回看打坐100 天日记

回春婆

回看打坐100 天日记。  三十四

       2011 年1 月19 号


第一次晚上练功，好极了！

        昨天晚上快8点躺下睡觉，（自从半夜起来练功，每天8点前就睡觉。）没有睡意，想这时正是练功时间，就躺在那里想象练功，一会百会跳痒、左手合谷跳痒、右下腹跳痛，开始来气了，赶紧起来穿好上衣盘坐，先双盘一会又换单盘、散盘。
   
       先是合谷持续跳痒、继而第二掌骨跳、第二掌骨底下手掌面跳。

       头顶前部跳痒，额头跳痒，一会来了奇妙感觉，从额头像是下小雪下满全脸，什么痒酸麻胀痛跳感觉也没有，就是均匀的从上到下弥漫，感觉好极了！！！哑巴吃蜜:)

       后背肝俞痛，一下一下蹶的痛，一下、一下、一下不急不缓的持续最后痛得全身出大汗了，就收功了。9点25。

       躺下后合谷持续跳痒了一会，肝俞痛了三四次，睡着了。

点评
冰火果冻  “下小雪下满全脸”好奇特  发表于 2011-1-20 17:03


酸梅子  婆婆气感真明显.啥时我也能体会下小雪下脸上的感觉  发表于 2011-1-19 12:07

61 天2011 年1 月19 号
4点到6点，120分钟。

       夜里 醒来2点半，又睡，醒来不到4点，没有立即起来，就躺在那里，合谷、百会又跳痒，不让躺，赶快起来坐好。

       一坐下肝俞开始像昨晚一样痛开了，只是没有昨晚痛的厉害，痛一下就不自主的皱眉使劲闭眼，持续大概半小时。
      刚才后背又闷闷的痛，肝俞位置向外点，应该是魂门穴。

      在肝俞痛的时候没有痰鼻涕，肝俞一不痛了，打嗝、吐痰、出鼻涕又频繁到收功。

       今天身体除了脚没有反应，从头到脚腕反应多多 ：

       头跳痒还是前部多、眉心右边跳痒、右嘴角上下一溜跳痒。

       左边    手合谷第二掌骨底浮跳痒、合谷向上从手腕斜向心经少海跳痒、后溪穴跳痒继而整个小鱼际位置底浮跳痒、腋窝横纹前后都跳痒、前边向下一段跳痒；左大腿脾经跳痒一次、外踝向上七八寸一段反复跳痒、腿肚子尖跳痒、内踝下向前位置跳痒。。。。。。

        左腘窝内侧点跳痒斜向上到大腿后中间。
       那一天就是从这里到了胯骨尖腰，今天入了膀胱经就没有动静了。

       右边大臂前肩头前到锁骨跳痒、后背大椎偏右跳痒、右大腿外侧环跳和风市中间跳痒慢慢向上到了环跳、右大腿脾经跳痒反复五六次、腿肚子中间偏前跳痒、外踝前上跳痒、内踝前跳痒。。。。。。   

        这些反应同时有多处，那里厉害点印象就深点，神奇真的没法想象！:o！:o！:o   
点评
木逢春!  我仔细想过，看来还是不通的地方太多了，现在是真气四面出击。应该是好现象。  发表于 2011-1-19 15:59


冰火果冻  佩服下  发表于 2011-1-19 14:28


渝妈  婆婆，每天这么多的练功时间，这么多的感受写下来，真得服你，佩服！！！  发表于 2011-1-19 11:34

回春婆

回看打坐100天日记。    三十五

           62天，20141 月20 号


昨晚8点到9点20,80分钟。

     右乳根骨头痛、左肩前侧跳、左肋骨痛厉害时间长、右边由乳根转向肋骨痛
右边后背痛一下，肺腧位置，想真是左肝右肺，就痛了一下，没有事了。

       前天晚上没有痰，昨天晚上8点40 开始痰鼻涕，频繁到收功。

   昨天一天左手后溪穴冷，戴手套，中午艾灸一个多小时，左手合谷跳。


    今早4点到5点50,110分钟。

    今天症状少，左耳痒至堵。。。。。。再就是右臂轻微的感觉，说不出麻还是痒，自始至终，最后肩大臂后面冷，可能是排寒。

     痰鼻涕自始至终频繁。

木逢春!  反应的交替出现，其实就是有变化了，也是在逐步深入了。好事。  发表于 2011-1-20 12:45

63天。     21 号
昨晚8点到9点半，90分钟。

     头脸轻微少痒。

     右边下内位置胸骨痛。

     痰    前半场频繁，后半场缓间隔时间长。


     今早迟到，5点到6点半，90分钟。

      头脸轻微少痒，脖子后面两侧痒中间督脉不痒。

       左边   后溪穴痛前天是冷、第二掌骨靠指头的地方跳、拇指第二节内侧跳、腋窝横纹后头向下一段骨头痛、；膝盖内侧骨头跳，风市及以上位置有感觉。。。。。。

       右边    肩头上面跳痒、肩头上到脖子跳痒、整条胳膊有感觉、小指内侧胀的厉害、手腕背面外侧跳；膝盖下外侧骨头跳、脚面外侧跳、内踝后上位置跳、腿肚子上外侧跳（这一段像是脚面胆经，向上向内连接肝经，又拐回来归于胆经）。。。。。。

    痰鼻涕     和昨晚相反，开始一段时间没有，慢慢的有了痰，间隔时间长没有鼻涕，后半场痰鼻涕又频繁，不知不觉打了几个大喷嚏，出来一大堆鼻涕，打喷嚏前后都没有冷的感觉。

回春婆

回看 打坐100 天日记。   三十六

       64 天。  22 号
昨晚8点到9点15,75分钟。

       左手食中指缝跳，还有四五处忘了。

       继续吐痰。

        放了四五个屁。

     今早4点到6点10分，130分钟。

     痒    百会    左后肩。。。。。。

      痛     左后下肋骨、右中上内侧骨头痛、慢慢向外侧痛，到了胳膊内侧骨头，慢慢的胳膊后侧骨头痛，感觉胳膊前后骨头贯穿痛，前胸后背皮肉都不痛，练功全过程右臂都感觉麻麻的，食指到大鱼际跳痛，其余的忘了。。。。。。

       痰鼻涕继续。

      我的右臂养生前痛的不敢梳头、不敢擦屁股，逼着用左手，养生后不痛了，并且从后背扣起手来了，认为好了，看来病根真不轻，右臂反应次数真不少了。

点评
冰火果冻  婆婆每次在练功同时，都能总结，佩服下！  发表于 2011-1-23 17:18


chling-凌  学习回春大姐，坚持锻炼。为右臂的变化喝彩。  发表于 2011-1-22 21:52

65 天。 23 号
本帖最后由 huichunpo 于 2012-3-3 12:53 编辑


晚8点到8点半，30分钟。

     开始一会左边前肋骨尖痛，越来越痛剧痛，身体其他什么感觉也没有了，也没有吐痰，实在咬不住牙了，就想躺下练，看表8点半，躺下立即睡着了，醒来2点。
     20岁前后，这里痛了几年，当时就是坐着痛，低头做针线活更痛，看过多家医院，说的原因什么的也有，等于没有，后来不知道怎么就不痛了。
     这几年看书看到一种说法，青年女子一侧或双侧肋骨肿痛原因不明。但是再也没有找到这本书。卖书的老板和我很熟，进来新书，我先拿回家看，看完可以不买，再给他送回去，看来这段内容在这部分书里。

点评
冰火果冻  “青年女子一侧或双侧肋骨肿痛原因不明。”婆婆，我昨天练功时第一次出现右侧肋骨痛。收功就好  发表于 2011-1-23 17:30


本帖最后由 huichunpo 于 2012-3-3 12:54 编辑

2点10分到6点10分，240分钟

       2点醒了，躺了一会没有睡意，起来练功，因为晚上是肋骨痛躺下练功睡着了，起来肋骨只是隐隐的痛，开始一会就没有痛的感觉了。但是后半场又痛，没有昨晚厉害。

        痒  左大腿正面中间偏内内、左后肩、左脸颊外侧、左后肩及下点点，反复几次由痒改变为刺痛。。。。。。

     痛   左脚拇趾底面刺痛十几下剧痛，刺一下一哆嗦，刺一下一哆嗦、左后肩及下刺痛、左前肋骨尖痛、左后背偏下肋骨痛，此前后差不多对应，没有贯穿痛、右臂前及胸部骨头痛，昨天前后贯穿痛，今天后面不痛、右膝盖内侧骨头痛、右内踝骨头跳十几下痛厉害没有哆嗦。。。。。。

         痰鼻涕继续，比前段少。

         最后又有幻觉，内容保密
点评
hrbvivian  婆婆练的好久啊  发表于 2011-1-26 08:50 

家有三宝  婆婆真逗，对了，保密哈。。  发表于 2011-1-23 13:18 

回春婆

回看打坐100 天日记。 三十七

         66 天24 号
        

昨晚8点15到9点，45分钟

    左头顶骨头尖跳，左肋骨尖中间一段时间轻微痛，吐痰少就三次。

      今早 4到半到6点10分，100分钟。
本帖最后由 huichunpo 于 2012-3-3 12:55 编辑


昨晚8点到8点半，30分钟。

     左前发际、左肩胛骨痒。
     吐痰三四次。

    今早4点到6点半，150分钟。u

     头顶前中、左前发际、左前侧脖子到锁骨、大腿外侧痒。

      右小臂到手轻麻、中指厉害、最后中指和无名指间俩指头侧面痒的厉害。

        痰较少。

     清晨醒来左脚地筋就胀痒，在被窝里就用手捋了一阵，不行，又用右脚脚后跟捋了一阵，心想练功时肯定反应不小，没想到练功时一点反应没有。

点评
快乐天使  大姐一天两次练功，真是有毅力啊。俺只有佩服的份，早上是起不来的，汗。  发表于 2011-1-25 14:01


xuemei2008  呵呵，恭喜婆婆，应该快排完了哈  发表于 2011-1-25 12:04


    左边，小臂上半截小肠经和心经位置有感觉、肩头前外侧有感觉、腋横纹后头下肋骨轻痛、大腿下半截胆经到胃经位置有感觉。。。。。。
    左上腹短时隐隐痛。

    右边    头外侧耳后耳上反复跳痒、右大臂下半截到食指轻麻，小指无名指厉害、内踝上跳、内踝前跳、大腿根横纹外侧一个点麻，一麻就向两头放射，向上到胯骨尖，向下到膝盖下，反复十几次，不是一条线而是一个面。。。。。。

       痰少了，鼻涕直到快收功时才有二三次。


  67 天25 号


昨晚8点到8点半，30分钟。

     左前发际、左肩胛骨痒。
     吐痰三四次。

    今早4点到6点半，150分钟。

     头顶前中、左前发际、左前侧脖子到锁骨、大腿外侧痒。

      右小臂到手轻麻、中指厉害、最后中指和无名指间俩指头侧面痒的厉害。

        痰较少。

     清晨醒来左脚地筋就胀痒，在被窝里就用手捋了一阵，不行，又用右脚脚后跟捋了一阵，心想练功时肯定反应不小，没想到练功时一点反应没有

回春婆

回看打坐100 天日记。   三十八

       68天26 号

       本帖最后由 huichunpo 于 2012-3-3 12:55 编辑


昨晚7点50到8点40,50分钟。

      百会前、左前发际、左肩胛骨轻痒。

      右下腹暗动，水响音沉闷，但是放了六七个痛快屁。

       痰   前半场没有后半场少量。


     今早   4点半到6点50，140分钟。

     百会前、右迎香及上、轻痒。

      右小臂手轻麻，食指厉害，内侧面刺痛，昨天中指无名指对着的面。

      痰多，感觉都是成块的，倒痰盂时，都融化成了稀沫。

      估计6点半时想收功，左大腿正面跳开了，小腿外侧也跳，脚底地筋外侧麻跳，就继续到了6点50，不想收功，全家都起来了，我也就收功了。

69 天27 号

昨晚过小年停练

     今早4点10分到6点40,150分钟。

      痒   开始前头顶就痒，右耳内深处前上方痒，后半场后脑勺、左后肩及肩胛骨反复痒，左耳前痒。

       开始左大腿外侧膀胱经轻痛时间短，快收功时内侧膀胱经轻痛时间短，左小臂大肠经位置里面骨头痛，左大腿正面下半截跳痛，膝盖骨头前侧脚底有轻微感觉。
     右边内踝前上下跳痛，昨天一天反复痛。

       痰鼻涕频繁量大。

点评


快乐天使  南方是腊月24过小年啊，才知道这个差异，还以为全中国都一样呢，呵呵。  发表于 2011-1-27 13:32


zbr0112  是啊，我们这也是今天过小年呢。  发表于 2011-1-27 10:43


xuemei2008  呵呵，我说昨天过小年，遭一致反对，说是今天才小年呢，所以只得今天过了，南北差异也体现在这哈！  发表于 2011-1-27 10:13

安丽丽

南無阿弥陀佛 南無阿弥陀佛

小宝妈妈

婆婆真是厉害，大赞！！
总结的很细致，受益匪浅！！！！！

回春婆

回看打坐100 天日记。三十九

70 天28 号


昨晚8点到8点半，30分钟。
    右前头顶应该是膀胱经痒，向后移动，到脖子。感觉有点困，看表8点半，躺下就睡着了。

    今早4点40到6点半，110分钟。t

      左耳上痒（右边反复多次，左边次数少。）向后下移动。左大腿正面上半截刺痛（中心胃经髀关穴）、侧面略有感觉、左外踝上刺痛 、小腿正面上半截中间内侧跳、左后肩快收功时痒。

     右边   右臂及后肩轻麻，手背一次奇痒。
      右边腰下手掌大一块地方（好像关元腧是中心）痛，自始至终，中间短时一次肓门痛、一次膈关跳。方向又是从下到上走。现在用暖煲热敷。

     痰   前半场没有后半场频繁。

     昨天下午到晚上左手大鱼际里侧痛，揉、掐都不缓解，今早醒来，一点也不痛了。

71 天29 号

本帖最后由 huichunpo 于 2012-3-3 12:57 编辑


昨晚8点到8点45,45分钟。

    两三个点有反应，吐痰三四次。


    今早4点半到6点50,140分钟。

     痒点少，右手小鱼际痒。

      今天痰鼻涕又频繁，量大。

回春婆

回看打坐100 天日记。    四十

       72 天30 号


昨晚8到9点，60分钟。

   左耳上、脖子、左后肩痒，一阵从左后肩分两条放射，一条到大臂后侧中段小肠经、一条顺左后背到腰。

   痰鼻涕继续频繁。


    今早又晚大了，5点半到6点50,80分钟。

     左边耳上、耳前、耳垂，后肩，大腿根横纹外头，外踝前上下，大腿根内侧，痒跳。

     右边乳中上胃经膺窗穴刺痛，此处一年了反应多次了，内踝下到脚心胀。

   痰鼻涕继续频繁，不同的是今天鼻涕特多、特浓。

点评
木逢春!  您体内的痰太多了。不会有新生的吧？  发表于 2011-1-30 11:36


回复 #3184 huichunpo 的帖子

回复木老师点评

    我也不知道，不练功不吐，一坐下闭上眼，时间长短不定，就开始吐，收功就不吐了。

     我自己认为是排出的体内寒气。练气功两个多月，我真真切切感受到了气功的神奇和强大的作用，每天体内酸麻胀痛跳，是以前做什么调理办法也达不到的效果，再一个我年龄大，‘灵性的本相’里说：练功时间与年龄有关系，30岁的人至少30分钟，我60多了，至少60分钟，静 坐的时间越长，接受的能量越多，我大部分收功都是不想收。

点评
冰火果冻  恩，榜样的力量  发表于 2011-1-31 19:12


化蝶展翅  回春大姐是我们学习的榜样。  发表于 2011-1-30 15:14


木逢春!  是的，功效和练功时间成正比。加油练吧，只会越来越好。总有排净的那一天，我坚信！  发表于 2011-1-30 14:28


73天31 号


昨晚8点到8点40，40分钟。

    除了吐痰鼻涕就是后背痛，痛的实在受不了了，收功拔罐。

      昨天早晨练功时浓鼻涕，一天不知不觉就流出清鼻水（还是只有左鼻孔流，右鼻孔一点没有。），下午开始后背痛，傍晚心跳加速，测量血压141、94、心跳97，血压在我来说不高，心跳太不正常。

        练功时后背痛没有减轻，就想是不是身体深处淤血或寒湿走到表皮了，去年时没有靠到开春就拔罐了，拔出满背水泡。今年又是等不到开春就要拔罐，收功8点40 ，叫老伴拔罐，十几分钟老伴过来起罐，我问：“黑了还是起泡了？”老伴说：“黑，比郝歌（星光大道黑人选手）还黑。”十几个罐，有两个一层小水泡，有两个紫色，其余全都是比郝歌还黑的黑色，右边比左边厉害。。

点评
冰火果冻  现在拔罐了？！看来真要根据自己身体来  发表于 2011-1-31 19:14


木逢春!  您的血压偏高，练功时可以不念口诀，另外还可以意守涌泉，引气下行，就可以起到降压作用。  发表于 2011-1-31 11:04


今早又晚了，5点半到6点50,80分钟。

       左边    脖子，脚面外侧跳。

       右边反应多，按反应顺序：百会右边、脖子、大臂后侧、膝盖内侧、右下腹靠骨头处、合谷上到手腕、膝盖下胆经胃经中间、前胸上巴掌大一片、右下腹靠骨头处，右下腹两次是胀痛，其余痒或跳。

     后背还是痛，没有那么厉害了。

       痰鼻涕继续频繁多，奇怪的是，练功时（昨天早晨、昨天晚上、今天早晨。）鼻涕浓的出不来，白天就流清鼻水。

本帖最后由 huichunpo 于 2012-3-3 13:27 编辑








回复 #3190 huichunpo 的帖子




回复木老师点评




    我现在练功不用唸口诀，也不用想功友，只要闭上眼就行了。




     从来没有意守某一个地方，原来收功时还意念手指尖、脚底排寒排垃圾，自从意识到身体自己早已打嗝、吐痰、鼻涕、放屁排出寒气垃圾，我睁开眼就是收功了，什么也不想。




      大脑什么意念也不给身体了！！！

回春婆

回看打坐100 天日记。   四十一

74 天2011 年2 月1 号


昨晚8点到9点，60分钟。

     大腿根横纹外头后上跳，先是右边，继而左边，两边同时反应的时候好像是第一次。
       痰鼻涕继续。

     今早5点到6点50 ，100分钟。

     左边   耳上跳，后肩跳， 腿肚子里面上下一根筋胀，腘窝外侧里面的筋跳（91年坐骨神经痛时，从腰到腿肚子外侧都痛，就老是用手指使劲抠着这里，因为其他位置肉厚使不上劲），脚底先是脚后跟前内侧跳，继而前外侧及向前地方跳。
       眼内角一个点跳，慢慢的顺鼻梁根向下，又慢慢的顺下眼眶向外侧移动，到承泣穴使劲跳了几下没有动静了。

     右边    后背及整条右臂痛。

      痰鼻涕继续，今天右鼻孔出来十几次鼻涕。

点评
木逢春!  期待练功百日之时能有质的飞跃。顺祝春节愉快。阖家欢乐，万事如意！  发表于 2011-2-1 08:40


75 天2 号

昨晚8点到9点，60分钟。

     右大腿根横纹外头跳，痰较少，鼻涕多。

    今早2点10分到6点半，260分钟，除夕夜肯定静不下来，今天就多坐了。

    左边    颧骨两次痒，大迎穴痒，耳垂前痒，肩尖跳，腋下前肋骨轻痛，后背下半截骨头痛。

       右边  眼下承泣穴跳，下巴右边痒，奇痒时间长，几次忍不住想挠 ，忍住没有挠，就像虫子在拱，真想摁住，忍住没有摁，后背下半截骨头痛。

       从右边腰到下腹部胀痛，像是胆经从带脉到五枢维道，一会又从下腹部直上到乳中外侧一溜都痛，一会神阙周围痛，一会左上腹痛。

     今天反应都在上半身，下半身什么反应没有。

       痰少，4个多小时，才二十几次，（最多300多次。）鼻涕也二十几次，左右鼻孔差不多都有。

回春婆

回看打坐100 天日记，四十二

    76 天3 号春节因放鞭炮停止练功。

      77 天4 号
今早4点半到6点半，120分钟。

       今天反复反应的点多。

     左边    耳垂两次痒、大腿后外侧两次、腿肚子中间偏内侧4次跳，最后一次联到脚腕昆仑穴上偏内侧，就是从腿肚子内侧斜向外侧，第二次跳后整个脚后跟胀麻，持续到收功、膝盖外侧跳麻、大臂内后侧有感觉。。。。。。

       右边    头顶右侧、耳上痒，和左侧耳垂同时，整个右臂胀麻，外后侧尤甚，第二掌骨胀麻，脚面内侧跳。。。。。。

       没有吐痰。但是除夕夜9点多有困意，就睡了，醒来4点多了，喉咙痛感冒音严重，一天吐粘痰浓鼻涕不断，今天练功时反而不吐了。

     自己没有感觉受寒，又有严重的感冒症状，心想后背拔罐出现的水泡黑印，身体内反应肯定不少，这可能又是修复反应。


78 天5 号
昨晚8点到8点半，30 分钟。

  一会不知不觉低头到了腿抬起头，一会不知不觉低头到了腿抬起头，一会不知不觉向右后歪正过来，十几次后，不坐了，躺下，立即睡着了，醒来4点45。

        今早   4点50到6点50,120分钟。

         左腹多次响，其他反应轻微，前半场没有痰鼻涕，后半场痰鼻涕频繁，两个同时痰鼻涕同时、左右鼻孔同时。

      79 天6 号
本帖最后由 huichunpo 于 2011-2-6 08:51 编辑


昨晚没有练功。

     昨天白天大腿根正面酸痛厉害，就像跑了很长的路，左腿尤甚，左腿外侧痛，用暖煲热敷一天。

     今早4点半到6点40,130分钟。

     前半场右腹及中间水响，头脸轻微痒。

     后半场左后肩痒时间长，腿肚子前侧跳痛，快收功时前胸上半截骨头轻微痛。

     右臂自始至终麻，小臂外后侧骨头短时跳痛。

     痰鼻涕开始没有，半小时后开始有，越向后越频繁，痰鼻涕同时、左右鼻孔同时。


本帖最后由 huichunpo 于 2012-3-3 12:47 编辑


回复 #3215 huichunpo 的帖子

回复木老师、zbr0112功友：

     谢谢你们，我自己感觉不像是受寒，也没有取嚏，喉咙初一有感觉，从初二就没有感觉了，只是每天吐痰。

     昨天腿又有反应，这是冰山大本营，好像开始修复了。（91年坐骨神经痛，20年了，大腿后面侧面老有透风感，但是全身出汗时潮乎乎凉凉的，这里不出汗滑溜溜热乎乎，这里不通是肯定的，养生三年来 ，其他地方都出现反应，这里从没有反应。）

点评
冰火果冻  冰山都有反应，太好了！  发表于 2011-2-20 17:33


健康人生  恭喜婆婆！  发表于 2011-2-6 17:44


zbr0112  祝贺婆婆，又在开始修复别的病灶了。  发表于 2011-2-6 16:01


木逢春!  如此说来都是身体在自我修复。好事啊！  发表于 2011-2-6 11:10

回春婆

本帖最后由 huichunpo 于 2012-3-3 12:47 编辑


回看打坐100天日记。 四十三

          80 天2 月7 号
本帖最后由 huichunpo 于 2012-3-3 12:47 编辑


昨晚8点到9点，60分钟。
  
     痒    左后肩、大椎左边同时右下巴、百会左边、左耳上。

     没有痰鼻涕。

      今早5点半到6点50，80分钟。

      前一个小时没有反应，也没有痰鼻涕。

       后20分钟，左大腿膀胱经中间先是跳几下，后来上下全胀，时间不早了，迫不得已收功。痰鼻涕同时、左右鼻孔同时量大，短短十几分钟8次。前胸几个点针刺感，都是只一下。左大臂心经短时胀。前发际轻痒。

点评
木逢春!  坚持的真好。逐渐在发生着变化。到筑基百日时，身体应该有明显的改善了。  发表于 2011-2-7 16:17



回复 #3226 zbr0112 的帖子

  陈玉琴老师，也是吴清忠老师的老师说：我们的身体使用了几十年，早已是千疮百孔，只要气血上升，不再每天超支，身体就会自己进行修复，先修复问题最大的，因为身体是需要平衡的，不是修好一个问题再修复第二个问题，而是最大的问题不突出了，就修第二个问题，就这么循环修复，开始问题大修复时间长，随着问题越来越小，修复一轮的时间就快了，原来一个问题几十天，现在时间越来越短，到后来一天就能修复几轮，修复的过程就这样在五脏六腑中转圈。

   我们身体的老毛病反复出现，就是修复反复转圈，只是周期越来越短，症状越来越轻。
点评
zbr0112  婆婆说得太对了， 陈玉琴老师的理念很对，我现在已经感受到了，现在我的腰已经好多了，大概就一个星期吧。  发表于 2011-2-9 08:56

81天8 号


昨晚8点到8点50,50分钟。

     左颧骨正面、右上眼皮痒，没有痰鼻涕。

      今早3点半到6点50,200分钟，反应特多，汇报印象深的。

      左边    嘴里腮帮子痒、肩头前侧跳痛、第二掌骨到第二关节跳，委中下跳昆仑有感觉、地筋二次跳痒、大腿胆经从下向上痛、开始半个多小时神阙左上跳痛、快收功时神阙左大横剧烈跳痛，又是一跳痛的一哆嗦。。。。。。

       右边    开始一会腋横纹前边就隐隐的痛、大臂下半截心经跳痛、小臂大肠经上半截跳痛、偏前前腰带位置上下痛、此时四五处同时跳痛（左前肩、神阙左上、大臂下、小臂上、腰）一会全身就出汗了，把扣子解开晾晾，不敢脱下来，大臂下半截连续4次，此后，肩头后、肩头前、除心包经外，其余5条经络半截、半截的不是点是段，反复轮换痛痒跳，胳膊心包经没有反应，但是中指胀麻，最后整条胳膊胀麻，收功时右手握不起来，骨头都有点痛，后边距中5寸从背到腰反复痛几次，地筋跳痛一次。。。。。。

      痰鼻涕    开始一小时和收功前半小时没有，中间二个小时频繁，四五次痰一次鼻涕，左右鼻孔都量大。今天出现以前没有的状况，使劲咳五六次，痰 还是上不来，感觉喉咙都撕裂了，以前都是一下痰就出来了。

      昨天在左大腿胆经膀胱经拔罐，一拔上罐就痛的受不了，什么也没有拔出来，看来这里气血还是不足。

点评
木逢春!  您的练功反应多且强烈。我没有前后对照看，有没有同一个部位反复出现痒、痛多天的情况？  发表于 2011-2-8 09:32


回复 #3235 huichunpo 的帖子

回复木老师点评

        我也没有时间从头看，记忆中反复反应的地方太多了，开始是头脸痒时间不短，现在还有轻微痒的反应，右臂反复的次数也不少了，地筋多次了，前胸骨头多次了。。。。。。

        没有反复的，左眼刺痛，就是两天，但是反应很剧烈，胀的时间长，连续十几天，没有再反复。

        我每天坚持详细记录，不敢靠到第二天，一是记不清了，只要是早饭后没有立即记下来，下午就想不起来了；二是混了，天天都有那么多反应，不当天记下来，就分不清是哪天的了。

        有时间我列个表，汇汇总就明显了。

点评
木逢春!  呵呵，反应如此之强烈，持续时间之久，还是真不多见。坚持吧！  发表于 2011-2-9 12:58

回春婆

回看打坐100 天日记。  四十四

   82 天9 号

        昨晚8点到8点45,45分钟。
        左大腿横纹外头轻痛，没有其它反应，没有痰鼻涕。
        今早3点50到7点20，210分钟。
        3点50到4点40单盘、散盘，几乎没有反应，4点40换坐椅子到收功反应都是在这时段。我每天练功基本是盘坐一小时左右，坐椅子一小时左右，再盘坐，再椅子轮换，今天因为左腿昆仑穴胀持续，坚持坐椅子两个多小时没有轮换，没有收功生炉子、做饭，孩子起来了，我才收功。
      到现在昆仑还是轻微胀麻感觉。

       左边   耳上痒， 肘下轻痒短时，左下腹里面隐隐痛，前面腰带上隐隐痛。
       换坐椅子时间不长昆仑穴胀，慢慢的向上漫延到腿肚子中间，不是一条线而是一个面，持续、持续、持续，一会感觉到一根筋从昆仑向上胀麻，不是向后去膀胱经像是直上去胆经，过小腿半截又像是向前去了胃经，感觉没了，昆仑穴一直胀麻，一会膝盖上外侧痒，向上痒，胆经胃经中间，慢慢的到了大腿根感觉没了，一会环跳穴痛时间不长感觉没了。我认为是从膀胱经昆仑穴走到了胆经环跳穴（膀胱经也走环跳穴），但又不是走的膀胱经、也不是走的胆经，而是胆经胃经中间。
        昆仑持续胀向下脚后跟胀麻，向上继续到腿肚子中间，一会腿肚子胀麻向上漫延，没有走到委中穴。
        昆仑持续胀脚面外侧胀麻。
        昆仑持续胀，脚后跟向前胀，地筋胀麻，出现奇怪感觉，地筋到大拇趾一根筋轻微震动，短时此时吐痰鼻涕，还没有体验到是只有大拇趾还是二拇趾震动就没有感觉了。
      今天还有个奇怪感觉，一次使劲咳痰涌泉穴里侧针刺一下，一次冲鼻子胆经阳交穴针刺一下。
    。。。。。。
        右边   腰带上痛（左边先痛，一会右边痛，一会中间痛。）肘上短时剧痒，膝盖下骨缝内侧痛，地筋胀麻，整条右臂还是轻微胀麻，收功是右手还是握不大起来，手指骨头隐隐痛。。。。。。

         痰鼻涕盘坐时没有，换坐椅子就开始，频繁量大，持续到收功，左右鼻孔同时。

         春节前两个月右鼻孔一共出了没有10次鼻涕，春节后每天出，今天30多次，这是练功以来最大不同。


木老师告诉您个好消息我双脚腕都肿了您别害怕，我认为是气血走到这里了。

       上午写帖子时还说，左脚昆仑现在还是胀麻，写完帖子就看《黄帝内经》找找今天腿反应的地方，是经别还是经筋，看着书想在昆仑拔罐，就拿出罐来，脱下袜子看到左脚昆仑肿的比外踝还高，右脚也肿了较左脚差，今早右脚昆仑也有反应忘了写这时才想起来，一看双脚内踝下也肿了，我想是气血走到这里了。
        我养生三年多了，什么办法也实施过，现在金鸡独立还是不到10秒，收功时站桩唸一遍口诀，就感觉站不稳，拔罐昆仑、太溪、脚面、涌泉吸不住罐，去年秋后刚刚能吸住，一会就掉下来。


点评
木逢春!  我想知道，原来肿过吗？  发表于 2011-2-9 12:47 


本帖最后由 huichunpo 于 2012-3-3 12:49 编辑

回复 #3243 huichunpo 的帖子
回复木老师点评

脚腕从来没有肿过。

         08年6月份，皮肤排毒，腿上起满小平疙瘩，像痱子又像湿疹，小腿肿过，什么药也没有喝，什么药也没有涂，20天左右就好了。
点评
木逢春!  那就观察几天看看吧。为什么会肿，我也说不清楚。没遇到过这种情况。  发表于 2011-2-10 08:32 

回春婆

回看打坐100 天日记。  四十五
        83 天2 月10 号

昨晚8点到8点半，30分钟。
又是一会头低到腿，一会头低到腿，什么反应没有，就躺下，立即睡着了。

      今早4点半到6点50，140分钟。

       一坐下闭上眼，左大腿横纹外头就开始有胀的感觉，持续，不想变化体位，但是左腿麻的受不了，就换坐椅子，5点半整整一个小时。这一个小时没有其他反应，没有痰鼻涕。

       此后反应多多

     左边   坐椅子一会，腿麻就缓解了，同时持续一个小时的横纹头胀感也没有了。
    胆经风市穴开始胀，地筋痒，大腿胃经开始跳胀，向下漫延，足三里外膝眼之间跳痒，昆仑上一段跳痒，耳孔口痒，耳孔下面的窝痒，耳前痒，腋横纹前头向上到锁骨里面骨头隐隐痛，腋横纹后头到肩头之间一个点刺痛，几十下，腋横纹后头下一个点刺痛，食中无名三指前两个关节背面胀，感觉指头向上弯，漫延到小臂外侧，到大臂外侧。。。。。。
与昨天不同的是，今天是从大腿根向下反应，昨天是从昆仑向上反应。
        
     右边   百会右痒，耳孔口痒比左边晚半个小时左右，耳轮中下痒，手掌面全胀（左边手指背，右边手掌面，不可思议），小腿中间内侧跳（和胃经条口穴对应），后背胆腧穴刺痛，轻微但反复几次。。。。。。

        换坐椅子半小时才开始痰鼻涕，频繁量大，左右鼻孔同时。

        昨天练功时左边昆仑持续胀2个多小时，收功后一直有感觉，11点多想拔罐时发现脚腕肿了，下午小腿下半截到脚一直有热感，晚上泡脚时继续肿，感觉没有了，今早练功时短时轻微胀感，现在脚腕还是肿，但没有感觉。

           84 天11 号


昨晚8点到8点50，50分钟。

     右后肩臂痛，4次痰。

     今早4点到7到，180分钟。

     右后肩臂自始至终痛，比昨晚位置向上。
       左边    大臂下半截心经痛，先下腹隐隐痛，后来水响大，反复多次，大腿横纹头痛，比昨天位置向后向上，脚底轻微刺痛。。。。。。

       痰鼻涕开始就有，全程，间隔时间长。

   脚腕继续肿，没有感觉。

85 天12 号

昨晚8点到9点，60分钟。
       开始没有感觉，半小时后感觉身体顺时针小幅度转，几次想停下感觉停不下来，不知是身体真的转还是意念？十几分钟换腿后，身体又向后仰，坐正后还是向后仰，连续到9点收功。没有其它感觉。
      吐痰一次。
      躺下睡觉，右脚面太冲穴上的骨头刺痛，厉害连续几次，睡着了。

      今早4点20到6点50，150分钟。
       右乳根下骨头痛，慢慢的到乳上骨头隐隐痛，一会左边乳根骨头痛，慢慢的向腋窝漫延，一会心口窝骨头痛短时。
    左腹下半场水响多。。。。。。
     吐痰自始至终，间隔时间长。

     练功时想起上学的事，几次断绝念头断不了。我就是上了6年学，经历少有的奇特，先是在市里上学，二年级下转到小镇里，学校里二年级四个班，我在四班，毕业时在一班。
     老师经常不来，经常是别人代课，一个阶段把我班一分三，分到一、二、三班上课，我分在二班。
     老师回来了，我们集中回到四班，经常别人代课，一个阶段，又把我班一分三，分到一、二、三班上课，我分在三班。
      老师又回来了，，我们又集中回到四班，经常别人代课，一个阶段，又把我班一分三，分到一、二、三班上课，我分在一班，大概五年级了，这次时间长，直到毕业。这就是我6年的学习环境。


       脚腕还是肿，开始内外踝都是向下向后肿，今天都向前向上了，正面快连起来了，左脚厉害，右脚轻。

点评
冰火果冻  那个年代求学真不容易，佩服婆婆和SIMLE大姐  发表于 2011-2-20 18:43


smile  我们这一代人的求学经历是现在城里小孩想象不出来的。在农村时我是4，5 个年级在一个教室上课，老师让这个年级的小孩写字，另一个年级算算术，另一个年级做作文。后来跟着父亲进城上了洋学堂，条件是天壤之别。  发表于 2011-2-13 10:15

回春婆

回看打坐100 天日记四十六

       86 天13 号


昨晚8点到8点50，50分钟。

     上身向前趴，不是前几天低头弯腰头到了腿，而是脖子腰都是直的，直起来再向前趴，反复，就收功了，没有其它反应，没有痰。

       今早,2点50到6点40，230分钟，应该6点50收功，因为忍受不了剧烈反应，提前收功了。

      2点50到3点50，同昨晚一样，上身老向前趴，全程反复，没有其他反应，没有痰。

      3点50 到5点反应多、大。
      左边手掌面第二掌骨痛，昨天下午就痛，就握着热水杯热敷，（肺经支脉，由腕后分出的一个支脉，走向食指端与大肠经相通。）乳根向腋窝处骨头痛，下腹骨头底下隐隐痛，大腿横纹头痛反复四五次，横纹向里里大腿根痛，风市中渎一片有感觉，昆仑轻跳，脚面外侧跳痛反复时间长，太溪向上向后到腿肚子跳。。。。。。
       右边 肩胛骨下边缘骨头痛，心包经郄门刺痛，小手指到手腕外侧刺痛，（前天手腕到手指部分痛，使劲掐了很长时间。）腿腘窝内侧向上一个点痒，脚面太冲向上到脚腕骨头痛，地筋中间刺痛。。。。。。
        一换椅子立即痰鼻涕频繁，量大。

      5点到6点单盘散盘，症状较前轻多了。

        6点又换椅子，了不得了，左边不住反复痛，同时几个地方同时痛，脾经公孙穴中点一溜严重刺痛，前面所有的反应点都开始严重反应了，练功时我基本是正坐不动的，顾不得了，把头趴在膝盖上努力忍受，腿伸开屈起努力忍受，意识到不到6点50，受不了了，收功，6点40。

        这么多反应，但是冰山大本营大腿后面膀胱经还没有反应，看来忍受不了的还在后头。

       今天儿媳休班，给她看看我脚腕肿的样子，一看脚腿都肿了，左脚面浅紫色毛细血管都紫了，右脚轻微有点肿。

     还悟到，反应剧烈痰鼻涕频繁量大，反应轻痰鼻涕少，没有反应就没有痰鼻涕。

      练功一个小时对我就是热热身，每天晚上一小时基本没有反应，早晨头一个小时基本没有反应，此后时间越长反应越大，严重反应都是3小时、四小时以上。

      87 天14 号

昨晚8点到9点，60分钟。

   没有反应，没有痰鼻涕。
   肚子里好像五味不和，叽里咕噜。

    今早2点10分到6点半，260分钟。

     左边   耳内痒，隔一会耳轮中下痒，虫子在使劲拱，慢慢到耳垂边 ，上眼皮跳，小臂肺经麻胀，第二掌骨指头那头跳，曲池到肘尖麻胀，大腿横纹头向里里痛，大腿胆经麻胀，大腿内侧中间跳痒，像是肝经阴包穴，小腿外侧中间多次跳痛（胆经胃经中间），一阵从外踝前面到膝盖一溜发热感（第一次这种感觉）。。。。。。。

       右边    百会右边骨头尖痒，太阳穴胀，间隔两个多小时又出现痒，眉棱骨内侧半截胀，隔一会眉梢痒，耳内痒，耳垂痒，天枢穴胀痛，一会不痛了，腹结又胀痛，一会腰带上胀痛，大腿后膀胱经中间跳，一会腘窝外侧一个点跳，（应该是外侧那条从承扶到委阳膀胱经 ）外踝内侧上下跳痒。。。。。。

       所有反应温和多了。

     痰鼻涕频繁。

      大小便不正常了：
      大便   昨晚肚子叽里咕噜，没有影响睡眠，两点醒来肚子还是叽里咕噜，拉稀后没有再睡就开始练功，开始肚子还是叽里咕噜，不知道什么时候好了，收功时又便一次，刚才又便一次，我平时很规律每天早晨一次。
     小便    平时练功盘坐椅子是因为腿麻换，练功时间太长时，盘坐换椅子再换盘坐时起来一次，小便倒痰盂喝水，每天有时一次有时两次，都不是因为有便意去的。今天都是有了便意，小便后换椅子，有便意小便后再盘坐，起来了4次。

      自从看了陈玉琴老师的视频，说要每天观察大小便，根据颜色、形状判断身体状况，我夜里早晨小便都在痰盂里，蛋白尿有十几次了，最严重的一次联续14天蛋白尿，从练功以来没有观察小便，需要观察观察了，看看有什么情况发生。

    肿的差了，昨天看时，袜口处勒的很深，一天没有穿袜子，今天浅多了，脚面有皱纹了。


       儿子儿媳中医开悟，承认经络的神奇了。

    昨天儿媳下班回家说：“真神奇摁把摁把就好了”。我说：“你不是第一次了，怎么这次神奇了。”儿媳说：“原来老是认为是巧合，这次四五天了，摁摁就好了，神奇。”

     初五亲家来了，儿媳回家吃的饭，晚上下班回家就说闹肚子，初六回家还是不行，我叫她按摩胃经腿上的穴位，初七回家还是不行，“按摩了吗？”“按摩了。”儿子也说胃肚子都不好受，儿子没有在家吃饭，和儿媳不是一个原因。初八早晨没有喝固元膏鸡蛋，我煮了萝卜豆豉汤加黄酒红糖，全家都喝的，晚饭炖的牛蒡通气。儿媳下班回家不想吃饭，就吃了点牛蒡。我就用按摩棒摁了摁儿媳的足三里，儿媳说：“痛。”
      我就加了劲。儿媳说：“哎呀妈啊！少使点劲，不是你的腿。”
      我说：“忘了，痛就管用，问你你不是说按摩了吗。”摁摁上下巨虚不痛，梁丘伏兔不痛，说：“自己使劲摁，摁到不痛就行了。”

        儿子说他也难受，一摁儿子足三里也痛得厉害，上下巨虚都痛的厉害，我说：一溜都摁，不痛为止。

       初九早晨又煮的萝卜豆豉汤喝的，中午吃着饭电话响，儿媳来的，
      “妈你知道我为什么给你打电话。”
      “不知道。”
      “我好了。”
      “好了还用说。”
      “我四五天没有吃东西，今天中午吃了四个馒头和你说说。”
      “你是想吃个死，不想吃死不吃，四五天没有吃饭，胃空大了，想吃还要少吃点稀的，慢慢来，你一次四个馒头，你还不吃四十个！”

        儿子下班回家：“妈，我好几天没有正经吃饭，中午吃了两个馒头。没有想到摁摁这么管用。”

         “你媳妇吃了四个，比你多俩。”

          儿媳下班回家就说了开头的话。

回春婆

回看打坐100天日记   四十七

    88天2011年2月15号
    昨晚没练

   今早5点到6到50,110分钟。

    前半场没有反应，后半场左大腿外侧持续感觉，不是酸、麻、胀、痛、麻、木，痒、跳，也不是冷热透气，说不出来。
      痰鼻涕少。

89天   16号
昨晚8点到8点50，50分钟。

      三四处轻微痛，痰三次。

     今早4点20到6点40，140分钟。

     右臂醒来就麻，练功全程一直麻，中间第二掌骨跳痛严重，最后整个食指跳麻痛严重。大腿内脾经痛左腿外侧一直有感觉轻微。

        痰鼻涕频繁。

90天   17号
昨晚8点到9到，60分钟。

     左下腹响（我有时感觉是气，不是水。）右下腹隐隐痛，左大腿正面有感觉，练功中没有吐痰，感觉有痰就收功吐痰，正好9点。

    今早4点半到6点50，140分钟。

    左下腹响，胸骨上部隐隐痛，左脚面内侧痛，右臂全程轻麻肩膀厉害，中间短时食指第一节指骨痛，昨天是整个食指痛。

      醒来就先吐痰，全程频繁。

91天   18号
元宵节快乐

       练功，昨晚、今早休班

点评
zbr0112  我昨天晚上也没练，主要是外面的爆竹声太响了，而且一直持续的响，没有办法。  发表于 2011-2-18 08:38

回春婆

回看打坐100天日记   四十八

    92天2011年2月19号
昨晚8点20到9点20，60分钟。
        痒轻微，后半场身体向右前方倒，最后是几次低头弯腰到腿，痰五六次。

       今早3点半到6点50，200分钟。

       开始不一会鼻翅上窝那里痒，间隔一段时间，向上上一个点痒，间隔一个多小时了，内眼角偏下下的一个点痒，这次是一条直线由下向上三个点痒。

        左手第二掌骨、食指第一指节，有感觉，左大腿外侧偏后痛，拿不准胆经还是外侧膀胱经，过一会腰以下膀胱经有感觉，确定是腰到膝盖膀胱经反应，小腿到脚有反应，昆仑穴下太溪穴上明显，脚外侧明显。。。。。。

       痰鼻涕频繁。
   
      今天有一奇怪现象，痰或鼻涕吐在痰盂外十几次！

      吐痰出鼻涕时，因为闭着眼，摸索着拿痰盂，怕吐在外边，脸差不多伸到痰盂里，一次发现上衣下边有痰印，可能就是练功时的事，练功时就把旧衣服盖在腿和腹部，也有几次发现衣服有痰印，想不明白怎么会吐在外面，今天衣服上居然有十几处，不可思议感觉吐得很准的？

93天20号

昨晚8点到8点50，50分钟。
    头左侧，一阵像电麻，漫延到后脑勺，漫延到脑前，但是督脉、膀胱经没有感觉。后背累的慌，只想躺下歇歇。吐痰一次。

      今早4点20到6点50，150分钟。
     右边胸骨上部隐隐痛，右边大横短时胀痛，左边上下巨虚刺痛，左边昆仑空的感觉。痰鼻涕继续。


    中药   良药苦口利于病    必须对症
    西药   糖衣炮弹要人命    很少侥幸   心梗、肝硬、肾衰竭。

94天21号
昨晚8点到8点50，50分钟。
       左脚面胆经痛的厉害，没有其他反应，没有痰。
       昨天下午左小腿外侧胆经跳痛，傍晚开始脚面痛，泡脚继续痛，练功继续痛，收功继续痛，没有想到收功躺下就睡着了，早晨醒了不痛了。

    今早4点20到6点50，150分钟。
     左脚面醒来不痛，练功过程短时痛，右大臂小肠经抻的痛，两次，第二掌骨手掌面连食指痛（记不清那只手了。）这是肺经的支脉，其它反应记不清了，痰少。

95天22号
昨晚8点到8点50，50分钟。

     左腿在上单盘，坐的端端正正，没有任何不适感，一动不动，想吐痰收功，正好50分钟。

      今早3点20到5点40，140分钟，收功原因，小肠经前谷、后溪一溜痛，一会手腕痛是小肠经阳谷穴，想到对应的神门穴，联想到带神的所有穴位，立即收功看书，写完作业，写一篇论神的感悟。

        右边手腕到小手指痛，昨天大臂小肠经痛，这里也痛忘写了，手腕上二寸一段肺经痛，昨天也痛左边比右边厉害，今天比昨天轻。痰少。

回春婆

回看打坐100天日记   四十九

    96天2011年2月23号
昨晚8点半到9点10分，40分钟。

        练功时没有反应、没有痰。
       躺下睡觉时，左腿内外踝上一段热感，立即睡着了。

      今早4点到6点，120分钟。

       轻微，少量痒，痰少

97天24号
昨晚8点到8点40，40 分钟。

       没有反应，没有痰。

   今早没有练功。

    最近有事，练功间断，先请假。

     解释二个名词：

     道        
       《辞海》1  道路。2   指法则、规律。3   宇宙万物的本源、本体。4   一定的人生观、世界观、政治主张或思想体系。5   方法。6   从；由。7   古代诸侯出外时事先祭路神。8   行政区划名。9   治理。10  通“导。”11    说；讲。12  料；想。13    犹言“条”。14   犹言“得”、“到”。15    姓。

      二十八宿   
    《辞海》我国古代天文学家为了观测天象及日月五星在天空中的运行，在黄道带与赤道带的两侧绕天一周，选取了二十八个星官作为观测点的标志，称为二十八宿。
     它又平均分成四组，每组七宿，分东、西、南、北四个方位，和苍龙、白虎、朱雀、玄武（龟蛇）四种动物形象相配，称为四象。
       东方苍龙   角、亢、氐、屋、心、尾、qi(上边竹头，下边其，没有找到这个字)
       北方玄武   斗、牛、女、虚、危、室、壁。
       西方白虎   奎、娄、胃、昂、毕、(嘴去掉口)、参。
       南方朱雀   井、鬼、柳、星、张、翼、轸。

      西游记里，孙悟空被扣在大钵里，什么办法用尽出不来，就是请了这二十八宿星神，东方苍龙第二的亢，叫亢木龙，用头顶的角，从钵缝里钻到钵里，孙悟空在角尖钻了个小洞，把身体缩小藏在洞里，出来的。

98天25号
昨晚没有练。

    今早没看表，大约100分钟。

     右臂全程胀痛，前半场厉害，后半场轻缓，开始一会大臂外侧胀痛，一会小臂外侧胀痛，手胀痛，食指第三节胀痛，全程没有痰，上来痰收功。

      刚才买了本《道德经》
点评
木逢春!  您还要研究道德经，好样的！  发表于 2011-2-25 12:29
回复木老师点评

     巧了，写论神的那天，写到神道穴，对道的含义不大明白，就查了《辞海》，昨天练功作业内容少，就把《辞海》道的含义写出来都学习学习。

     今天在路边看到买书的，就停下，一眼就看到了《道德经》这本书，就买回来了。

       回来一看，《道德经》分两部分，一是《道经》一是《德经》，也是一种缘分吧！:)

点评
冰火果冻  缘分啊缘分  发表于 2011-2-25 17:28


渝妈  真想不出婆婆以前是什么职业，为何对这些理解、领悟得特透彻。得好好学习学习。  发表于 2011-2-25 15:51

回复渝妈的点评

         渝妈  真想不出婆婆以前是什么职业，为何对这些理解、领悟得特透彻。得好好学习学习。

        我以前的职业不重要，重要的是以前一直坚信的理念，现在有疑问了，以前自己觉得我是坚定地无神论者，现在我坚信有神了，一共六个，而找到五个了，他们是：

       住在 神堂里的心神、住在魄户里的魄神、住在魂门里的魂神、住在意舍里的意神，住在志室里的志神，五脏神。

        六神不安     六神无主

           第六个神是不是阳神，也就是元神啊！

点评
冰火果冻  学习了。有空想再次阅读《西游记》了，也许会有和初中时读完全不一样的感觉  发表于 2011-2-27 10:16


渝妈  谢谢婆婆，又一次学习了。  发表于 2011-2-26 14:46


木逢春!  就是元神。元神应该是第一神，是六神之总领。元神在人活，元神不在了人也就不在了。  发表于 2011-2-26 13:46

99天26号

昨晚没练。

     今夜大约一个小时，左大腿横纹外侧下，轻微短时痛，大腿正面上部轻痒，反应少，痰两次。

100天27号
昨晚没练

   今早约一小时，反应少，痰6次，最近几天没有鼻涕。

光辉琦迹

学习了！！！！！感谢楼主的分享！！！

回春婆

回看打坐100天日记   五十    感悟    一

求己养生功百日感悟

                        经  络  通  宇宙

       经络就是连接人与宇宙的天然通道。《万病皆可心药医》第三章   健康天护法：遭疾杀疾，遭病杀病    第二节   在经络上自助便有天助。

          因子         不是错别字就是原因的因

         一        论     神                                      
         二        论     鬼                                      
         三        论     天人合一                     
         四        论     无形    有形                       
         五        经络通宇宙

        因子
         我2010年11月20日，无意间加入求己养生气功群，到今天整整100天，这100天气功使我感受颇多，特别是一直坚信的理念，受到了剧烈的冲击，身体感受也没法用已知的知识解释，身体的感受是真实的，已知的理论没法解释，就只好针对感受找对应的理论了，经络通宇宙就是感悟。
       首先，练功100天有五次开始，都不是大脑的事，而是身体自己神奇的反应。
         1    第一次练功，11月20日无意加入气功群，也就无意练功，23日想体验能不能，不想不动就能坐的住一个小时，开始了第一次练功。一发而不可收拾。这是我第一次没有经过大脑分析、比较、判断、决定就干的事。

         2     第一次早晨练功   ，23 、24 、25三天上午练功，26日早晨4点多醒了，27日早晨4点多又醒了， 60多年习惯，不能早起，早起一整天难受，连续早晨4点醒来，认为练功反应睡不着，虽然开始练功了，练功的帖子没有看，27日白天看看老师的帖子，才知道老师每天4点半练功，并且带功，忽然悟到是气功流催的我睡不着了，28日早晨又是4点多醒来，我就开始了第一次早晨练功。
         3     第一次半夜长时间练功，12月28日，醒了4点，一迷糊5点，晚了快速开始练功，估计一个半小时了，一看表1点50 ，仔细一看是1点50 ，看错表了，还是两次，既然起来了，又不困，继续练，什么时候困了就睡觉，一直到了明天，身体反应特多，括弧里是当天的练功作业，可以不看（ 醒了看表4点，（有可能是12点20）不想起来，感觉没有睡着，再看表5点多一点，（有可能12点25）想又晚了，抓紧开始。
     不想单盘就双腿下，想换椅子时看表，1点50！再看是1点50，这么早既然起来了，又没有困的感觉，就继续练功吧，双腿下盘坐时反应少，放了四五个很响的屁、吐痰继续一口接一口；换椅子后大反攻开始了，百会右上痒、右前额痒、右秉风穴痒，左下腹水响不断，左腿血海痛(脾经)、一会左昆仑穴(膀胱经）上向后的地方刺痛、一会第四脚趾（胆经）及相连的脚面胀痛、一会太溪穴（肾经）刺痛、一会伏兔穴（胃经）痛，一会四脚趾二次胀痛同时右耳上耳后奇痒头脚位置交叉，一会左边百会后下及脖子到秉风奇痒，坐椅子又放了四五个屁，但是不痛快了，一会四脚趾第三次痒同时大腿根内侧（大概是肝经）筋抻的痛。左腿六条经络全有反应了。一大卷卫生纸又没有了（一块石头绊着我三次）起来拿卫生纸3点正。

       到明天还有三个小时，一次拿下两卷。双腿下盘坐，换椅子一卷卫生纸又用完了，4点半。

       小便、喝水继续双腿下盘坐，换椅子到5点50。      3点到5点50，右大臂肩头除前面外，三面都痛过，大臂内侧从天泉到曲泽一段痛过，膻中穴痒、接着右边胸部痛、接着左侧痛，一会全胸都痛、右大腿有过反应，忘记那里了，
。。。。。。不说了，今早就是左胳膊没有反应。

      吐痰   我用的卫生纸质量好，光滑、韧性大，很难撕开，我就用大拇指甲掐断，到用开第二卷不多时，大拇指痛不敢掐了，就使劲撕开，用到第三卷不多时，右胳膊及右腋窝横纹头痛，不敢掐也不敢撕了，最后半个多小时只好拿痰盂吐痰盂里了，清扫时数数卫生纸262次，今早吐了300 多次。

       这时想来，我怎么会看错表呢？第一次4点看错了？第二次5点又看错了？

       身体比大脑智慧高，如果我看对了表，大脑就不会让我这么早起来练功，身体又需要这么早练功，所以就给我个5点了、又晚了的意识，这样我才能从思想到行动快速的进入练功状态，发起总反攻。

        今夜到底是几点起来的、练功多长时间，我不知道，但这已经不重要了！）由此开始了半夜长时间练功。

         4     第一次晚上练功， 因为半夜长时间练功，晚上七八点钟就睡觉，2011年1月10日，八点躺下，没有睡意，想起正是老师带功时间，一想身体就反应开了，立即坐起来开始了第一次晚上练功。

         5     第一次收功不加意念，收功时上来痰，因为收功一套程序没有做完，紧闭嘴不让出来，等程序做完了再吐，一天忽然意识到，每天大脑指挥手指尖脚趾尖，排寒气、排垃圾、排病气，身体自己已经从嘴里吐痰，排寒气、排垃圾、排病气好多天了，没有听大脑喋喋不休的废话，已经从嘴里上来了，还是闭嘴不让出来，此后为了防止大脑干预，坐下闭上眼就是开始，睁开眼站起来就是收功，什么意念也不加了。

       练功就那么静   坐不动，身体里各处就被气流冲击的酸、麻、胀、痛、木、痒，蚁行、虫爬、震动什么感觉也有，养生三年按摩力度不谓不大，只是零零星星小反应。  真正理解了什么叫坐享其成（木逢春老师的点评）。