TA的每日心情 |
2015-7-27 07:53 |
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签到天数: 67 天 [LV.6]辟谷中学II
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今天6月6日，到中午算是辟谷21天圆满完成。, d7 P8 }3 b6 |- a% _, X1 K
非常的殊胜！
3 T) N7 R8 G" P% Z9 g" i' j: [ ]很轻松的度过了平生的第一次辟谷，而且整整坚持了3周，非常难得。能够坚持3周，即使是在山上学习期间，我都不敢想象的。没有想到那么轻松愉快的度过了。: ]6 i) z! Z" S9 _/ o" l
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感恩龙腾辟谷论坛！! x2 _* E9 Y* P# V- A! l
感恩顶礼我们尊敬的带路人，导师，博学大爱的张老师！
: \+ r; s1 ]# c: x n$ S/ X感谢学习期间给我们服务的各位义工！/ v2 X7 R0 E8 O& K4 j1 w
感恩给我鼓励的各位27期的同学！- Z1 h) J, S8 z X
感恩在我辟谷期间和日记里指点、鼓励我的各位论坛的道友、同修！
' ~" P& r& ~8 f0 B0 f愿你们六时吉祥，福慧绵长!* d, m7 b) V6 W7 L9 `! Y
祝我们龙腾论坛越办越好，龙腾的辟谷事业兴旺发达。
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下面就这次辟谷做一个总结：
& f. S- U4 p1 P* l; J# A$ C& Q1 e体重方面：0 X! i* G4 A+ [$ ?
这次辟谷的体重降低，开始的三天体重约降低了2公斤-3公斤。0 U7 x0 K( q R# k! b' k( l! m
从山上学习结束开始到6月6日，体重降低了约2.4公斤，以16天计算，平均每天是0.15公斤，速度算是比较均衡，也比较合理。
, }! G. u! P/ K8 I# z当然从能量守恒定律说，每天应该降低0.22公斤以上才是正确的，或许也说明服气确实可以从环境和大自然中获取能量是有道理的，尽管无法设想清楚原理。但是事实确实是如此。
4 `( F) B# ?; d: K* o9 m/ w我想如果我在服气和练功方面更加加强下或许会更加好。) W4 f/ _1 ^, u" n3 J' w
B% X/ @0 o" c% n- ]* z心得方面：3 N: ?. ?$ l" W5 c: ^5 R9 V
1、发现之前确实太贪吃，我们摄入了过多的食物，也犯了更加多的 罪业。这个是以后可以改善的。
l- Q. v* F* Z/ T- `2、发现其实肉食对我们完全是无必要：0 s% Y: I5 t4 T
这次辟谷期间，也有应酬的原因座在餐馆里，面对满桌的美食，硬是拒绝了诱惑，或者也说根本没有诱惑，因为自己根本没有引起食欲。回想起来以前吃饭无肉不欢，不吃肉等于不吃饭的习惯，无论从浪费来说，还是从杀生来说，都是值得自己反思的。
! G H1 [* s, y+ G4 ?- i希望通过这次辟谷可以养成素食的习惯，这样自己少造很多罪业，对自己的修行也是非常有帮助的。
$ W) C; _. L& ^3、肠胃休息方面：& }4 ^ {4 C5 J
这次辟谷也让自己的肠胃好好的休息了三周，47年了，由于自己的胡吃海塞，和饮食不定时，其实从大学毕业起就有胃病。胃病坚持断断续续的发作，给自己的生活和工作导致了很多的麻烦，这次让肠胃好好的休息三周，希望能够对自己的胃病有帮助。
. l1 Z2 P0 Y \0 ~也发现自己的潜力，通过这次辟谷，发现自己喜欢上胃空空的感觉，之前一旦发现胃空空的话，就很慌忙的要去找食物去填饱胃。现在发现那根本是错误，其实适当让肠胃好好休息下，保养下，也让自己轻松舒服，是很不错的。4 N) }. I) `( ]/ a O7 I
希望以后喜欢肠胃空空的感觉，这个习惯可以长期坚持下去。- t! z. C) r4 q# u5 o( K
4、工作方面：
6 g7 I( N2 i7 u* A这次辟谷21天，没有耽误工作，自己驾车长途1700多公里和短途超过600公里，感觉精神饱满，体力旺盛，对47岁的我来说也是不容易的，辟谷期间正常的工作、出差、学习和锻炼，都没有耽误，也没有觉得因为体力不支来影响工作和生活的情况发生，这是非常难得。
* s, p: T( J' d! X1 v或者如流浪婆所说的，真的我预谋辟谷超过3年也是关系的。这几年自己的身体其实一直在做辟谷的准备，只是没有得到机会和缘分来去做辟谷而已。. w# R, }( n; _4 W
5、同修结识方面：
6 E+ Q$ e- f" _5 q辟谷在终南山的学习，结识了博学、大爱的张老师，也结识了100多位志同道合的朋友和同学，大家互相交流学习，也是很好的一个学习机会。2 ^, U8 q/ ?; h, d$ L' i/ A+ o- I
6、分享方面：8 [. W ^. I3 o9 \
这次辟谷，我向自己身边的诸多朋友介绍了自己的辟谷经验和感受，也推荐了龙腾辟谷论坛给诸多朋友，身边的朋友也看到我辟谷前后的变化，相信自己身边很多朋友都会过去学习，能够将健康的消息传递给身边有需要的朋友，是我感觉非常快乐的事情。
6 K3 ~. [' U9 ]( m$ F, N6 f$ j其实我觉得我们众多的同修们，也要回去后将自己在龙腾辟谷的学习和更加多的朋友分享，将龙腾的推广链接和龙腾论坛的公众号多多向人推荐。' F+ \1 _+ u4 X$ B m
一开始注册的时候，龙腾的推广链接任务完成50个点击我是老老实实的完成了的。" W7 ~3 k# F$ q+ S
辟谷期间，我起码给超过50人和10多个微信群推荐了龙腾论坛的公众号，和超过60位朋友当面或者网络上分享龙腾辟谷学习的感受，推荐龙腾论坛的经典辟谷文章。
4 ]/ @3 l1 s8 f4 x好的东西要和好朋友一起分享。
* r- c; S- ^! @! I/ r- m( j当然实在有的人不接受的，我觉得只是他的福报不够，或者缘分未到而已，不会在心里起烦恼。' _2 I# P7 d) X, T6 q4 Q0 m
7、意外的收获
4 O g5 ~3 [- K$ i9 x( {8 J这次辟谷还有意外的收获，我5月份开始推进的几个项目在这20多天里取得长足的进步，预计今年 的收入会超过去年的二倍到三倍以上，或者说辟谷也给我带来了好运。这个算是意外的收获；
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下步计划和安排：8 u. @! K' O% \
原来计划21天后再延长到28天。
$ I$ B: X; v+ S* g4 n由于下周开始会开始非常繁重的工作，未来半个月里，需要自驾车4000到5000公里，还需要飞机或者高铁多地出差看项目，谈项目。
3 ]6 q+ r3 n+ y4 f/ J所以准备6月7日夜晚和肠胃商量下，准备辟谷22天后，开始慢慢的回复正常的饮食。% w/ D5 B( v) J/ ~3 L0 e7 m
接下来，我会持续分享恢复饮食后的一些感想和情况介绍，还是在那个日记文章里。给大家。
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感恩各位同修的阅读，敬请指点评论。
1 X& q+ \5 S9 P% r0 {: `8 z& p谢谢！
* H' \# ^! R2 [8 ^- z再次感恩各位！7 t2 M7 [' U( j$ j
1 M C0 z' c% W7 c1 G& g! l
5 L; h! [* H, o J0 [& {南无阿弥陀佛！
+ t( Y) u Q5 L/ }$ x8 i南无阿弥陀佛！
) s4 z0 Z8 z/ H: R3 b! q& y南无阿弥陀佛！8 t) r4 G& f( p6 [8 x
南无本师释迦牟尼佛！, v9 Z* U% L6 v4 N
南无本师释迦牟尼佛！3 o( t" D! H) `
南无本师释迦牟尼佛！
0 Y8 M5 x6 I0 Z南无本师释迦牟尼佛！
7 t4 R0 I8 p; a4 Y2 E/ \5 S南无本师释迦牟尼佛！ y( v* k b4 a2 d6 Y
南无本师释迦牟尼佛！+ `& W+ j+ ]4 ]' g
南无本师释迦牟尼佛！
4 x5 I v9 Z' L- P& b' A2 L6 v南无本师释迦牟尼佛！
! G! @; M' o5 u- X3 l/ a' w南无本师释迦牟尼佛！
" K s) E; }' |: E% M* f南无本师释迦牟尼佛！ |
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狗仔卡
发表于 2015-6-7 07:29:50
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