TA的每日心情 |
2015-7-27 07:53 |
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签到天数: 67 天 [LV.6]辟谷中学II
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4 L, E8 i2 `' |# j) |8 v今天6月6日，到中午算是辟谷21天圆满完成。
/ F# F/ {, l" d3 _7 [/ _非常的殊胜！6 e9 Q" J% S8 v8 O+ X4 m5 d
很轻松的度过了平生的第一次辟谷，而且整整坚持了3周，非常难得。能够坚持3周，即使是在山上学习期间，我都不敢想象的。没有想到那么轻松愉快的度过了。: o7 c5 }% [' S
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感恩龙腾辟谷论坛！2 a& V* e- Q: Q
感恩顶礼我们尊敬的带路人，导师，博学大爱的张老师！' c' h, t+ }# H9 z0 F' v
感谢学习期间给我们服务的各位义工！! f0 l' j, ]! |% S
感恩给我鼓励的各位27期的同学！
3 ~# q p/ g/ J5 o. E J) I感恩在我辟谷期间和日记里指点、鼓励我的各位论坛的道友、同修！
2 D. H7 P6 i4 K% ?" M: p' j/ r愿你们六时吉祥，福慧绵长!
5 o$ ]8 \5 J! k' A2 e) n2 p祝我们龙腾论坛越办越好，龙腾的辟谷事业兴旺发达。6 B; J9 I% i! k; d" ]
: [9 @# q" ]2 `6 g! ?下面就这次辟谷做一个总结：
+ Z+ L. y3 Q8 c' j4 G( }' c& W: t体重方面：
: N6 l1 v' Q* R* N这次辟谷的体重降低，开始的三天体重约降低了2公斤-3公斤。) M5 ~8 Z! V6 Q/ A) Y5 O! K
从山上学习结束开始到6月6日，体重降低了约2.4公斤，以16天计算，平均每天是0.15公斤，速度算是比较均衡，也比较合理。/ R& V5 V! j7 q# N
当然从能量守恒定律说，每天应该降低0.22公斤以上才是正确的，或许也说明服气确实可以从环境和大自然中获取能量是有道理的，尽管无法设想清楚原理。但是事实确实是如此。" b5 I, \% t2 Y$ i3 g/ [
我想如果我在服气和练功方面更加加强下或许会更加好。, u# V9 W8 y7 D/ B
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心得方面：7 c7 ] b5 V* U. z: v% s* ^
1、发现之前确实太贪吃，我们摄入了过多的食物，也犯了更加多的 罪业。这个是以后可以改善的。4 v/ a( r8 m3 K9 S1 M0 U
2、发现其实肉食对我们完全是无必要：5 o/ w+ ~7 a( q- q) V
这次辟谷期间，也有应酬的原因座在餐馆里，面对满桌的美食，硬是拒绝了诱惑，或者也说根本没有诱惑，因为自己根本没有引起食欲。回想起来以前吃饭无肉不欢，不吃肉等于不吃饭的习惯，无论从浪费来说，还是从杀生来说，都是值得自己反思的。, P' ~: [/ @7 f1 D
希望通过这次辟谷可以养成素食的习惯，这样自己少造很多罪业，对自己的修行也是非常有帮助的。
9 y4 N# S* e4 S' i, q3、肠胃休息方面：2 E+ t" I+ U y+ _5 q- J, T0 s
这次辟谷也让自己的肠胃好好的休息了三周，47年了，由于自己的胡吃海塞，和饮食不定时，其实从大学毕业起就有胃病。胃病坚持断断续续的发作，给自己的生活和工作导致了很多的麻烦，这次让肠胃好好的休息三周，希望能够对自己的胃病有帮助。
: I4 k n9 y& u" P也发现自己的潜力，通过这次辟谷，发现自己喜欢上胃空空的感觉，之前一旦发现胃空空的话，就很慌忙的要去找食物去填饱胃。现在发现那根本是错误，其实适当让肠胃好好休息下，保养下，也让自己轻松舒服，是很不错的。
: i- _5 n1 w: y" R希望以后喜欢肠胃空空的感觉，这个习惯可以长期坚持下去。
9 {0 D3 V% ]; D# k7 @4、工作方面：
4 L1 s- x7 ]3 k! w7 L这次辟谷21天，没有耽误工作，自己驾车长途1700多公里和短途超过600公里，感觉精神饱满，体力旺盛，对47岁的我来说也是不容易的，辟谷期间正常的工作、出差、学习和锻炼，都没有耽误，也没有觉得因为体力不支来影响工作和生活的情况发生，这是非常难得。) R0 w9 g }% Z* d, F$ X) s
或者如流浪婆所说的，真的我预谋辟谷超过3年也是关系的。这几年自己的身体其实一直在做辟谷的准备，只是没有得到机会和缘分来去做辟谷而已。
2 K% V7 k% _% F) B* O. }1 a5、同修结识方面：
' J/ _. W! L6 C辟谷在终南山的学习，结识了博学、大爱的张老师，也结识了100多位志同道合的朋友和同学，大家互相交流学习，也是很好的一个学习机会。. ]" k: H$ K' y
6、分享方面：; m' L5 E' K7 O0 K; ^
这次辟谷，我向自己身边的诸多朋友介绍了自己的辟谷经验和感受，也推荐了龙腾辟谷论坛给诸多朋友，身边的朋友也看到我辟谷前后的变化，相信自己身边很多朋友都会过去学习，能够将健康的消息传递给身边有需要的朋友，是我感觉非常快乐的事情。, q: J; m# ]% H, X$ e
其实我觉得我们众多的同修们，也要回去后将自己在龙腾辟谷的学习和更加多的朋友分享，将龙腾的推广链接和龙腾论坛的公众号多多向人推荐。* k( k3 w$ v0 \2 j
一开始注册的时候，龙腾的推广链接任务完成50个点击我是老老实实的完成了的。
. Z$ y1 k# V( x辟谷期间，我起码给超过50人和10多个微信群推荐了龙腾论坛的公众号，和超过60位朋友当面或者网络上分享龙腾辟谷学习的感受，推荐龙腾论坛的经典辟谷文章。! J8 K2 d. E k6 f" H
好的东西要和好朋友一起分享。
2 s$ z1 x' m, }当然实在有的人不接受的，我觉得只是他的福报不够，或者缘分未到而已，不会在心里起烦恼。
9 p$ h; \, e* O6 ?7、意外的收获
" Y# n; ^, t4 p2 A+ g7 e, A. I这次辟谷还有意外的收获，我5月份开始推进的几个项目在这20多天里取得长足的进步，预计今年 的收入会超过去年的二倍到三倍以上，或者说辟谷也给我带来了好运。这个算是意外的收获；2 f$ d; i& u- Y' }4 H/ b( x) f
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下步计划和安排：4 l' A# r. K @4 z2 M
原来计划21天后再延长到28天。0 \& \" C+ U1 r' x- F$ }/ H2 D1 ]$ n
由于下周开始会开始非常繁重的工作，未来半个月里，需要自驾车4000到5000公里，还需要飞机或者高铁多地出差看项目，谈项目。( T9 O* c6 I: ]. S& J" f
所以准备6月7日夜晚和肠胃商量下，准备辟谷22天后，开始慢慢的回复正常的饮食。
* ^# U/ o. _3 b; e接下来，我会持续分享恢复饮食后的一些感想和情况介绍，还是在那个日记文章里。给大家。+ `- L$ S/ Q; J, k5 m
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感恩各位同修的阅读，敬请指点评论。7 \" S4 B# u/ V
谢谢！
1 V! _8 Y( n: h% o2 s$ m! j$ E再次感恩各位！
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南无阿弥陀佛！2 R6 ?) X" L5 C4 S3 G8 f) S8 Z
南无阿弥陀佛！
; y7 }( Y+ ~' E$ A/ z南无阿弥陀佛！/ \! p# k% k1 } G: m0 }
南无本师释迦牟尼佛！
0 ?& P. r+ {6 s0 B南无本师释迦牟尼佛！2 D4 ^) v4 u* P- d; D
南无本师释迦牟尼佛！
6 C: c6 p1 N; I. L- t2 ]南无本师释迦牟尼佛！5 F' B, J6 F4 j
南无本师释迦牟尼佛！
" V2 M6 s" C7 M南无本师释迦牟尼佛！
' q( g/ h9 H7 B, }南无本师释迦牟尼佛！
! J" k6 b" a; R9 I. ]8 x南无本师释迦牟尼佛！
~( R# X! M; N, ]' K南无本师释迦牟尼佛！
* L. W0 n; b4 E南无本师释迦牟尼佛！ |
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狗仔卡
发表于 2015-6-7 07:29:50
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