小妖精初次辟谷——已经第五天了

林森深森

加油啊。。。。。楼主真卖力。

薰衣草

加油！祝你的辟谷成功！

小妖精

林森深森 发表于 2014-3-12 22:23
加油啊。。。。。楼主真卖力。

{:7_142:}为了自己的健康，加油了

小妖精

薰衣草 发表于 2014-3-12 22:25
加油！祝你的辟谷成功！

谢谢哦，我会努力的{:7_141:}

小妖精

瑜伽做完了，练了一会的哑铃，有点的累啊，想睡觉了

少少了

坚持啊              

飞吧

小妖精 发表于 2014-3-12 21:06
加油，时间过的很快的

就是困，想睡觉，昨天下了班，到家看了一会书，六点就睡了，今天早上四点起来，感觉很精神，但是同事说我脸色有些暗，不知你有没有过

杨柳青青

今天辟谷第十一天，状态特别好，你呢？加油！别去一直关注体重，辟谷状态好了，什么就都好了，我们一起加油！

杨柳青青

杨柳青青 发表于 2014-3-12 15:23
是的你比我幸福多了，首先你能经常感受到与老人在一起的那份亲情，而我从来没吃过婆婆做的饭，一大遗憾。 ...

慢慢的妈妈就接受了，当妈妈看到你多少天没吃饭，而且还特别精神的时候，妈妈就认可了，然后会说根据自己的身体来掌握，我妈妈当时听说我多少天没吃饭，也说我，后来看到我的状态特别好，并且体质发生了很大的变化，妈妈就认可了，我原来体弱多病，夏天不敢在有空调的屋，冬天感冒，我妈妈在老家很担心我的身体，只要3天没打电话，就以为我生病了，现在好了，一年基本就没啥，夏天在空调房间也没事。所以老人看到变化，就不说你了，说也是对我们的爱和关怀，感恩辟谷让我们能互相交流！

杨柳青青

杨柳青青 发表于 2014-3-12 15:25
关于吃还是不吃，顺应身体吧，身体感觉到想吃的时候再吃，要不吃了身体会不舒服的。

野菜很多吗？能天天去挖，好羡慕啊！

小妖精

杨柳青青 发表于 2014-3-13 09:27
野菜很多吗？能天天去挖，好羡慕啊！

不少啊，呵呵，今天不冷就去看看

神箫百合

小妖精日记很详细呀，很不错，谢谢分享！！！

袁丽

小妖精真的不错，辟谷意志坚定，辟谷日记也写得很详细，要是能够配上个图片对比就再好不过啦

喜欢辟谷得人

小妖精 发表于 2014-3-11 21:07
对了，再弱弱的说声，腰围1尺八了，感觉真恐怖……
可，最郁闷的是臀围啊，骨架大，买裤子以后都得改啊，要 ...

瘦了这么多好开心的吧

小尼子

祝楼主辟谷顺利！加油！

原始森林

袁丽 发表于 2014-3-13 11:41
小妖精真的不错，辟谷意志坚定，辟谷日记也写得很详细，要是能够配上个图片对比就再好不过啦

是啊，小妖精个图片对比就一目了然了。
小妖精做得很棒。

小妖精

喜欢辟谷得人 发表于 2014-3-13 11:49
瘦了这么多好开心的吧

看复食后的保持啊，嘿嘿

小妖精

小尼子 发表于 2014-3-13 15:28
祝楼主辟谷顺利！加油！

谢谢哦，我在努力呢{:7_141:}

小妖精

13日，50.2
今天很忙，很累，早上起来的晚了点，10点多吧，然后喝了点姜枣红糖水，因为mc一直没来，已经晚了3天了，感觉是来了的样子，但没血，因为我今年还决定怀孕的，所以这最后的4天，只能半辟谷了！
早上喝了水后，自己做了点菠菜汤，有一百克左右吧！

中午，野菜汤，只加了盐和自己做的西红柿辣椒酱，嘿嘿，家里有老干妈，没敢放，因为那个可能含有面粉，还有豆鼓
11点半出去挖野菜，4点回来的，然后做了野菜汤，就是中午饭吧，还吃了两个胡萝卜，不大的那种，然后收拾野菜，到7点，很累，想码字后睡觉的，但楼下来做瑜伽，就陪着她做了一个多小时，说了会话，10点才坐下码字！很不想写的，想睡觉，但不行啊，任务不能不做！

小妖精

有点的可惜啊，可……有时候真的很无奈的，没饿的感觉，是不是不该吃呢