拖泥带水的辟谷日记

冥灵的庙堂

第四天

昨天晚上称了体重60.4KG      还是一月份辟谷结束后的体重，那次从69KG降下来一直没有反弹。不知这次结束会啥样，哈哈，我也很期待呢{:7_141:}

今天一切平常，下班刚到宿舍的时候，感觉有点饿，可不知道是哪里饿，肚子一直就不饿的。身体当时也像有点虚的感觉，可动一下又劲力十足，乖乖，我就郁闷呢，可能是运动量不够猛吧，明天开始跑步看看，让筋骨彻底适应辟谷状态，哈哈

就到这里，明天见

冥灵的庙堂

念一念天人合一，复归于朴。
明天继续。

虚空

加油吧 一起

冥灵的庙堂

第六天
感觉撒物我相参天人合一

冥灵的庙堂

天高地阔，草长鹰飞，海连山，山风席席，其间无我，浩然之气与天地浑然天成。行且行，动中无他动，无我无形。静且静，静中无他境，若存若亡。看十方一派生机千古不移。
下午下班时眼睛开始倦涩，回来小睡一会儿，一切都已恢复。

羽羽

楼主加油噢 ~  辟谷是一定要坚持才有用的~  你可以每天吃点 果仁和水果啦  
    我也是第一次辟谷的~ 不过一直努力坚持着 嘿嘿 加油~！！
    有信念 有毅力一定可以成功的啦~

虚空

阿弥陀佛   胜利就在眼前

三鲜小馄饨

哈哈，楼主的辟谷好有意思啊。。。

虚空

辟谷期间不要剧烈运动

冥灵的庙堂

第八天

枯草四时不败，荒冢万古长存，山里行，海里过，任随天地间斗转星移。
不见万物之主，不为万物所变。我的身躯就是上古的荒冢，缓缓飘移在蒙蒙的天地间。
没有生机，没有幻化，只有空濛的四野在我的感观里生息灭尽...........

精神的饱满，体力的嚣张，辟谷状态已让我脱胎换骨般的自在。
不做生活的描述，或因辟谷只是生活中的小小存在，或因只是刚刚开始.........


无论你的辟谷处在哪个阶段，心气都要平伏。
无论你的辟谷处在哪个意境，都不要轻易的让自己走出来！
祝大家辟谷顺利，明天见{:7_152:}

冥灵的庙堂

第九天

静坐。
静静地坐在哪里？思念的狂飙掠过无边的荒野，隐现的身形跃入滚滚的江河........
回头，头已旋转了多少圈数，挥手，手臂在那一刻无尽的伸展，拍向天地的尽头。一声长啸将身躯内的天地拓张到无尽的历史与印象里。这又是哪一片天空？星光闪耀在我的神形里...............
狂舞的空冥总会弥散在天地间，那一刻我只静静的坐在那里。

今天一切都好，昨天口中那种腐烂的气息没有出现，呵呵，我是得过且过，腐臭真的让我总想呕吐。希望这次辟谷逃过这一劫啊

卢无不才

冥灵的庙堂 发表于 2011-7-12 21:13
念一念天人合一，复归于朴。
明天继续。

念一念天人合一，复归于朴。{:7_144:}
  呵呵，楼主好文笔。
可惜我手头上没分加给你了，。

冥灵的庙堂

第十天

今天喝水可真不少，我都快成宅男了，在家闷着，喝{:7_141:}

我是站着喝，坐着喝，静坐完了还喝。所以当然不饿了，不知这算辟谷么，纠结了

不过今天状态真的不错，杠杠的，可惜有六天没DB了,顺其自然吧，急也没用的，俺懂这个理儿

睡了，晚安大家{:7_152:}

冥灵的庙堂

今天的状态真好，也可能是第一天上班吧。下午下班的时候突然感觉眼睛好疲惫，也就坐公交车到家这么会儿功夫，眼睛似乎困得睁不开了。
坐在床上眼睛一闭，一道橙色的光芒闪到身前。是师傅，我随着他到了一个净室，学着他的样子凌空盘坐在了他的左下手。一切都在眼前消失，再见光芒的时候他把我带到了一个像有云雾的山道前，远处看不清，脚下的石阶向上通向云霄。道旁一个老人笑呵呵的拄着藤杖，没有对话，只有一路向上的随着老人走向石阶的尽头，一座千古的山门出现在眼前，仔细看却不见残旧，只是缺少了风尘的气息……
四座厅堂，老人将我们带入西边的房子里，里面空无一物，师傅和我还是凌空的盘坐在半空，还是没有对话，我很奇怪，明明他们是很熟悉的感觉，老人对着我们一笑突然就不见了，感觉中自己很震惊。过了很短的时间，眼前竟然凌空出现两个盛满水果的盘子，一动不动的横放在半空中，老人这时也出现在眼前，没有动作只有声音：吃吧，哈哈。
这一刻我突然明白了，食像食物可以用在这里，念动时，水果已进了肚子，盘子中已空无一物。
看着老人带笑的面容，一切都在这一刻同时消失，我又回到了上古的荒冢，时空交汇的天地间……
睁开眼睛，肚子里撑撑的感觉有些翻腾，是上午的宿便没排净吧？凡事不可求，这饱饱的感觉能持续多久呢？呵呵，现在眼睛很舒服，明天见。

冥灵的庙堂

平衡如同两军对垒的战场，起初势均力敌。随着战斗的进程强弱开始显现，但也是平衡的推移。直到一方人多势众，另一方人单势孤，斗争的平衡依然不变。随着弱势的消亡，斗争的平衡转变为新的平衡，内部的观念分化又取代了原有的建治平衡，矛盾的平衡助推了局面的分化……
平衡推进着平衡的进程，轮回似乎又是一个轮回……
但总是有所不同，总是又不尽相同。

从多吃到少吃，从少吃到不吃，思想助推着行为的改变，从不吃到吃，再从吃到不吃，行为的变改又将健康观念和生活习惯一点点的颠覆……
平衡可曾改变？变化却不断延续……
自自然然的感受思想，自自然然的体验生活，没有什么生活方式是绝对的平衡，阴阳总在互化，道冲以为和。生命在两个状态间自然的互换，别让陈旧的思想记忆阻碍了平衡的生活进程，吃与不吃又有哪个是不科学的呢？
阴阳的世界里不吃也是生活的一种常态……
感受辟谷中的生活，也是感受我生活里的平衡世界。

明天见

我是云

楼主做的不错！好样的！

冥灵的庙堂

平淡无味的辟谷，心情开始有些反复，时时会想起今天没有吃什么，因为总在对比，同事们在吃的常态中与现在的我有多大不同……

吃是常态，不吃也是身体的常态，把握自己的心理寻找生命两态的均衡。
一：对未来不报有吃的幻想。
二：用体能的充沛来时时提醒自己，树立自信。
三：感受多出来的空闲时间，学会散步，学会和自己和自然交流。
四：唾液毫无粘度，胸腔里上反腐烂的气味，都预示了我的辟谷将步入下一个阶段，认可自己的努力，不放弃时间累积的收获。

莲花精神

我怎么听说辟谷期间最好不要可酒啊
楼主加油

静默如烟

楼主的日记看的云里雾里~~~~不过,加油~

冥灵的庙堂

上午又排宿便了，简直无法想像，我这两天一直还认为肚子里空的差不多了……
中午突然好乏，特别困的感觉，一直持续到了下班，眼睛都快睁不开了，没办法出去走走，买了一根雪糕吃了依然如此，回到公司趴在桌子上想睡会儿，好像真的睡着了，睁眼时六点多了，困意不但没消反而更厉害了。晕晕乎乎的在公司里转来转去，一会儿送晚饭的来了，我也凑过去看了看，挺香，是不是饿了，随手也拿了一份菜，炒尖椒、椒盐虾、一个荷包蛋、还吃了两个咸鸭蛋，吃撑了，困劲丝毫未去，反而体力更不济了，我意识到坏了，赶紧回家。换上衣服偷偷溜出来了
没敢等公交车，怕自己睡着了，溜达到路边的公园，后脑壳空的厉害，腿发飘，像睡着了一样，走进公园找了只长椅，T恤衫一脱，唉，又睡了一觉。
醒来俺就光着膀子晃啊晃的往回走，天都黑了，迷迷糊糊的还买了一瓶可乐，总算到家哩……
唉，邪了门哩，现在原因终于找到了，但是不解释，呵呵。估计这个状态得持续几天了，我要好好地休息几天，所以睡觉了，最后总结一下未来这几天的对应措施：心要横，胆要狠，放弃一切念头冲过这个阶段，嘿嘿
白白