TA的每日心情 |
2015-7-27 07:53 |
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签到天数: 67 天 [LV.6]辟谷中学II
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& p( w/ j2 i! n5 e% z4 f今天6月6日，到中午算是辟谷21天圆满完成。
0 p) Y6 |/ w8 P4 C- l) O非常的殊胜！# x0 v. y- w9 J S1 Z
很轻松的度过了平生的第一次辟谷，而且整整坚持了3周，非常难得。能够坚持3周，即使是在山上学习期间，我都不敢想象的。没有想到那么轻松愉快的度过了。- J* s; ?; \% b+ }: i2 i
0 u3 j# m/ L- o0 S. H感恩龙腾辟谷论坛！
; Q2 x% E* B. W$ `" W' C) h感恩顶礼我们尊敬的带路人，导师，博学大爱的张老师！- X3 q3 U v4 `+ W0 o# w
感谢学习期间给我们服务的各位义工！
' h. N8 i/ h8 |4 W感恩给我鼓励的各位27期的同学！- `! @' l6 ^, d5 Y# B6 {
感恩在我辟谷期间和日记里指点、鼓励我的各位论坛的道友、同修！3 U c- @1 S8 K
愿你们六时吉祥，福慧绵长!
* `% L6 f. ^6 V) M; N祝我们龙腾论坛越办越好，龙腾的辟谷事业兴旺发达。
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下面就这次辟谷做一个总结：
5 j0 K% L. `9 d0 q, g体重方面：* [& y5 }+ f$ R: Y
这次辟谷的体重降低，开始的三天体重约降低了2公斤-3公斤。1 ^# j7 Y& d2 t7 i- H
从山上学习结束开始到6月6日，体重降低了约2.4公斤，以16天计算，平均每天是0.15公斤，速度算是比较均衡，也比较合理。
" ?& i+ x3 `2 h& x6 {当然从能量守恒定律说，每天应该降低0.22公斤以上才是正确的，或许也说明服气确实可以从环境和大自然中获取能量是有道理的，尽管无法设想清楚原理。但是事实确实是如此。* ]% V5 @# a- v" O4 X5 `, c
我想如果我在服气和练功方面更加加强下或许会更加好。7 I) N2 q" }: N% Z' h5 Q
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心得方面：2 }& E2 ~* p; }$ R& Y
1、发现之前确实太贪吃，我们摄入了过多的食物，也犯了更加多的 罪业。这个是以后可以改善的。1 B% Z5 U! X, n! F; ]
2、发现其实肉食对我们完全是无必要：+ X' u j4 M$ ?( z! P! j u
这次辟谷期间，也有应酬的原因座在餐馆里，面对满桌的美食，硬是拒绝了诱惑，或者也说根本没有诱惑，因为自己根本没有引起食欲。回想起来以前吃饭无肉不欢，不吃肉等于不吃饭的习惯，无论从浪费来说，还是从杀生来说，都是值得自己反思的。
4 L/ q9 g6 F& a. ]" G- ]希望通过这次辟谷可以养成素食的习惯，这样自己少造很多罪业，对自己的修行也是非常有帮助的。" b3 q3 E# [' b# [& y
3、肠胃休息方面：* r0 o- K! L/ S0 Q, X* v8 ~
这次辟谷也让自己的肠胃好好的休息了三周，47年了，由于自己的胡吃海塞，和饮食不定时，其实从大学毕业起就有胃病。胃病坚持断断续续的发作，给自己的生活和工作导致了很多的麻烦，这次让肠胃好好的休息三周，希望能够对自己的胃病有帮助。
) x- `1 ?% l+ u也发现自己的潜力，通过这次辟谷，发现自己喜欢上胃空空的感觉，之前一旦发现胃空空的话，就很慌忙的要去找食物去填饱胃。现在发现那根本是错误，其实适当让肠胃好好休息下，保养下，也让自己轻松舒服，是很不错的。3 R/ N4 t! |5 d" X; e
希望以后喜欢肠胃空空的感觉，这个习惯可以长期坚持下去。
- Z; E# Z" R, l* m5 m4、工作方面：9 k6 W6 Z% Q& l7 R% |6 Y+ o
这次辟谷21天，没有耽误工作，自己驾车长途1700多公里和短途超过600公里，感觉精神饱满，体力旺盛，对47岁的我来说也是不容易的，辟谷期间正常的工作、出差、学习和锻炼，都没有耽误，也没有觉得因为体力不支来影响工作和生活的情况发生，这是非常难得。
. f$ G8 Y" [* Z& v. h1 C/ s: M或者如流浪婆所说的，真的我预谋辟谷超过3年也是关系的。这几年自己的身体其实一直在做辟谷的准备，只是没有得到机会和缘分来去做辟谷而已。
4 n- k4 m& {$ N, X5、同修结识方面：3 K7 N8 n: ~' m8 Q- s$ h$ u
辟谷在终南山的学习，结识了博学、大爱的张老师，也结识了100多位志同道合的朋友和同学，大家互相交流学习，也是很好的一个学习机会。0 s+ v _% l# U. M* b, m+ h! g' A
6、分享方面：
9 c% I7 j7 ~% a; ^这次辟谷，我向自己身边的诸多朋友介绍了自己的辟谷经验和感受，也推荐了龙腾辟谷论坛给诸多朋友，身边的朋友也看到我辟谷前后的变化，相信自己身边很多朋友都会过去学习，能够将健康的消息传递给身边有需要的朋友，是我感觉非常快乐的事情。/ u1 o! @! e* j1 q/ c
其实我觉得我们众多的同修们，也要回去后将自己在龙腾辟谷的学习和更加多的朋友分享，将龙腾的推广链接和龙腾论坛的公众号多多向人推荐。
( u9 d9 M" `& D& @" o9 D8 ?一开始注册的时候，龙腾的推广链接任务完成50个点击我是老老实实的完成了的。
$ ]- f5 p. A9 M; z2 d2 }辟谷期间，我起码给超过50人和10多个微信群推荐了龙腾论坛的公众号，和超过60位朋友当面或者网络上分享龙腾辟谷学习的感受，推荐龙腾论坛的经典辟谷文章。
8 n: r; g7 v4 T2 V" j- P" k好的东西要和好朋友一起分享。. u+ M& W* @+ T$ _" F$ P( p$ y3 _
当然实在有的人不接受的，我觉得只是他的福报不够，或者缘分未到而已，不会在心里起烦恼。* l* i5 a4 r3 |, [) Q
7、意外的收获( `6 C3 }( A7 R5 U/ W$ H
这次辟谷还有意外的收获，我5月份开始推进的几个项目在这20多天里取得长足的进步，预计今年 的收入会超过去年的二倍到三倍以上，或者说辟谷也给我带来了好运。这个算是意外的收获；6 h$ v* V% B* W' `5 b
1 k8 S q/ y3 h' a1 H1 E下步计划和安排：
' z$ {& i1 K: e; b% w# e* `4 R |原来计划21天后再延长到28天。
/ }$ e+ ] @# I |; W由于下周开始会开始非常繁重的工作，未来半个月里，需要自驾车4000到5000公里，还需要飞机或者高铁多地出差看项目，谈项目。, u7 X0 K$ K' _2 o& T V
所以准备6月7日夜晚和肠胃商量下，准备辟谷22天后，开始慢慢的回复正常的饮食。
) T9 F0 C6 \8 y5 m6 `6 G接下来，我会持续分享恢复饮食后的一些感想和情况介绍，还是在那个日记文章里。给大家。
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感恩各位同修的阅读，敬请指点评论。
, `( X0 i P/ z6 s, b, q9 R1 g谢谢！
{' w r; o1 b$ @3 j: n( S再次感恩各位！7 }! \+ H0 U7 J0 H" a0 \* c7 {" X
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南无阿弥陀佛！0 ?: h4 ~9 j/ J2 J( f
南无阿弥陀佛！5 t8 _# o \ X
南无阿弥陀佛！. l) H: P* B& U2 k
南无本师释迦牟尼佛！+ k; T% \( S+ R' w
南无本师释迦牟尼佛！
6 p. ~0 m8 N2 v2 ]南无本师释迦牟尼佛！' V* E9 G, D7 _' S2 p
南无本师释迦牟尼佛！
4 k1 n/ x4 [, l: }4 s9 s6 d: {南无本师释迦牟尼佛！+ K" e8 w4 B% Y6 d9 J5 i! S
南无本师释迦牟尼佛！, w# L6 m+ i: @/ v7 L+ k) f
南无本师释迦牟尼佛！
6 j6 w; Q7 x7 _ a0 S南无本师释迦牟尼佛！1 ?3 `$ J) X9 a, q7 B& R. Y9 N
南无本师释迦牟尼佛！. h% w* F6 |4 n; V0 {# D. p
南无本师释迦牟尼佛！ |
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发表于 2015-6-7 07:29:50
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