TA的每日心情 | 2015-7-27 07:53 |
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签到天数: 67 天 [LV.6]辟谷中学II
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m3 Y ]) A& c* b/ [0 `* o# K; K# z今天6月6日,到中午算是辟谷21天圆满完成。& u; I- C0 G6 D3 `& z$ p
非常的殊胜!1 l+ G2 M" E; @: `7 Z( f2 i4 `7 x/ U
很轻松的度过了平生的第一次辟谷,而且整整坚持了3周,非常难得。能够坚持3周,即使是在山上学习期间,我都不敢想象的。没有想到那么轻松愉快的度过了。
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6 z" t. A5 z+ d7 l感恩龙腾辟谷论坛!
6 z# Z3 w* N9 ?3 t/ R: v感恩顶礼我们尊敬的带路人,导师,博学大爱的张老师!; L- h; T! b( t
感谢学习期间给我们服务的各位义工!
1 x4 K: Y# e2 Z# _0 c% O e9 T, c感恩给我鼓励的各位27期的同学!
) L; ^* r* P4 W1 z7 z感恩在我辟谷期间和日记里指点、鼓励我的各位论坛的道友、同修!
/ p6 B- F# v7 R$ Q9 K愿你们六时吉祥,福慧绵长!
( W3 U" X# w/ U祝我们龙腾论坛越办越好,龙腾的辟谷事业兴旺发达。& L- `9 o# z/ \; z9 `' ]; @8 M
8 A6 e3 b ~* S0 y3 t, u4 ]下面就这次辟谷做一个总结:
* H' G( ~; k9 D) [体重方面:2 K8 ^2 f4 y7 t
这次辟谷的体重降低,开始的三天体重约降低了2公斤-3公斤。
9 n9 F2 V d+ c1 e从山上学习结束开始到6月6日,体重降低了约2.4公斤,以16天计算,平均每天是0.15公斤,速度算是比较均衡,也比较合理。
; B! f3 V+ s& N- T% T当然从能量守恒定律说,每天应该降低0.22公斤以上才是正确的,或许也说明服气确实可以从环境和大自然中获取能量是有道理的,尽管无法设想清楚原理。但是事实确实是如此。
( V! }6 Y, z1 y1 J8 k* Z6 w, G我想如果我在服气和练功方面更加加强下或许会更加好。
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5 @4 a* r k _5 I/ r心得方面:
! q7 m$ [1 r5 d7 ~1、发现之前确实太贪吃,我们摄入了过多的食物,也犯了更加多的 罪业。这个是以后可以改善的。
# j: f9 f4 O: F- _9 `# K2、发现其实肉食对我们完全是无必要:
' }0 ~6 ^% q! @/ C( }7 _' \% P N这次辟谷期间,也有应酬的原因座在餐馆里,面对满桌的美食,硬是拒绝了诱惑,或者也说根本没有诱惑,因为自己根本没有引起食欲。回想起来以前吃饭无肉不欢,不吃肉等于不吃饭的习惯,无论从浪费来说,还是从杀生来说,都是值得自己反思的。8 q5 |" }0 \' M0 E9 L% M
希望通过这次辟谷可以养成素食的习惯,这样自己少造很多罪业,对自己的修行也是非常有帮助的。
& r5 e6 o/ `6 y9 \& g4 Y3 @3、肠胃休息方面:
9 o* R. l5 X/ t" k+ J1 {% J这次辟谷也让自己的肠胃好好的休息了三周,47年了,由于自己的胡吃海塞,和饮食不定时,其实从大学毕业起就有胃病。胃病坚持断断续续的发作,给自己的生活和工作导致了很多的麻烦,这次让肠胃好好的休息三周,希望能够对自己的胃病有帮助。' b. C; p/ ]% B$ _. a
也发现自己的潜力,通过这次辟谷,发现自己喜欢上胃空空的感觉,之前一旦发现胃空空的话,就很慌忙的要去找食物去填饱胃。现在发现那根本是错误,其实适当让肠胃好好休息下,保养下,也让自己轻松舒服,是很不错的。
5 ]$ L. G; q0 Y9 w, W5 c! J希望以后喜欢肠胃空空的感觉,这个习惯可以长期坚持下去。( l9 N. g; O' q% q' [8 [8 T. W( v
4、工作方面:
& F8 y3 q$ ~; T这次辟谷21天,没有耽误工作,自己驾车长途1700多公里和短途超过600公里,感觉精神饱满,体力旺盛,对47岁的我来说也是不容易的,辟谷期间正常的工作、出差、学习和锻炼,都没有耽误,也没有觉得因为体力不支来影响工作和生活的情况发生,这是非常难得。" u; t8 f @8 t- w
或者如流浪婆所说的,真的我预谋辟谷超过3年也是关系的。这几年自己的身体其实一直在做辟谷的准备,只是没有得到机会和缘分来去做辟谷而已。
D& x& ^& @. I+ [2 L9 o5、同修结识方面:
5 s: G6 m# f- z7 ?/ n+ E- y/ z辟谷在终南山的学习,结识了博学、大爱的张老师,也结识了100多位志同道合的朋友和同学,大家互相交流学习,也是很好的一个学习机会。
) O8 B, y2 ?. i2 B; v6、分享方面:6 s9 {" L) J$ \ M0 y& b1 G
这次辟谷,我向自己身边的诸多朋友介绍了自己的辟谷经验和感受,也推荐了龙腾辟谷论坛给诸多朋友,身边的朋友也看到我辟谷前后的变化,相信自己身边很多朋友都会过去学习,能够将健康的消息传递给身边有需要的朋友,是我感觉非常快乐的事情。
& @, N- A! D4 h) M. r- N+ M其实我觉得我们众多的同修们,也要回去后将自己在龙腾辟谷的学习和更加多的朋友分享,将龙腾的推广链接和龙腾论坛的公众号多多向人推荐。
6 ^( H6 A# r$ m9 V# m一开始注册的时候,龙腾的推广链接任务完成50个点击我是老老实实的完成了的。6 o" y7 ?# k- G+ [7 @- Y
辟谷期间,我起码给超过50人和10多个微信群推荐了龙腾论坛的公众号,和超过60位朋友当面或者网络上分享龙腾辟谷学习的感受,推荐龙腾论坛的经典辟谷文章。
% Y- ~ v8 X4 M9 B好的东西要和好朋友一起分享。/ H5 Y2 M2 j0 Q8 H9 E
当然实在有的人不接受的,我觉得只是他的福报不够,或者缘分未到而已,不会在心里起烦恼。 U3 V: p% V' W7 \- t+ s, ]
7、意外的收获+ c( I. J! w+ q: @
这次辟谷还有意外的收获,我5月份开始推进的几个项目在这20多天里取得长足的进步,预计今年 的收入会超过去年的二倍到三倍以上,或者说辟谷也给我带来了好运。这个算是意外的收获;
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下步计划和安排:
, r1 V$ ]6 v9 p% h0 k原来计划21天后再延长到28天。3 S$ ?6 u) G3 o( G$ {# g
由于下周开始会开始非常繁重的工作,未来半个月里,需要自驾车4000到5000公里,还需要飞机或者高铁多地出差看项目,谈项目。
3 e( H! i* y4 o' @# m- Y9 {所以准备6月7日夜晚和肠胃商量下,准备辟谷22天后,开始慢慢的回复正常的饮食。+ c; C0 O) Z0 n! | c5 N& B7 c' O# f
接下来,我会持续分享恢复饮食后的一些感想和情况介绍,还是在那个日记文章里。给大家。
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7 s: R" J8 u! m# e( @ s+ s感恩各位同修的阅读,敬请指点评论。
& l3 r0 h. Q2 x8 e/ H/ h; }, M谢谢!4 m* j. v! p2 k9 }! n% Q
再次感恩各位!
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南无阿弥陀佛!
7 o2 T5 u* T& c" X# A3 g南无阿弥陀佛!9 {, ~- `6 x4 ~& q9 P' D& o! j
南无阿弥陀佛!
, A$ i9 a* f) K+ {南无本师释迦牟尼佛!
* o/ l' W* S+ |3 ~! x: Q! X: \南无本师释迦牟尼佛!
3 g7 U) L! A1 d1 l4 T* s南无本师释迦牟尼佛!
1 W9 C& h8 V* Y, f. X南无本师释迦牟尼佛!- ]8 F, K9 p% Z4 F, y/ N
南无本师释迦牟尼佛!
1 [) V0 s1 j7 s$ Q$ }; H南无本师释迦牟尼佛!
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南无本师释迦牟尼佛!
! i/ i1 Q$ C; r3 H' r5 _南无本师释迦牟尼佛!
$ i7 A3 w+ _+ L6 _南无本师释迦牟尼佛! |
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