寒梅-辟谷日记

紫光真人

最近打坐的效果如何？ 有没有比辟谷之前好呢

我是人间惆怅客

寒梅

闽中瑶莲 发表于 2015-3-31 11:37
你好苗条啊。身高是多少呢？我瘦得不多，可能跟吃东西有关系吧。

哈哈，我才158， 我吃素两年。

寒梅

紫光真人 发表于 2015-3-31 20:00
喝不喝都无所谓， 看是否严重了 ，以前是否有情绪的压抑？

2008年做业务艰难，情绪很压抑。不过接触佛后，烦恼几乎消失99.9%了。 我是月经前一周开始有口腔溃疡。

寒梅

云中月儿 发表于 2015-3-31 16:37
坚持你所坚持的，不要想得太多，有一些症状也是正常的。有时我们女人就是想多了，你爱人的担心说明他关心你 ...

谢谢可爱的月儿，我所坚持的肯定能坚持下去，因为心中有信念。 有些可无需坚持能随顺家人，我会做。这个度，在我心中。

寒梅

浙--百合 发表于 2015-3-31 13:50
亲爱的，看完你的打坐和辟谷了，加油。你悟性高的，我估计做不到。

谢谢鼓励。  可能是宿世因缘。  静坐时，抛开所有杂念即可 找到本心。

寒梅

2015.3.31 -第12天辟谷

饮食：
早餐：蜂蜜水几口，1/4苹果片
中午：一杯清水
晚餐：一节甘蔗，挺清甜的

体重：保持在100斤

排毒：大便，一次，量正常，黑色（还在排宿便呢）；小便：2次

体状：非常正常，我都快忘记了自己在辟谷了。同事们问我吃饭了没？我才想起。
这样下去，是不是可以一直辟谷了呀，满14天或21天后，就开始增加一顿少量的午饭吧...  
过午不食肯定是我余生的习惯了。

育心经典

享受终南山龙腾辟谷无穷乐趣

寒梅

2015.4.1 -第13天辟谷

饮食：
早餐：蜂蜜水几口，1/4苹果片
中午：一节甘蔗
晚餐：一节甘蔗

体重：99斤( 减1斤)

排毒：大便，无，小便：2次

体状：非常正常，今天喝水，吞口水觉得好清甜。同事们喝水没有感觉到甜。查看舌头，薄薄的一层白苔，算健康的吧？

寒梅

紫光真人 发表于 2015-3-31 20:01
最近打坐的效果如何？ 有没有比辟谷之前好呢

我的打坐日记每天都有更新，辟谷后更容易双盘。

williamzw

拜读过， 很棒的记录， 加分鼓励！

闽中瑶莲

寒梅 发表于 2015-4-1 09:24
哈哈，我才158， 我吃素两年。

你比你胖多了。目前是112，身体高是159.5。还是吃放不下啊。

寒梅

2015.4.2 -第14天辟谷

饮食：
早餐：蜂蜜水几口，1/4苹果片
中午：一杯清水，几口蜂蜜水
晚餐：一节甘蔗，几口蜂蜜水

体重：98.5斤(瘦半斤)

排毒：大便，1次，少量，小便：2次

体状：非常正常，喝清水太甜了，真想喝不甜的水（同事说，这话特别欠揍）。
刚从办公室去仓库，行走中，感觉自己好似不存在似的，轻松自在，完全没有份量。（不像以前，觉得很重，有“存在感”）仓库同事不停地 “ 哇，哇，哇，你是瘦了吧？妈呀！”

厦门-静贞

加油。。。。。。

而已

     看完日记后，真为你高兴。我也是牛皮癣患者，看了你的日子后更加有信心通过辟谷来调理身体，以后请多指教。

?麣

寒梅 发表于 2015-3-30 13:42
昨晚，才跟老公说我已辟谷10天，他睁大双眼，看我皮肤与精神很好，体重减8斤，终于相信辟谷的好处了。呆了一 ...

昨晚，才跟老公说我已辟谷10天，他睁大双眼，看我皮肤与精神很好，体重减8斤，终于相信辟谷的好处了。呆了一会，缓缓地来了一句：好吧，你继续辟谷，我找个时间也一起来辟谷。（这真是可喜的转变！）你用行动向家里人证明辟谷的好处{:7_136:}

?麣

寒梅 发表于 2015-3-31 11:40
请教： 体内火，就让它自然发生自然消失不？我要不要喝绿豆水了？

老公比我早上班，比我晚下班。所以 ...

口腔溃疡一般是心火肝火太旺，在一个熬夜都容易长溃疡

?麣

寒梅 发表于 2015-4-1 09:26
2008年做业务艰难，情绪很压抑。不过接触佛后，烦恼几乎消失99.9%了。 我是月经前一周开始有口腔溃疡。

我和你一样口轻溃疡十五年了，月经前一周开始有口腔溃疡。吃过很多药也贴过很多药，去了很多地方看过很多医生，都不起效口腔溃疡一般是心火肝火太旺，在一个熬夜都容易长溃疡

?麣

寒梅 发表于 2015-4-1 09:26
2008年做业务艰难，情绪很压抑。不过接触佛后，烦恼几乎消失99.9%了。 我是月经前一周开始有口腔溃疡。

我和你一样口轻溃疡十五年了，月经前一周开始有口腔溃疡。吃过很多药也贴过很多药，去了很多地方看过很多医生，都不起效口腔溃疡一般是心火肝火太旺，在一个熬夜都容易长溃疡

?麣

寒梅 发表于 2015-4-1 09:26
2008年做业务艰难，情绪很压抑。不过接触佛后，烦恼几乎消失99.9%了。 我是月经前一周开始有口腔溃疡。

我和你一样口轻溃疡十五年了，月经前一周开始有口腔溃疡。吃过很多药也贴过很多药，去了很多地方看过很多医生，都不起效口腔溃疡一般是心火肝火太旺，在一个熬夜都容易长溃疡