TA的每日心情 |
2015-7-27 07:53 |
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签到天数: 67 天 [LV.6]辟谷中学II
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今天6月6日，到中午算是辟谷21天圆满完成。: [/ C: V1 j- h$ O
非常的殊胜！
# W" `7 z4 `0 g: }% z8 N很轻松的度过了平生的第一次辟谷，而且整整坚持了3周，非常难得。能够坚持3周，即使是在山上学习期间，我都不敢想象的。没有想到那么轻松愉快的度过了。
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' j7 s$ a8 m1 ?# ]$ n( ?) F7 v感恩龙腾辟谷论坛！
( }1 ]* ?/ m. J- p' w1 c! ]感恩顶礼我们尊敬的带路人，导师，博学大爱的张老师！& V8 l7 B/ `4 v; G
感谢学习期间给我们服务的各位义工！0 s3 u; O4 [% H( D# B' a1 [( ~
感恩给我鼓励的各位27期的同学！. U7 ], n2 j! i) N5 h7 Q
感恩在我辟谷期间和日记里指点、鼓励我的各位论坛的道友、同修！/ f; k- Z# ~6 T# v2 M3 |+ l( a
愿你们六时吉祥，福慧绵长!! j# t1 [) T. U- h* g$ I# \% v
祝我们龙腾论坛越办越好，龙腾的辟谷事业兴旺发达。! c* i$ L! E- w1 ~ [; p
, r3 [" a& X* x: I% ?下面就这次辟谷做一个总结：
+ q1 Z! c. g" ]" I体重方面：
4 |6 t* |3 H* x# p- g* k这次辟谷的体重降低，开始的三天体重约降低了2公斤-3公斤。( j. F: H+ o# f
从山上学习结束开始到6月6日，体重降低了约2.4公斤，以16天计算，平均每天是0.15公斤，速度算是比较均衡，也比较合理。
, z: v3 l3 o6 }当然从能量守恒定律说，每天应该降低0.22公斤以上才是正确的，或许也说明服气确实可以从环境和大自然中获取能量是有道理的，尽管无法设想清楚原理。但是事实确实是如此。
* R3 a# S/ H: i# v3 I8 {我想如果我在服气和练功方面更加加强下或许会更加好。
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" g$ Q+ m; M2 f; C: M6 w心得方面：; ~( D* L/ q# f' H, w3 E
1、发现之前确实太贪吃，我们摄入了过多的食物，也犯了更加多的 罪业。这个是以后可以改善的。
, O- Q; p* C+ u+ Q, W$ P2、发现其实肉食对我们完全是无必要：
- q+ a( U$ H+ O+ T. K% v0 t这次辟谷期间，也有应酬的原因座在餐馆里，面对满桌的美食，硬是拒绝了诱惑，或者也说根本没有诱惑，因为自己根本没有引起食欲。回想起来以前吃饭无肉不欢，不吃肉等于不吃饭的习惯，无论从浪费来说，还是从杀生来说，都是值得自己反思的。
; ?1 v6 ?7 }9 ~2 `希望通过这次辟谷可以养成素食的习惯，这样自己少造很多罪业，对自己的修行也是非常有帮助的。# q; q! ?" @/ U9 y6 k: J# t
3、肠胃休息方面：7 `& t8 [% p) l1 a/ P3 M
这次辟谷也让自己的肠胃好好的休息了三周，47年了，由于自己的胡吃海塞，和饮食不定时，其实从大学毕业起就有胃病。胃病坚持断断续续的发作，给自己的生活和工作导致了很多的麻烦，这次让肠胃好好的休息三周，希望能够对自己的胃病有帮助。
, U$ ^/ [+ _2 O% n- M" U也发现自己的潜力，通过这次辟谷，发现自己喜欢上胃空空的感觉，之前一旦发现胃空空的话，就很慌忙的要去找食物去填饱胃。现在发现那根本是错误，其实适当让肠胃好好休息下，保养下，也让自己轻松舒服，是很不错的。
7 F# V# e) h3 O1 f7 s# B2 b0 n希望以后喜欢肠胃空空的感觉，这个习惯可以长期坚持下去。# k8 V) v' q* F5 `7 e) N# E9 x
4、工作方面：7 M b! f/ d2 w
这次辟谷21天，没有耽误工作，自己驾车长途1700多公里和短途超过600公里，感觉精神饱满，体力旺盛，对47岁的我来说也是不容易的，辟谷期间正常的工作、出差、学习和锻炼，都没有耽误，也没有觉得因为体力不支来影响工作和生活的情况发生，这是非常难得。$ o, K. l( g) _$ [$ r3 a; V
或者如流浪婆所说的，真的我预谋辟谷超过3年也是关系的。这几年自己的身体其实一直在做辟谷的准备，只是没有得到机会和缘分来去做辟谷而已。. Z! z+ U9 u! c6 z3 d. c7 W
5、同修结识方面：
0 Z* q! @- ~; B* s7 H辟谷在终南山的学习，结识了博学、大爱的张老师，也结识了100多位志同道合的朋友和同学，大家互相交流学习，也是很好的一个学习机会。
/ _0 t8 E8 s. J# v: q: ^5 I; O- O6、分享方面：
+ ^, T M- C9 y2 d) Z2 o这次辟谷，我向自己身边的诸多朋友介绍了自己的辟谷经验和感受，也推荐了龙腾辟谷论坛给诸多朋友，身边的朋友也看到我辟谷前后的变化，相信自己身边很多朋友都会过去学习，能够将健康的消息传递给身边有需要的朋友，是我感觉非常快乐的事情。
& }! Q B! b+ x* u( w, m7 p其实我觉得我们众多的同修们，也要回去后将自己在龙腾辟谷的学习和更加多的朋友分享，将龙腾的推广链接和龙腾论坛的公众号多多向人推荐。9 Y& s4 W: B V8 ~) K$ D _; l
一开始注册的时候，龙腾的推广链接任务完成50个点击我是老老实实的完成了的。5 f2 h5 y$ H1 S4 X) s" a' w \
辟谷期间，我起码给超过50人和10多个微信群推荐了龙腾论坛的公众号，和超过60位朋友当面或者网络上分享龙腾辟谷学习的感受，推荐龙腾论坛的经典辟谷文章。* Z) G- `- b# r3 m8 v, Y
好的东西要和好朋友一起分享。
9 C/ Z2 ]7 y$ o; x当然实在有的人不接受的，我觉得只是他的福报不够，或者缘分未到而已，不会在心里起烦恼。8 {6 c; m8 g( U3 p* M5 `8 O
7、意外的收获
. L0 y0 g1 B/ E& ]这次辟谷还有意外的收获，我5月份开始推进的几个项目在这20多天里取得长足的进步，预计今年 的收入会超过去年的二倍到三倍以上，或者说辟谷也给我带来了好运。这个算是意外的收获；
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9 z7 w1 b9 H d w下步计划和安排：# S) _. D4 ? N& o5 q$ `
原来计划21天后再延长到28天。7 I s- v% `) t! q% }
由于下周开始会开始非常繁重的工作，未来半个月里，需要自驾车4000到5000公里，还需要飞机或者高铁多地出差看项目，谈项目。
& U5 N5 t9 a! ^* D2 B所以准备6月7日夜晚和肠胃商量下，准备辟谷22天后，开始慢慢的回复正常的饮食。: b( y* q! K1 y; V1 q
接下来，我会持续分享恢复饮食后的一些感想和情况介绍，还是在那个日记文章里。给大家。
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! x+ F! [ H+ h6 ~1 x; G2 p9 }感恩各位同修的阅读，敬请指点评论。
; d: p- \' _/ C2 u0 B谢谢！% e* Y; H9 `) W9 d" o! N! ^1 Y
再次感恩各位！( y9 L. {. s$ N7 y( o
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南无阿弥陀佛！& e z- g g r$ M0 m
南无阿弥陀佛！1 P# j# n+ }4 w% \
南无阿弥陀佛！- \+ k. q# J; U! ^* q
南无本师释迦牟尼佛！
5 ]$ Z, P: R2 Z# \7 v6 ?5 _南无本师释迦牟尼佛！ g# V* v$ t+ X& u
南无本师释迦牟尼佛！0 }& j5 Z$ M6 n. C" a
南无本师释迦牟尼佛！
1 M/ R" J* ]. [$ l3 F1 \南无本师释迦牟尼佛！
4 j" R ?" o( X0 i南无本师释迦牟尼佛！
. d% a# q" q0 y# W南无本师释迦牟尼佛！- @/ l+ l6 N! R2 ] g% I
南无本师释迦牟尼佛！8 m- i6 N& I7 n3 Z/ v2 Y- m: L: H
南无本师释迦牟尼佛！
7 W9 `8 R7 A) `4 f南无本师释迦牟尼佛！ |
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发表于 2015-6-7 07:29:50
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