TA的每日心情 |
2015-7-27 07:53 |
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签到天数: 67 天 [LV.6]辟谷中学II
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今天6月6日，到中午算是辟谷21天圆满完成。
* Y! R% N% O! g非常的殊胜！# c2 F4 L/ P: W4 |; ?0 I# x
很轻松的度过了平生的第一次辟谷，而且整整坚持了3周，非常难得。能够坚持3周，即使是在山上学习期间，我都不敢想象的。没有想到那么轻松愉快的度过了。: f% h7 D+ I4 b
; w2 T" w% Z4 |3 j' i感恩龙腾辟谷论坛！
7 w3 n3 T$ h* f' \8 L" o5 f感恩顶礼我们尊敬的带路人，导师，博学大爱的张老师！
0 @* y& b9 l" T% Y, j y! m: [5 O9 D感谢学习期间给我们服务的各位义工！' W, ^ w- V! ~2 ?" j2 v
感恩给我鼓励的各位27期的同学！
4 O$ Z/ @8 S' k0 ]8 K感恩在我辟谷期间和日记里指点、鼓励我的各位论坛的道友、同修！/ G% ^: q! T8 c2 w* e3 _) b7 B
愿你们六时吉祥，福慧绵长!3 I x# j% Q! R1 `8 Z
祝我们龙腾论坛越办越好，龙腾的辟谷事业兴旺发达。8 Q2 I* l& j1 |+ }6 F* T* y. H( `6 C
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下面就这次辟谷做一个总结：
9 }/ q2 a$ t) R; M1 Y体重方面：
6 F" K0 s7 k9 t' F R# F这次辟谷的体重降低，开始的三天体重约降低了2公斤-3公斤。$ S& O7 b! Q* [( e- a$ v
从山上学习结束开始到6月6日，体重降低了约2.4公斤，以16天计算，平均每天是0.15公斤，速度算是比较均衡，也比较合理。! B8 S5 D0 S, H
当然从能量守恒定律说，每天应该降低0.22公斤以上才是正确的，或许也说明服气确实可以从环境和大自然中获取能量是有道理的，尽管无法设想清楚原理。但是事实确实是如此。: l( N0 P2 ]8 g1 N2 L
我想如果我在服气和练功方面更加加强下或许会更加好。
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心得方面：' y) B( u1 V+ W+ J3 S
1、发现之前确实太贪吃，我们摄入了过多的食物，也犯了更加多的 罪业。这个是以后可以改善的。
& @$ ?" [) z7 h( q7 V* R9 ^2、发现其实肉食对我们完全是无必要：
( h' t# Z2 J, _; Q3 R; u' i+ g这次辟谷期间，也有应酬的原因座在餐馆里，面对满桌的美食，硬是拒绝了诱惑，或者也说根本没有诱惑，因为自己根本没有引起食欲。回想起来以前吃饭无肉不欢，不吃肉等于不吃饭的习惯，无论从浪费来说，还是从杀生来说，都是值得自己反思的。! k& @$ U7 E) W* P7 Z9 r+ E' W
希望通过这次辟谷可以养成素食的习惯，这样自己少造很多罪业，对自己的修行也是非常有帮助的。: k0 h( I5 c8 K7 f; t1 x
3、肠胃休息方面：
$ K4 N. R7 k5 [3 U这次辟谷也让自己的肠胃好好的休息了三周，47年了，由于自己的胡吃海塞，和饮食不定时，其实从大学毕业起就有胃病。胃病坚持断断续续的发作，给自己的生活和工作导致了很多的麻烦，这次让肠胃好好的休息三周，希望能够对自己的胃病有帮助。! a: x1 o$ I5 V
也发现自己的潜力，通过这次辟谷，发现自己喜欢上胃空空的感觉，之前一旦发现胃空空的话，就很慌忙的要去找食物去填饱胃。现在发现那根本是错误，其实适当让肠胃好好休息下，保养下，也让自己轻松舒服，是很不错的。7 R2 ^3 p+ G# M, M6 n0 q2 F
希望以后喜欢肠胃空空的感觉，这个习惯可以长期坚持下去。6 }4 U/ i( A& P: z5 f/ w
4、工作方面：
, K9 n ^/ G6 u% h这次辟谷21天，没有耽误工作，自己驾车长途1700多公里和短途超过600公里，感觉精神饱满，体力旺盛，对47岁的我来说也是不容易的，辟谷期间正常的工作、出差、学习和锻炼，都没有耽误，也没有觉得因为体力不支来影响工作和生活的情况发生，这是非常难得。3 ^" w' C" m1 l0 @5 Q9 y, U/ s
或者如流浪婆所说的，真的我预谋辟谷超过3年也是关系的。这几年自己的身体其实一直在做辟谷的准备，只是没有得到机会和缘分来去做辟谷而已。3 Q W* u" q& o' e% u) q1 ?4 R
5、同修结识方面：' M" F! `' J# H7 C# V, a' E- [
辟谷在终南山的学习，结识了博学、大爱的张老师，也结识了100多位志同道合的朋友和同学，大家互相交流学习，也是很好的一个学习机会。1 \0 N$ j8 [ s9 L6 d- J
6、分享方面：! j4 K% @, i; X) r
这次辟谷，我向自己身边的诸多朋友介绍了自己的辟谷经验和感受，也推荐了龙腾辟谷论坛给诸多朋友，身边的朋友也看到我辟谷前后的变化，相信自己身边很多朋友都会过去学习，能够将健康的消息传递给身边有需要的朋友，是我感觉非常快乐的事情。0 T$ Y( A7 u% _3 ~* b( r1 |, i
其实我觉得我们众多的同修们，也要回去后将自己在龙腾辟谷的学习和更加多的朋友分享，将龙腾的推广链接和龙腾论坛的公众号多多向人推荐。6 ^# N+ k1 H# J2 ^/ n, m% t7 W& R
一开始注册的时候，龙腾的推广链接任务完成50个点击我是老老实实的完成了的。
! `, |0 z4 Q0 ~辟谷期间，我起码给超过50人和10多个微信群推荐了龙腾论坛的公众号，和超过60位朋友当面或者网络上分享龙腾辟谷学习的感受，推荐龙腾论坛的经典辟谷文章。1 X/ g5 v% g" j( t
好的东西要和好朋友一起分享。
2 k7 I8 c* g; o! ]当然实在有的人不接受的，我觉得只是他的福报不够，或者缘分未到而已，不会在心里起烦恼。
; V$ e5 T9 X5 z7 e7、意外的收获+ s5 A7 P+ j; |4 R
这次辟谷还有意外的收获，我5月份开始推进的几个项目在这20多天里取得长足的进步，预计今年 的收入会超过去年的二倍到三倍以上，或者说辟谷也给我带来了好运。这个算是意外的收获；
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下步计划和安排：
- U2 J# Q `% M2 Q; T原来计划21天后再延长到28天。
. W! D( S1 T7 N由于下周开始会开始非常繁重的工作，未来半个月里，需要自驾车4000到5000公里，还需要飞机或者高铁多地出差看项目，谈项目。( c2 o( B9 i8 c
所以准备6月7日夜晚和肠胃商量下，准备辟谷22天后，开始慢慢的回复正常的饮食。
( V9 l |- j# H. L接下来，我会持续分享恢复饮食后的一些感想和情况介绍，还是在那个日记文章里。给大家。8 _7 Q5 H" C; ~$ W% ]' O R
. `3 X$ u9 D/ m. O, n感恩各位同修的阅读，敬请指点评论。! h8 F" S/ l: b/ t9 B* y( d5 l
谢谢！
1 g X& W3 v$ r% S( S7 m/ p0 }( a. [0 F再次感恩各位！
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: U4 }4 x" k" H- P0 D/ M南无阿弥陀佛！
8 J9 N7 f L K. H% q) @0 L南无阿弥陀佛！2 U: e2 a4 }" f# S
南无阿弥陀佛！* T# a: m6 C6 W0 ~! I
南无本师释迦牟尼佛！. V& |6 X. A1 Z
南无本师释迦牟尼佛！5 N. ` w9 t# M: S* |% H( T
南无本师释迦牟尼佛！3 j! M9 @' g! D% k& k+ C
南无本师释迦牟尼佛！/ I. S+ y0 h; ]4 [, _( y
南无本师释迦牟尼佛！# p6 L! T8 @1 A! P( N, ?6 R0 V: g
南无本师释迦牟尼佛！
) U$ ^, ]+ ^3 b0 P南无本师释迦牟尼佛！
. o) H( h% q+ Z+ f南无本师释迦牟尼佛！; u. k! Z M! |
南无本师释迦牟尼佛！
6 F$ h I" Q5 S% f' I# ^南无本师释迦牟尼佛！ |
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IP卡
狗仔卡
发表于 2015-6-7 07:29:50
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