TA的每日心情 | 2015-7-27 07:53 |
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签到天数: 67 天 [LV.6]辟谷中学II
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B1 N2 L# f% R- [今天6月6日,到中午算是辟谷21天圆满完成。& t! d1 N+ s+ `0 \6 D ]2 C. v; u
非常的殊胜!% T' N! [) N% h+ ~2 V( i! C
很轻松的度过了平生的第一次辟谷,而且整整坚持了3周,非常难得。能够坚持3周,即使是在山上学习期间,我都不敢想象的。没有想到那么轻松愉快的度过了。
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) J6 ^! h) c) R# f% ^9 G7 M. F/ A6 g感恩龙腾辟谷论坛!
; ~; m/ }. R5 N R感恩顶礼我们尊敬的带路人,导师,博学大爱的张老师!4 G$ z! Q) u! ^; ^0 r
感谢学习期间给我们服务的各位义工!, X; s6 m0 m# u% v, J" `
感恩给我鼓励的各位27期的同学!
! F/ w% g/ ?& f9 u感恩在我辟谷期间和日记里指点、鼓励我的各位论坛的道友、同修!5 d6 ]) [( V9 c
愿你们六时吉祥,福慧绵长!
+ X+ v9 {) t4 l: N) [* s, E# Z' b祝我们龙腾论坛越办越好,龙腾的辟谷事业兴旺发达。 F! U# Z$ o8 r o( `. }2 j
6 s4 J) f: P$ q7 L5 D8 j下面就这次辟谷做一个总结:( R% p. B4 Y/ L% z
体重方面:
7 y" L3 P- l6 e6 @! | A2 [这次辟谷的体重降低,开始的三天体重约降低了2公斤-3公斤。
% _9 k8 o4 q9 p; ?0 C从山上学习结束开始到6月6日,体重降低了约2.4公斤,以16天计算,平均每天是0.15公斤,速度算是比较均衡,也比较合理。
# n' H7 _+ G0 i9 g" e7 U当然从能量守恒定律说,每天应该降低0.22公斤以上才是正确的,或许也说明服气确实可以从环境和大自然中获取能量是有道理的,尽管无法设想清楚原理。但是事实确实是如此。2 G! |$ n$ Z% l& @- J$ T
我想如果我在服气和练功方面更加加强下或许会更加好。
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心得方面:
$ M4 h+ i$ |( K1、发现之前确实太贪吃,我们摄入了过多的食物,也犯了更加多的 罪业。这个是以后可以改善的。
8 G5 B7 {( C( H Y0 L2、发现其实肉食对我们完全是无必要:6 G" R7 m% o$ o: G! W' d! y3 M
这次辟谷期间,也有应酬的原因座在餐馆里,面对满桌的美食,硬是拒绝了诱惑,或者也说根本没有诱惑,因为自己根本没有引起食欲。回想起来以前吃饭无肉不欢,不吃肉等于不吃饭的习惯,无论从浪费来说,还是从杀生来说,都是值得自己反思的。
$ b" N" s+ K9 }2 A; l( N6 c希望通过这次辟谷可以养成素食的习惯,这样自己少造很多罪业,对自己的修行也是非常有帮助的。
- f! q, o2 b1 k* ?; }% p3、肠胃休息方面:
( T6 R/ G- Y* G( o* t这次辟谷也让自己的肠胃好好的休息了三周,47年了,由于自己的胡吃海塞,和饮食不定时,其实从大学毕业起就有胃病。胃病坚持断断续续的发作,给自己的生活和工作导致了很多的麻烦,这次让肠胃好好的休息三周,希望能够对自己的胃病有帮助。
. ~5 h0 x& D8 h, m/ v$ f也发现自己的潜力,通过这次辟谷,发现自己喜欢上胃空空的感觉,之前一旦发现胃空空的话,就很慌忙的要去找食物去填饱胃。现在发现那根本是错误,其实适当让肠胃好好休息下,保养下,也让自己轻松舒服,是很不错的。
; e' L- K3 x% \; z2 X希望以后喜欢肠胃空空的感觉,这个习惯可以长期坚持下去。; X- M$ O, N) L& t- n: l* i; p/ e9 ~
4、工作方面:
( r/ C! m: y$ C' g+ r7 k p+ M这次辟谷21天,没有耽误工作,自己驾车长途1700多公里和短途超过600公里,感觉精神饱满,体力旺盛,对47岁的我来说也是不容易的,辟谷期间正常的工作、出差、学习和锻炼,都没有耽误,也没有觉得因为体力不支来影响工作和生活的情况发生,这是非常难得。
+ k# f1 e$ U4 I8 T或者如流浪婆所说的,真的我预谋辟谷超过3年也是关系的。这几年自己的身体其实一直在做辟谷的准备,只是没有得到机会和缘分来去做辟谷而已。8 R/ R* \/ d |4 ?$ j, {7 `
5、同修结识方面:
% X1 b- {# g# s1 E5 X# Q辟谷在终南山的学习,结识了博学、大爱的张老师,也结识了100多位志同道合的朋友和同学,大家互相交流学习,也是很好的一个学习机会。
, n7 n" \ ~6 G! S( j4 ]2 ~" s6、分享方面:
- x8 {, u6 H) f6 H+ E# V2 Q0 t: O这次辟谷,我向自己身边的诸多朋友介绍了自己的辟谷经验和感受,也推荐了龙腾辟谷论坛给诸多朋友,身边的朋友也看到我辟谷前后的变化,相信自己身边很多朋友都会过去学习,能够将健康的消息传递给身边有需要的朋友,是我感觉非常快乐的事情。
0 o* t+ A, l6 ^7 w4 g其实我觉得我们众多的同修们,也要回去后将自己在龙腾辟谷的学习和更加多的朋友分享,将龙腾的推广链接和龙腾论坛的公众号多多向人推荐。: k: U$ E, @$ m4 @
一开始注册的时候,龙腾的推广链接任务完成50个点击我是老老实实的完成了的。
* W! o8 w! i/ ~& \: `' _' {0 t辟谷期间,我起码给超过50人和10多个微信群推荐了龙腾论坛的公众号,和超过60位朋友当面或者网络上分享龙腾辟谷学习的感受,推荐龙腾论坛的经典辟谷文章。% Y' n" K1 e: m* w% ~/ @: @) C
好的东西要和好朋友一起分享。
/ Y& \. P/ G' p# J# c当然实在有的人不接受的,我觉得只是他的福报不够,或者缘分未到而已,不会在心里起烦恼。
! R+ O( J6 W7 ^2 p7、意外的收获% ]+ ]2 C& F# q. s( _2 Q3 P- B
这次辟谷还有意外的收获,我5月份开始推进的几个项目在这20多天里取得长足的进步,预计今年 的收入会超过去年的二倍到三倍以上,或者说辟谷也给我带来了好运。这个算是意外的收获;' z# T b# W- f+ h7 K3 X
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下步计划和安排:
- Q- P& E+ d* l* X原来计划21天后再延长到28天。/ @- ]3 z4 Q! q0 V4 b# Q- B8 Z# i J
由于下周开始会开始非常繁重的工作,未来半个月里,需要自驾车4000到5000公里,还需要飞机或者高铁多地出差看项目,谈项目。
/ e/ F, U5 F. y2 J. [所以准备6月7日夜晚和肠胃商量下,准备辟谷22天后,开始慢慢的回复正常的饮食。5 f; ?! I" \# J* c
接下来,我会持续分享恢复饮食后的一些感想和情况介绍,还是在那个日记文章里。给大家。" v: o( M# W$ f# ~
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感恩各位同修的阅读,敬请指点评论。
2 p, B$ o( k& P$ d; h% ?谢谢!
# q! _! ~8 r e: N再次感恩各位!
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南无阿弥陀佛!+ D- x) |2 j0 ~8 W% ~
南无阿弥陀佛!) f( R7 f5 y7 G5 n8 |$ d+ d
南无阿弥陀佛!! D9 g" H. z" s$ c0 M( {7 l; G; r' v
南无本师释迦牟尼佛!
# ?; H$ j3 ]7 O6 f8 r: q* }南无本师释迦牟尼佛!
3 l; Z) M( y/ R9 [; S南无本师释迦牟尼佛!
1 A) v4 P& ?) f& E5 T# _1 m5 z南无本师释迦牟尼佛!: [6 _* q# ~- l# N' Z
南无本师释迦牟尼佛!' v2 [7 f- U3 m) U$ {9 O4 y. e
南无本师释迦牟尼佛!# c8 ?5 z6 l$ U4 L. ?! p# Y( y! p
南无本师释迦牟尼佛!
7 a; d6 D7 ?* J, k! x! x: q" M南无本师释迦牟尼佛!
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南无本师释迦牟尼佛! |
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