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楼主: 回春婆

【切勿模仿】辟谷172天,回春婆老俩第二次辟谷

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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-12-25 18:35:44 | 显示全部楼层
          24 号早晨4点半到6 点半打坐,痰鼻涕多。
    # g, k5 e" ~3 U: y! W
    2 F9 l* n; K3 s1 N8 m2 @. D) i       今早4 点到6点半打坐,痰鼻涕多。
    , v2 f$ v6 h! p3 L( f4 r/ p
    - A! g# ~+ Y1 }2 i+ G       今天孙女又发烧,那天给外甥女祝贺月子,带回来的鸡蛋,用这些鸡蛋,镯子在蛋清里不变色。+ ]3 j! j6 V1 l% Q5 S
            给孙女滚完,颜色只是有点变红。% {$ z3 i' x+ L3 |% _+ S

    - r5 T/ S; i/ o* l# M+ Q8 K         看来从超市里买的鸡蛋有问题,明天再煮几个鸡蛋看看。' m5 a' d2 m1 r( E

    " m3 f% \$ ?* a8 Q         
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-12-27 12:27:22 | 显示全部楼层
    26 号5 点到 7 点打坐,痰鼻涕多。4 r: g. u! \9 p# l# V/ B& l
      [  e2 w! d" K9 `( w( m, z
          27 号3 点半到6 点半,痰 鼻涕多。7 G5 |6 _( I: ~! A. Q7 j' `  [

    5 Z- W! x6 H  T0 t, o      今天上午求己功群里,小雨,清清,分享了参加拍打训练营的成果,动心。
    % ?& N. y3 ^3 {/ ~
    7 u) t! q* e  U& z0 ?        我在右膝盖前下拍打半小时,没有出痧。
    ; \, x4 |3 E* |# `2 Y% z
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-12-29 07:53:45 | 显示全部楼层
    图转自莲花缘生: q, ~! A/ l$ m, H) A' T( q2 ^
    image.jpg # {  }' i: R7 }  D5 s
    6 `7 B) V5 G0 T! P0 r8 Q
    从这个图看,就是左升右降
    8 j# W7 n2 z* W, t( ^  r+ v5 A
    ! a- Z$ c* R. J( U' k8 g( e) {文章转自品茶悟道
      g+ p0 |& I; K4 @2 a0 x7 z
    ; x8 B- e! n- n* o2 L  P9 x       坏情绪肯定没有好身体:人体情绪与十二经络的关系" ]- p% ?* _0 C6 `. X
    2014-12-28 德州传统文化
    ! h* f; M( D. G% b0 K! n
    7 \! G# q0 O$ A. @       人有五脏六腑,加上心包络,共十二脏器,即胆、肝、肺、大肠经、胃、脾、心、小肠、膀胱、肾、心包、三焦。每个脏器都主一种自然的正向能量。然而如果身体健康状况遭到了破坏,或外界环境打破了身心平衡,就会产生相对应的负面情绪。  O" j: U! B- f6 V6 H1 U
    2 k9 N8 t: c: o* W
            每个脏器都有正向能量,相反在不良状态下,每个脏器也会产生一个负面情绪。这些负面情绪偶尔光顾,到也无妨,若是经常上门,就会对相应脏器产生损害,出现相关疾病。# r4 J/ H4 K) {1 M

    + C5 e2 k1 Y4 O9 ?8 K
    4 s9 o' r6 d# ]" {" U" r! _: A  o/ t        每个脏器都有一条经络,负面情绪过多,就会堵塞本脏器的经络。通过疏通这些堵塞的经络,就可以消除由于不良情绪对人体产生的垃圾,进而改善或消除不良情绪。(身心灵是一体的,相互影响~); D  a6 X( m  r: Y" o- k+ O
    ) H7 @8 \- V& ]4 _) c
           具体如下:" l. \# p) X) e' ]. Y( q
           经络    正向能量    负面能量    淤堵时的情绪
    ; q! s# O+ y9 S0 _* {* s* ?
    / S+ B2 a$ s$ f9 `0 ^/ k        胆经    中正、决断。胆的功能强健,决断力强,中正无私    焦虑    焦虑不安,优柔寡断,左右摇摆  i" k& p4 U# f4 h, O/ ^
           肝经    计谋、谋虑    愤怒、指责    容易愤怒,好攻击指责- n8 u2 X5 g' k- G4 ^, n/ H- u1 H6 @
    8 f% X9 r7 r) C+ u
           肺经    主一身之气    悲伤    容易悲伤
    ) O/ `, h3 l( I( r       大肠经    传导、排毒、存污    懊悔、烦恼    容易烦恼、生无名火
    3 P( d0 c4 Y- f
    # v9 `4 N3 g1 S0 F/ ?) O& z5 ~       胃经    接纳、豁达    急躁    做事容易着急,容易躁动,语言、行为均容易急躁。面部容易出现痤疮、粉刺,或身体出现痈脓$ ^% i1 G7 i* ^8 M- g) |
           脾经    思考、思维。五行当中,脾主土,属于大地坤土之性,能承载一切的好与坏。若脾的功能正常,可以接纳一切寒热温良、酸苦甘辛    抱怨、委屈    会对它的无私接纳产生抱怨、委屈
    . m- m6 ^( V- p9 X$ o2 Y0 I; d4 c; R5 ^5 h
           心经    欢喜、喜欢    怨恨、仇恨    怨恨比抱怨更强烈,有恨之入骨的势头,恨是由内心的最深处升起来的,生恨日久,耗伤心气、心血,导致心经淤堵。心脑血管问题及猝死,多来源于心经淤堵。
    + {( X5 x. r4 @6 N4 V( _2 z        小肠经    悲悯、怜悯    哀愍。怜悯之心人皆该有,怜悯过度则成哀愍,哀愍过度则成哀伤    容易出现消化道溃疡的人多数怜悯心过重。哀愍过度容易产生溃疡,容易堵塞小肠经
    # S. @. K/ W/ N. p5 E7 N4 R/ A( s8 h6 _9 a3 e' E% Z3 p
            膀胱经    积极、向上、阳光,微笑。膀胱经为一身阳气之所在,为阳中之阳    消沉    人体阳气就无法升腾、布散;心情就容易郁闷、消极3 C+ L/ w+ P+ F
           肾经    智慧,精力充沛,勇敢    恐惧    若肾精亏损、肾经淤堵,就容易生不出智慧,遇事恐慌、害怕。孩子经常看恐怖电影,玩一些血腥的电子游戏,均容易损耗肾精,影响智慧! [! n) P1 ]: u2 u

    5 G+ t4 D( u7 Y/ b5 k2 s  ^       心包经    欢乐,愉快,心包经为臣使之官,喜乐出焉,是帮助君主(心)传达快乐心情的    压抑    心的快乐的信号就无法传达出来
    5 [/ p/ n8 f: b- v5 g       三焦经    轻松、快乐    紧张    三焦功能不够协调就会生出紧张的情绪
    : n& {) p; P$ B) M
    4 p6 V& w' `4 i9 I* t& Y        负面情绪是影响人体健康的可恶份子,人体百分之八十的问题都来源于不良情绪,它可以以一种负能量的形式,变成有形之物,堵塞我们的经络。, C+ y) J4 n, I

    9 `& M6 z7 o; g  Q8 d        这样看来,情绪是因,堵塞经络是果。然而,经络堵塞后,又会产生更多的负能量,从而激发起更强大的负面情绪。这样一来,经络堵塞是因,负面情绪又变成了果。(此谓循环,所以也可以用身体来调节情绪)$ \& _) u% ^3 I. Z/ t

    7 M. D: U; k$ _' z) X        当下,最流行的名词是“养生”。那么怎么样才能算是最正确的养生?养生的最高境界是有一个健康、快乐、智慧的人生。因此,要想达到养生的最高境界,消除负面情绪和疏通十二经络,必须做到两手抓、两手都要硬。
    , I, q9 L4 b# h; Z7 i! b5 z/ I# d- n4 j4 p

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    盘坐练功,身心双静,闭目养神,坐享其成。  详情 回复 发表于 2015-1-3 03:25
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  • TA的每日心情

    2017-2-23 10:15
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    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-12-29 09:09:38 | 显示全部楼层
    回春婆婆,我每天都关注你的日记,昨天我也开始辟谷了,向你学习,坚持到底!

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    向你学习,坚持到底!  发表于 2015-1-3 16:49
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-12-29 18:30:43 | 显示全部楼层
    ' L* D% l, }* L2 G- ?8 Z$ D! v

    ! d' c8 T5 _1 K7 q% R: O28 号4 点到7 点打坐,痰鼻涕多。
    0 s, z* j' p! z) H- `/ b29 号3 点半到7 点打坐,痰鼻涕多。: z. ^: L5 L7 p) }/ F% m
    ! E# \4 i% G0 m8 w+ d3 k
             26 号,求己功群里,小雨----清清,参加拍打七天训练营,在群里显摆,群里刮起怕打风,我也跟风了。
    9 g2 h. C9 h0 r# \) F* ~3 |) M         26 号右边膝盖下有感觉,拍打半小时。出痧不多,皮肤起皮发白。
    - |- N; y. ]0 J5 R( H' o        今天右边膝盖内侧有感觉,拍打半小时,出痧不多,皮肤起皮发白。
    $ U8 l! Z% W* }% _4 d        下午三点左边膝盖有感觉,亲家来了,不能拍打,五点左脚面有感觉,拍打一小时,出少量痧,因为使不上劲,加长时间了。
    image.jpg
    image.jpg
    image.jpg

    点评

    啊!嘿嘿,啥时偶也能这样呢!  发表于 2015-1-3 16:43
    顶  发表于 2015-1-3 16:41
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-12-31 04:18:47 | 显示全部楼层
            钟表,可以回到起点。却已不是昨天。日历,撕下一页简单。把握一天很难。201 4只剩一天,感慨万千。若是美好叫做精彩,若是糟糕叫做经历。随着年龄的增长,我们开始懂得珍惜身边每一位朋友,同学,亲人,缘分万千,顺其自然。以心换心,才能永远。祝朋友们活好当下,好梦连连。  `# g- Q  R' p: G# W. P

    9 q- t- i5 y( q( A! d* u        辟谷,让心归零,迎接美好的2015年
    0 W8 d, t, o; S3 K2 x/ j
    # D, g& ?: G! t, B          30 号2 点半到 6 点半打坐,痰,鼻涕多,傍晚左边膝盖下有感觉,拍打半小时,没有出痧。
    $ ^) R7 Z( c$ t! W1 @1 Z
    $ l" }1 _/ Y! w* ]3 U          31 号4 点到7 点 打坐,痰鼻涕多。

    点评

    生活中我是个百无禁忌的人,比如说吃,关键不在于你吃什么而在于你想吃什么,  详情 回复 发表于 2015-1-3 16:42
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  • TA的每日心情

    2016-10-8 05:10
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    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-12-31 06:33:27 | 显示全部楼层
    吃嘛嘛香,随心所欲,想吃就吃
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  • TA的每日心情

    2016-10-8 05:10
  • 签到天数: 101 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-12-31 06:34:09 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2014-4-5 07:55
      X# m7 P2 f' s- Z4 C' ~学习老师辟谷前准备作业之一。   
    0 R+ J  x' ~6 B" m                       好好吃饭
    + T* U" ^$ K1 U: P' j7 @         我这辈子,吃饭有三个阶段: ...
    , Q4 t8 Y( x+ l+ z, }# r1 e( J+ m
    养生这么多年心得体会,好好学习了,谢谢
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    2016-10-8 05:10
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    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-12-31 06:37:04 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2014-4-5 08:04 2 |) [. c! k5 X) D6 j1 H, D
    作业二。   发准备帖,
    7 `$ N3 r, P& R4 G  K( D* a$ z- }; ?0 L8 F7 W  {- g: e
               我发帖了,完成第二项作业了。

      S2 B% ~# u( }% X$ e养生这么多年心得体会,好好学习了,谢谢
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    2015-7-13 16:24
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    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2014-12-31 09:29:30 | 显示全部楼层
    好厉害( ⊙ o ⊙ )啊!嘿嘿,啥时偶也能这样呢!

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    认真学习大师的经验,辟谷训练营。  详情 回复 发表于 2015-1-3 16:43
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    2016-10-8 05:10
  • 签到天数: 101 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-12-31 12:52:09 | 显示全部楼层
    认真学习,尽早参加培训班
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    2016-10-8 05:10
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    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-12-31 13:14:05 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2014-4-5 12:53 $ o2 D. j6 i2 ~2 n; z" ~2 M
    作业十   看精品日记$ v) ^6 R2 f) ~& J

    2 M) d1 p6 H# W     反复看过了,受益匪浅。

    9 s3 E$ M5 u2 I" `$ l6 y' k% x认真学习大师的经验,辟谷训练营。
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    发表于 2014-12-31 13:34:08 | 显示全部楼层
    洛阳笑颜 发表于 2014-4-5 16:34
    ! U. j4 {/ ?' y+ `8 y1 o0 P我也很想去终南山,可是身体条件不允许,只好羡慕大家了~

    4 j7 ]& r2 [$ L+ b( Y9 N 我也很想去终南山,尽快学习
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    2016-10-8 05:10
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    发表于 2014-12-31 13:36:21 | 显示全部楼层
    让心搁浅 发表于 2014-4-6 20:28
    0 e3 \: K) q' N9 v. m6 i回春婆阿姨作业这么快就完成了。2 W4 @2 p" ~. M: {3 Z
    阿姨做事干脆利索有条不紊啊。

    % Q/ J2 b* V- a* y9 @/ J 我也很想去终南山尽快学习
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    发表于 2014-12-31 13:38:19 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2014-4-7 17:55 7 j: N! w0 b2 X$ A' G
    今早醒来,大爱健身,叩齿吞津。, o* }% U7 u- q6 |5 v9 w- Y; g
        3多---6点半静坐练功,痰鼻涕多。
    , ?- A- K; q/ G( d    13点半---15点半拉筋。

    % t( u" x5 c5 O2 |自己的心、自己的感知,自己的感悟,走自己的路
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    2016-10-8 05:10
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    发表于 2014-12-31 13:40:20 | 显示全部楼层
    航大的中庸 发表于 2014-4-8 08:51
    8 A! D6 a( E2 T& ~2 A感谢分享!好好学习,天天向上!向您致敬,您是我们学习的好榜样!
    " ^3 _+ s# {1 f$ D+ W
    一看就是老师的好学生,这作业做得交个认真,大家都应该学习一下

    点评

    蝶舞飞飞如鸽到,淘宝旺旺小鸟归。  详情 回复 发表于 2015-1-3 16:44
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    2016-10-8 05:10
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    发表于 2014-12-31 13:42:11 | 显示全部楼层
    广东-蓝天玩具 发表于 2014-4-8 20:10
    ( d% ~' w. K1 ]; d6 L* W1 u7 [5 S心态好心情好 一切都好  学习了
    2 T, r) l) N& C) v- a! O) ?
    一看就是老师的好学生,这作业做得交个认真,大家都应该学习一下
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    2016-10-8 05:10
  • 签到天数: 101 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-12-31 13:45:30 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2014-4-10 13:14 ; P; E" _" t# a
    我算什么前辈,互相交流辟谷体会吧。
    3 k0 p4 ]6 w- h$ t
    我们有信心,我们互相交流辟谷体会
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  • TA的每日心情

    2016-10-8 05:10
  • 签到天数: 101 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-12-31 13:54:02 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2014-4-15 18:02
    8 ], d* a0 H3 a" V: ~. X; m原来药王山有三个地方:! J8 y' C3 I2 Q# N: C
        浙江衢州、陕西耀州、山东阿胶。
    ' s8 D# R' ^/ F! r
    婆婆活到老学到老,我们更要如此
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    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-12-31 16:49:42 | 显示全部楼层
    来我帖子的老师同学,让我们一起送走精彩的2014 年,迈进崭新的2015 年。
    $ J  V6 ]7 G/ i) S) m
    & z  Y! d4 C( K1 c4 W  @6 ^9 I4 X7 e$ j7 S4 P/ g9 `
    张老师大爱龙腾,吕老师守望苍穹。- u* f$ ]6 W/ _# S- e
    容老师冰清玉洁,风老师涅槃重生。2 [0 p, R  d( l9 s" B
    快乐女孩洒清秋,微笑大姐萤火虫。% S7 B$ B% `0 O5 Q
    西安大木杨柳青,以诚相待乐道行。
    7 V  F2 Y/ `' w归乡喜悦新彩杰,四海为家流浪婆。
    ) W$ \9 k9 o" s- x0 d, b2 c( l央金措姆紫色梅,威海蓝天天堂鸟。
    . V( p7 x( E* e
    6 M) ], l* r* J5 a- J1 e/ ]2 D佛手回春小妖精,行大中庸冰羽儿。
      ]& l+ Z, p* ?. ^小宝妈妈宁宁静,财神奶奶上善荷。
    & q' e" l, Q+ F0 B沧州老吕王文庆,且行珍惜杨惠茗。+ h/ V( M7 I& R% h3 e) \
    自愿自动自随愿,洋洋天空见南风。
    ( D4 u8 f. M. Y% a洛阳素颜五月玫,心若兰溪胖胖兔。' _4 t' {  v9 u! Q! @2 s
    水莎悟空柳树青,开心果果开心豆。
    / Y' w$ b& \  S% u- M: t/ C- ^. v9 Z& p' M/ h& ]  q. s; ?
    蝶舞飞飞如鸽到,淘宝旺旺小鸟归。' @; \0 N& j7 }' d: M
    墨海方舟苏鱼禾,墨染青莲刘万波。3 g! I  ]& q# f# x/ h) G% c$ z
    自有天地日月光,金州核桃高晓霞。
    6 q# S0 Z5 N% \玉谷藏月星星月,蓝色的雨霜霜雪。
    , Z6 w: z9 i, u- q3 g. u8 E细雨无声水淼淼,静水深淌水 o o。
    $ B! c3 S6 f: g6 F  k$ U3 {一片白云现蓝汀,一条胖鱼是蓝鲸。5 {- Y. E' w9 y, H

    $ d  Y9 Q: Z) u观心听心光与爱,让心搁浅悟求空。
    & U# Y/ J# g6 S0 }拥抱明天永无悔,热情洋溢超怡情。& e. ^  e, c2 E9 d$ e9 H
    万代虚名不沉默,小小尘埃勿远离。
    + O9 s* }9 X: q! V* Z% F( o简易不易思奇点,思行合一开觉悟。* N0 G9 Q5 v6 C
    秋日无语少安宁,静心辟谷意仁贵。
    / a0 H/ a) k3 U  }) x# d临水照花无题意,闽水瑶莲千穗希。
      X# [+ Q5 K; E  |
      i4 b9 Q/ c% E8 b" R林森深森枫林森,原始森林谢如是。% y" k% c1 ^1 d
    恶魔熊猫风筝鼠,河北雄哥何锦龙
    7 n! R9 y) b, a2 C. C4 k9 {6 v随便随便安丽丽,为了遇见小月月。
    . r: r4 a: I: u" z百灵佳人无名人,热爱生活苏一名。  K; I0 ]* r1 E! i! ?7 h# @
    烟尘梅子觉无尘,光辉奇迹聂楷伦。
    $ S2 c% @0 l' F$ H- o, J+ |( v博爱的心意法静,依然入梦觉涅磐。
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    , O- w& r+ r2 G) L7 h! x徐峰家族品喝茶,蓝天玩具过陆壹。* P2 L: ?2 M! j9 \3 [8 m
    岚岚之风薇微澜,倦倦西风祖祖洁。( c  v1 [$ C7 y
    西安密多樱之远,百合花开香满院。
    7 b  ]% J; o6 D& J+ K$ K尘封百年子墨印,脚印两行莹子行。3 B! T6 i$ w% G4 B2 F  c* b! b8 O: G% n
    悲欢无痕仁宏思,依然悠扬哎呦音。, L* t6 Y$ ]1 W' }
    良窗淡月赏月兔,净土家园观雪狼。: M. Z, Y0 l, k6 Z  I' o

    1 g5 U. Y' i% U0 q" I' N2 s3 {晓风醉雨淘淘雨,方常一名左左名。. V8 |8 s0 Q  X) e+ {5 k! H
    无往生心话语芯,彩云追月映净荷。
    # [1 p4 e8 n3 d  K: |王小微儿莹莹的,流畅人生白哥喜。
    5 l$ q( I  _6 A! i) [" S( i阿蓝色忧郁散开,大海与海鸥相随。 " u; N* R' V( B# u) W+ a2 ]! L, z
    落日的辉煌菡子,海边毛毛雨纷纷。2 {8 G- r/ C  M2 ]7 f3 g
    红酒杯的诱惑爽,番茄炒西红柿香。
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    + M/ i; I) ^0 X# w9 U赞威海从心开始。阳光一样的笑脸。
    - o7 V# Z6 h" B4 ?: G" \1 K云上静思松鹤虚,天下道之简吴泓。/ P6 n2 z5 l! t+ D4 @1 h
    口乃心之门户妙,药香美妆点主俊。
    6 n1 v# W& B* M( o$ q& @( \青杏的味道欣颐,林永添静贞释凡。
    5 ^  I$ w' J  M我爱健康无火气,一路平安金腾飞。
    ( @+ @7 j8 N7 p9 F佛山小狐狸小叶,激情小蒙多会空。' [# f' R: _) Y: y
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    绝美绽放周继英,人生如水胡俊华。+ m& v8 r, k& l0 |  E
    金龙天津弯豆香,鱼鱼公主妍峰俏。
    3 j/ Z5 s& X+ u$ p) l春天的四春日新,晨住德粱敏释音。/ |8 ~/ m, `* ~- r
    淘宝汪汪曼曼问,焕然一新闫闫莉。
    3 j' L7 @' |' A1 a/ |上善若水圣渡到,百灵佳人圣代临。
    5 z/ q8 g0 S2 K1 U# ?" ~" k( }5 r燕燕于飞吉云清,金色水岸阖家彤。
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    ) K$ r2 x2 g" T' l太空探秘曾小迪,艾薇辟谷蛮小苏。
    ! m" a3 h) U$ l2 |0 Y2 v明明阿华雪域潭,晴空夕云迎子真。
    % M9 S! k: S" C/ \明月前生浩翰天,辟谷结缘终南山。
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