TA的每日心情 |
2015-7-27 07:53 |
|---|
签到天数: 67 天 [LV.6]辟谷中学II
|
$ ]) q7 x: Y) ~* k今天6月6日，到中午算是辟谷21天圆满完成。
, o' L! R' X; F非常的殊胜！
! i% |2 B1 f) V& H+ S很轻松的度过了平生的第一次辟谷，而且整整坚持了3周，非常难得。能够坚持3周，即使是在山上学习期间，我都不敢想象的。没有想到那么轻松愉快的度过了。 ~6 }9 Z* U1 v3 K
# v- a, q( b9 b) F: a* ^* m. P) i8 }9 ^感恩龙腾辟谷论坛！
. ]/ P& \8 Y; e感恩顶礼我们尊敬的带路人，导师，博学大爱的张老师！) H2 j9 Z1 ]: e0 W) @! G% c
感谢学习期间给我们服务的各位义工！1 k$ E3 ?; a/ i7 c4 g' \
感恩给我鼓励的各位27期的同学！8 U; }. ]6 [$ a
感恩在我辟谷期间和日记里指点、鼓励我的各位论坛的道友、同修！! x5 ~9 q7 c- }6 N; O3 B% y: ]
愿你们六时吉祥，福慧绵长!
" s, c, [% u# h3 w4 n* J祝我们龙腾论坛越办越好，龙腾的辟谷事业兴旺发达。5 \. I0 V3 C) A" o6 g& ]% y/ t4 Z; K
; w E# v& F: R1 h* G7 P! j6 E下面就这次辟谷做一个总结：
/ H% A5 k; l( {2 w体重方面：2 p9 Z( n$ u( w' V
这次辟谷的体重降低，开始的三天体重约降低了2公斤-3公斤。
8 Y3 R. @8 G2 a) G0 C* A6 l0 _ @从山上学习结束开始到6月6日，体重降低了约2.4公斤，以16天计算，平均每天是0.15公斤，速度算是比较均衡，也比较合理。' a$ l& _' C& h+ o0 z3 T. d
当然从能量守恒定律说，每天应该降低0.22公斤以上才是正确的，或许也说明服气确实可以从环境和大自然中获取能量是有道理的，尽管无法设想清楚原理。但是事实确实是如此。
, s: s% ~3 P! Q$ i. c我想如果我在服气和练功方面更加加强下或许会更加好。 z9 V. f( o- e+ a0 J
2 O, w% \) E2 x. ^心得方面：
- y7 S7 Z; ]0 E+ \& M1 C ?+ ^1、发现之前确实太贪吃，我们摄入了过多的食物，也犯了更加多的 罪业。这个是以后可以改善的。
% V, r6 k }1 I9 X" k3 N2、发现其实肉食对我们完全是无必要：3 A# W" I6 \8 n" k
这次辟谷期间，也有应酬的原因座在餐馆里，面对满桌的美食，硬是拒绝了诱惑，或者也说根本没有诱惑，因为自己根本没有引起食欲。回想起来以前吃饭无肉不欢，不吃肉等于不吃饭的习惯，无论从浪费来说，还是从杀生来说，都是值得自己反思的。
# b7 Z. I1 ~3 g" n6 V$ P希望通过这次辟谷可以养成素食的习惯，这样自己少造很多罪业，对自己的修行也是非常有帮助的。
, v- E9 J' |3 ?" p5 f' K- p% M" R3、肠胃休息方面：
z S- t" K, W7 O# k3 J* N2 }$ Z* {4 @这次辟谷也让自己的肠胃好好的休息了三周，47年了，由于自己的胡吃海塞，和饮食不定时，其实从大学毕业起就有胃病。胃病坚持断断续续的发作，给自己的生活和工作导致了很多的麻烦，这次让肠胃好好的休息三周，希望能够对自己的胃病有帮助。 r! z0 ^; B5 G# k" g; @! u
也发现自己的潜力，通过这次辟谷，发现自己喜欢上胃空空的感觉，之前一旦发现胃空空的话，就很慌忙的要去找食物去填饱胃。现在发现那根本是错误，其实适当让肠胃好好休息下，保养下，也让自己轻松舒服，是很不错的。0 X# ~0 `% Y. l4 D3 @' k
希望以后喜欢肠胃空空的感觉，这个习惯可以长期坚持下去。
& R- N, N, z9 d( `! o' K- Q, }4、工作方面：; w( M5 m" f7 [ x# A
这次辟谷21天，没有耽误工作，自己驾车长途1700多公里和短途超过600公里，感觉精神饱满，体力旺盛，对47岁的我来说也是不容易的，辟谷期间正常的工作、出差、学习和锻炼，都没有耽误，也没有觉得因为体力不支来影响工作和生活的情况发生，这是非常难得。
' M- A$ u( e- m+ ^5 i# M4 H j或者如流浪婆所说的，真的我预谋辟谷超过3年也是关系的。这几年自己的身体其实一直在做辟谷的准备，只是没有得到机会和缘分来去做辟谷而已。
" e2 s4 U9 ^4 H- r9 [& J4 k5、同修结识方面：
1 p. d/ [% v6 t辟谷在终南山的学习，结识了博学、大爱的张老师，也结识了100多位志同道合的朋友和同学，大家互相交流学习，也是很好的一个学习机会。3 v! J4 X; q# |* E5 Y6 P
6、分享方面：
8 B2 ]# s9 w# n& l: e4 K0 L这次辟谷，我向自己身边的诸多朋友介绍了自己的辟谷经验和感受，也推荐了龙腾辟谷论坛给诸多朋友，身边的朋友也看到我辟谷前后的变化，相信自己身边很多朋友都会过去学习，能够将健康的消息传递给身边有需要的朋友，是我感觉非常快乐的事情。
# \9 |% G( t# H4 m- K% g其实我觉得我们众多的同修们，也要回去后将自己在龙腾辟谷的学习和更加多的朋友分享，将龙腾的推广链接和龙腾论坛的公众号多多向人推荐。
7 k9 h7 i8 t X! D- s4 Y一开始注册的时候，龙腾的推广链接任务完成50个点击我是老老实实的完成了的。
- m" L$ C. A2 ~( B8 o# j# Q& i( a. y辟谷期间，我起码给超过50人和10多个微信群推荐了龙腾论坛的公众号，和超过60位朋友当面或者网络上分享龙腾辟谷学习的感受，推荐龙腾论坛的经典辟谷文章。* l$ B# S/ i! W
好的东西要和好朋友一起分享。
& F K# b8 \ Y* H$ |+ P; b9 K3 B当然实在有的人不接受的，我觉得只是他的福报不够，或者缘分未到而已，不会在心里起烦恼。
8 K# @& a2 \2 R/ J) Z7、意外的收获
0 L' s2 n& }9 k' u/ H& G这次辟谷还有意外的收获，我5月份开始推进的几个项目在这20多天里取得长足的进步，预计今年 的收入会超过去年的二倍到三倍以上，或者说辟谷也给我带来了好运。这个算是意外的收获；
, j2 r' R* ^4 t) T0 }' X e4 G- o/ e# F) Y) ]1 |: _
下步计划和安排：$ P- h# M+ t% k- e4 G- ]. r( v
原来计划21天后再延长到28天。
4 w3 U! R2 y, j2 A- N% ]* u( o' |由于下周开始会开始非常繁重的工作，未来半个月里，需要自驾车4000到5000公里，还需要飞机或者高铁多地出差看项目，谈项目。
- j0 C6 w: C: ]. m/ s8 t所以准备6月7日夜晚和肠胃商量下，准备辟谷22天后，开始慢慢的回复正常的饮食。
" N- Q' t, @7 U3 J1 H0 Q5 W C接下来，我会持续分享恢复饮食后的一些感想和情况介绍，还是在那个日记文章里。给大家。
7 u$ F- _: g1 Q: M
- V4 d, k* E. Q0 d3 T, [感恩各位同修的阅读，敬请指点评论。4 z1 M2 t; F5 G4 K
谢谢！- h$ S% s5 D8 i% @
再次感恩各位！+ [% T) f: A( I; `
2 p& ]5 k1 l, B- j
3 m6 Q( l) q; k/ U z- E; ~南无阿弥陀佛！
" H7 e: p$ ~) @南无阿弥陀佛！
; j4 t% }1 e5 `5 Y5 M南无阿弥陀佛！
1 C5 H1 ^& N6 [' I# {4 |$ H南无本师释迦牟尼佛！
{. p6 {' r8 }, O南无本师释迦牟尼佛！0 Y0 t1 [$ h( }" c" f# e
南无本师释迦牟尼佛！% m* K. t# n. N' h
南无本师释迦牟尼佛！* a5 P; b; Z8 b" I* z. N3 D& D
南无本师释迦牟尼佛！
/ }/ y4 P9 S2 A$ i) N( f南无本师释迦牟尼佛！. d9 m/ o- w; ~
南无本师释迦牟尼佛！
5 i. `/ {3 N- m X- m南无本师释迦牟尼佛！3 Z* s! ~/ D2 t" m
南无本师释迦牟尼佛！; Q: y, R8 M: J. `
南无本师释迦牟尼佛！ |
评分
-
查看全部评分
|
[复制链接]
/1 
IP卡
狗仔卡
发表于 2015-6-7 07:29:50
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
3 z$ n+ u6 v/ @' p! U7 k) _0 F) q* I
楼主