TA的每日心情 |
2015-7-27 07:53 |
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签到天数: 67 天 [LV.6]辟谷中学II
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今天6月6日，到中午算是辟谷21天圆满完成。
1 O' n( Q( [) }$ J- o7 b$ C非常的殊胜！( I7 a( d0 v& G+ {) \' o
很轻松的度过了平生的第一次辟谷，而且整整坚持了3周，非常难得。能够坚持3周，即使是在山上学习期间，我都不敢想象的。没有想到那么轻松愉快的度过了。
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^* K0 t' ]+ Y3 N1 n, F感恩龙腾辟谷论坛！
2 z+ r$ y# x0 J感恩顶礼我们尊敬的带路人，导师，博学大爱的张老师！0 o' W a8 l- G9 k) R/ M! F& O
感谢学习期间给我们服务的各位义工！' y+ v8 H" z5 f% A3 F2 F3 Y+ x
感恩给我鼓励的各位27期的同学！
. {# w8 b$ ]% n6 ~" b) Q" C感恩在我辟谷期间和日记里指点、鼓励我的各位论坛的道友、同修！( V( a; }) w+ J8 S5 C. q5 p
愿你们六时吉祥，福慧绵长!
, ?# h5 S/ u$ [; i1 B" v祝我们龙腾论坛越办越好，龙腾的辟谷事业兴旺发达。
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* j1 m' J+ Q( i3 d+ a! B# l0 }下面就这次辟谷做一个总结：
# g' R1 O" l0 w( C7 w体重方面：
- Z. n8 Q& `* |0 e这次辟谷的体重降低，开始的三天体重约降低了2公斤-3公斤。
' z, ]5 n: d4 G0 \/ ^从山上学习结束开始到6月6日，体重降低了约2.4公斤，以16天计算，平均每天是0.15公斤，速度算是比较均衡，也比较合理。. G5 M+ T }$ g* x+ M
当然从能量守恒定律说，每天应该降低0.22公斤以上才是正确的，或许也说明服气确实可以从环境和大自然中获取能量是有道理的，尽管无法设想清楚原理。但是事实确实是如此。
$ y: E+ V" H. L. {( z6 h* w我想如果我在服气和练功方面更加加强下或许会更加好。
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3 c9 s4 b" {0 G- n心得方面：+ G) t' i$ @6 b0 c' K
1、发现之前确实太贪吃，我们摄入了过多的食物，也犯了更加多的 罪业。这个是以后可以改善的。; h/ Z1 s& J4 w
2、发现其实肉食对我们完全是无必要：
! O7 ~' Z( V: d5 @( Q& O这次辟谷期间，也有应酬的原因座在餐馆里，面对满桌的美食，硬是拒绝了诱惑，或者也说根本没有诱惑，因为自己根本没有引起食欲。回想起来以前吃饭无肉不欢，不吃肉等于不吃饭的习惯，无论从浪费来说，还是从杀生来说，都是值得自己反思的。; x- h8 b9 p/ g; G
希望通过这次辟谷可以养成素食的习惯，这样自己少造很多罪业，对自己的修行也是非常有帮助的。
H5 f! w' X( Z6 e3、肠胃休息方面：7 e# `2 V% G+ |, `: h5 X* O
这次辟谷也让自己的肠胃好好的休息了三周，47年了，由于自己的胡吃海塞，和饮食不定时，其实从大学毕业起就有胃病。胃病坚持断断续续的发作，给自己的生活和工作导致了很多的麻烦，这次让肠胃好好的休息三周，希望能够对自己的胃病有帮助。
* W) F6 }' H1 z) V! R8 Y c8 p) R也发现自己的潜力，通过这次辟谷，发现自己喜欢上胃空空的感觉，之前一旦发现胃空空的话，就很慌忙的要去找食物去填饱胃。现在发现那根本是错误，其实适当让肠胃好好休息下，保养下，也让自己轻松舒服，是很不错的。& _# r6 K; z! @$ d N
希望以后喜欢肠胃空空的感觉，这个习惯可以长期坚持下去。
5 N2 Z s5 Q) L; b% s5 H- t4、工作方面：& }' U# d& J+ j! Y: r* \" B
这次辟谷21天，没有耽误工作，自己驾车长途1700多公里和短途超过600公里，感觉精神饱满，体力旺盛，对47岁的我来说也是不容易的，辟谷期间正常的工作、出差、学习和锻炼，都没有耽误，也没有觉得因为体力不支来影响工作和生活的情况发生，这是非常难得。" d0 C: {' W. J/ U) T" _
或者如流浪婆所说的，真的我预谋辟谷超过3年也是关系的。这几年自己的身体其实一直在做辟谷的准备，只是没有得到机会和缘分来去做辟谷而已。
B' f) l# \* w7 _7 }: o# q5 Q5、同修结识方面：
4 g% L& B. ?8 I( J! L& W5 F3 @辟谷在终南山的学习，结识了博学、大爱的张老师，也结识了100多位志同道合的朋友和同学，大家互相交流学习，也是很好的一个学习机会。
0 h/ \* A6 B9 l. j5 H, m6、分享方面：
, z) o+ ?1 H% H这次辟谷，我向自己身边的诸多朋友介绍了自己的辟谷经验和感受，也推荐了龙腾辟谷论坛给诸多朋友，身边的朋友也看到我辟谷前后的变化，相信自己身边很多朋友都会过去学习，能够将健康的消息传递给身边有需要的朋友，是我感觉非常快乐的事情。" b' ^3 Z+ T8 ]9 X5 D [
其实我觉得我们众多的同修们，也要回去后将自己在龙腾辟谷的学习和更加多的朋友分享，将龙腾的推广链接和龙腾论坛的公众号多多向人推荐。
( g: l( j2 E& w+ I一开始注册的时候，龙腾的推广链接任务完成50个点击我是老老实实的完成了的。, E. W5 F! s# _' m- V
辟谷期间，我起码给超过50人和10多个微信群推荐了龙腾论坛的公众号，和超过60位朋友当面或者网络上分享龙腾辟谷学习的感受，推荐龙腾论坛的经典辟谷文章。
5 K" U: W+ w3 o" V; ?; r( o好的东西要和好朋友一起分享。
0 J% u% C2 m3 v0 `6 [# T4 W当然实在有的人不接受的，我觉得只是他的福报不够，或者缘分未到而已，不会在心里起烦恼。" ^* v" V6 K' [
7、意外的收获
' o- x+ J0 _2 l! V; A8 \( w* s1 o这次辟谷还有意外的收获，我5月份开始推进的几个项目在这20多天里取得长足的进步，预计今年 的收入会超过去年的二倍到三倍以上，或者说辟谷也给我带来了好运。这个算是意外的收获；
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下步计划和安排：3 j# z' Z, s2 L1 w; S* j$ A
原来计划21天后再延长到28天。( M m$ f; Z- |3 x, k2 f
由于下周开始会开始非常繁重的工作，未来半个月里，需要自驾车4000到5000公里，还需要飞机或者高铁多地出差看项目，谈项目。
% ~1 {; |& P: r( a9 a9 c所以准备6月7日夜晚和肠胃商量下，准备辟谷22天后，开始慢慢的回复正常的饮食。& i$ ?) z7 u% c: F/ I$ u: l
接下来，我会持续分享恢复饮食后的一些感想和情况介绍，还是在那个日记文章里。给大家。
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1 l. ?. `, m& A5 g感恩各位同修的阅读，敬请指点评论。7 e# x( W0 q5 ~7 k/ ]4 D
谢谢！: o; B7 M4 p2 [) W
再次感恩各位！# p1 C4 U& e/ z
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南无阿弥陀佛！
. |8 P8 c m# l/ y; }( v- V南无阿弥陀佛！
0 u i$ Q* u' J: g南无阿弥陀佛！) K3 h1 _) h4 [: q$ K# {% p- \! s5 y
南无本师释迦牟尼佛！1 x# [% W6 e; f& I2 u
南无本师释迦牟尼佛！
! G: @/ e2 w% s, {5 G0 z2 F南无本师释迦牟尼佛！
# F4 j& J9 c+ V% T' j南无本师释迦牟尼佛！
0 w# t4 B3 z/ X3 V南无本师释迦牟尼佛！
3 Y6 w" a; z2 |# L8 c) X" e南无本师释迦牟尼佛！
- A2 B+ y, K. x' r- ~5 _2 o南无本师释迦牟尼佛！
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南无本师释迦牟尼佛！) k Q) {8 X& }' V
南无本师释迦牟尼佛！ |
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狗仔卡
发表于 2015-6-7 07:29:50
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