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楼主: 回春婆

【切勿模仿】辟谷172天,回春婆老俩第二次辟谷

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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-12-25 18:35:44 | 显示全部楼层
          24 号早晨4点半到6 点半打坐,痰鼻涕多。" `6 Z" Q9 ?. t- M, u" K3 D
    ' `& G+ |  j" o9 e. J% E
           今早4 点到6点半打坐,痰鼻涕多。6 D1 `2 d  [) g) d. e" e8 c
    - k5 ?/ O" U6 ?* t% `1 J
           今天孙女又发烧,那天给外甥女祝贺月子,带回来的鸡蛋,用这些鸡蛋,镯子在蛋清里不变色。
    $ o0 x- `6 |( B        给孙女滚完,颜色只是有点变红。, k: C. {7 {9 f4 h
    9 O  F. V! v9 j6 w! z# M
             看来从超市里买的鸡蛋有问题,明天再煮几个鸡蛋看看。4 q/ o. h* X; x, Q( ^

    5 A9 z. P0 i4 _. T6 h3 I. H         
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    2020-1-3 16:36
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-12-27 12:27:22 | 显示全部楼层
    26 号5 点到 7 点打坐,痰鼻涕多。
    * W# f# }, d  d$ o4 D# t2 c) r
          27 号3 点半到6 点半,痰 鼻涕多。% P: y1 q" S8 V# ?+ R7 I0 k7 B
    . p3 P' [' o. ]+ a7 ?4 H  {; b4 W& q  Z2 J
          今天上午求己功群里,小雨,清清,分享了参加拍打训练营的成果,动心。/ ~, Y$ {% f% d6 x3 ?+ W# R

    ) C- k; ^4 F! J0 b5 S" O        我在右膝盖前下拍打半小时,没有出痧。' b2 B4 P( I* Y) r' j" P# G8 p
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-12-29 07:53:45 | 显示全部楼层
    图转自莲花缘生
    ; R; O& i* W% Q8 L* | image.jpg 0 I) q( u( O4 g4 J9 n! H' q* R
    4 S2 N0 a$ l! Z: g7 u6 S
    从这个图看,就是左升右降- L# q" }( n5 Z" J' F+ o6 h: h0 j
    0 ?8 }( ]. m$ E/ E3 b
    文章转自品茶悟道
      @8 C4 r+ i* Q  F
    - L+ `' b2 {  B; p; H) x' X5 Z       坏情绪肯定没有好身体:人体情绪与十二经络的关系
    9 s0 M: v3 j9 X7 @2014-12-28 德州传统文化
    " T. c& b% u8 |8 a' ^5 K5 |
    . Z$ i) `7 Z7 |& }       人有五脏六腑,加上心包络,共十二脏器,即胆、肝、肺、大肠经、胃、脾、心、小肠、膀胱、肾、心包、三焦。每个脏器都主一种自然的正向能量。然而如果身体健康状况遭到了破坏,或外界环境打破了身心平衡,就会产生相对应的负面情绪。2 {8 d, S% N- s% k& m* q6 Y5 m3 I  {1 A

    * a$ {( \4 w% v0 @; I, s& |$ F        每个脏器都有正向能量,相反在不良状态下,每个脏器也会产生一个负面情绪。这些负面情绪偶尔光顾,到也无妨,若是经常上门,就会对相应脏器产生损害,出现相关疾病。( S: }3 {) p5 z% O

    4 c4 P$ s2 ~2 ]/ S3 x( s* s& N: I2 _4 C8 C' T+ D% h2 h
            每个脏器都有一条经络,负面情绪过多,就会堵塞本脏器的经络。通过疏通这些堵塞的经络,就可以消除由于不良情绪对人体产生的垃圾,进而改善或消除不良情绪。(身心灵是一体的,相互影响~)
    $ J$ E! p1 c( u) v4 E5 d0 K  y; \3 v+ X
           具体如下:$ ~7 T) P. H4 J
           经络    正向能量    负面能量    淤堵时的情绪9 }5 ~, t7 p  P
    3 M; w6 n& p  ?) l9 Y5 @8 o1 G
            胆经    中正、决断。胆的功能强健,决断力强,中正无私    焦虑    焦虑不安,优柔寡断,左右摇摆
    + g3 h1 w! Q# V! J       肝经    计谋、谋虑    愤怒、指责    容易愤怒,好攻击指责) \9 F+ o  z9 T

    4 x" T3 G2 \2 b) s2 Z       肺经    主一身之气    悲伤    容易悲伤9 q4 Q, q3 X, m- |' ~
           大肠经    传导、排毒、存污    懊悔、烦恼    容易烦恼、生无名火, e1 E5 {7 t9 p: Y$ L( w- O& `

    ; k1 m  f+ G* F2 ^       胃经    接纳、豁达    急躁    做事容易着急,容易躁动,语言、行为均容易急躁。面部容易出现痤疮、粉刺,或身体出现痈脓
    2 g) E- F9 ^, g7 l6 b- b       脾经    思考、思维。五行当中,脾主土,属于大地坤土之性,能承载一切的好与坏。若脾的功能正常,可以接纳一切寒热温良、酸苦甘辛    抱怨、委屈    会对它的无私接纳产生抱怨、委屈
    : Z/ r- [6 F$ j/ |* @
    2 L' x* T, D+ R       心经    欢喜、喜欢    怨恨、仇恨    怨恨比抱怨更强烈,有恨之入骨的势头,恨是由内心的最深处升起来的,生恨日久,耗伤心气、心血,导致心经淤堵。心脑血管问题及猝死,多来源于心经淤堵。3 W6 |- p: t0 ]
            小肠经    悲悯、怜悯    哀愍。怜悯之心人皆该有,怜悯过度则成哀愍,哀愍过度则成哀伤    容易出现消化道溃疡的人多数怜悯心过重。哀愍过度容易产生溃疡,容易堵塞小肠经
    ( g2 ^6 U+ ~- E3 w1 u& n3 i; l9 {) j3 m$ `; ^5 v9 X
            膀胱经    积极、向上、阳光,微笑。膀胱经为一身阳气之所在,为阳中之阳    消沉    人体阳气就无法升腾、布散;心情就容易郁闷、消极1 {+ t- X& x, m& E3 _
           肾经    智慧,精力充沛,勇敢    恐惧    若肾精亏损、肾经淤堵,就容易生不出智慧,遇事恐慌、害怕。孩子经常看恐怖电影,玩一些血腥的电子游戏,均容易损耗肾精,影响智慧
    - T% R9 p0 ?0 p6 d9 W+ ?7 r3 `. t% E7 R: o1 h' s, _
           心包经    欢乐,愉快,心包经为臣使之官,喜乐出焉,是帮助君主(心)传达快乐心情的    压抑    心的快乐的信号就无法传达出来
      ]7 |, d; G' T" V+ r       三焦经    轻松、快乐    紧张    三焦功能不够协调就会生出紧张的情绪( H( e2 u# |' ]5 H2 V3 v" F
    ( n: ^& M& X% O/ Q2 I3 n8 h0 q
            负面情绪是影响人体健康的可恶份子,人体百分之八十的问题都来源于不良情绪,它可以以一种负能量的形式,变成有形之物,堵塞我们的经络。5 I. t0 w; s9 q! B' q

    7 J! e# E( {$ B3 D9 `* d$ ~        这样看来,情绪是因,堵塞经络是果。然而,经络堵塞后,又会产生更多的负能量,从而激发起更强大的负面情绪。这样一来,经络堵塞是因,负面情绪又变成了果。(此谓循环,所以也可以用身体来调节情绪)
    + Z( i8 E$ i. D( M' K
    & L' }+ h$ m2 K' `        当下,最流行的名词是“养生”。那么怎么样才能算是最正确的养生?养生的最高境界是有一个健康、快乐、智慧的人生。因此,要想达到养生的最高境界,消除负面情绪和疏通十二经络,必须做到两手抓、两手都要硬。- C4 l! t, k/ t. R( S

    ' \; q, x2 V0 w2 @, l# i

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    盘坐练功,身心双静,闭目养神,坐享其成。  详情 回复 发表于 2015-1-3 03:25
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  • TA的每日心情

    2017-2-23 10:15
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    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-12-29 09:09:38 | 显示全部楼层
    回春婆婆,我每天都关注你的日记,昨天我也开始辟谷了,向你学习,坚持到底!

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    向你学习,坚持到底!  发表于 2015-1-3 16:49
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-12-29 18:30:43 | 显示全部楼层

    * c5 Q2 @  Y+ F2 _5 J
    * l3 \7 C8 U' E& R4 B; c( n* D28 号4 点到7 点打坐,痰鼻涕多。
    ! [% s4 C; b  }7 f29 号3 点半到7 点打坐,痰鼻涕多。2 I/ e0 M6 Z1 v3 K7 B/ i$ w: m: }

    / i. U) K7 Y, b& \2 Y- b: S         26 号,求己功群里,小雨----清清,参加拍打七天训练营,在群里显摆,群里刮起怕打风,我也跟风了。
    . t2 |( h: E; |! j( n( q, o         26 号右边膝盖下有感觉,拍打半小时。出痧不多,皮肤起皮发白。0 a& Z3 Y- B6 f0 o! c
            今天右边膝盖内侧有感觉,拍打半小时,出痧不多,皮肤起皮发白。
    9 y4 j; u' J8 a: w        下午三点左边膝盖有感觉,亲家来了,不能拍打,五点左脚面有感觉,拍打一小时,出少量痧,因为使不上劲,加长时间了。
    image.jpg
    image.jpg
    image.jpg

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    啊!嘿嘿,啥时偶也能这样呢!  发表于 2015-1-3 16:43
    顶  发表于 2015-1-3 16:41
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    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-12-31 04:18:47 | 显示全部楼层
            钟表,可以回到起点。却已不是昨天。日历,撕下一页简单。把握一天很难。201 4只剩一天,感慨万千。若是美好叫做精彩,若是糟糕叫做经历。随着年龄的增长,我们开始懂得珍惜身边每一位朋友,同学,亲人,缘分万千,顺其自然。以心换心,才能永远。祝朋友们活好当下,好梦连连。/ u- i8 k6 {/ z( Q6 U

    4 n7 a* l& X6 F: |/ L& B* k        辟谷,让心归零,迎接美好的2015年
    ' z" j2 O$ p4 N4 P0 x, e) j) V2 V& E( K; W
              30 号2 点半到 6 点半打坐,痰,鼻涕多,傍晚左边膝盖下有感觉,拍打半小时,没有出痧。. ]- k4 D( Z  v( Z0 u1 G) }5 V! m5 r

    , Z$ t0 z  t0 F          31 号4 点到7 点 打坐,痰鼻涕多。

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    生活中我是个百无禁忌的人,比如说吃,关键不在于你吃什么而在于你想吃什么,  详情 回复 发表于 2015-1-3 16:42
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  • TA的每日心情

    2016-10-8 05:10
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    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-12-31 06:33:27 | 显示全部楼层
    吃嘛嘛香,随心所欲,想吃就吃
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    2016-10-8 05:10
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    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-12-31 06:34:09 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2014-4-5 07:55
    5 Q& _3 a. i3 t8 Y学习老师辟谷前准备作业之一。   ( z$ L/ \8 \  q4 ^
                           好好吃饭5 [; Y/ [$ Y& m* i* k6 `& i% M
             我这辈子,吃饭有三个阶段: ...
    , R8 x! I9 Y. F" D2 ]* J; e
    养生这么多年心得体会,好好学习了,谢谢
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    2016-10-8 05:10
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    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-12-31 06:37:04 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2014-4-5 08:04 1 y0 U4 O8 G3 g4 c
    作业二。   发准备帖,
    7 U  l- O, {7 ~! g% t/ ~' x7 {" q, T. i
               我发帖了,完成第二项作业了。
    ) \' |7 P7 ?. z
    养生这么多年心得体会,好好学习了,谢谢
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    2015-7-13 16:24
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    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2014-12-31 09:29:30 | 显示全部楼层
    好厉害( ⊙ o ⊙ )啊!嘿嘿,啥时偶也能这样呢!

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    认真学习大师的经验,辟谷训练营。  详情 回复 发表于 2015-1-3 16:43
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    2016-10-8 05:10
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    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-12-31 12:52:09 | 显示全部楼层
    认真学习,尽早参加培训班
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    2016-10-8 05:10
  • 签到天数: 101 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-12-31 13:14:05 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2014-4-5 12:53   j" L2 j7 H: R) [9 d
    作业十   看精品日记5 R& j/ R6 s, T2 ?/ S

      D8 K& x8 q- x; I3 E     反复看过了,受益匪浅。
    ( }5 E3 N" C2 D& C
    认真学习大师的经验,辟谷训练营。
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    2016-10-8 05:10
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    发表于 2014-12-31 13:34:08 | 显示全部楼层
    洛阳笑颜 发表于 2014-4-5 16:34
    , l; e5 n) c# O我也很想去终南山,可是身体条件不允许,只好羡慕大家了~

    & @1 m$ R. a* P6 ^; \8 | 我也很想去终南山,尽快学习
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    2016-10-8 05:10
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    发表于 2014-12-31 13:36:21 | 显示全部楼层
    让心搁浅 发表于 2014-4-6 20:28
    1 W/ `: Q3 e0 T9 ^; b$ Z6 X+ n) h回春婆阿姨作业这么快就完成了。
    ! Q/ P) `. n5 q/ V$ P& I阿姨做事干脆利索有条不紊啊。

    ; Y. v! Z! S1 O 我也很想去终南山尽快学习
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    发表于 2014-12-31 13:38:19 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2014-4-7 17:55
    ; W& _% F: `8 _8 K今早醒来,大爱健身,叩齿吞津。
    % |5 B0 R* P, _1 w4 K7 {2 f    3多---6点半静坐练功,痰鼻涕多。( C1 y# E: X, c/ D" v' Q1 f. t' K
        13点半---15点半拉筋。
    7 w4 R7 T* r! N% j/ M  J
    自己的心、自己的感知,自己的感悟,走自己的路
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    2016-10-8 05:10
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    发表于 2014-12-31 13:40:20 | 显示全部楼层
    航大的中庸 发表于 2014-4-8 08:51 ( W! l4 R& s; L: c/ q  d' i4 N, {
    感谢分享!好好学习,天天向上!向您致敬,您是我们学习的好榜样!
    5 `5 N8 G+ ^" u1 h4 n: I) _
    一看就是老师的好学生,这作业做得交个认真,大家都应该学习一下

    点评

    蝶舞飞飞如鸽到,淘宝旺旺小鸟归。  详情 回复 发表于 2015-1-3 16:44
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    2016-10-8 05:10
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    发表于 2014-12-31 13:42:11 | 显示全部楼层
    广东-蓝天玩具 发表于 2014-4-8 20:10 , T; W  E$ ]" T2 `
    心态好心情好 一切都好  学习了
    3 R5 R% C. I+ v
    一看就是老师的好学生,这作业做得交个认真,大家都应该学习一下
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    2016-10-8 05:10
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    发表于 2014-12-31 13:45:30 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2014-4-10 13:14 5 k; d" s6 @4 @/ T  P
    我算什么前辈,互相交流辟谷体会吧。

    ' V, ~; c5 U5 Y5 Q# L1 t& U我们有信心,我们互相交流辟谷体会
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    2016-10-8 05:10
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    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-12-31 13:54:02 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2014-4-15 18:02 / J! a/ h+ x) e1 n1 M9 O+ e7 V
    原来药王山有三个地方:2 D2 o6 B: Z0 z3 m2 Z  D* X
        浙江衢州、陕西耀州、山东阿胶。
    7 O, V( f0 p" e: b2 B7 c
    婆婆活到老学到老,我们更要如此
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    2020-1-3 16:36
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-12-31 16:49:42 | 显示全部楼层
    来我帖子的老师同学,让我们一起送走精彩的2014 年,迈进崭新的2015 年。
    * s$ ]! b( K3 p' P' Z5 M+ }& s
    4 U: ?1 i% U; f/ p3 x2 p  F
    ; t& K& F5 |! ~# Y: ^* c* p% `$ r, d张老师大爱龙腾,吕老师守望苍穹。: R& ?$ |2 p# Z/ v1 L
    容老师冰清玉洁,风老师涅槃重生。
    * C8 d8 z1 e( z( r9 M, p快乐女孩洒清秋,微笑大姐萤火虫。
    ( o8 w5 s$ Q9 W. k西安大木杨柳青,以诚相待乐道行。
    - o: N  J5 D! b- J% q; f, a归乡喜悦新彩杰,四海为家流浪婆。
    & a1 b5 ]( y( f  l/ X: y央金措姆紫色梅,威海蓝天天堂鸟。
    / w: Y5 b4 j9 N1 M; X+ S' d2 `! e, j& o& [+ u  O5 l1 V
    佛手回春小妖精,行大中庸冰羽儿。
    + K1 m  d! s. O: m小宝妈妈宁宁静,财神奶奶上善荷。/ T, G8 Z% ^( b
    沧州老吕王文庆,且行珍惜杨惠茗。
    0 O& s( g* A3 O* v8 J自愿自动自随愿,洋洋天空见南风。
    * o7 ]8 e0 U5 P& J洛阳素颜五月玫,心若兰溪胖胖兔。3 X9 }; N; n1 p: L+ V1 d* ?. `1 {
    水莎悟空柳树青,开心果果开心豆。
    7 k1 m6 `' o1 v$ H8 H0 S2 F) g. D% a4 h  U& H9 |) z5 K
    蝶舞飞飞如鸽到,淘宝旺旺小鸟归。; f6 ?" b. @' F  _
    墨海方舟苏鱼禾,墨染青莲刘万波。0 d, [$ N4 ]* S" }+ U
    自有天地日月光,金州核桃高晓霞。* W/ e' {4 w$ D6 @- z- J) F
    玉谷藏月星星月,蓝色的雨霜霜雪。
      v$ V  U% E  O4 B3 T; B细雨无声水淼淼,静水深淌水 o o。
    5 L9 s' u) r6 g0 n7 r! N一片白云现蓝汀,一条胖鱼是蓝鲸。* T  l3 e! q, z+ d

    & X& ^; _+ {8 t5 Y5 K4 f. a7 N# [观心听心光与爱,让心搁浅悟求空。. T2 b3 e# W  j% `$ |8 h# b
    拥抱明天永无悔,热情洋溢超怡情。
    2 s2 r7 W+ F* \+ o* ]1 w万代虚名不沉默,小小尘埃勿远离。
    7 n( F) w; S) `- h" ?1 r! e简易不易思奇点,思行合一开觉悟。; n. X; h* i% ^. U0 f- D' T3 p
    秋日无语少安宁,静心辟谷意仁贵。2 U# f2 E% k) s) _8 R# B
    临水照花无题意,闽水瑶莲千穗希。
      T3 U$ C7 u# H: r9 S) T4 t& y6 t* b  @8 |
    林森深森枫林森,原始森林谢如是。
    6 N" c! S' k% t, m+ j% Q恶魔熊猫风筝鼠,河北雄哥何锦龙" ]" o2 K' x( T2 O; }* \
    随便随便安丽丽,为了遇见小月月。* W9 z( K* j0 E! Q" u5 x) T
    百灵佳人无名人,热爱生活苏一名。
    4 x" l3 N) ^) B  U" |烟尘梅子觉无尘,光辉奇迹聂楷伦。* z! [+ Q, o# K- p# L" U
    博爱的心意法静,依然入梦觉涅磐。
    ) l& V3 Z! d7 F6 S$ E" D' M/ R1 s6 g4 i: P9 O
    徐峰家族品喝茶,蓝天玩具过陆壹。
    0 B* P. R' ~$ G# S岚岚之风薇微澜,倦倦西风祖祖洁。
    ' B3 @; b. ~+ n" w西安密多樱之远,百合花开香满院。
    9 I& `! r7 Z, d. z尘封百年子墨印,脚印两行莹子行。
    0 i8 V# r( I& u6 p; X8 s悲欢无痕仁宏思,依然悠扬哎呦音。
    $ c! ^2 O/ G1 T/ |1 u) K' E良窗淡月赏月兔,净土家园观雪狼。
    1 b1 N0 v$ Z# {  P
    , E5 W) W, k" v8 t晓风醉雨淘淘雨,方常一名左左名。' a" A. d; J+ c' B
    无往生心话语芯,彩云追月映净荷。
    * A, s$ T7 X3 `" x) z王小微儿莹莹的,流畅人生白哥喜。
    " p. Z3 `1 ], F( [3 X阿蓝色忧郁散开,大海与海鸥相随。 8 X. A6 G, D9 ^* E3 c
    落日的辉煌菡子,海边毛毛雨纷纷。
    $ p; V( d3 R3 r- {5 k$ ^红酒杯的诱惑爽,番茄炒西红柿香。
      E. p( \* j/ G% U+ X# {, |* G$ c- p+ l) o9 Q
    赞威海从心开始。阳光一样的笑脸。/ A9 g! E- H* P/ q6 ?
    云上静思松鹤虚,天下道之简吴泓。
    5 C4 O0 J; @. X" P口乃心之门户妙,药香美妆点主俊。
    ) A. i5 Z. O9 W2 C青杏的味道欣颐,林永添静贞释凡。
    2 U4 E& d7 Z- A& p5 A3 Q/ @我爱健康无火气,一路平安金腾飞。$ Z! u0 I; `3 k( b5 l
    佛山小狐狸小叶,激情小蒙多会空。3 U1 U' ^* q- L- k- k/ P

    & x0 V! G7 t; Z绝美绽放周继英,人生如水胡俊华。8 N+ J; y5 l7 y% E3 E0 T) b
    金龙天津弯豆香,鱼鱼公主妍峰俏。1 X% w3 n5 `, O
    春天的四春日新,晨住德粱敏释音。( q% ~8 T' U* p$ K, |/ q
    淘宝汪汪曼曼问,焕然一新闫闫莉。/ a% i+ @0 P, K2 ]1 x) a6 X7 m
    上善若水圣渡到,百灵佳人圣代临。5 K( C0 n$ c' E  e
    燕燕于飞吉云清,金色水岸阖家彤。. D: f1 r% u) T/ j

    ; \* W5 b8 f7 k/ ^3 _+ f9 }& w太空探秘曾小迪,艾薇辟谷蛮小苏。
    " ?- x, |6 Q7 f; Z/ v明明阿华雪域潭,晴空夕云迎子真。4 o& S* g' x# \5 D) r
    明月前生浩翰天,辟谷结缘终南山。" o5 C/ a4 @- m9 f" s  D
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    ) S$ M' A7 a& `% @  }2 Z  C' u' {: _- q2 B* U- q7 i
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