10月3日第二次辟谷

财神奶奶

冰清`-`雨洁 发表于 2014-10-10 11:57
. o; s0 q! J2 ]' m- ?2 b3 E8 Z. B# W阿弥陀佛，阿弥陀佛，阿弥陀佛 !

; j! U9 l; F) H2 J5 t谢谢关注！南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛！

财神奶奶

洋洋的天空 发表于 2014-10-10 13:33
关注中，加油。。。。。。。。。。。。。。

; y' h9 P! H* u/ k1 x谢谢洋洋的天空，我一定会努力的。

财神奶奶

陈芬芳 发表于 2014-10-10 16:16
0 T) q7 V6 h' W# z. ?) j  z- R财神奶奶您好，我是一位新手，看了这么多高手的帖子9号的时候我也开始辟谷了，平时也有做瑜珈，吃饭时间到了 ...

小师妹你好！前几天我好像看过这样的帖子，关于这件事我没上心里去。有这样的帖子找一下吧。我也不懂。抱歉了。

苏鱼禾

财神奶奶 发表于 2014-10-10 17:53
谢谢！你怎样？加油！！！

今天都还不错，就是有点点嘴馋了，吃了三颗枣子两粒板栗。

财神奶奶

10月9日第二次辟谷第七天
; E' q( O/ E7 J( Y7 e3 W) u  7点20分转眼珠、叩齿吞津、仰卧服气、大爱健身。8点30分打坐一小时，双盘。我感觉打坐差不多45分钟的时候，全身出汗，左腿开始抖动，然后全身微动，可能是身体的自动调理。最后左腿疼的难忍（我感觉最少忍了5分钟）全身大抖动，马上收功。睁眼看表9点30分。虽然疼痛，打坐完毕精神特好，眼睛有神、明亮，全身轻松，气色好，可能是出汗后毒素排出的原因吧，洗漱时看看舌头，一层白的不见了。小便一次，量少，特黄。
& J3 d; [* D( e( ~3 O) W2 @   10点30分喝蜂蜜水一杯。11点肚子咕咕叫，放了3个大虚功，大便一次，黑色油状。
11点20分去户外锻炼一个多小时。心情好，不渴不饿，说话有底气。下午上网签到、和大家交流，写辟谷日记。
8 y7 D9 |- X5 M1 q! e6 @$ r. X   下午5点多吃了一个小苹果，7点吃了5个花生仁。不想喝水。
    晚上家里来客人，12点多才休息，没感觉累，。今天就这样过来了，明天会更好。今天称体重50公斤，我感觉太瘦了，怎么办？
# x4 c: n8 ~6 z( I% r' ~8 ^   感恩龙腾辟谷！感恩老师！感恩同修！
   

财神奶奶

苏鱼禾 发表于 2014-10-10 18:31
8 Z- R( j% n. D/ F, z今天都还不错，就是有点点嘴馋了，吃了三颗枣子两粒板栗。

太好了，馋了就吃一点点，安慰一下咱的胃。我怎么一点水都不想喝。
% ^& ]! s" E/ E! A+ h/ q  a9 H
0 ~' S. H9 p$ Z2 R- t- G/ A2 l# \
; H3 z6 A2 }& V8 `! L0 U/ Z

0 }9 i+ G1 G( F" P* u6 Z现在辟谷真是一个大考验，水果丰盛，我最爱吃的大冬枣、玉米，再过几天就过季节了。

离苦得乐

财神奶奶好棒哦。
# E* J; ]7 H. G+ f! Q4 @+ l5 n这次准备几天呢？

财神奶奶

离苦得乐 发表于 2014-10-10 20:53
  d/ \! ^6 ?/ v% a7 h财神奶奶好棒哦。
这次准备几天呢？

谢谢离苦得乐，辟谷期间每天都不一样，看情况吧，准备十天，如果没什么事就十四天。

叶塞尼亚

财神奶奶 发表于 2014-10-10 19:59
) F! ~4 U9 U! p, _6 b( U10月9日第二次辟谷第七天
  7点20分转眼珠、叩齿吞津、仰卧服气、大爱健身。8点30分打坐一小时，双盘。我感 ...

     财神奶奶，按现在的身高体重是太瘦了，不过这是在辟谷期间，没事，过两天回谷了体重也就慢慢上去了。我这次辟了9天，轻了10斤，也是瘦得皮包骨似的，不过我不担心。这两天开始复食，体重已经上去了一点。

财神奶奶

叶塞尼亚 发表于 2014-10-11 09:43
财神奶奶，按现在的身高体重是太瘦了，不过这是在辟谷期间，没事，过两天回谷了体重也就慢慢上去了。 ...

谢谢叶塞尼亚，你这样说我就放心了。

财神奶奶

10月10日第二次辟谷第八天  晴天
   每天自然醒。7点转眼珠、叩齿吞津、仰卧服气，六字服气试过拿不准呼吸以后再说吧。8点打坐双盘70分钟到9点10分，打坐之前什么都没想，全身微抖，很舒服。9点20分洗漱，小便一次，量少、特黄。没有大便。
  10点喝蜂蜜水一杯，10个枸杞。10点30分骑自行车五公里，步行三公里，腿有劲，不累，精神很好，买了有10公斤的东西上四楼，感觉和平时一样。
  下午3点20分吃了3个小红枣。利用空闲时间叩叩齿、做做手操。4点上网签到、学习交流、写日记。8点多吃了3个桂圆。10点30分上床做功课，睡觉。
) A1 i8 H; H" x   全天感觉很好。体重：49·2公斤
% O3 i, U1 t. w6 P- {6 a   感恩辟谷论坛！感恩老师！感恩同修！南无阿弥陀佛！

陈芬芳

财神奶奶 发表于 2014-10-10 18:19
0 o6 l8 b8 {5 v* h小师妹你好！前几天我好像看过这样的帖子，关于这件事我没上心里去。有这样的帖子找一下吧。我也不懂。抱 ...

/ T: y0 }. X# t$ R9 e谢谢财神奶奶，我回头去找找看，如果你看见的话麻烦发链接给我好吗。我的辟谷在还进行着呢，不过现在就不太敢练瑜伽了怕动作太大，因为有练瑜伽的功底所以我现在改成双盘打坐，但我又发现一个问题就是打坐太久两脚特别的麻好像没知觉一样，不知道您会不会有这样感觉呀？

财神奶奶

陈芬芳 发表于 2014-10-11 16:37
谢谢财神奶奶，我回头去找找看，如果你看见的话麻烦发链接给我好吗。我的辟谷在还进行着呢，不过现在就不 ...

* v( T# ?  o/ y" |$ J/ A不客气，互相交流，麻、木、疼都是不通，都有这个过程，时间长了，经络通了就好了。忍着吧。为什么叫苦修。先苦后甜。噢，我如果看见那 帖子告诉你。加油！

离苦得乐

能打坐一小时，了不起啊，一定会进入很好的练功状态。

激情小蒙多

财神奶奶 发表于 2014-10-10 17:54
谢谢关注！南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛！

, D& [6 K9 T# X" [% K& d1 Q南无阿弥陀佛南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛！

财神奶奶

激情小蒙多 发表于 2014-10-12 07:02
/ [- S, V9 s: n7 \! n( B* C南无阿弥陀佛南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛！

感谢鼓励！南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛！

财神奶奶

财神奶奶 发表于 2014-10-11 21:42
不客气，互相交流，麻、木、疼都是不通，都有这个过程，时间长了，经络通了就好了。忍着吧。为什么叫苦修 ...

, ^) a: y! S$ H5 J* o2 [! U我今天看见一个新帖子是：请叫我章鱼姐姐的辟谷的帖子，放心吧，来例假练功没事。

财神奶奶

10月11日第二次辟谷第九天        晴
7 o4 z8 W* D- ^; @: R! S; I! S
   7点30分转眼珠、叩齿吞津、仰卧服气。8点45分双盘打坐63分钟，左腿疼能克服，全身微抖。10点20分洗漱，小便一次，量少、特黄。10点30分喝蜂蜜水一杯。11点多上网签到、相互交流、写辟谷日记。
   下午，去文化街遛弯三个多小时，没感觉累。6点30分吃了白水煮白菜五大口，（我爱人看我瘦得可怜，特意为我煮的）（错误的想法、看法），实际我不饿，吃完以后一直到睡觉，心里堵的慌，喘大气。
   7点30分进语言课堂，听张老师讲课，受益匪浅，听课的时候后背酸累做不住，平时坐不爱依着，听这节课是依着后背听完的，下课了后背就没事了。感谢张老师！
   全天感觉很好，不渴不饿、两腿有劲。期待明天会更好。今天没有大便。体重：49·2公斤
5 M8 _1 Q8 A. a
- w5 m" f# d, {4 r) o- M感恩龙腾辟谷！感恩老师！感恩同修！
         
: y2 O$ C2 M& h* y- G- i8 {. Q         
9 a, D2 P; M  L; b! e! S      
      
   
   
3 D+ x3 n, m: H6 A; `6 D) i' W
# ]8 b( l) B% f* H' e% b7 l4 e

            
           

财神奶奶

离苦得乐 发表于 2014-10-11 23:03
能打坐一小时，了不起啊，一定会进入很好的练功状态。

, S0 o  h( V  _谢谢离苦得乐的鼓励！我会努力的。

财神奶奶

陈芬芳 发表于 2014-10-11 16:37
7 d! {) T% }" m& m1 J  P9 Y) t谢谢财神奶奶，我回头去找找看，如果你看见的话麻烦发链接给我好吗。我的辟谷在还进行着呢，不过现在就不 ...

* e  ~! Q$ a+ F; C& U  ~我今天看见一个新帖子是：请叫我章鱼姐姐的辟谷的帖子，放心吧，来例假练功没事。