聆听的辟谷日记

滇－聆听

老花匠 发表于 2015-4-1 15:16
体重变化会越来越小。
享受辟谷，学习服气。

是这样的话，我的辟谷时间更要加长了{:7_137:}

哥是传奇

享受终南山龙腾辟谷无穷乐趣！！！

守望苍穹

你前面的辟谷日记应该是发在赚分板块上。

让心搁浅

在日记板块也看到你的帖子，这是怎么啦？

滇－聆听

守望苍穹 发表于 2015-4-1 21:32
你前面的辟谷日记应该是发在赚分板块上。

我也不知道，有点菜{:7_141:}

滇－聆听

让心搁浅 发表于 2015-4-1 22:29
在日记板块也看到你的帖子，这是怎么啦？

前天讨薪水，被气哭了{:7_141:}，后来才想起自己在辟谷不能生气{:7_136:}谢谢您

滇－聆听

今天起床后做大爱，做了服气，就出门了，一路上在做叩齿天津，当做到第六次的时候，突然想吐，接下来一叩齿就想呕吐{:7_132:}，我也不知是为什么，这两天口干，有痰，前六次的叩齿生出来的津液都比较浓，我想胃也不接受吧，所以就没做了，路上买了杯酸奶喝了下去，我想让酸奶中的乳酸菌调节一下肠道，我也不知对不对。
办完事回来的路上我又试着叩齿，结果一样想吐，前八天辟谷都没有这种现象，七天前叩齿都还是清口水，昨天有点干，今天出现了这种现象，我只好又在回家的路上买了一瓶矿泉水，漱口，含在口中把那些痰混入水中在吐出来，在反复含水漱口。做了好几次，嘴里好多了，我也喝了几口润着喉咙，这方法也管点用脖子舒服多了。
回到家感觉有点累，可能是因为走累了吧。我休息了一个小时，起来嘴里，明显比早上好多了。一会我打算去爬上，就写到这了。
同修们帮我看我这问题要如何解决？其它都正常，谢谢光临指导！

金玉良言

已经9日余，进入而旬，渐入佳境，身心多会有相应状况。
有云：
一旬之时，精气弱微，颜色萎黄；
二旬之时，动作瞑眩，肢节怅恨，大便苦难，小便赤黄，或时下痢，前刚后溏；
三旬之时，身体消瘦，重难以行；  
四旬之时，颜色渐悦，心独安康；  
五旬之时，五脏调和，精气内养；
六旬之时，体复如故，机关调畅；
七旬之时，心恶喧烦，志愿高翔；
八旬之时，恬淡寂寞，信明术方；  
九旬之时，荣华润泽，声音洪彰；  
十旬之时，正气皆至，其效极昌。
在以前的功法上，建议：
一、排宿便。可以吃一小碗由（１至２两）多纤维青菜煮的菜汤，加少量盐和２至３滴香油，切勿放味精，连菜带汤全部喝下，目的是为了清理宿便(仅服一次)。如果出现五、六天均未通便，可煮西红柿叶晚上睡觉前服下（缓泻药），帮助清理宿便及寄生虫。
二、转入全辟谷。辟谷期间反应太大时，进入全辟谷阶段，只服气和喝矿泉水，但需有人护法。
三、延长打坐时间。最好是持“南无阿弥陀佛”或者“六字真言”，这样可以借重佛菩萨的加持。坐下心中空无所住，试着减少妄想和我执。牢记并默念：凡所有相，皆是虚妄。这是一句“大明咒”，平时用以护功足够。
祈祝师兄：福慧双运，法喜充满！

悟、不悟

加油！我也开始辟谷了。

悟、不悟

真神奇，期待了解身体更多的秘密。

悟、不悟

主要改善身体，不要那么在乎自己的体重的。匀称就好。

让心搁浅

滇－聆听 发表于 2015-4-2 12:20
前天讨薪水，被气哭了，后来才想起自己在辟谷不能生气谢谢您

那今天的日记呢？你辟谷是为了减肥吗？

上官雨

辟谷是对我们自己心灵的一个清理

浙--百合

老盯着体重，是不是也是执念呢？

浙--百合

复食后，体重会增加的。关键是，辟谷后身体好了，不是吗

滇－聆听

谢谢您们为了加分，鼓励我成长！，我爱你们！！{:7_155:}{:7_155:}{:7_147:}{:7_147:}

滇－聆听

滇－聆听 发表于 2015-4-3 10:27
谢谢您们为了加分，鼓励我成长！，我爱你们！！

谢谢您们为我加分，鼓励我成长，我爱你们！！！{:7_155:}{:7_155:}{:7_147:}{:7_147:}{:7_141:}

滇－聆听

感谢您们为我加分，谢谢您们鼓励我成长，我爱您们！！！{:7_147:}

滇－聆听

感恩您为我加分，谢谢您们鼓励我成长，我爱您们！{:7_155:}

而已

加油！加油！我还在学习中。