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楼主: 回春婆

【切勿模仿】辟谷172天,回春婆老俩第二次辟谷

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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-12-25 18:35:44 | 显示全部楼层
          24 号早晨4点半到6 点半打坐,痰鼻涕多。
    ' E4 @* i* I7 H# E9 Y% |% ?
    . K  K  B: b  w       今早4 点到6点半打坐,痰鼻涕多。
      Y! |+ I, B& P4 f3 B6 U1 F
    ! ?, d- B# Q! g# P       今天孙女又发烧,那天给外甥女祝贺月子,带回来的鸡蛋,用这些鸡蛋,镯子在蛋清里不变色。. h1 q( F+ {. Y) p/ Y
            给孙女滚完,颜色只是有点变红。
    0 J, Y- M0 H$ Z" S6 }! j9 u8 \3 X' x7 w+ B6 {$ u& Y% X$ `
             看来从超市里买的鸡蛋有问题,明天再煮几个鸡蛋看看。
    7 d5 \. u. A8 U- k8 B* U! }- M* |0 `1 ~9 Q; ^- N+ m1 I8 k4 S
             
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-12-27 12:27:22 | 显示全部楼层
    26 号5 点到 7 点打坐,痰鼻涕多。; p& G; |. b& H5 d
    1 U. u1 S" G3 E, c* D
          27 号3 点半到6 点半,痰 鼻涕多。% B) x5 i& |4 o

    - n; m' C( I5 I7 }- J! H8 C: P( z      今天上午求己功群里,小雨,清清,分享了参加拍打训练营的成果,动心。* L6 `- z  [) T& x5 R2 A
    6 V$ g9 D: K7 w3 @* @8 k7 h; E; q
            我在右膝盖前下拍打半小时,没有出痧。
      {- j' B/ k7 x6 [  p
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-12-29 07:53:45 | 显示全部楼层
    图转自莲花缘生, @, e: x' ]% g5 f+ E: y4 k
    image.jpg : `% ~  t0 s, \9 q
    7 W9 m1 M3 \. b  |( v
    从这个图看,就是左升右降" {# v! P" d. r, d0 Z5 P2 k
    3 T  K: w3 R, D& ?# A/ B
    文章转自品茶悟道
    # ~7 N9 t4 a( S
    ! y* T( k' s3 \3 J* h       坏情绪肯定没有好身体:人体情绪与十二经络的关系- G" B% P9 t6 W+ I% i5 g/ \8 _
    2014-12-28 德州传统文化' P* i! ?9 k5 F( w) S7 W- w6 [5 S

    . x/ w( C% x, `3 Z: n       人有五脏六腑,加上心包络,共十二脏器,即胆、肝、肺、大肠经、胃、脾、心、小肠、膀胱、肾、心包、三焦。每个脏器都主一种自然的正向能量。然而如果身体健康状况遭到了破坏,或外界环境打破了身心平衡,就会产生相对应的负面情绪。
    ) B3 r6 F- @; ^. r2 m' G" `# r# ^$ H
    % m+ Y. N* ?9 q' A, X. w4 v! ?+ |        每个脏器都有正向能量,相反在不良状态下,每个脏器也会产生一个负面情绪。这些负面情绪偶尔光顾,到也无妨,若是经常上门,就会对相应脏器产生损害,出现相关疾病。. Z2 M0 J% j- ]" `' T( Q1 t
    ) L/ ]& ^0 I0 o+ K) W
    7 u5 `, p/ V* A" L+ D
            每个脏器都有一条经络,负面情绪过多,就会堵塞本脏器的经络。通过疏通这些堵塞的经络,就可以消除由于不良情绪对人体产生的垃圾,进而改善或消除不良情绪。(身心灵是一体的,相互影响~)
    ' l0 I1 n3 X1 I/ d% |" }  E/ e* {) T' U8 |6 i
           具体如下:! h( f5 _' N* L2 p. b
           经络    正向能量    负面能量    淤堵时的情绪9 L3 C2 G: d) `# g! Q

    5 N- V& q  x; {6 a! @: k. X4 r        胆经    中正、决断。胆的功能强健,决断力强,中正无私    焦虑    焦虑不安,优柔寡断,左右摇摆
    ' E! ?5 q4 M0 E5 t! D* j& Q8 z: f       肝经    计谋、谋虑    愤怒、指责    容易愤怒,好攻击指责
    : {1 \0 s3 E0 b/ V! I2 j+ a3 ]9 ~- W  J- K, m/ x! \& N
           肺经    主一身之气    悲伤    容易悲伤7 S$ u  ~1 I7 _' b: W3 I, e
           大肠经    传导、排毒、存污    懊悔、烦恼    容易烦恼、生无名火& l0 U* x; g) q" `( Q
    5 [8 G3 r/ y+ k' m; y4 Q. t
           胃经    接纳、豁达    急躁    做事容易着急,容易躁动,语言、行为均容易急躁。面部容易出现痤疮、粉刺,或身体出现痈脓
    ! s. x' z& u& }% h7 E$ r       脾经    思考、思维。五行当中,脾主土,属于大地坤土之性,能承载一切的好与坏。若脾的功能正常,可以接纳一切寒热温良、酸苦甘辛    抱怨、委屈    会对它的无私接纳产生抱怨、委屈9 x: I7 @/ i9 H. w7 e$ H/ Q; g
    5 P* O: N$ g' {6 E7 Q/ j% H; k6 {- U
           心经    欢喜、喜欢    怨恨、仇恨    怨恨比抱怨更强烈,有恨之入骨的势头,恨是由内心的最深处升起来的,生恨日久,耗伤心气、心血,导致心经淤堵。心脑血管问题及猝死,多来源于心经淤堵。: \! e  U- b2 H1 E
            小肠经    悲悯、怜悯    哀愍。怜悯之心人皆该有,怜悯过度则成哀愍,哀愍过度则成哀伤    容易出现消化道溃疡的人多数怜悯心过重。哀愍过度容易产生溃疡,容易堵塞小肠经% }0 j! x5 H9 H. P/ n3 [3 f5 U
    ! v/ I, I+ n2 H9 I  N) X
            膀胱经    积极、向上、阳光,微笑。膀胱经为一身阳气之所在,为阳中之阳    消沉    人体阳气就无法升腾、布散;心情就容易郁闷、消极. O( n" B$ k6 f$ ~: j- Y. \# x
           肾经    智慧,精力充沛,勇敢    恐惧    若肾精亏损、肾经淤堵,就容易生不出智慧,遇事恐慌、害怕。孩子经常看恐怖电影,玩一些血腥的电子游戏,均容易损耗肾精,影响智慧% I% ?8 x$ _' F; g' E  h" B; h

    ( x* Q$ R' n9 a! n( u- _       心包经    欢乐,愉快,心包经为臣使之官,喜乐出焉,是帮助君主(心)传达快乐心情的    压抑    心的快乐的信号就无法传达出来/ {. c: y$ `2 O$ i) V
           三焦经    轻松、快乐    紧张    三焦功能不够协调就会生出紧张的情绪
    ; r2 X: l5 t/ K1 {* N
    ! o4 Z- x! R. }" P# z" x) _        负面情绪是影响人体健康的可恶份子,人体百分之八十的问题都来源于不良情绪,它可以以一种负能量的形式,变成有形之物,堵塞我们的经络。
    / ~7 O, ~; g8 r$ ?  F0 x
    & Z+ R; N5 q3 _        这样看来,情绪是因,堵塞经络是果。然而,经络堵塞后,又会产生更多的负能量,从而激发起更强大的负面情绪。这样一来,经络堵塞是因,负面情绪又变成了果。(此谓循环,所以也可以用身体来调节情绪): u3 Z+ f2 I) m, i

    ! l7 O9 {3 m  |% k2 a- z4 m- E        当下,最流行的名词是“养生”。那么怎么样才能算是最正确的养生?养生的最高境界是有一个健康、快乐、智慧的人生。因此,要想达到养生的最高境界,消除负面情绪和疏通十二经络,必须做到两手抓、两手都要硬。" C8 [8 Y4 X) Y, v% X7 d: o( y* `
      Q, l+ n/ N3 X0 W7 @

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    盘坐练功,身心双静,闭目养神,坐享其成。  详情 回复 发表于 2015-1-3 03:25
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  • TA的每日心情

    2017-2-23 10:15
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    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-12-29 09:09:38 | 显示全部楼层
    回春婆婆,我每天都关注你的日记,昨天我也开始辟谷了,向你学习,坚持到底!

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    向你学习,坚持到底!  发表于 2015-1-3 16:49
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-12-29 18:30:43 | 显示全部楼层
    % ^- m9 G5 j4 L9 O% p2 ^8 j

    5 ^2 L- n8 r: r' ?6 d! q28 号4 点到7 点打坐,痰鼻涕多。/ a' j2 m; A- B+ F% z
    29 号3 点半到7 点打坐,痰鼻涕多。
    " q+ _( [+ `; W: b4 [, L
    ! `" C( \( c- H: d) O         26 号,求己功群里,小雨----清清,参加拍打七天训练营,在群里显摆,群里刮起怕打风,我也跟风了。8 ?1 c  v. F  j/ l7 G4 U8 v
             26 号右边膝盖下有感觉,拍打半小时。出痧不多,皮肤起皮发白。, J; M: E, P$ N/ u
            今天右边膝盖内侧有感觉,拍打半小时,出痧不多,皮肤起皮发白。
    # X% g0 S4 A, U) b9 D  t        下午三点左边膝盖有感觉,亲家来了,不能拍打,五点左脚面有感觉,拍打一小时,出少量痧,因为使不上劲,加长时间了。
    image.jpg
    image.jpg
    image.jpg

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    啊!嘿嘿,啥时偶也能这样呢!  发表于 2015-1-3 16:43
    顶  发表于 2015-1-3 16:41
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-12-31 04:18:47 | 显示全部楼层
            钟表,可以回到起点。却已不是昨天。日历,撕下一页简单。把握一天很难。201 4只剩一天,感慨万千。若是美好叫做精彩,若是糟糕叫做经历。随着年龄的增长,我们开始懂得珍惜身边每一位朋友,同学,亲人,缘分万千,顺其自然。以心换心,才能永远。祝朋友们活好当下,好梦连连。
    & v1 K% Y" @7 L' L
    ; J1 ?$ R( J, u2 ?        辟谷,让心归零,迎接美好的2015年9 ?( h0 {& z' C  n1 r1 b

    + O3 o4 Y9 U9 p3 P          30 号2 点半到 6 点半打坐,痰,鼻涕多,傍晚左边膝盖下有感觉,拍打半小时,没有出痧。- P& o4 K8 t  W. Z$ u; w7 ^

    $ {) [7 ~/ t3 ?( R, j& A( F          31 号4 点到7 点 打坐,痰鼻涕多。

    点评

    生活中我是个百无禁忌的人,比如说吃,关键不在于你吃什么而在于你想吃什么,  详情 回复 发表于 2015-1-3 16:42
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  • TA的每日心情

    2016-10-8 05:10
  • 签到天数: 101 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-12-31 06:33:27 | 显示全部楼层
    吃嘛嘛香,随心所欲,想吃就吃
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  • TA的每日心情

    2016-10-8 05:10
  • 签到天数: 101 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-12-31 06:34:09 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2014-4-5 07:55 2 V4 x% ^  K! C
    学习老师辟谷前准备作业之一。   
    : k3 {) X/ }0 J( N0 q                       好好吃饭
    6 T. q9 T+ i) j* r         我这辈子,吃饭有三个阶段: ...
    0 i4 J% a# z' L; _2 q3 `. H
    养生这么多年心得体会,好好学习了,谢谢
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    2016-10-8 05:10
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    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-12-31 06:37:04 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2014-4-5 08:04
    ' d% ?. S) s+ c+ O% o" y8 f; D! k作业二。   发准备帖,6 v  D6 t! |2 u: W% f7 [4 D
    , M5 J* t$ m4 z2 j. T7 h( v! W
               我发帖了,完成第二项作业了。

    # {: u4 E; \1 X  z# m/ i养生这么多年心得体会,好好学习了,谢谢
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    2015-7-13 16:24
  • 签到天数: 49 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2014-12-31 09:29:30 | 显示全部楼层
    好厉害( ⊙ o ⊙ )啊!嘿嘿,啥时偶也能这样呢!

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    认真学习大师的经验,辟谷训练营。  详情 回复 发表于 2015-1-3 16:43
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    2016-10-8 05:10
  • 签到天数: 101 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-12-31 12:52:09 | 显示全部楼层
    认真学习,尽早参加培训班
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    2016-10-8 05:10
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    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-12-31 13:14:05 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2014-4-5 12:53 5 @4 E* o1 i: k# G8 e8 I" z
    作业十   看精品日记
    & ?- p( i1 K: w# R$ T) \
    . {3 P' \# n+ m* U+ R# o/ a. h     反复看过了,受益匪浅。
    8 [! F. [& w; a  J" f
    认真学习大师的经验,辟谷训练营。
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    2016-10-8 05:10
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    发表于 2014-12-31 13:34:08 | 显示全部楼层
    洛阳笑颜 发表于 2014-4-5 16:34
    ! I; h; `7 Y; k0 K' t8 ^2 D% L我也很想去终南山,可是身体条件不允许,只好羡慕大家了~
    7 _! o; d( |( X9 I5 u
    我也很想去终南山,尽快学习
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    2016-10-8 05:10
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    发表于 2014-12-31 13:36:21 | 显示全部楼层
    让心搁浅 发表于 2014-4-6 20:28 ' v" B1 V$ f% z& X% V7 Q5 A: U
    回春婆阿姨作业这么快就完成了。
    7 {+ G( @5 N- ?( \! H: U0 \阿姨做事干脆利索有条不紊啊。

    7 W7 p; q# R+ ?8 ^ 我也很想去终南山尽快学习
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    2016-10-8 05:10
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    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-12-31 13:38:19 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2014-4-7 17:55
    0 i: Z6 V+ H* b9 @今早醒来,大爱健身,叩齿吞津。( P" S' L9 U# c, A9 X' x
        3多---6点半静坐练功,痰鼻涕多。
    ! V7 _# j# M/ }    13点半---15点半拉筋。
    ( s5 E! {) I2 f3 B6 K7 ?. c/ T2 ^% S
    自己的心、自己的感知,自己的感悟,走自己的路
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    2016-10-8 05:10
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    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-12-31 13:40:20 | 显示全部楼层
    航大的中庸 发表于 2014-4-8 08:51
    ! M$ D) ]8 V" F6 |! N) H# L感谢分享!好好学习,天天向上!向您致敬,您是我们学习的好榜样!

    $ J+ d( ^+ L( H+ J+ V) _一看就是老师的好学生,这作业做得交个认真,大家都应该学习一下

    点评

    蝶舞飞飞如鸽到,淘宝旺旺小鸟归。  详情 回复 发表于 2015-1-3 16:44
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    2016-10-8 05:10
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    发表于 2014-12-31 13:42:11 | 显示全部楼层
    广东-蓝天玩具 发表于 2014-4-8 20:10
    ! ~+ K. M3 ~2 C4 B! D! y- _心态好心情好 一切都好  学习了

    6 u3 t& o6 V6 _一看就是老师的好学生,这作业做得交个认真,大家都应该学习一下
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  • TA的每日心情

    2016-10-8 05:10
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    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-12-31 13:45:30 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2014-4-10 13:14 0 K! l: F" }4 A, Y
    我算什么前辈,互相交流辟谷体会吧。

    4 `1 s- T" |' b9 D我们有信心,我们互相交流辟谷体会
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  • TA的每日心情

    2016-10-8 05:10
  • 签到天数: 101 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-12-31 13:54:02 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2014-4-15 18:02 3 S: Z8 G; h, ^6 o/ n3 ]9 h; |, \
    原来药王山有三个地方:" a/ {- h# g; D& U2 B4 e- B
        浙江衢州、陕西耀州、山东阿胶。

    ; d5 j: c9 C! t& `& c3 w4 t' o婆婆活到老学到老,我们更要如此
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    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-12-31 16:49:42 | 显示全部楼层
    来我帖子的老师同学,让我们一起送走精彩的2014 年,迈进崭新的2015 年。
    : q8 `3 j7 k% p
      F' {' v- {3 N& D9 Z+ y% y, {2 p* c
    张老师大爱龙腾,吕老师守望苍穹。5 ~0 r! J7 ~+ l
    容老师冰清玉洁,风老师涅槃重生。. f3 `- L; W. [4 \/ Y5 J4 B
    快乐女孩洒清秋,微笑大姐萤火虫。
    ' ~' L7 w6 e" \) e* n7 p西安大木杨柳青,以诚相待乐道行。
    ; v. M7 z7 ^9 K7 C7 c) ~归乡喜悦新彩杰,四海为家流浪婆。
    & n- a. e4 ]) d3 E) U' ^央金措姆紫色梅,威海蓝天天堂鸟。
    . r9 h. K! m  n1 l; q# E' W5 m$ L: R6 |) z
    佛手回春小妖精,行大中庸冰羽儿。+ @) |2 _9 A) ^( S1 U' d
    小宝妈妈宁宁静,财神奶奶上善荷。) Y7 l$ v& F8 [, g9 D
    沧州老吕王文庆,且行珍惜杨惠茗。) q3 C7 [0 T. _! X& b9 {
    自愿自动自随愿,洋洋天空见南风。+ \* p7 f& @' b" C& ~3 z/ P1 y
    洛阳素颜五月玫,心若兰溪胖胖兔。% M2 ]( ^( {, B4 y6 n
    水莎悟空柳树青,开心果果开心豆。9 G) ^! R  T0 a  P: E
    ; G1 b5 P0 Y3 m
    蝶舞飞飞如鸽到,淘宝旺旺小鸟归。8 Q! j7 I- Z3 A" G3 p& i
    墨海方舟苏鱼禾,墨染青莲刘万波。+ V* A) `6 B3 p5 x" y9 ^6 H8 S5 Q+ x
    自有天地日月光,金州核桃高晓霞。
    $ ]8 D! d# R. a# g- r, X玉谷藏月星星月,蓝色的雨霜霜雪。2 \; G" `+ b5 ^# _: R& q
    细雨无声水淼淼,静水深淌水 o o。
    9 X9 s0 t8 v+ i  F2 q' U一片白云现蓝汀,一条胖鱼是蓝鲸。; l7 F9 P: E2 K! T4 K' k

    / G% ?/ O, }; N观心听心光与爱,让心搁浅悟求空。
    2 @; Q. p8 e2 M3 [; f& Q拥抱明天永无悔,热情洋溢超怡情。
    , b; ?+ _, v6 ^4 E+ @/ t+ X* G万代虚名不沉默,小小尘埃勿远离。* v' n: M/ q1 W8 O  Z. \
    简易不易思奇点,思行合一开觉悟。
    5 G3 Z$ p* Y6 y" a# T; W" d, O6 @秋日无语少安宁,静心辟谷意仁贵。& Q1 T3 @) ]# a. x) Y$ d4 J
    临水照花无题意,闽水瑶莲千穗希。8 Z  A. B- W/ O

    6 g* B! m0 ?8 C' ^5 P林森深森枫林森,原始森林谢如是。. d5 b& R/ O& y. u+ z1 w8 d
    恶魔熊猫风筝鼠,河北雄哥何锦龙0 ~) E+ e: c- S
    随便随便安丽丽,为了遇见小月月。& a' j; `0 ^4 G. S/ j$ Y/ Y6 j
    百灵佳人无名人,热爱生活苏一名。/ \2 J  X6 e) g1 J. p' i
    烟尘梅子觉无尘,光辉奇迹聂楷伦。
    4 L* U1 Z) w# b' F8 s( i' R博爱的心意法静,依然入梦觉涅磐。
    ; \% l4 i* [, {7 |9 B2 @( \1 t: ~3 W; \1 r. h% G! ^
    徐峰家族品喝茶,蓝天玩具过陆壹。1 r! q! I; ]! n
    岚岚之风薇微澜,倦倦西风祖祖洁。
    3 q  X# N; E; u; J0 M西安密多樱之远,百合花开香满院。7 o) m# @- h4 `) o+ i; E
    尘封百年子墨印,脚印两行莹子行。
    * I" T/ ^! O+ n9 b. U& u悲欢无痕仁宏思,依然悠扬哎呦音。
    . H, \$ O/ E, A( X良窗淡月赏月兔,净土家园观雪狼。2 R- Y3 x; x. X8 R+ J7 f+ D

    + u5 F/ R% R- @, {晓风醉雨淘淘雨,方常一名左左名。' y. z6 l' {( i; b
    无往生心话语芯,彩云追月映净荷。( S( U* s' B5 A8 ?& S/ Z
    王小微儿莹莹的,流畅人生白哥喜。
    $ ]9 t, t# ~; _- F+ Q6 x0 _( e# }2 w" R阿蓝色忧郁散开,大海与海鸥相随。
    ; R, X- Z$ M& E落日的辉煌菡子,海边毛毛雨纷纷。! _0 a, Z+ u: H% [/ v
    红酒杯的诱惑爽,番茄炒西红柿香。9 p& B# I. G9 ]& t9 }1 V* U

    - Q6 p% ], B  n& y赞威海从心开始。阳光一样的笑脸。
    & [: E/ f6 Z7 d* `云上静思松鹤虚,天下道之简吴泓。% t5 @% f' @! `! o% F+ g9 Z; R8 [
    口乃心之门户妙,药香美妆点主俊。; S1 |0 r. i$ x: |) p5 l* y& }- k; c
    青杏的味道欣颐,林永添静贞释凡。
    * `* e# m1 w/ M1 d8 K+ j我爱健康无火气,一路平安金腾飞。  J" Y7 T! J4 Q# h7 q
    佛山小狐狸小叶,激情小蒙多会空。) ]- N1 M. Z5 v4 p4 U! W

    6 B0 D! Q% v% ^4 }$ l绝美绽放周继英,人生如水胡俊华。/ N* w) l4 E( k8 g% a/ x# w3 o# t
    金龙天津弯豆香,鱼鱼公主妍峰俏。4 y* e: Q/ P( C6 X$ W5 P# Z0 B
    春天的四春日新,晨住德粱敏释音。% }" G5 k: Z- g9 `, C1 u: l! u6 t
    淘宝汪汪曼曼问,焕然一新闫闫莉。
    / f6 p0 V$ i" p7 ^上善若水圣渡到,百灵佳人圣代临。
    . x4 g$ c6 P8 r+ w# o+ [燕燕于飞吉云清,金色水岸阖家彤。( V  c* \$ q/ o" o+ ?4 B+ F

    : x- I0 G4 L) e3 Q7 j: Y3 W  ~太空探秘曾小迪,艾薇辟谷蛮小苏。4 x1 U7 |% i7 R$ D& e) L' W
    明明阿华雪域潭,晴空夕云迎子真。
    * J* z+ T, Z# x3 P3 S2 |4 U. K- Y2 w明月前生浩翰天,辟谷结缘终南山。
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