TA的每日心情 |
2015-7-27 07:53 |
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签到天数: 67 天 [LV.6]辟谷中学II
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今天6月6日，到中午算是辟谷21天圆满完成。, b. B' K% o. |4 T, S" Z$ G. B1 Z
非常的殊胜！
* E* `7 Y8 s' `* Z很轻松的度过了平生的第一次辟谷，而且整整坚持了3周，非常难得。能够坚持3周，即使是在山上学习期间，我都不敢想象的。没有想到那么轻松愉快的度过了。
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感恩龙腾辟谷论坛！
2 p( @7 Z# w) R/ G感恩顶礼我们尊敬的带路人，导师，博学大爱的张老师！
- m3 Y5 t" j' b感谢学习期间给我们服务的各位义工！
- u t0 |, Z' y! j$ J& X# N感恩给我鼓励的各位27期的同学！
7 U+ z4 [: Z* I/ s3 V4 R感恩在我辟谷期间和日记里指点、鼓励我的各位论坛的道友、同修！; Y$ \+ e/ V+ ^! T. _" e
愿你们六时吉祥，福慧绵长!3 l8 {# v5 _' @- s8 a
祝我们龙腾论坛越办越好，龙腾的辟谷事业兴旺发达。
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1 }0 _: L) @( O: N+ W3 S下面就这次辟谷做一个总结：
: M9 A1 W' O, @体重方面：
) Y7 |8 e3 u) i1 R这次辟谷的体重降低，开始的三天体重约降低了2公斤-3公斤。* G% F/ J2 F( o" w& @
从山上学习结束开始到6月6日，体重降低了约2.4公斤，以16天计算，平均每天是0.15公斤，速度算是比较均衡，也比较合理。
# O$ ?1 i# d5 N7 Q3 h# s3 w当然从能量守恒定律说，每天应该降低0.22公斤以上才是正确的，或许也说明服气确实可以从环境和大自然中获取能量是有道理的，尽管无法设想清楚原理。但是事实确实是如此。
; x5 B- o+ e% p$ G3 }我想如果我在服气和练功方面更加加强下或许会更加好。; ~5 K; O) l: J9 h8 |0 q
) _" s' |8 c m0 g+ d7 V" A心得方面：
7 w- p& p* l; S- X/ U$ N1、发现之前确实太贪吃，我们摄入了过多的食物，也犯了更加多的 罪业。这个是以后可以改善的。
7 {" Q* @0 M, y# \2、发现其实肉食对我们完全是无必要：
( X/ U( w9 o4 b5 I) a; N: R这次辟谷期间，也有应酬的原因座在餐馆里，面对满桌的美食，硬是拒绝了诱惑，或者也说根本没有诱惑，因为自己根本没有引起食欲。回想起来以前吃饭无肉不欢，不吃肉等于不吃饭的习惯，无论从浪费来说，还是从杀生来说，都是值得自己反思的。
$ G1 Z# \& C( |2 B9 u1 p1 r b0 a希望通过这次辟谷可以养成素食的习惯，这样自己少造很多罪业，对自己的修行也是非常有帮助的。
# ~+ }" T. n" j1 A; v3、肠胃休息方面：
! q) {. t% F+ J ]这次辟谷也让自己的肠胃好好的休息了三周，47年了，由于自己的胡吃海塞，和饮食不定时，其实从大学毕业起就有胃病。胃病坚持断断续续的发作，给自己的生活和工作导致了很多的麻烦，这次让肠胃好好的休息三周，希望能够对自己的胃病有帮助。0 t, V! R% y4 v5 Z+ s) T- n
也发现自己的潜力，通过这次辟谷，发现自己喜欢上胃空空的感觉，之前一旦发现胃空空的话，就很慌忙的要去找食物去填饱胃。现在发现那根本是错误，其实适当让肠胃好好休息下，保养下，也让自己轻松舒服，是很不错的。9 W8 ^) A+ Y! W: {" ^8 r
希望以后喜欢肠胃空空的感觉，这个习惯可以长期坚持下去。& g ^5 ~# R2 F& m/ Z4 w' g0 G
4、工作方面：
' X7 m9 [; {3 u0 I- B+ \这次辟谷21天，没有耽误工作，自己驾车长途1700多公里和短途超过600公里，感觉精神饱满，体力旺盛，对47岁的我来说也是不容易的，辟谷期间正常的工作、出差、学习和锻炼，都没有耽误，也没有觉得因为体力不支来影响工作和生活的情况发生，这是非常难得。5 X) v, d( P: F/ p4 V/ E) u
或者如流浪婆所说的，真的我预谋辟谷超过3年也是关系的。这几年自己的身体其实一直在做辟谷的准备，只是没有得到机会和缘分来去做辟谷而已。
) g7 \% r% s" D& M" h5、同修结识方面：/ u5 a+ H, y" `' o. F% }
辟谷在终南山的学习，结识了博学、大爱的张老师，也结识了100多位志同道合的朋友和同学，大家互相交流学习，也是很好的一个学习机会。
9 [0 m4 }# h4 h$ C( w6、分享方面：
8 M9 k& |/ ~# I, G1 I* {' v3 [这次辟谷，我向自己身边的诸多朋友介绍了自己的辟谷经验和感受，也推荐了龙腾辟谷论坛给诸多朋友，身边的朋友也看到我辟谷前后的变化，相信自己身边很多朋友都会过去学习，能够将健康的消息传递给身边有需要的朋友，是我感觉非常快乐的事情。; c/ `/ {; W- i: W" X
其实我觉得我们众多的同修们，也要回去后将自己在龙腾辟谷的学习和更加多的朋友分享，将龙腾的推广链接和龙腾论坛的公众号多多向人推荐。
1 m0 }, V# g- m/ }+ s% r4 i: c一开始注册的时候，龙腾的推广链接任务完成50个点击我是老老实实的完成了的。
7 Y" b& h: u+ h辟谷期间，我起码给超过50人和10多个微信群推荐了龙腾论坛的公众号，和超过60位朋友当面或者网络上分享龙腾辟谷学习的感受，推荐龙腾论坛的经典辟谷文章。
/ i+ y0 Q, J1 q好的东西要和好朋友一起分享。 i; Q j1 o( H6 G
当然实在有的人不接受的，我觉得只是他的福报不够，或者缘分未到而已，不会在心里起烦恼。5 }. M3 R" r( ]* h; F" _
7、意外的收获! D6 Y: w( S3 i% X* B0 v# R5 E
这次辟谷还有意外的收获，我5月份开始推进的几个项目在这20多天里取得长足的进步，预计今年 的收入会超过去年的二倍到三倍以上，或者说辟谷也给我带来了好运。这个算是意外的收获；! a' ]! g' }2 @+ w
$ K: Q% Q% p' h& d下步计划和安排：
2 i- P' _) y% Q. f原来计划21天后再延长到28天。
# Z) G+ N1 {9 U/ b7 s: y由于下周开始会开始非常繁重的工作，未来半个月里，需要自驾车4000到5000公里，还需要飞机或者高铁多地出差看项目，谈项目。
, [3 [! L8 i1 k所以准备6月7日夜晚和肠胃商量下，准备辟谷22天后，开始慢慢的回复正常的饮食。5 P; Q- T& s! \9 n
接下来，我会持续分享恢复饮食后的一些感想和情况介绍，还是在那个日记文章里。给大家。
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感恩各位同修的阅读，敬请指点评论。
! v$ v- Y9 G9 K; c$ p8 P, @( ?谢谢！
0 e% i% n0 t# g. T0 w- w再次感恩各位！
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南无阿弥陀佛！3 S! G: A! {2 e8 T" S) t
南无阿弥陀佛！( A7 K! L6 ]0 Q" l4 A3 \
南无阿弥陀佛！
1 K- Z, E' p4 ?1 }* V$ x5 k南无本师释迦牟尼佛！
4 T5 {/ M( F5 V8 h4 V南无本师释迦牟尼佛！
( k2 N* h# I! h: q南无本师释迦牟尼佛！
9 c/ r$ q/ z) B) n南无本师释迦牟尼佛！2 u0 ]3 S! ^/ Q% x+ G$ [
南无本师释迦牟尼佛！2 T7 M, x# z. T& H$ j- [1 g% ?
南无本师释迦牟尼佛！1 J3 `0 c) ]# v# \
南无本师释迦牟尼佛！3 X/ S! j' X0 ]6 ^9 p$ g x" j5 h
南无本师释迦牟尼佛！ @0 N& o8 c3 S6 J' b
南无本师释迦牟尼佛！
8 _1 R* N- y* ~" j0 I+ p3 {! J: W0 n6 B/ |南无本师释迦牟尼佛！ |
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狗仔卡
发表于 2015-6-7 07:29:50
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