寒梅-辟谷日记

冶金小龙

写的太好了，坚定了我的信心。

胡俊华

好棒，不知道参加过面授没有，如有机会参加面授更好！

寒梅

2015.4.3 -第15天辟谷

饮食：
早餐：蜂蜜水几口，1/4苹果片
中午：一杯清水，一节甘蔗
晚餐：一节甘蔗

体重：97.4斤(瘦1.1斤)

排毒：大便，无，小便：2次

体状：非常正常，喝清水太甜了

今晚，老公逼我吃饭并向爸爸投诉了我15天未进食的事情，情绪非常激动，而后数落与嘲讽我达两三个多小时，他计划断食来证明我是故意在饿饭，而实际他连半天都未能撑过去(他的理由是：他才不会傻到做这种毫无根据的事情)，我的状态摆在眼前，他的失败切身体会，仍不愿来理解这件事拒绝了解信息辟谷，设障我的手机网络，不允许再上网。我没有生气，非常平静。

墨海方舟

寒梅，真棒！！！           

快乐女孩

有心练功无心成功

寒梅

2015.4.4 -复食第1天

饮食：
早餐：无
中午：2瓶矿泉水
晚餐：吃了青菜、几口饭

体重：没称

排毒：大便，无，小便：3次

体状：一切正常

今天放假，去妈妈处玩，因老公跟家人投诉我辟谷，引得老爸担忧整天, 妈妈让我吃饭，我就晚餐开吃了。

去之前，去社区医院做了心肝啤肾膀胱的检查，一切正常（除了胆结石一直存在），目的是给父母看，解除担忧。

挺可惜，状态最好的状态时，被迫复食。

寒梅

2015.4.5 -复食第2天

饮食：
早餐：米酒汤圆
中午：一小碗饭
晚餐：一小碗饭

体重：没称

排毒：大便1次，小便：3次

体状：一切正常

闽中瑶莲

我今天也复食了，这回没瘦几斤下来，6月再辟。

寒梅

闽中瑶莲 发表于 2015-4-5 21:04
我今天也复食了，这回没瘦几斤下来，6月再辟。

15天辟谷我实际瘦了10.6斤，其实我仍然可以继续辟谷下去，那感觉似乎还可以无限地延长... 没关系，以后会正规训练后，继续...

上官雨

心中有信念，就能成功，有心炼功，无心成功。

闽中瑶莲

寒梅 发表于 2015-4-6 08:29
15天辟谷我实际瘦了10.6斤，其实我仍然可以继续辟谷下去，那感觉似乎还可以无限地延长... 没关系，以后会 ...

我辟谷时也没啥不良反应，除了偶尔嘴馋之外，我猜辟一个月应该都没有问题的。6月份争取减到105斤，我复食反弹很快的，你呢？

寒梅

闽中瑶莲 发表于 2015-4-6 17:07
我辟谷时也没啥不良反应，除了偶尔嘴馋之外，我猜辟一个月应该都没有问题的。6月份争取减到105斤，我复食 ...

复食后，一天增一斤。（跟当时减重的频率与份量一样)

今天从妈妈家回来了，我想开始过午不食了。或者中午想吃就吃，不想吃就不吃了。

非常喜欢前面的那种轻盈感，好似身体完全不存在似的。走路的人不是自己，而是旁观者。

寒梅

2015.4.6 -复食第3天

饮食：
早餐：一碗面条
中午：一小碗饭
晚餐：一块西瓜，几片薯片，清水

体重：回升3斤（现101斤）

排毒：大便1次，小便：3次

体状：一切正常，非常怀念复食前的“身体不存在感”，那个状态非茶好：简单，干净，纯粹！

寒梅

上官雨 发表于 2015-4-6 08:41
心中有信念，就能成功，有心炼功，无心成功。

谢谢，大家一起加油！辟谷体验，真的是人生一大享受！

寒梅

墨海方舟 发表于 2015-4-4 19:21
寒梅，真棒！！！

你也可以的，大家都可以很棒！

寒梅

胡俊华 发表于 2015-4-3 16:48
好棒，不知道参加过面授没有，如有机会参加面授更好！

计划7，8月份参加面授，我很期待，望家人全力支持与配合。

寒梅

冶金小龙 发表于 2015-4-3 14:25
写的太好了，坚定了我的信心。

人人的潜力无限， 限制全都在自己的心里。

寒梅

我是人间惆怅客 发表于 2015-4-1 07:39

谢谢，我也爱大家！爱大家的自爱，爱他人。

上官雨

谢谢，大家一起加油加油

闽中瑶莲

寒梅 发表于 2015-4-7 09:52
复食后，一天增一斤。（跟当时减重的频率与份量一样)

今天从妈妈家回来了，我想开始过午不食了。或者中 ...

辟谷的感觉是挺好的。隔一两个月再辟吧。