小妖精初次辟谷——已经第五天了

小妖精

困了，先睡觉会去…………

小妖精

14日
半辟谷
姜红糖红枣水，蔬菜汤

小妖精

飞吧 发表于 2014-3-13 08:38
就是困，想睡觉，昨天下了班，到家看了一会书，六点就睡了，今天早上四点起来，感觉很精神，但是同事说我 ...

也有过啊，嘿嘿，坚持就好了

小妖精

杨柳青青 发表于 2014-3-13 09:20
今天辟谷第十一天，状态特别好，你呢？加油！别去一直关注体重，辟谷状态好了，什么就都好了，我们一起加油 ...

我开始半辟谷了，姐姐{:7_135:}

小妖精

杨柳青青 发表于 2014-3-13 09:26
慢慢的妈妈就接受了，当妈妈看到你多少天没吃饭，而且还特别精神的时候，妈妈就认可了，然后会说根据自己 ...

我的体质比你的好点啊，你说的倒是没事呢

小妖精

袁丽 发表于 2014-3-13 11:41
小妖精真的不错，辟谷意志坚定，辟谷日记也写得很详细，要是能够配上个图片对比就再好不过啦

开始前没照相啊，呜呜，这咋整{:7_143:}

小妖精

神箫百合 发表于 2014-3-13 10:18
小妖精日记很详细呀，很不错，谢谢分享！！！

哈哈，一起加油了{:7_135:}

红狼

加油，加油，，，，，，，，，，

袁丽

小妖精 发表于 2014-3-14 11:09
开始前没照相啊，呜呜，这咋整

没事的，现在照也不错呀

袁丽

原始森林 发表于 2014-3-13 20:35
是啊，小妖精个图片对比就一目了然了。
小妖精做得很棒。

确实不错，我们一起加油吧

袁丽

小妖精的运动量很大哦，我辟谷期间很少运动

心如止水鉴常明

佩服！                                       

杨柳青青

今天辟谷第十 二天，你说你开始半辟谷了，怎么给半辟谷？我还没开始复食呢,我们这里这两气不错，我昨天下午去公园走了两大圈，没感觉累，我们这里还很冷，树木还是光秃秃的，小草偶尔有的发芽，不怎么能感觉到春天的到来，下午再去公园走走。

杨柳青青

今天辟谷第十 二天，你说你开始半辟谷了，怎么个半辟谷？我还没开始复食呢,我们这里这两天天气不错，我昨天下午去公园走了两大圈，没感觉累，我们这里还很冷，树木还是光秃秃的，小草偶尔有的发芽，不怎么能感觉到春天的到来，下午再去公园走走。

小妖精

袁丽 发表于 2014-3-14 13:17
没事的，现在照也不错呀

呵呵，我不太喜欢在网上发自己的照片啊

小妖精

袁丽 发表于 2014-3-14 13:17
确实不错，我们一起加油吧

呵呵，加油把……{:7_135:}

小妖精

袁丽 发表于 2014-3-14 13:23
小妖精的运动量很大哦，我辟谷期间很少运动

我感觉你出去运动的很多啊，我出去动的不多

小妖精

杨柳青青 发表于 2014-3-14 14:32
今天辟谷第十 二天，你说你开始半辟谷了，怎么个半辟谷？我还没开始复食呢,我们这里这两天天气不错，我昨天 ...

我吃蔬菜了啊，就是水煮的那种，不是半辟谷吗{:7_141:}

小妖精

航大的中庸 发表于 2014-3-14 15:28
感谢分享！好好学习，天天向上！

哈哈，一起加油啊{:7_135:}

小妖精

14日
早上，红糖姜红枣水
菠菜荠菜汤
中午，西兰花拌黄瓜
晚上，甘蓝，西兰花，都是凉拌的

这算是半辟谷不？没吃豆类，主食，没见油