林森深森的辟谷日记----友情提醒切勿轻易模仿

林森深森

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7 d: I9 y& c  e9 S自我介绍：
              男1976年生。
              吃素6年。
. W$ S% r. A3 e/ [2 c              断断续续过午不食物3年。
6 o: M1 Y5 n- X2 }2 t/ {; G4 R              断断续续两餐减半6年。
              断断续续一日吃一餐2年。
              自然辟谷一天，多次。
              酵素辟谷一天，多次。
6 Z" I% A/ i" F              3天辟谷，一次。
. Y- A, y3 ?' Y' V1 |) E              以上饮食与辟谷经历均自我瞎折腾，一切按身体需求而定，没有食物的诱惑贪欲，有吃就吃，想吃就吃，不想吃就不吃。自自然然，轻轻松松，不用大脑刻意而为。没有什么目的，没有什么想法。         因此切勿轻易模仿。也没有什么理由可说。

              这次参加2014年25~27日辟谷班已经在家自我辟谷开始了15天。

林森深森

友情提醒。坐地铁寻找汽车站台出口要询问清楚。
# o" F  ?0 {. g9 N" ?! ^: c" M还有408与4-08有区别。我坐错了两次。一次上了408问售票员东大汽车站，售票员说不知道，或许说我坐错方向了，然后下车坐反方向的。结果又问说这个车不到。根本不是4-08。所以又下车过马路，用手机导航寻找。提供信息乘600路然后转车。
' U- F: m) D  a7 x, U5 D另外，地铁站到4-08需要找其他车转站。个人经历是地铁下来先坐600路然后转4-08
4-08未必要到达东大汽车总站下车。在广场就可以下车。

无住生心

林森深森 发表于 2014-3-1 12:52
; s- p/ o' O# H: R1 P; C5 E/ b友情提醒。坐地铁寻找汽车站台出口要询问清楚。
- ~' V1 N; y/ f6 W3 Q: Y: t0 t还有408与4-08有区别。我坐错了两次。一次上了408问售票员 ...

林森深森可是大好人。
这个可真不好模仿，吃与不吃是不可太勉强。

树之语

终于看到这次辟谷的贴子了，吃素的都是好人，呵呵

逍遥自在

小小年纪吃素这么多年值得赞叹！向你学习！

墨海方舟

阿弥陀佛！随喜赞叹！！！   

梨梨的木

森森，你真棒！我可是要开吃了，想顺其自然就好。我以后会以你为榜样，学佛，吃素，慢慢做到日中一食。希望月缘能去你处闭关。呵呵。安了。

央金措姆

好习惯，这也是戒贪。

林森深森

继续辟谷日记

          24日报到，安排住宿，短暂交流，分组自我介绍，点穴，与组员同学一起出门熟悉场地与外面散步爬山。
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% Q# t: F; h3 J! q$ a% i4 o          25、26、27日正常上课，课程内容有：
* L) y. M& |" Z4 B  s2 e: O# t                     一、六字诀服气法，分别是：嘘--呵--呼--嘶--吹--嘻。
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                     二、龙腾九式。
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                     三、大爱健身法。

                     四、讲解辟谷精髓。
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+ @% G/ C5 U/ ^                     五、辟谷中注意事项，常见问题
% e6 m. B6 o* d4 d  R                     
5 `9 J7 J" o6 m6 r                     六、哪些人不适宜盲目辟谷
" ]% w2 d5 J: s% ~! M9 ^/ u
                     七、辟谷与绝食的区别

0 C4 [( j" F0 r) C: R. d                     八、辟谷与断食的区别

4 Z  L* j( ~' P4 G. s7 l& s: f                     九、辟谷的种类
+ Y5 f4 L2 ^$ |2 S
7 _& ~( B' x/ B" P3 s                     十、第一次辟谷应该注意的事项
8 l- }8 Z# h7 l" c
3 Z) }  x4 T, I. h& ^                     十一、辟谷中有那些禁忌

                     十二、辟谷需要注意的安全问题

                     十三、辟谷间隔时间多久合适

                     十四、怎样写辟谷日记
+ T% V; Y$ X% `8 N9 D& v2 |- _                     
: {3 p" v) L7 N) _! L; J                     十五、怎样复食

                     十六、辟谷的好处与社会积极意义

  }9 m7 ?6 a2 S. J) U; I- O  l     其实课程还有很多内容，张老师讲解精彩，没有时间全部记载，希望其他同学一起来帮助补遗。在此感恩张老师，吕老师给我们授课，感恩义工同学们帮我们安排一切，感恩学员们彼此交流学习，感恩山庄提供场地，感恩住宿的山庄安排早晚热水，还提供电热毯，空调，电脑无线上网。一切非常顺利与圆满。

    感恩这圆满的一切。         

林森深森

. ]* s5 x, j$ t) a  U
+ ?" g, w6 g4 b8 U4 A% R" _$ G' ~课程心得分享：
6 f# ]$ w. `# `
7 b, i8 c# k0 P+ h, R9 {        一、修行的目的是接受自己的不完美
8 |: g5 O) T4 N8 d3 X9 f" m0 [        
        二、潜意识制造了我们的健康与疾病
; ?' U4 J! `4 a( c% z# M
. ^3 S/ T: U# V0 J8 {$ ]        三、认识自己没有缺点

        四、有心练功，无心成功

        五、绝学断智

! E0 |: S) M* W* ~$ v        六、辟谷过程是气血充足的过程

        七、辟谷是一种养生的方式，而非带有目的性的工具。

林森深森

课程涉及到的知识面：

           一、 《道德经》

           二、《易经》

           三、《金刚经》
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           四、《坛经》
0 F; U. Y6 S, l) K( g, B+ o8 C" c0 o
           五、《大爱养生法》《破译疾病密码》《走出心灵的地狱》
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           六、《却谷食气篇》
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* u& t/ p3 q) f) e2 m( o5 O           七、《梦的解析》

           八、古今中外名人对待人生，修行，养生，事业，家人。。。。的故事分享来展开生命态度与养生的关系。
' `& I* p/ j4 H" }* }' O2 t4 Y
           九、道家成熟的养生体系介绍

           十、气功的真实案例视频介绍
) r4 Z# e$ E. e) e
" t, v2 u* B6 I7 Q  u1 |( J           十一、科学解释意念的介绍
# R: n7 P! i4 C+ I/ O
           十二、力克胡哲等励志人物的分享

           十三、大量学员的网络分享
; Y) x  ~; Z& u+ R  x3 d
            感恩张老师的全面解析。让我们学习到了生活工作修行辟谷均是一回事。

釜增

大棒了。回常州定当面学习。

远方胡杨

林森的总结与心得特棒，我这方面很欠缺，向您学习！感恩林森师兄的无私教诲！

无痕せきがな

总结的太棒了！！！太赞了，有个问题想问下师兄，我也吃素戒五辛，但是吃素能不能吃臭豆腐呢？臭豆腐算不算是戒律之内呢？

黑色人生

林森深森 发表于 2014-3-1 17:37
课程涉及到的知识面：
8 V: b4 a; ]% A# E' l
           一、 《道德经》
8 ~. p: ?% @( D3 q

+ ^' k' y- _; L; L; z那谈谈个人感受哈
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7 Z* n" p% [6 X4 ?( O- \, V  h6 l
很好很强大，向一堆木学习

柳树青青

强烈关注楼主怎样辟谷。

宽心时代

林森深森 发表于 2014-3-1 12:52
友情提醒。坐地铁寻找汽车站台出口要询问清楚。
还有408与4-08有区别。我坐错了两次。一次上了408问售票员 ...

楼主真是一个热心人，其实从火车站坐公交车到边家村换乘916路到东大，再倒4-08进山的车即可。只用70分钟。

彼时、年少

赞，加油

小尼子

课程很丰富！好想体验这个辟谷班的学习。谢谢分享

威海蓝天

写得很详细，向你学习！你是最棒的~~~~{:7_136:}