TA的每日心情 |
2015-7-27 07:53 |
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签到天数: 67 天 [LV.6]辟谷中学II
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今天6月6日，到中午算是辟谷21天圆满完成。. c4 U% T6 u' X1 `0 i. F! ]5 R9 e
非常的殊胜！
) d+ e% @, n# @$ q7 s/ n3 s6 L很轻松的度过了平生的第一次辟谷，而且整整坚持了3周，非常难得。能够坚持3周，即使是在山上学习期间，我都不敢想象的。没有想到那么轻松愉快的度过了。
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, j8 y3 j6 [- \7 M感恩龙腾辟谷论坛！
9 x- c& `& @1 V5 o9 a7 J感恩顶礼我们尊敬的带路人，导师，博学大爱的张老师！
% g& {1 t' ?6 [* K" R( V感谢学习期间给我们服务的各位义工！, o% g( a% y8 b
感恩给我鼓励的各位27期的同学！8 N- W' m# M0 A0 ]
感恩在我辟谷期间和日记里指点、鼓励我的各位论坛的道友、同修！8 W$ `; N6 [1 F3 q. [- F1 M( Q5 \
愿你们六时吉祥，福慧绵长!
& C7 ?& B1 \2 X; }9 i" L% F祝我们龙腾论坛越办越好，龙腾的辟谷事业兴旺发达。
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7 B$ [ z( d3 I; ~下面就这次辟谷做一个总结：
- F! f, K- k* \, X% Q! N% e体重方面：
6 }$ _4 T! T1 |6 t9 ]这次辟谷的体重降低，开始的三天体重约降低了2公斤-3公斤。
3 c/ h7 ^) J( l0 L从山上学习结束开始到6月6日，体重降低了约2.4公斤，以16天计算，平均每天是0.15公斤，速度算是比较均衡，也比较合理。! S9 q& D2 ~0 e' M6 B- ]
当然从能量守恒定律说，每天应该降低0.22公斤以上才是正确的，或许也说明服气确实可以从环境和大自然中获取能量是有道理的，尽管无法设想清楚原理。但是事实确实是如此。. l- L$ N4 Z) R' R+ J
我想如果我在服气和练功方面更加加强下或许会更加好。
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8 X, O6 n% J! W* E- P$ I心得方面：
7 ?1 V7 N" J' f* B a' n+ ?3 o6 t1、发现之前确实太贪吃，我们摄入了过多的食物，也犯了更加多的 罪业。这个是以后可以改善的。. z& x, J; v. f, ]) N
2、发现其实肉食对我们完全是无必要：
4 ? W: j$ G+ L% {2 E这次辟谷期间，也有应酬的原因座在餐馆里，面对满桌的美食，硬是拒绝了诱惑，或者也说根本没有诱惑，因为自己根本没有引起食欲。回想起来以前吃饭无肉不欢，不吃肉等于不吃饭的习惯，无论从浪费来说，还是从杀生来说，都是值得自己反思的。
2 T4 T% ~' _0 Z) w/ W" T7 g4 t希望通过这次辟谷可以养成素食的习惯，这样自己少造很多罪业，对自己的修行也是非常有帮助的。
1 L' y$ ]2 e- j2 B7 Q y3、肠胃休息方面：# Z! Z0 v: F7 _. f6 _( x
这次辟谷也让自己的肠胃好好的休息了三周，47年了，由于自己的胡吃海塞，和饮食不定时，其实从大学毕业起就有胃病。胃病坚持断断续续的发作，给自己的生活和工作导致了很多的麻烦，这次让肠胃好好的休息三周，希望能够对自己的胃病有帮助。% N7 }) X* i9 i( c5 z; w/ R+ o, G
也发现自己的潜力，通过这次辟谷，发现自己喜欢上胃空空的感觉，之前一旦发现胃空空的话，就很慌忙的要去找食物去填饱胃。现在发现那根本是错误，其实适当让肠胃好好休息下，保养下，也让自己轻松舒服，是很不错的。5 F1 M1 H5 v' P) g9 x2 f
希望以后喜欢肠胃空空的感觉，这个习惯可以长期坚持下去。# V( c$ g r2 h9 m- P/ a
4、工作方面：
$ g H, P: |# v+ H这次辟谷21天，没有耽误工作，自己驾车长途1700多公里和短途超过600公里，感觉精神饱满，体力旺盛，对47岁的我来说也是不容易的，辟谷期间正常的工作、出差、学习和锻炼，都没有耽误，也没有觉得因为体力不支来影响工作和生活的情况发生，这是非常难得。
) C! R) R; ^! v) }! K或者如流浪婆所说的，真的我预谋辟谷超过3年也是关系的。这几年自己的身体其实一直在做辟谷的准备，只是没有得到机会和缘分来去做辟谷而已。
/ |+ M3 j2 V+ R& c+ X4 B: a5、同修结识方面：
a- D: G v: z# s I3 V7 W辟谷在终南山的学习，结识了博学、大爱的张老师，也结识了100多位志同道合的朋友和同学，大家互相交流学习，也是很好的一个学习机会。8 K& n ?( \' [1 H( q5 p* N9 C l
6、分享方面：
+ ^. {- R: m" a6 l这次辟谷，我向自己身边的诸多朋友介绍了自己的辟谷经验和感受，也推荐了龙腾辟谷论坛给诸多朋友，身边的朋友也看到我辟谷前后的变化，相信自己身边很多朋友都会过去学习，能够将健康的消息传递给身边有需要的朋友，是我感觉非常快乐的事情。+ S8 ?4 ^+ C7 B4 Y7 }
其实我觉得我们众多的同修们，也要回去后将自己在龙腾辟谷的学习和更加多的朋友分享，将龙腾的推广链接和龙腾论坛的公众号多多向人推荐。+ d9 U, ^, l4 r0 q
一开始注册的时候，龙腾的推广链接任务完成50个点击我是老老实实的完成了的。3 Y2 h1 F. V/ D; @& i
辟谷期间，我起码给超过50人和10多个微信群推荐了龙腾论坛的公众号，和超过60位朋友当面或者网络上分享龙腾辟谷学习的感受，推荐龙腾论坛的经典辟谷文章。$ n# E+ n3 U" G3 w) R* @* `
好的东西要和好朋友一起分享。
! M( Y' S$ M% {6 T当然实在有的人不接受的，我觉得只是他的福报不够，或者缘分未到而已，不会在心里起烦恼。% U; p: l. t6 {- s' j$ F2 S c
7、意外的收获2 h/ m0 [8 x' e5 c; M! R
这次辟谷还有意外的收获，我5月份开始推进的几个项目在这20多天里取得长足的进步，预计今年 的收入会超过去年的二倍到三倍以上，或者说辟谷也给我带来了好运。这个算是意外的收获；9 k1 P6 J: j. e$ y
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下步计划和安排：) d. H1 ]. R2 C5 p
原来计划21天后再延长到28天。- v2 r! G3 _2 _- C; Z$ j5 o
由于下周开始会开始非常繁重的工作，未来半个月里，需要自驾车4000到5000公里，还需要飞机或者高铁多地出差看项目，谈项目。0 W `9 D( e# ?& ^5 l7 ^/ o* e5 y
所以准备6月7日夜晚和肠胃商量下，准备辟谷22天后，开始慢慢的回复正常的饮食。
6 K4 k: |" T+ T* f, ~4 U接下来，我会持续分享恢复饮食后的一些感想和情况介绍，还是在那个日记文章里。给大家。0 H3 n/ T$ d4 p0 ]- g! ?& z5 }
6 S( i4 ]. ~6 Y0 u( y$ i感恩各位同修的阅读，敬请指点评论。
3 j7 S8 I) x$ B' u: G/ M5 k谢谢！
! W6 w0 z4 m! ]9 k# _再次感恩各位！
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" @5 I1 P2 W& A: E2 G7 x( @南无阿弥陀佛！* J3 `/ A# ?( ?5 e8 o
南无阿弥陀佛！! T, M. K0 R$ i( S
南无阿弥陀佛！
) u- h0 b5 H* L1 W4 M% W' d南无本师释迦牟尼佛！
2 G5 q" ^* O0 Z$ x南无本师释迦牟尼佛！! ~0 P) c- d2 U* C) h6 a# }0 Z
南无本师释迦牟尼佛！
$ n! b2 Z* Y, z; u0 e南无本师释迦牟尼佛！
7 X+ s6 ?9 d R8 l4 a& R南无本师释迦牟尼佛！
8 ^6 e9 G. r! N2 K南无本师释迦牟尼佛！
- C1 l' b6 {9 i1 k南无本师释迦牟尼佛！% y2 G6 z( s# T' Z2 j
南无本师释迦牟尼佛！! }# P$ `. a) S9 E0 J, T0 k
南无本师释迦牟尼佛！5 W3 G. v. E- Q, z# u$ q# H
南无本师释迦牟尼佛！ |
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发表于 2015-6-7 07:29:50
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