c1 B2 b0 R/ Y我还会回来讨教的~~
    5 B4 {/ o8 b7 t* P$ P呵呵~~
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    地天泰

    该用户从未签到
    发表于 2010-6-20 10:24:46 | 显示全部楼层
    欢迎经常来跟大家交流:handshake
    % e$ K4 G: L0 T, ~' q) ^
    ! K* s7 H- H5 g; V4 F2 V! z别忘了 辟谷结束了，养生永远不会结束。
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    空瓶子

    该用户从未签到
    发表于 2010-7-20 15:41:32 | 显示全部楼层
    加油！为了自己，家人和朋友，辟谷到底！
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    可心要辟谷

    该用户从未签到
    发表于 2010-7-20 16:28:22 | 显示全部楼层
    不可着急，不可着急！% S5 X) c" K& F: E- r% ~* A( o- ~

    1 y; X6 l5 }3 f8 r静下心来在辟谷吧！
    回复

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    扣儿

    该用户从未签到
    发表于 2010-9-24 21:36:35 | 显示全部楼层
    lanwoniu3:victory::victory::victory:
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    摩羯女

    该用户从未签到
    发表于 2010-9-24 23:47:19 | 显示全部楼层
    第一张舌苔明显厚腻呈白色，舌体胖，有齿痕。主寒，湿。第七天明显接近正常了。但开谷后的那张舌体又嫩了。请教各位前辈，是否还没有正真到位？
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