TA的每日心情 |
2015-7-27 07:53 |
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签到天数: 67 天 [LV.6]辟谷中学II
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今天6月6日，到中午算是辟谷21天圆满完成。+ N; A! Q! I0 x: I0 k4 C& t7 \/ K. P
非常的殊胜！, A3 }7 t0 C/ I' f
很轻松的度过了平生的第一次辟谷，而且整整坚持了3周，非常难得。能够坚持3周，即使是在山上学习期间，我都不敢想象的。没有想到那么轻松愉快的度过了。; E. G" h! c4 ~. \& n# f2 e
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感恩龙腾辟谷论坛！
8 v+ ?0 }/ t; i" p/ U6 t/ a感恩顶礼我们尊敬的带路人，导师，博学大爱的张老师！
- y8 W& z' ^& J! Q! J感谢学习期间给我们服务的各位义工！
! X; z# n4 S$ n8 y感恩给我鼓励的各位27期的同学！
9 L$ G. b$ Q8 h0 A, i感恩在我辟谷期间和日记里指点、鼓励我的各位论坛的道友、同修！. o. a3 |! I H$ a0 M. _
愿你们六时吉祥，福慧绵长!& ^. K8 k3 G6 N9 H2 i2 t
祝我们龙腾论坛越办越好，龙腾的辟谷事业兴旺发达。
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下面就这次辟谷做一个总结：
$ B' p: q1 R2 h' R体重方面：
! N- @/ ]- G5 n! B/ e0 b这次辟谷的体重降低，开始的三天体重约降低了2公斤-3公斤。6 D9 P3 [$ Q' J% Y2 t8 F
从山上学习结束开始到6月6日，体重降低了约2.4公斤，以16天计算，平均每天是0.15公斤，速度算是比较均衡，也比较合理。5 G" ?* G5 ^% T
当然从能量守恒定律说，每天应该降低0.22公斤以上才是正确的，或许也说明服气确实可以从环境和大自然中获取能量是有道理的，尽管无法设想清楚原理。但是事实确实是如此。3 G+ `9 ~: O* N. X0 O W0 K$ B
我想如果我在服气和练功方面更加加强下或许会更加好。8 H; U5 q. U- I
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心得方面：0 @2 Z4 |8 F3 o- x
1、发现之前确实太贪吃，我们摄入了过多的食物，也犯了更加多的 罪业。这个是以后可以改善的。" C# n G, P9 w, C+ ]
2、发现其实肉食对我们完全是无必要：4 ^% \1 W1 o8 g e
这次辟谷期间，也有应酬的原因座在餐馆里，面对满桌的美食，硬是拒绝了诱惑，或者也说根本没有诱惑，因为自己根本没有引起食欲。回想起来以前吃饭无肉不欢，不吃肉等于不吃饭的习惯，无论从浪费来说，还是从杀生来说，都是值得自己反思的。
) N0 T& V2 ]. e' K0 r3 }2 x& [2 w希望通过这次辟谷可以养成素食的习惯，这样自己少造很多罪业，对自己的修行也是非常有帮助的。
8 f0 e5 P, U" A! N8 K1 Q3、肠胃休息方面：
/ v! B: r) l3 U1 G4 c' G这次辟谷也让自己的肠胃好好的休息了三周，47年了，由于自己的胡吃海塞，和饮食不定时，其实从大学毕业起就有胃病。胃病坚持断断续续的发作，给自己的生活和工作导致了很多的麻烦，这次让肠胃好好的休息三周，希望能够对自己的胃病有帮助。
# {4 _8 y$ Z6 |也发现自己的潜力，通过这次辟谷，发现自己喜欢上胃空空的感觉，之前一旦发现胃空空的话，就很慌忙的要去找食物去填饱胃。现在发现那根本是错误，其实适当让肠胃好好休息下，保养下，也让自己轻松舒服，是很不错的。
) O- |2 j! F* u, P* ]' x% _+ x! Q希望以后喜欢肠胃空空的感觉，这个习惯可以长期坚持下去。
) n$ E" d0 d& H9 |4、工作方面：
( |5 D2 d% _) M这次辟谷21天，没有耽误工作，自己驾车长途1700多公里和短途超过600公里，感觉精神饱满，体力旺盛，对47岁的我来说也是不容易的，辟谷期间正常的工作、出差、学习和锻炼，都没有耽误，也没有觉得因为体力不支来影响工作和生活的情况发生，这是非常难得。
$ b+ K9 f+ ]4 B或者如流浪婆所说的，真的我预谋辟谷超过3年也是关系的。这几年自己的身体其实一直在做辟谷的准备，只是没有得到机会和缘分来去做辟谷而已。% u; A1 _! I1 d5 f- S# F
5、同修结识方面：- j1 _2 A, t7 v2 O
辟谷在终南山的学习，结识了博学、大爱的张老师，也结识了100多位志同道合的朋友和同学，大家互相交流学习，也是很好的一个学习机会。
& \5 I. b6 f) O/ [, G5 R# g* {5 d6、分享方面：
+ o; ~) H' f7 O/ b这次辟谷，我向自己身边的诸多朋友介绍了自己的辟谷经验和感受，也推荐了龙腾辟谷论坛给诸多朋友，身边的朋友也看到我辟谷前后的变化，相信自己身边很多朋友都会过去学习，能够将健康的消息传递给身边有需要的朋友，是我感觉非常快乐的事情。' x- k; C2 E3 F9 ? ^$ u
其实我觉得我们众多的同修们，也要回去后将自己在龙腾辟谷的学习和更加多的朋友分享，将龙腾的推广链接和龙腾论坛的公众号多多向人推荐。+ X6 d& q! l" `+ j/ H
一开始注册的时候，龙腾的推广链接任务完成50个点击我是老老实实的完成了的。5 `5 E6 P1 m( S# I% J2 W8 Y% u
辟谷期间，我起码给超过50人和10多个微信群推荐了龙腾论坛的公众号，和超过60位朋友当面或者网络上分享龙腾辟谷学习的感受，推荐龙腾论坛的经典辟谷文章。4 ^5 s! ?9 u- g2 p
好的东西要和好朋友一起分享。
5 a; d# g7 h& u3 X. C* ~" T当然实在有的人不接受的，我觉得只是他的福报不够，或者缘分未到而已，不会在心里起烦恼。0 s* n9 T: \" R9 o
7、意外的收获
( A% n% D; h" P6 e$ w! G ]5 V9 k这次辟谷还有意外的收获，我5月份开始推进的几个项目在这20多天里取得长足的进步，预计今年 的收入会超过去年的二倍到三倍以上，或者说辟谷也给我带来了好运。这个算是意外的收获；
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下步计划和安排：
/ K5 `1 l* r7 X6 x$ M原来计划21天后再延长到28天。
. @ F7 c1 t+ H6 l" w0 [# x" P由于下周开始会开始非常繁重的工作，未来半个月里，需要自驾车4000到5000公里，还需要飞机或者高铁多地出差看项目，谈项目。7 l- W+ z1 M9 K0 C/ `4 f
所以准备6月7日夜晚和肠胃商量下，准备辟谷22天后，开始慢慢的回复正常的饮食。
5 i* g, `+ }% a$ \/ G接下来，我会持续分享恢复饮食后的一些感想和情况介绍，还是在那个日记文章里。给大家。, I- {2 e1 q" I9 d/ W: K) e
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感恩各位同修的阅读，敬请指点评论。6 k% G$ u5 \+ w; z, E9 V
谢谢！
2 T% `( e3 a! A$ A再次感恩各位！
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南无阿弥陀佛！9 x9 w7 S5 u0 t+ @, t5 v" |. x
南无阿弥陀佛！
1 n- P6 T7 z$ z. o7 b7 L2 l# y南无阿弥陀佛！
9 D3 I* d+ V/ C/ y- o2 @南无本师释迦牟尼佛！
# N @6 n5 M+ h0 a) X南无本师释迦牟尼佛！
' h# F- I: p# W' I+ f南无本师释迦牟尼佛！0 ^8 ?& R( \) C) ~9 N7 ~
南无本师释迦牟尼佛！
0 u& `' n6 B5 y# u南无本师释迦牟尼佛！
. `. B2 E" J: K0 y9 j- e; }南无本师释迦牟尼佛！
7 \. T% M# m" A5 ?/ s! Y南无本师释迦牟尼佛！3 L3 N5 O6 f" V' b8 ^/ W
南无本师释迦牟尼佛！
/ e( Y! O9 M; U* P南无本师释迦牟尼佛！2 j: S0 x0 O" g- h# |, O A0 c
南无本师释迦牟尼佛！ |
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狗仔卡
发表于 2015-6-7 07:29:50
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