TA的每日心情 |
2015-7-27 07:53 |
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签到天数: 67 天 [LV.6]辟谷中学II
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5 f. ?3 z! Y2 d1 F* T今天6月6日，到中午算是辟谷21天圆满完成。
2 ? G: [ A/ ?: B, h; k: z非常的殊胜！6 @. I6 B7 j, `* A$ p: N( ^2 B
很轻松的度过了平生的第一次辟谷，而且整整坚持了3周，非常难得。能够坚持3周，即使是在山上学习期间，我都不敢想象的。没有想到那么轻松愉快的度过了。& J2 G( s# S2 Z
5 T4 s, a& X5 t# ~感恩龙腾辟谷论坛！: B! V9 |2 K; ~ `
感恩顶礼我们尊敬的带路人，导师，博学大爱的张老师！
3 z& @ F; }# [. v感谢学习期间给我们服务的各位义工！6 c F/ A( n% X3 x$ s$ x
感恩给我鼓励的各位27期的同学！
6 [. l: z' l, Z) Z$ F感恩在我辟谷期间和日记里指点、鼓励我的各位论坛的道友、同修！; v/ P. Z& o+ W6 G* |5 Q) I4 K! e
愿你们六时吉祥，福慧绵长!+ g% _( j* p3 r1 d
祝我们龙腾论坛越办越好，龙腾的辟谷事业兴旺发达。
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下面就这次辟谷做一个总结：8 {6 m9 c1 j x% g$ u, v& _
体重方面：
) S3 ~7 x- ^; }5 ]5 `这次辟谷的体重降低，开始的三天体重约降低了2公斤-3公斤。* g/ U' b9 b0 u+ a* k0 l% ^
从山上学习结束开始到6月6日，体重降低了约2.4公斤，以16天计算，平均每天是0.15公斤，速度算是比较均衡，也比较合理。# Q8 v, H& V+ C! e& Y/ G
当然从能量守恒定律说，每天应该降低0.22公斤以上才是正确的，或许也说明服气确实可以从环境和大自然中获取能量是有道理的，尽管无法设想清楚原理。但是事实确实是如此。
% l, D+ r8 L4 w我想如果我在服气和练功方面更加加强下或许会更加好。/ j* [3 F0 G* r, H% m3 F4 ^
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心得方面：
, P$ z7 U9 X: b4 e4 s1、发现之前确实太贪吃，我们摄入了过多的食物，也犯了更加多的 罪业。这个是以后可以改善的。
' n- d" B& P* _+ l7 s9 c2、发现其实肉食对我们完全是无必要：
! g% E7 J* N2 t; v这次辟谷期间，也有应酬的原因座在餐馆里，面对满桌的美食，硬是拒绝了诱惑，或者也说根本没有诱惑，因为自己根本没有引起食欲。回想起来以前吃饭无肉不欢，不吃肉等于不吃饭的习惯，无论从浪费来说，还是从杀生来说，都是值得自己反思的。
3 w' p, H: P! a! v* Y& g. G" ~希望通过这次辟谷可以养成素食的习惯，这样自己少造很多罪业，对自己的修行也是非常有帮助的。
- c1 x7 u; i' q. W6 T& X9 ~ ~3、肠胃休息方面：
7 K+ H1 P! ]) e" m. U0 _5 m这次辟谷也让自己的肠胃好好的休息了三周，47年了，由于自己的胡吃海塞，和饮食不定时，其实从大学毕业起就有胃病。胃病坚持断断续续的发作，给自己的生活和工作导致了很多的麻烦，这次让肠胃好好的休息三周，希望能够对自己的胃病有帮助。4 w, `( Q# w; Q7 Q! z
也发现自己的潜力，通过这次辟谷，发现自己喜欢上胃空空的感觉，之前一旦发现胃空空的话，就很慌忙的要去找食物去填饱胃。现在发现那根本是错误，其实适当让肠胃好好休息下，保养下，也让自己轻松舒服，是很不错的。6 `- Y! W' m: U; W$ M
希望以后喜欢肠胃空空的感觉，这个习惯可以长期坚持下去。. U0 S! T. c# [4 k3 u: D
4、工作方面：
; z2 f9 ~8 _; V, b: u3 N" z这次辟谷21天，没有耽误工作，自己驾车长途1700多公里和短途超过600公里，感觉精神饱满，体力旺盛，对47岁的我来说也是不容易的，辟谷期间正常的工作、出差、学习和锻炼，都没有耽误，也没有觉得因为体力不支来影响工作和生活的情况发生，这是非常难得。
' {1 T1 h) n- {1 j* z或者如流浪婆所说的，真的我预谋辟谷超过3年也是关系的。这几年自己的身体其实一直在做辟谷的准备，只是没有得到机会和缘分来去做辟谷而已。
' S9 w6 L! s D5 \5、同修结识方面：
5 }+ a$ u7 [2 o% m, l7 V辟谷在终南山的学习，结识了博学、大爱的张老师，也结识了100多位志同道合的朋友和同学，大家互相交流学习，也是很好的一个学习机会。. V* {7 t- U6 P. C9 P) t& N
6、分享方面：
! T( F* ]3 ^4 E S+ h这次辟谷，我向自己身边的诸多朋友介绍了自己的辟谷经验和感受，也推荐了龙腾辟谷论坛给诸多朋友，身边的朋友也看到我辟谷前后的变化，相信自己身边很多朋友都会过去学习，能够将健康的消息传递给身边有需要的朋友，是我感觉非常快乐的事情。
% g* z" O6 y+ i8 j" s/ o% q其实我觉得我们众多的同修们，也要回去后将自己在龙腾辟谷的学习和更加多的朋友分享，将龙腾的推广链接和龙腾论坛的公众号多多向人推荐。
! d6 u" r m0 m9 k% {" ], u5 d一开始注册的时候，龙腾的推广链接任务完成50个点击我是老老实实的完成了的。
; W( M; k) O6 o; }% z& W辟谷期间，我起码给超过50人和10多个微信群推荐了龙腾论坛的公众号，和超过60位朋友当面或者网络上分享龙腾辟谷学习的感受，推荐龙腾论坛的经典辟谷文章。
$ [/ g5 c+ ~2 E3 e9 h( t好的东西要和好朋友一起分享。4 g+ |* O; q6 _
当然实在有的人不接受的，我觉得只是他的福报不够，或者缘分未到而已，不会在心里起烦恼。" ~! c: a2 d% P: n4 V
7、意外的收获2 l4 V; y" \# C- p# @
这次辟谷还有意外的收获，我5月份开始推进的几个项目在这20多天里取得长足的进步，预计今年 的收入会超过去年的二倍到三倍以上，或者说辟谷也给我带来了好运。这个算是意外的收获；
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下步计划和安排：
% y# D) q5 P9 C' z原来计划21天后再延长到28天。5 @! t/ t. w( ~6 e. \& b7 r, e+ E. J
由于下周开始会开始非常繁重的工作，未来半个月里，需要自驾车4000到5000公里，还需要飞机或者高铁多地出差看项目，谈项目。
& h( s2 q3 Z+ K% R所以准备6月7日夜晚和肠胃商量下，准备辟谷22天后，开始慢慢的回复正常的饮食。
8 S) O8 i7 u: B6 F: r接下来，我会持续分享恢复饮食后的一些感想和情况介绍，还是在那个日记文章里。给大家。
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5 g# S" {. B O9 r& V9 X感恩各位同修的阅读，敬请指点评论。
4 I* Z1 s; q! a$ }谢谢！6 N4 Q3 F2 T- o) t
再次感恩各位！- \: D- c2 n# w' p* Y
]) r& P& t! g7 o9 h! b* S( M K
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南无阿弥陀佛！
2 W2 v7 F2 r, f# ]! C! S; ?$ b3 p南无阿弥陀佛！
! I u2 @: h/ @ ~- V; j) \# R南无阿弥陀佛！/ G6 U C+ d6 P! S4 x
南无本师释迦牟尼佛！0 o. \+ d& P# [- F: s+ k- j* G% ^/ f' L
南无本师释迦牟尼佛！
" k& X) s! R$ e j* }" L6 o南无本师释迦牟尼佛！
* a3 x% `1 |& o" b) |1 F, }南无本师释迦牟尼佛！( h2 q+ }! B0 K8 u: Q
南无本师释迦牟尼佛！3 `1 ^" |3 @$ |& |3 Z$ F% |
南无本师释迦牟尼佛！
, J( J; P, b/ A1 y, e南无本师释迦牟尼佛！" i6 ^+ T3 \. j: A! S
南无本师释迦牟尼佛！) y7 t1 i6 v# J( f4 V
南无本师释迦牟尼佛！: c1 x o; r3 n0 N
南无本师释迦牟尼佛！ |
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狗仔卡
发表于 2015-6-7 07:29:50
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