TA的每日心情 |
2015-7-27 07:53 |
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签到天数: 67 天 [LV.6]辟谷中学II
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今天6月6日，到中午算是辟谷21天圆满完成。
5 p2 W0 L5 r, Q2 d: H4 r$ p非常的殊胜！1 a D% P3 j1 F2 Q# `# Q
很轻松的度过了平生的第一次辟谷，而且整整坚持了3周，非常难得。能够坚持3周，即使是在山上学习期间，我都不敢想象的。没有想到那么轻松愉快的度过了。
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. Q# |5 ~% a+ L+ v& {& P感恩龙腾辟谷论坛！
: T' L, u( p. T) L- p. v2 B6 m; M; ~- A感恩顶礼我们尊敬的带路人，导师，博学大爱的张老师！ z! s+ B9 [! V% W5 Z
感谢学习期间给我们服务的各位义工！6 z& G9 {$ I- P1 C; h3 K
感恩给我鼓励的各位27期的同学！8 J3 x" T2 I. \# |- \; r
感恩在我辟谷期间和日记里指点、鼓励我的各位论坛的道友、同修！2 z0 k- B# |( k4 ^
愿你们六时吉祥，福慧绵长!4 D; ]% \; a$ u- y {
祝我们龙腾论坛越办越好，龙腾的辟谷事业兴旺发达。
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下面就这次辟谷做一个总结：5 y' `5 [: W* |) z" d
体重方面：/ S+ ^$ e( M. H
这次辟谷的体重降低，开始的三天体重约降低了2公斤-3公斤。
: p8 S3 z( ?2 g8 Q) f8 _2 m0 z7 |从山上学习结束开始到6月6日，体重降低了约2.4公斤，以16天计算，平均每天是0.15公斤，速度算是比较均衡，也比较合理。4 O0 c* ~: O; I" i5 f2 @
当然从能量守恒定律说，每天应该降低0.22公斤以上才是正确的，或许也说明服气确实可以从环境和大自然中获取能量是有道理的，尽管无法设想清楚原理。但是事实确实是如此。
4 R' Y. {, n% B9 L# V V/ C) Y我想如果我在服气和练功方面更加加强下或许会更加好。, I, g/ g8 L, k6 X0 ^
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心得方面：' o5 J _ N& s: V: G
1、发现之前确实太贪吃，我们摄入了过多的食物，也犯了更加多的 罪业。这个是以后可以改善的。
0 A8 l! H- d" n3 g2、发现其实肉食对我们完全是无必要：$ V, i5 c9 z8 l3 E' B
这次辟谷期间，也有应酬的原因座在餐馆里，面对满桌的美食，硬是拒绝了诱惑，或者也说根本没有诱惑，因为自己根本没有引起食欲。回想起来以前吃饭无肉不欢，不吃肉等于不吃饭的习惯，无论从浪费来说，还是从杀生来说，都是值得自己反思的。
2 }- s1 T8 z# g2 a/ C, u3 q9 B希望通过这次辟谷可以养成素食的习惯，这样自己少造很多罪业，对自己的修行也是非常有帮助的。2 m2 |: F% D0 s* c
3、肠胃休息方面：
. z) a/ o1 X/ |" Y! l这次辟谷也让自己的肠胃好好的休息了三周，47年了，由于自己的胡吃海塞，和饮食不定时，其实从大学毕业起就有胃病。胃病坚持断断续续的发作，给自己的生活和工作导致了很多的麻烦，这次让肠胃好好的休息三周，希望能够对自己的胃病有帮助。
7 j! | _9 }+ x: d5 ]/ ?2 J也发现自己的潜力，通过这次辟谷，发现自己喜欢上胃空空的感觉，之前一旦发现胃空空的话，就很慌忙的要去找食物去填饱胃。现在发现那根本是错误，其实适当让肠胃好好休息下，保养下，也让自己轻松舒服，是很不错的。
. V9 G5 [) y8 x! H8 C6 {希望以后喜欢肠胃空空的感觉，这个习惯可以长期坚持下去。+ A6 e6 Q% a7 t5 q" ~/ U& @
4、工作方面：
- O: s( v. x% u. m. P这次辟谷21天，没有耽误工作，自己驾车长途1700多公里和短途超过600公里，感觉精神饱满，体力旺盛，对47岁的我来说也是不容易的，辟谷期间正常的工作、出差、学习和锻炼，都没有耽误，也没有觉得因为体力不支来影响工作和生活的情况发生，这是非常难得。1 }- g. |9 b0 v3 L7 d
或者如流浪婆所说的，真的我预谋辟谷超过3年也是关系的。这几年自己的身体其实一直在做辟谷的准备，只是没有得到机会和缘分来去做辟谷而已。
, i+ O8 P V7 K1 W) R4 Z* d5、同修结识方面：
2 Y& z- p, |" _辟谷在终南山的学习，结识了博学、大爱的张老师，也结识了100多位志同道合的朋友和同学，大家互相交流学习，也是很好的一个学习机会。
! Q# d5 d9 k1 P! G' e5 Y" \8 t6、分享方面： w B$ o1 A* A* i3 t; q3 c! m
这次辟谷，我向自己身边的诸多朋友介绍了自己的辟谷经验和感受，也推荐了龙腾辟谷论坛给诸多朋友，身边的朋友也看到我辟谷前后的变化，相信自己身边很多朋友都会过去学习，能够将健康的消息传递给身边有需要的朋友，是我感觉非常快乐的事情。
" g8 l6 w4 @' e+ w5 [- c; N& A其实我觉得我们众多的同修们，也要回去后将自己在龙腾辟谷的学习和更加多的朋友分享，将龙腾的推广链接和龙腾论坛的公众号多多向人推荐。4 x3 B: Y4 w4 m! u {. P$ K2 Z, L
一开始注册的时候，龙腾的推广链接任务完成50个点击我是老老实实的完成了的。
6 b! c! I! q/ D( y辟谷期间，我起码给超过50人和10多个微信群推荐了龙腾论坛的公众号，和超过60位朋友当面或者网络上分享龙腾辟谷学习的感受，推荐龙腾论坛的经典辟谷文章。
- g5 W7 o. {& Y: f1 c6 ^* f好的东西要和好朋友一起分享。3 D4 f7 |" M, G9 a' c+ A" p
当然实在有的人不接受的，我觉得只是他的福报不够，或者缘分未到而已，不会在心里起烦恼。 W; V3 J- c, q; G/ v; u
7、意外的收获# R6 i+ B3 M; J3 J- }
这次辟谷还有意外的收获，我5月份开始推进的几个项目在这20多天里取得长足的进步，预计今年 的收入会超过去年的二倍到三倍以上，或者说辟谷也给我带来了好运。这个算是意外的收获；
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下步计划和安排：& m6 J# b+ K7 a+ A' }* z- s4 Z" Z& L
原来计划21天后再延长到28天。, l0 h7 a0 j3 a
由于下周开始会开始非常繁重的工作，未来半个月里，需要自驾车4000到5000公里，还需要飞机或者高铁多地出差看项目，谈项目。- p: n9 ?* D* r8 B5 s
所以准备6月7日夜晚和肠胃商量下，准备辟谷22天后，开始慢慢的回复正常的饮食。
- a& N4 m% l. N% O0 C2 M接下来，我会持续分享恢复饮食后的一些感想和情况介绍，还是在那个日记文章里。给大家。
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感恩各位同修的阅读，敬请指点评论。, H0 \5 C8 {/ c% N
谢谢！
' E9 q1 n- K5 r+ K, q再次感恩各位！
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. \+ s! c% H( k8 T南无阿弥陀佛！
9 P: r" s) x$ M- t7 @/ `9 A3 e南无阿弥陀佛！7 F# A) z6 m+ i3 p
南无阿弥陀佛！) j$ p/ V* d8 `8 R
南无本师释迦牟尼佛！
. |% X. G. J9 a9 A南无本师释迦牟尼佛！) q2 M( ^: @' X0 e: f( f
南无本师释迦牟尼佛！
1 N j$ {6 d u' E' Z5 Q南无本师释迦牟尼佛！
/ j: n/ l- q, ~南无本师释迦牟尼佛！% I* V+ W" @' b! @1 N
南无本师释迦牟尼佛！
9 r# K0 P2 g3 ]/ O- c, Y$ a南无本师释迦牟尼佛！
4 |8 b: M4 J: }$ B5 j南无本师释迦牟尼佛！
: P/ C3 ]- T2 n" J! I0 x4 H南无本师释迦牟尼佛！7 S% m* f, p/ Z4 f, n5 L" g i
南无本师释迦牟尼佛！ |
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发表于 2015-6-7 07:29:50
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