TA的每日心情 |
2015-7-27 07:53 |
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签到天数: 67 天 [LV.6]辟谷中学II
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今天6月6日，到中午算是辟谷21天圆满完成。
. ~- m# T, c0 g9 n0 C' @非常的殊胜！
" I1 I$ V' K# S# E很轻松的度过了平生的第一次辟谷，而且整整坚持了3周，非常难得。能够坚持3周，即使是在山上学习期间，我都不敢想象的。没有想到那么轻松愉快的度过了。 E7 \! z( O- r5 i: m9 D
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感恩龙腾辟谷论坛！; o4 D) x m5 e. q+ |3 X% j( A
感恩顶礼我们尊敬的带路人，导师，博学大爱的张老师！
0 K" h0 {6 i0 R$ O7 `8 r2 T$ i/ [3 h感谢学习期间给我们服务的各位义工！
8 G+ _ L; d! F" }; h# J感恩给我鼓励的各位27期的同学！
3 }+ M/ P( a, c感恩在我辟谷期间和日记里指点、鼓励我的各位论坛的道友、同修！" _+ p m( A/ b( ?4 q8 C/ j
愿你们六时吉祥，福慧绵长!! B, N4 q- o3 ^6 m
祝我们龙腾论坛越办越好，龙腾的辟谷事业兴旺发达。
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下面就这次辟谷做一个总结：) q; N5 a; \1 {+ G) _( h
体重方面：! @: v! @+ {5 s. g: i, H
这次辟谷的体重降低，开始的三天体重约降低了2公斤-3公斤。4 l' x5 C- \ _2 X5 A
从山上学习结束开始到6月6日，体重降低了约2.4公斤，以16天计算，平均每天是0.15公斤，速度算是比较均衡，也比较合理。
- H- b6 }. `% P+ i! o: }当然从能量守恒定律说，每天应该降低0.22公斤以上才是正确的，或许也说明服气确实可以从环境和大自然中获取能量是有道理的，尽管无法设想清楚原理。但是事实确实是如此。) ~' U% C( e9 r) j1 Y8 V G
我想如果我在服气和练功方面更加加强下或许会更加好。/ g4 }& v4 g$ K& h& G
+ L& _" X! b" i' W f. E心得方面：4 `# y& y7 b& \. J9 I0 F. o/ q
1、发现之前确实太贪吃，我们摄入了过多的食物，也犯了更加多的 罪业。这个是以后可以改善的。
% H5 s. U5 m( D5 V* [/ {5 L2、发现其实肉食对我们完全是无必要：9 H2 d6 Y0 K( s. Y& o2 p
这次辟谷期间，也有应酬的原因座在餐馆里，面对满桌的美食，硬是拒绝了诱惑，或者也说根本没有诱惑，因为自己根本没有引起食欲。回想起来以前吃饭无肉不欢，不吃肉等于不吃饭的习惯，无论从浪费来说，还是从杀生来说，都是值得自己反思的。* F0 ~( U8 {6 _7 A
希望通过这次辟谷可以养成素食的习惯，这样自己少造很多罪业，对自己的修行也是非常有帮助的。2 ?! K; _( g6 J/ J1 V$ ]
3、肠胃休息方面：3 \+ t5 G/ O# U4 z8 k, I
这次辟谷也让自己的肠胃好好的休息了三周，47年了，由于自己的胡吃海塞，和饮食不定时，其实从大学毕业起就有胃病。胃病坚持断断续续的发作，给自己的生活和工作导致了很多的麻烦，这次让肠胃好好的休息三周，希望能够对自己的胃病有帮助。
; P! l: E' Z1 q9 P也发现自己的潜力，通过这次辟谷，发现自己喜欢上胃空空的感觉，之前一旦发现胃空空的话，就很慌忙的要去找食物去填饱胃。现在发现那根本是错误，其实适当让肠胃好好休息下，保养下，也让自己轻松舒服，是很不错的。
1 o* g- X6 W4 o# S7 r" ^希望以后喜欢肠胃空空的感觉，这个习惯可以长期坚持下去。 B$ K+ w( d% z6 K1 z' D' _
4、工作方面：
# U! w5 i7 `: _8 [- a, O+ P/ J这次辟谷21天，没有耽误工作，自己驾车长途1700多公里和短途超过600公里，感觉精神饱满，体力旺盛，对47岁的我来说也是不容易的，辟谷期间正常的工作、出差、学习和锻炼，都没有耽误，也没有觉得因为体力不支来影响工作和生活的情况发生，这是非常难得。
5 w0 {+ E' T* m& j7 @5 v/ I8 f或者如流浪婆所说的，真的我预谋辟谷超过3年也是关系的。这几年自己的身体其实一直在做辟谷的准备，只是没有得到机会和缘分来去做辟谷而已。
6 N t9 T; j* q7 ]" B3 e5、同修结识方面：) |& i& b# ~, s; z& g
辟谷在终南山的学习，结识了博学、大爱的张老师，也结识了100多位志同道合的朋友和同学，大家互相交流学习，也是很好的一个学习机会。
7 m: {7 Z0 X* l3 a" V7 ]* E5 X6、分享方面：
6 J2 _2 |# A/ ]2 J这次辟谷，我向自己身边的诸多朋友介绍了自己的辟谷经验和感受，也推荐了龙腾辟谷论坛给诸多朋友，身边的朋友也看到我辟谷前后的变化，相信自己身边很多朋友都会过去学习，能够将健康的消息传递给身边有需要的朋友，是我感觉非常快乐的事情。: D1 S+ I# J! X. a5 ~. G
其实我觉得我们众多的同修们，也要回去后将自己在龙腾辟谷的学习和更加多的朋友分享，将龙腾的推广链接和龙腾论坛的公众号多多向人推荐。6 N, A% C- ]- M, Y8 q* ~1 z& G9 }
一开始注册的时候，龙腾的推广链接任务完成50个点击我是老老实实的完成了的。
8 W; \% N5 @" Q* I$ C% \: H. J- r辟谷期间，我起码给超过50人和10多个微信群推荐了龙腾论坛的公众号，和超过60位朋友当面或者网络上分享龙腾辟谷学习的感受，推荐龙腾论坛的经典辟谷文章。8 ?) ]) B: A) L6 v% v
好的东西要和好朋友一起分享。
( Z* F! ^& W5 k; a0 |4 @当然实在有的人不接受的，我觉得只是他的福报不够，或者缘分未到而已，不会在心里起烦恼。
& S6 S A \* ]3 y$ r7、意外的收获
9 K" g8 j' ^' Y" ?9 F& e& A这次辟谷还有意外的收获，我5月份开始推进的几个项目在这20多天里取得长足的进步，预计今年 的收入会超过去年的二倍到三倍以上，或者说辟谷也给我带来了好运。这个算是意外的收获；# `- S M9 B: V# l& Z
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下步计划和安排：
5 y+ J+ {. |1 m原来计划21天后再延长到28天。
4 c" x- ]& w* a. R由于下周开始会开始非常繁重的工作，未来半个月里，需要自驾车4000到5000公里，还需要飞机或者高铁多地出差看项目，谈项目。9 D( v3 l: m4 X% V: }
所以准备6月7日夜晚和肠胃商量下，准备辟谷22天后，开始慢慢的回复正常的饮食。
6 w1 G4 y4 |/ j3 S3 k接下来，我会持续分享恢复饮食后的一些感想和情况介绍，还是在那个日记文章里。给大家。
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感恩各位同修的阅读，敬请指点评论。
: T: w( m: L! Z) ~6 X0 ?4 {谢谢！
3 |- T) W* P& u! \6 V再次感恩各位！2 K0 h! o" V7 n: W
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/ v, n5 L* n! Z' f南无阿弥陀佛！5 o( Q/ _ {6 I+ K7 q% {% n
南无阿弥陀佛！$ [/ b3 i' d. G; ~- J, E* L; q
南无阿弥陀佛！% y( y1 t! E) I5 h Y2 a
南无本师释迦牟尼佛！1 X$ C |; P: F
南无本师释迦牟尼佛！' h/ P n' l3 V4 H
南无本师释迦牟尼佛！/ \. [6 w& o/ j! k/ D( P" Y" o. c
南无本师释迦牟尼佛！
$ p$ I# R9 r1 K$ Q- Z南无本师释迦牟尼佛！
$ [6 G. Y& K4 e# u( r3 A8 V南无本师释迦牟尼佛！8 V- u9 w F- P- Z% R$ M. v: V
南无本师释迦牟尼佛！" d& j( `1 D& f" `- b
南无本师释迦牟尼佛！
! v4 V# e: Y' I' W/ X南无本师释迦牟尼佛！
$ m1 ^; m$ [! @$ w) h南无本师释迦牟尼佛！ |
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发表于 2015-6-7 07:29:50
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