TA的每日心情 |
2015-7-27 07:53 |
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签到天数: 67 天 [LV.6]辟谷中学II
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今天6月6日，到中午算是辟谷21天圆满完成。
9 H: G- v* K" ^' G0 M+ Z非常的殊胜！
+ \1 p, M' W. ^4 _很轻松的度过了平生的第一次辟谷，而且整整坚持了3周，非常难得。能够坚持3周，即使是在山上学习期间，我都不敢想象的。没有想到那么轻松愉快的度过了。
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感恩龙腾辟谷论坛！
8 D: Y" T& u ^' _$ r r, j感恩顶礼我们尊敬的带路人，导师，博学大爱的张老师！
3 ~4 D% O# o- i: G感谢学习期间给我们服务的各位义工！
3 i; V8 g- s* F! C: d感恩给我鼓励的各位27期的同学！
" K7 I; P' o: g ^1 X2 x感恩在我辟谷期间和日记里指点、鼓励我的各位论坛的道友、同修！
, n$ V3 Z4 V- }0 L6 s/ W! q8 [! C愿你们六时吉祥，福慧绵长!
- n5 t! V9 N/ B% Q) O) V/ ~祝我们龙腾论坛越办越好，龙腾的辟谷事业兴旺发达。
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& S& J" ~2 `/ V% @; P5 P下面就这次辟谷做一个总结：5 z0 U9 o6 M( @+ {/ M
体重方面：
% q5 x! h$ Q: n3 W H; Y这次辟谷的体重降低，开始的三天体重约降低了2公斤-3公斤。# o- s! C( ~- i% [5 |
从山上学习结束开始到6月6日，体重降低了约2.4公斤，以16天计算，平均每天是0.15公斤，速度算是比较均衡，也比较合理。8 _2 Y2 X6 _) Y6 q
当然从能量守恒定律说，每天应该降低0.22公斤以上才是正确的，或许也说明服气确实可以从环境和大自然中获取能量是有道理的，尽管无法设想清楚原理。但是事实确实是如此。
! t7 V# Y, a: k: z+ q2 _我想如果我在服气和练功方面更加加强下或许会更加好。7 N% i: _ {1 J8 i
0 n+ ], @3 f- l( _ w6 U2 d心得方面：
3 K+ r( j( r y8 e5 m& c1、发现之前确实太贪吃，我们摄入了过多的食物，也犯了更加多的 罪业。这个是以后可以改善的。/ e; ~' n9 n/ Y0 h+ B5 f! J
2、发现其实肉食对我们完全是无必要：
+ R' k) d7 P# N# z* ^3 r: Y# v这次辟谷期间，也有应酬的原因座在餐馆里，面对满桌的美食，硬是拒绝了诱惑，或者也说根本没有诱惑，因为自己根本没有引起食欲。回想起来以前吃饭无肉不欢，不吃肉等于不吃饭的习惯，无论从浪费来说，还是从杀生来说，都是值得自己反思的。- G4 c- n v8 R4 `" l$ e9 j2 I
希望通过这次辟谷可以养成素食的习惯，这样自己少造很多罪业，对自己的修行也是非常有帮助的。 M3 F6 |7 @" ~' Y
3、肠胃休息方面：
& t! ]) O( k5 {+ F3 H/ D$ F这次辟谷也让自己的肠胃好好的休息了三周，47年了，由于自己的胡吃海塞，和饮食不定时，其实从大学毕业起就有胃病。胃病坚持断断续续的发作，给自己的生活和工作导致了很多的麻烦，这次让肠胃好好的休息三周，希望能够对自己的胃病有帮助。" n) }- k6 x, H+ S T% m7 k& Q+ [
也发现自己的潜力，通过这次辟谷，发现自己喜欢上胃空空的感觉，之前一旦发现胃空空的话，就很慌忙的要去找食物去填饱胃。现在发现那根本是错误，其实适当让肠胃好好休息下，保养下，也让自己轻松舒服，是很不错的。
3 V/ n" ]! F: e0 a希望以后喜欢肠胃空空的感觉，这个习惯可以长期坚持下去。
8 S/ h1 I3 ^# o% N4、工作方面：4 e, z! z: u: u2 _* J
这次辟谷21天，没有耽误工作，自己驾车长途1700多公里和短途超过600公里，感觉精神饱满，体力旺盛，对47岁的我来说也是不容易的，辟谷期间正常的工作、出差、学习和锻炼，都没有耽误，也没有觉得因为体力不支来影响工作和生活的情况发生，这是非常难得。+ D4 g' P4 T2 S4 K- G& L1 W
或者如流浪婆所说的，真的我预谋辟谷超过3年也是关系的。这几年自己的身体其实一直在做辟谷的准备，只是没有得到机会和缘分来去做辟谷而已。5 q4 v" A, J3 `9 O
5、同修结识方面：1 M. H% z5 L+ W1 Z5 A( h
辟谷在终南山的学习，结识了博学、大爱的张老师，也结识了100多位志同道合的朋友和同学，大家互相交流学习，也是很好的一个学习机会。
2 v, ] U( b$ Q+ {2 e0 B3 j6、分享方面：
/ W7 I# Y' @7 |2 R% d这次辟谷，我向自己身边的诸多朋友介绍了自己的辟谷经验和感受，也推荐了龙腾辟谷论坛给诸多朋友，身边的朋友也看到我辟谷前后的变化，相信自己身边很多朋友都会过去学习，能够将健康的消息传递给身边有需要的朋友，是我感觉非常快乐的事情。) Z c: o6 M# _; s) ?
其实我觉得我们众多的同修们，也要回去后将自己在龙腾辟谷的学习和更加多的朋友分享，将龙腾的推广链接和龙腾论坛的公众号多多向人推荐。
- e1 \$ P. R% x5 f/ L/ w一开始注册的时候，龙腾的推广链接任务完成50个点击我是老老实实的完成了的。
# ^! a( o2 V# X: f辟谷期间，我起码给超过50人和10多个微信群推荐了龙腾论坛的公众号，和超过60位朋友当面或者网络上分享龙腾辟谷学习的感受，推荐龙腾论坛的经典辟谷文章。
4 s6 |# ~' R, y( P2 m, j# o4 W6 D0 A ]好的东西要和好朋友一起分享。8 ?, z4 L) q9 A6 M2 M. O7 i+ c& X& T- N
当然实在有的人不接受的，我觉得只是他的福报不够，或者缘分未到而已，不会在心里起烦恼。+ Q8 N* Y) T$ A* A! v9 p
7、意外的收获
9 v; T7 l }0 n这次辟谷还有意外的收获，我5月份开始推进的几个项目在这20多天里取得长足的进步，预计今年 的收入会超过去年的二倍到三倍以上，或者说辟谷也给我带来了好运。这个算是意外的收获；% N3 `! x( m/ }' G: J
6 ~3 X! c* |# ^) M1 v& Z, E下步计划和安排：
) L# f" w6 Y& G. y6 U7 |7 t8 p原来计划21天后再延长到28天。
- c: t. ?% V: n) H0 P由于下周开始会开始非常繁重的工作，未来半个月里，需要自驾车4000到5000公里，还需要飞机或者高铁多地出差看项目，谈项目。2 ~2 K' V: r. \; D; e' w9 Y; P
所以准备6月7日夜晚和肠胃商量下，准备辟谷22天后，开始慢慢的回复正常的饮食。
/ Q- {: X7 P8 D r接下来，我会持续分享恢复饮食后的一些感想和情况介绍，还是在那个日记文章里。给大家。- ?6 Q9 r4 i9 x" r& N! x
5 K% v M' }# J) G8 e1 t感恩各位同修的阅读，敬请指点评论。+ f3 }# f, }5 j1 {" L
谢谢！# B& l& o9 ?( k+ Y/ W
再次感恩各位！
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4 W# o% F' [7 ]# I ~南无阿弥陀佛！ X$ b4 H& \$ ]
南无阿弥陀佛！0 [1 l: j, D, |/ o- I7 l! E
南无阿弥陀佛！
% m0 `3 y7 D. k' u南无本师释迦牟尼佛！
6 P4 a/ ^/ P, o3 O- E. v v0 G南无本师释迦牟尼佛！
7 Y% q+ s/ k) g南无本师释迦牟尼佛！
" I8 s& X, P7 s% f' r南无本师释迦牟尼佛！
. z( X: z1 P' U& x# Y% B南无本师释迦牟尼佛！. ^' P* Q3 L, J. K: p( Q
南无本师释迦牟尼佛！0 T K$ I% T* ?
南无本师释迦牟尼佛！0 o; [% Q1 N8 m. M, C3 k
南无本师释迦牟尼佛！# C- K6 [' V1 I" c
南无本师释迦牟尼佛！! n4 k- A% u- W H9 A% x2 N
南无本师释迦牟尼佛！ |
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狗仔卡
发表于 2015-6-7 07:29:50
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