记录21天辟谷的日子

归去来兮 · 发表于 2014-2-21 09:00:54

加油,MM！看到你的梦，笑死我啦，实在太可爱了！
人生其实就是在跟自己的各种欲望做斗争。

清泉影子 · 发表于 2014-2-21 10:10:17

实在没有网名发表于 2014-2-21 08:53
第十一天啦今天是周五过完之后再过个周末第二个阶段就顺利结束了
不过随着第二阶段的结束我的意志力也 ...

加油加油啊，我会一直关注你的，等你胜利结束，一定告诉我你一共瘦了多少斤啊，我也要加入辟谷

实在没有网名 · 发表于 2014-2-21 10:22:44

归去来兮发表于 2014-2-21 09:00
加油,MM！看到你的梦，笑死我啦，实在太可爱了！
人生其实就是在跟自己的各种欲望做斗争。

你这句话说的太好啦，人生就是在跟自己的各种欲望作斗争。
一点没错，往往是欲望战胜了生理。让自己败下来，我不要做一个loser。
多谢鼓励！！

实在没有网名 · 发表于 2014-2-21 10:24:04

清泉影子发表于 2014-2-21 10:10
加油加油啊，我会一直关注你的，等你胜利结束，一定告诉我你一共瘦了多少斤啊，我也要加入辟谷

好哩好哩同为胖纸我理解你的痛
你也好好坚持肯定能瘦
想想不过就21天

清泉影子 · 发表于 2014-2-21 10:26:50

实在没有网名发表于 2014-2-21 10:24
好哩好哩同为胖纸我理解你的痛
你也好好坚持肯定能瘦
想想不过就21天

哈哈，这么快就得到你的回复了，恩恩，我在学习呢，
看到前辈们都在说龙腾九式，也不知道是怎么回事，自己级别还不够，还是先看看服气和大爱吧，我想问你，我们只是做到了服气即使不标准是不是也算是在辟谷？？

实在没有网名 · 发表于 2014-2-21 12:14:32

清泉影子发表于 2014-2-21 10:26
哈哈，这么快就得到你的回复了，恩恩，我在学习呢，
看到前辈们都在说龙腾九式，也不知道是怎么回事，自 ...

我自己理解应该是两点要做到
1、标准的服气+吞津就是每天三次标准服气经常吞津
2、纯白水
我辟谷除了白水没有喝任何添加的东西包括蜂蜜水吃的更一口没有包括红枣核桃等等
仅仅单纯的服气和吞津肯定是不够的但是我没有多余的时间连龙腾九式和大爱
所以不敢有任何点评但是我想既然发明了就有他的道理存在下来也必有可取之处
如果你有时间可以试试哈
我仅仅是自己的一点想法看法

实在没有网名 · 发表于 2014-2-21 12:31:07

又是一天午饭时
大家又都陆陆续续去吃饭了周五了
我依旧坐在电脑面前乱逛
同事带的饭香气飘满了整个办公室
这是对我意志力的极大考验
今天快点过去吧
明天快点过去吧
后天快点过去吧
我想抓紧第二阶段结束
好开启新的阶段
体重最好能下140.
不过现在看来还有12斤呢比较悬

哎呦 · 发表于 2014-2-21 12:51:57

实在没有网名发表于 2014-2-20 12:14
今天是第十天了体重的与昨天一样都是每天0.4kg的速度缓慢下降
还没到平台期庆幸不过应该也快了
这两 ...

想想以前不爱吃的东西都觉得好吃呢

哎呦 · 发表于 2014-2-21 12:55:32

实在没有网名发表于 2014-2-21 12:31
又是一天午饭时
大家又都陆陆续续去吃饭了周五了
我依旧坐在电脑面前乱逛

想想漂亮衣服增加自己的动力，冥想自己瘦下来的样子{:7_144:}

清泉影子 · 发表于 2014-2-21 13:41:35

实在没有网名发表于 2014-2-21 12:14
我自己理解应该是两点要做到
1、标准的服气+吞津就是每天三次标准服气经常吞津
2、纯白水

看到你的回复了，谢谢，你现在的服气标准了吗？今天感觉还好吗？

清泉影子 · 发表于 2014-2-21 13:42:33

实在没有网名发表于 2014-2-21 12:31
又是一天午饭时
大家又都陆陆续续去吃饭了周五了
我依旧坐在电脑面前乱逛

咱俩加qq好友吧，我身高168，体重83，真想减肥，我qq1046199682

实在没有网名 · 发表于 2014-2-21 15:56:45

清泉影子发表于 2014-2-21 13:41
看到你的回复了，谢谢，你现在的服气标准了吗？今天感觉还好吗？

我自己感觉是标准了每天三次早中30口晚上20口
晚上嘛少“吃”点儿中午有时35口多“吃”点儿

实在没有网名 · 发表于 2014-2-21 15:57:40

哎呦发表于 2014-2-21 12:55
想想漂亮衣服增加自己的动力，冥想自己瘦下来的样子

是的，过几天还得回家订婚呢（我俩只领证了，该走的程序还没走，家里亲戚还不知道）
所以想瘦到140也是好的呀

实在没有网名 · 发表于 2014-2-21 15:58:14

哎呦发表于 2014-2-21 12:51
想想以前不爱吃的东西都觉得好吃呢

是的我现在真是看见啥都馋
连厕所都能闻到饭香
可见我到什么地步了已经

哎呦 · 发表于 2014-2-21 16:46:14

实在没有网名发表于 2014-2-21 15:57
是的，过几天还得回家订婚呢（我俩只领证了，该走的程序还没走，家里亲戚还不知道）
所以想瘦到140也是 ...

祝福你幸福快乐！！！

哎呦 · 发表于 2014-2-21 16:47:12

实在没有网名发表于 2014-2-21 15:58
是的我现在真是看见啥都馋
连厕所都能闻到饭香
可见我到什么地步了已经

我经常偷吃点，比你差远了，我吃点东西就老实多了{:7_135:}

实在没有网名 · 发表于 2014-2-21 17:21:57

哎呦发表于 2014-2-21 16:46
祝福你幸福快乐！！！

谢谢哈你也是幸福快乐！

实在没有网名 · 发表于 2014-2-21 17:24:22

哎呦发表于 2014-2-21 16:47
我经常偷吃点，比你差远了，我吃点东西就老实多了

我也是馋中间舔了两次菜但是没吃
也算是为了自己身体吧

哎呦 · 发表于 2014-2-21 18:47:23

实在没有网名发表于 2014-2-21 17:24
我也是馋中间舔了两次菜但是没吃
也算是为了自己身体吧

佩服你的毅力，向你学习！

静水深淌 · 发表于 2014-2-21 19:30:19

实在没有网名发表于 2014-2-21 15:57
是的，过几天还得回家订婚呢（我俩只领证了，该走的程序还没走，家里亲戚还不知道）
所以想瘦到140也是 ...

哦，是这样啊，做个漂亮的新娘！

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