记录21天辟谷的日子

实在没有网名

ゆ胖胖鱼ゆ 发表于 2014-2-14 12:41
辟谷不是，3,6,9天这样走的吗？

我记得都说尽量是7的倍数来
就是7天 14天 21天 28天这样子来的
没听过3、6、9天

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梦佳 发表于 2014-2-14 13:55
楼主，加油，愿你成功！

谢谢亲爱的 会努力坚持

哎哎

挺你，加油。。。。。。。

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今天晚上感觉身体已经到了一个极限，先是身体非常不舒服，胃里说不上来的难受伴随着干呕，服气了一会儿还是没有改善
加上过节 外面鞭炮声四起，我忍不住哭了，崩溃。看到卖猪蹄的卖炒饼的路边摊都馋的走不动路
同事给我牛轧糖我都没有吃
不知道自己辟谷到底能坚持多久
现在连个苹果都成了奢望
日子总是这么难熬 称体重 瘦了些 没有到我预想的范围 所以也没啥好开心的
随时面临崩溃

醉逍遥

看美食帖以及看猪蹄、炒饼什么的，甚至自己去想食物，你的胃都会有反应，它分泌胃液，又没有食物可供它工作，你的难受可想而知，所以   不看、不想、甚至不闻，否则，不仅仅是前功尽弃的问题，你的身体啊~~~

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醉逍遥 发表于 2014-2-14 23:28
看美食帖以及看猪蹄、炒饼什么的，甚至自己去想食物，你的胃都会有反应，它分泌胃液，又没有食物可供它工作 ...

嗯嗯 明白了 以后不看了 不想了 难怪胃里反应那么强烈 多谢指导

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昨天晚上经过了一场感觉是死里逃生
首先可能是因为 服气不标准 导致胃酸 加上过节 想吃东西的欲望异常的强烈
加上身体不舒服 差一点放弃
凌晨 2点 起来 拉肚子 身体虚弱极了 反应十分强烈 排便不多 干呕三次 感觉马上要晕倒过去 那种痛苦的感觉非亲身体验是无法感受到的
像是一场死里逃生 我想放弃 老公说想重生哪是那么容易的事情
必须先死一回 好吧 我算是先死一回了
今天起来总体感觉好一些了 轻微头痛 身体依旧虚弱无力 经过昨晚的死里逃生 我不敢再轻视服气和吞津
醒来后 先做了20次服气 吞津几口
有些低烧
希望经过这一次 我能彻底把身体调理过来

柳树青青

服气，咽津，练习龙腾九式，进入恍恍惚惚的境界。加油。

容丽妍

实在没有网名 发表于 2014-2-14 11:34
我的服气是不标准的 一开始两天 服气几次 就没有了 练功没有
我晚上持咒的时候打坐一会儿 估计都是不标 ...

靠毅力也是难为你了，也不鼓励，弄不好对身体不利。这种毅力用在虚心学习上可能对你更负责任。

钟实

加油，祝你成功！！！

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容丽妍 发表于 2014-2-15 13:01
靠毅力也是难为你了，也不鼓励，弄不好对身体不利。这种毅力用在虚心学习上可能对你更负责任。

现在开始每天三次服气 时不时吞津 希望能对我辟谷有好处

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柳树青青 发表于 2014-2-15 11:54
服气，咽津，练习龙腾九式，进入恍恍惚惚的境界。加油。

开始服气和吞津了 龙腾九式没有加
嘿嘿

实在没有网名

钟实 发表于 2014-2-15 13:05
加油，祝你成功！！！

谢谢鼓励 这种时候的一句加油对我真是雪中送炭

让心搁浅

实在没有网名 以后有时间的话去终南山参加免费的辟谷训练营，这样学习比较系统，也安全。

醉逍遥

实在没有网名 发表于 2014-2-15 11:15
嗯嗯 明白了 以后不看了 不想了 难怪胃里反应那么强烈 多谢指导

不敢说指导，我也是新手，但是有过和你一样的经历，不过我是坐在酒桌上难受，第一次的第三天，4个小时啊，胃会抽搐，呵呵
祝你成功！

涵月

你不服气怎么行呢，辟谷不是绝食啊！

上善荷

祝你成功！越来越简单！

梦佳

你真的很不容易，我在思考一个问题,那就是辟谷不是绝食。为什么不参加培训班呢？

珠子

典型的靠毅力绝食啊！这样怎么行呢？

容丽妍

实在没有网名 发表于 2014-2-15 18:08
现在开始每天三次服气 时不时吞津 希望能对我辟谷有好处

把辟谷想的很难和想的很容易都是一种误解，如果走捷径不是不行，只有悟性级高的人才可以做到，盲目的去做，反而容易走入误区，有时候会适得其反。