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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 新手辟谷，请指教
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楼主: 似水柔情

新手辟谷，请指教

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似水柔情

该用户从未签到
 楼主| 发表于 2010-6-18 10:08:36 | 显示全部楼层
对了，
2 A6 t/ m' D0 @! M星期三那个结肠水疗之后是不能吃肉的，4 f9 K0 T) O" A6 A. e
水疗期间都不可以直到水疗后的2个星期$ t% K2 R, ]2 H2 _" R7 C% y+ s( g
虽然可以吃海鲜和鱼& v) m3 y( ~! }& L+ V2 y
但家里实在没什么库存8 X6 w) v. U9 x& Z
所以我只能走“素”的路线  z* s; u( O1 s2 G' \7 ]' w

: h% B. E9 A. w$ R0 A8 O说起素: T+ H5 y0 C- b* C; f
突然想起上个月跟孩子们发的豆芽
/ ]3 [7 Y6 b) @& m% Z我留了几棵种小花盆里
& v) r+ V# Z9 U3 w% K/ ?就当花那么养着( p$ _4 W3 |* P8 y( D1 M# b
这2天竟然发现长果实了3 p# A6 }% m1 ]* i( i
哈哈
5 Q' o& r0 d0 q5 Q- T好惊喜啊
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似水柔情

该用户从未签到
 楼主| 发表于 2010-6-18 10:10:00 | 显示全部楼层
来来来
1 P8 |$ [4 L( j% Q! ^# A* S, O上张图跟大家分享一下我的快乐
# c4 q) B) S  k) h% C+ S' O9 [4 z; G( l* F1 n
绿豆.jpg
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似水柔情

该用户从未签到
 楼主| 发表于 2010-6-18 10:11:08 | 显示全部楼层
找到没？9 N) E. a8 m! E) u9 I
小小的
+ i; f5 E0 C8 g. V+ H好可爱啊  _/ j; w; ?* K7 A. f9 \: y
如果到时真能长出绿豆来2 ?% \- e6 B3 Y' h
估计我们都不舍得吃了4 b7 L! d5 {+ x1 n2 U! J
呵呵
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似水柔情

该用户从未签到
 楼主| 发表于 2010-6-18 10:13:30 | 显示全部楼层
77# 地天泰
( M7 U1 y6 P9 G- o( j6 ^. f. }. `6 n
, J2 g( |$ d" M4 C) v9 A# |
嗯嗯，谢谢~~. i* u- n  D( l% k
( N# F! [: ?. a
我也不听提醒自己嘞( t: u! I$ ]2 F5 n5 f
现在我还不能吃肉
, L4 e# v, }% C/ i5 p) H所以应该都算挺淡的9 T" `0 `- |0 |( b
就是有时候控制不了自己" A2 Q* x+ S9 w8 c' W$ C
会吃多了5 t- p5 @3 Z/ S* u, [1 v
还是要多多修炼啊
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似水柔情

该用户从未签到
 楼主| 发表于 2010-6-18 10:14:46 | 显示全部楼层
76# williamzw
( a0 o: L" g* l  F% k9 f: [; }0 e4 m5 R+ c: L$ _8 l$ {

$ v. o! e' M# P感觉自己的复食做的不太好
- A0 S5 Q: ?9 h1 E- u1 z上优秀日记好像有点担当不起啊
& a# R2 t/ X& ~! e, Q" \$ r5 ^
' q" N5 N( E* b" C+ V: W; q, P/ z不过还是要谢谢老大哦
$ n0 o+ {+ S& W: |: A吼吼~~~
( p/ K. g$ A2 }真开心
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自然醒

该用户从未签到
发表于 2010-6-18 17:26:12 | 显示全部楼层
来来来/ ~  g  m4 y* I
上张图跟大家分享一下我的快乐( ~0 O% w8 }- O' z3 K* f
2 v) V, c/ O9 }, a) O. h
116455 }! |# L) Y& K! l. r" g: I
似水柔情 发表于 2010-6-18 10:10
哈哈也是一道风景，开心
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容丽妍
  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43

    • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I
    发表于 2010-6-19 14:43:52 | 显示全部楼层
    虚心学习，修炼心性，向妙应龙腾老师学习！也感谢老师。
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    似水柔情

    该用户从未签到
     楼主| 发表于 2010-6-20 09:27:30 | 显示全部楼层
    2010.06.18  星期五# K2 C' m) C& R( Q  G- _

    . U+ T; C* o- I6 s' \9 {0 ]+ _6 {体重：52.3KG) f3 G8 Y: t& K0 |, `1 I1 _
    ' h) I! D6 Y) Z5 n+ e2 ^
    早上一小碗燕窝
    2 k, Z, A* {0 _0 N2 Z; C午饭是鸡蛋+1碗面+1小节青瓜( v. `  k( s! W8 b' ^9 f$ d
    晚上1块龙利鱼+饭+汤，豆浆，奶茶各一杯
    ( O. v, ?7 k; w% o: r- F: }% B0 J2 E3 W+ F6 I5 y, C; c
    哇，晚上吃得好多哦+ Y) |$ p. I( p4 e% B7 b  \
    其实比起我以前的食量来说还真的不算厉害
    : a3 g/ C  T: o2 e( e辟谷后的胃是小了很多1 G1 u0 F1 d& N( Z; Y" @
    开始按照家里一日三餐的时间进餐了% }# L0 x( `- }  j9 ?
    LG说很开心我终于回归了
    : t8 n8 X9 Y9 x; a. A哈哈' i7 p2 E% _! e" i  R( H
    我们家人口少0 E3 d: y( }% b8 c6 d! i8 t) y
    少一张口
    , Q+ d8 n* S5 u2 E+ R" E* V$ N( b菜的花样就少些
    - L  E9 R' }1 G& O1 x4 w$ \2 _因为实在吃不了也不想做太多浪费
    $ V$ [( o$ Z3 G8 o+ s% [. _6 S现在又回到以前每天都有3个菜和一个汤% _3 W3 Q4 k7 x, D& ~& P: h
    2个小家伙的胃口也好了很多7 {7 S; I: c: x9 i
    战斗力也强了- E6 w3 f8 V0 |- ]" k
    做起饭来比较顺手
    $ B! P( w1 H* r* w" h& N% n:P
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    似水柔情

    该用户从未签到
     楼主| 发表于 2010-6-20 09:36:25 | 显示全部楼层
    2010.06.19  星期六
    4 O. m) ]; e0 C  o' U3 x4 H2 \' o( a6 R3 Q
    体重：52.9KG* K: q$ h' T7 u3 i3 Y6 E3 a1 v% y& L
    ' N9 c8 D0 g* C1 t+ D
    早上八宝粥1小碗  C9 q0 K9 O5 T, J9 Z

    , ], G4 J9 g  m# R$ q周末了, D* q3 h  O: M8 \% J8 u
    中午女儿的好朋友来玩
    0 {4 f$ ^5 h, g我做了韩式的海鲜饼
    8 t7 b6 W/ S/ n/ j6 {( I还有香蕉奶昔给孩子们吃
    - V- c; X: S: J: j0 i# L我也跟着吃了+ e6 ], }( }) \6 }
    % F" a" L$ u5 u& _+ k
    晚饭鸡肉瘦肉红萝卜皇子菇炒米粉
    1 K1 r4 x0 J, ~3 b& u我没吃肉就是粉# g9 ~  `3 |$ f4 _  E4 s
    竟然也是吃的饱饱的; Q. V1 W) |) P  @6 ?+ `6 d
    然后看天气好
    0 z+ p; \/ u+ T3 c+ A; A: W  E: i拉上大家出去散步! Q# s- K+ u0 x1 Z- ?0 z0 Y  a1 B
    孩子们玩球
    * R/ f1 Z3 G3 _- |  u6 _有微风又不太热5 _: j" E6 C5 S7 B  ^9 p
    很舒服
    + o' [$ ~8 r# m' \+ w& \  y
    1 l0 g! \. D) d) S: n2 C0 b1 a其实我现在基本上已经复食完毕了
    5 F& w# W0 b; H! M竟然有点期待下次的辟谷! H0 ]5 Z3 ?2 w! `; ^6 F9 G4 v
    下次我要好好安排7 H4 o5 X7 T2 ?7 i0 c8 G/ D
    来个清水辟谷: f( I3 i; l  d6 e6 j, |
    感觉应该能比这次更棒
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    似水柔情

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     楼主| 发表于 2010-6-20 09:41:41 | 显示全部楼层
    小小总结一下
    $ A5 c2 P3 o0 ?, n& ~% {4 e
    7 c( P/ n- n0 M9 R首先我真的很惊叹人的潜能1 |' }  d" Q( s8 p; K5 ^
    还有自我暗示也是非常的强大
    7 J/ q: g) \9 z6 Z3 l+ `在没有了解辟谷之前. @& H- J5 h* i. C5 F2 m
    我肯定不能做到7天那么久
    - V3 b: H' @9 S但现在我觉得我能做得更好, j  m. C0 a5 c) M7 P# O6 [% C
    , q' R( s1 v; {( _! K1 v, G
    认识大爱- _2 a6 r1 y. O8 z9 N
    也加强了我对瑜伽的热爱, q6 v" D* y7 `% q* x( S
    养生是从平时的点点滴滴做起/ V5 r, D- H6 O/ E: [. Y+ W( [) y3 A
    希望我能在将来的日子把这么多好的信息传送给我身边的人
    & q: R! O$ `7 U# G) V5 u9 h/ N  M# p+ B0 p
    谢谢各位前辈的支持和指点5 ?0 X7 {  Q; I, Z& v
    我还会回来讨教的~~
    0 B) C- d' l8 w: e" O2 Z5 U* ~9 v4 o呵呵~~
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    地天泰

    该用户从未签到
    发表于 2010-6-20 10:24:46 | 显示全部楼层
    欢迎经常来跟大家交流:handshake, f1 f, V* Y& [1 f# f! t6 _

    / V; O8 y% N; \别忘了 辟谷结束了，养生永远不会结束。
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    空瓶子

    该用户从未签到
    发表于 2010-7-20 15:41:32 | 显示全部楼层
    加油！为了自己，家人和朋友，辟谷到底！
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    可心要辟谷

    该用户从未签到
    发表于 2010-7-20 16:28:22 | 显示全部楼层
    不可着急，不可着急！
    / o5 T8 N3 d- L& j
    + Z4 z- w* |! Q# E5 S静下心来在辟谷吧！
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    扣儿

    该用户从未签到
    发表于 2010-9-24 21:36:35 | 显示全部楼层
    lanwoniu3:victory::victory::victory:
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    摩羯女

    该用户从未签到
    发表于 2010-9-24 23:47:19 | 显示全部楼层
    第一张舌苔明显厚腻呈白色，舌体胖，有齿痕。主寒，湿。第七天明显接近正常了。但开谷后的那张舌体又嫩了。请教各位前辈，是否还没有正真到位？
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