# I9 A V. A) F& I9 |9 B回复 我要健康的自己 的帖子 . Y, i1 l9 v! U1 s& ~* g: B1 c + G; z5 v% }# k z. o |5 R走路的意义不仅在于“走路”。要把走路上坚持的那种准则落实在生活中,比如走路的时候,知道用“脚的感觉”或者一句佛号作观观察妄念的起伏,知道妄念起不作理会,要接受这种妄念的起落,须知妄念起一直是我们的生活常态,才刚刚学习着修行,妄念不起旧习气不断是正常的。要接受习气的反复。真的忏悔知道“反复”了立即提起正念就成了,而不是反复在那一遍遍“念”犯的过错。这种“念”又是妄,是意业上又在造罪。在念头上随时放下错的,提起正念才是真忏悔,更为有效的忏悔。“全然接受”不仅要接受全新正在修行的自己,更要接受习气不断重犯的自己。知道习气反复了这本身也是“觉”。“觉”就好了,再努力修就是了,不要再想“过去”。念过去,过去也已然过去了,而且正在空过当下,无意义。