第一次辟谷，14天， 辟谷前后的对比（照片）在第7页

美-海客

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$ Q5 B$ ]; p8 [8 `0 }( m2015-06-24 第12天
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昨晚临睡前我发现我的腿肿的厉害，有点害怕，记得老师说腿肿可能是肾的问题，或者是运动不够，我还得坦白，我嘴馋咸味了，傍晚我含了一粒咸橄榄。

) f/ w# o0 u, q# C/ h: D" @/ T早起，每天要做的服气法和嗑牙吞津。然后是六字养生决，赞美我的五藏宝宝，这一套程序每天要做3次。
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+ P* o7 i3 `8 e7 f( ?+ q练完功后，带上帽子就出去走路，快走了4里多路，出了一身汗，真痛快。 没喝水，也没嘴馋。 浑身精力充沛。 以前我还觉的不可思议，不吃饭，还有劲锻炼？ 现在我体会到了，不但有劲儿锻炼，而且劲儿还使不完。 太神奇了。

" F0 Q' r5 a1 z7 _8 `然后有去了商场买菜。又打理小菜园，对菜做大爱法。
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, Y% [! }8 g$ M& @0 [下午嘴有点干，喝了一点水，一小口一小口的呡，吃了3颗樱桃，几粒蓝莓。

感觉飘飘然了。

禾也

美-海客 发表于 2015-6-25 00:10
禾也, 我是第一次种菜，笨着呢，哈哈，别笑我。

不是笑，是开心，终于有同好。我用了一年时间来围做顶楼菜地，现已种菜3年多了，收菜的感觉真好！

禾也

美-海客 发表于 2015-6-25 05:14
2015-06-24 第12天

- P* B" o1 W2 v) s- P- V, @+ g昨晚临睡前我发现我的腿肿的厉害，有点害怕，记得老师说腿肿可能是肾的问题，或者是运 ...

禾也

美-海客 发表于 2015-6-25 00:08
( A0 c+ Z& S" p$ n7 p是的禾也，原来我种的韭菜都快死了，3个月了，一点也没长，又干又黄，又浇水，又施肥，没用。 现 ...

" w& z2 y3 a" H1 f. w2 W, J+ Y5 c韮菜是好菜，我用一块地专门种，长得很好，经常割韮菜来做饺子吃，香极了！

美-海客

禾也 发表于 2015-6-25 11:17
韮菜是好菜，我用一块地专门种，长得很好，经常割韮菜来做饺子吃，香极了！

1 P" s9 h9 u" w# }" t1 ?哈哈禾也，你馋我，辟谷期间我最想吃的就是韭菜馅的饺子，辟谷结束我的好好解馋。{:7_135:}{:7_141:}

美-海客

禾也 发表于 2015-6-25 11:15

谢谢啦{:7_136:}{:7_141:}{:7_144:}

美-海客

禾也 发表于 2015-6-25 11:14
不是笑，是开心，终于有同好。我用了一年时间来围做顶楼菜地，现已种菜3年多了，收菜的感觉真好！

3 ~* T. _3 p# f3 K/ k. j7 v谢谢你，我们都开心{:7_141:}，种菜3年了，前辈啊{:7_136:}我可以请教你关于种菜了。

天意天意

辟谷时的感觉真神奇 南无阿弥陀佛

美-海客

天意天意 发表于 2015-6-26 00:46
8 o. z1 ]4 j6 l! r辟谷时的感觉真神奇 南无阿弥陀佛

+ ~: I% U' B5 ]2 D7 r: K4 a' L" x是的，真神奇。 在8天前，我感觉累，无力，只因为心里一放松，马上感觉好极了，浑身是力。 南无阿弥陀佛

天意天意

心放松 悟到了辟谷的感觉 谢谢分享 学习了

美-海客

# G$ ?4 @# G2 U( G% y
2015-06-25

辟谷第十三天
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早起，每天要做的服气法和嗑牙吞津。然后是六字养生决，赞美我的五藏宝宝，这一套程序每天要做3次。

然后去走路，今天走了8里多路，感觉很好，老师说了，凡是腿肿的人，几乎都不爱锻炼，说的真对。 平时我是非常懒的。所以我腿肿，所以我要加强锻炼。
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今天吃了3颗樱桃，5粒蓝莓。清水少许。
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" z6 B: ?  Z+ _) Z我的韭菜长势不错，看着高兴。


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美-海客

天意天意 发表于 2015-6-26 01:16
5 s: D0 r5 H3 k/ h% u+ j* J心放松 悟到了辟谷的感觉 谢谢分享 学习了

* N# ]/ s$ n+ [7 Z& R; V# g你是前辈，要向你学习，谢谢你{:7_136:}{:7_144:}{:7_137:}

生活在别处-无为

13天了哦，好神奇~！我也准备加入7月份的。

妙有

$ S; Q7 [7 V! C& s4 b( U! h
       【我也在梦想有一天，我也能成仙，哈哈哈。】成仙很好，但不是究竟的离苦得乐。因为成仙还没有出六道，只有往生西方极乐世界成佛才算得究竟乐，恢复自己自性，真的是不生不灭，寿命无量、福报无量、一切皆无量。我看来龙腾学习的都和佛家有缘，所有说：张老师在语音课说有的学员学着学着就去佛门学佛归依了。一切随缘吧。
" [8 X+ o' C1 C0 w7 q      看您第一次辟谷一路走来。您做的很好，我们没有参加面授就得在论坛里多多学习师兄们辟谷经验，特别是多多听张老师语音课非常受益。向您学习。
7 d3 _; G5 b/ S4 H& }      南无阿弥陀佛！

禾也

美-海客 发表于 2015-6-25 23:21
& _0 Q) n% e0 t. G$ ?# V/ y' ~谢谢你，我们都开心，种菜3年了，前辈啊我可以请教你关于种菜了。

- Z2 W' i3 W9 F$ Q: L哈哈哈，别说请教，我只是觉得好玩而已，其实是个不懂种菜的菜鸟！

禾也

美-海客 发表于 2015-6-25 23:18
: n% y" p+ r2 l. z; ^. Y$ N哈哈禾也，你馋我，辟谷期间我最想吃的就是韭菜馅的饺子，辟谷结束我的好好解馋。

好，要不要的我提供绝对无农药无化肥的绿色有机韮菜做馅？

美-海客

禾也 发表于 2015-6-26 14:53
% i7 x$ V, _; n" s; f好，要不要的我提供绝对无农药无化肥的绿色有机韮菜做馅？

/ v1 L3 s3 k7 |5 ^6 O' w非常想要，可惜咱们离的太远了，不然我一定到你家去讨要绝对无农药无化肥的绿色有机韮菜.

美-海客

禾也 发表于 2015-6-26 14:51
: s1 a$ u. C0 @  U哈哈哈，别说请教，我只是觉得好玩而已，其实是个不懂种菜的菜鸟！

# }, }4 R% ~. N, b7 ?6 D* ?* Z至少你有3年的经验，我啥都不懂，第一年，种的菜已经没了小一半，{:7_154:}

美-海客

妙有 发表于 2015-6-26 08:06
8 Q- s/ p% N( ?" g【我也在梦想有一天，我也能成仙，哈哈哈。】成仙很好，但不是究竟的离苦得乐。因为成仙还没有出六道 ...

我也是信佛的，从2000年就皈依了，法号是仁慧。 想成仙是开玩笑，想成佛是理想。 我要向你学习，你的故事让我感动。 你的改变给了我力量。 谢谢你。{:7_144:}

美-海客

生活在别处-无为 发表于 2015-6-26 06:22
0 B- O5 B% B+ d' R6 d13天了哦，好神奇~！我也准备加入7月份的。

丫头你一定行，不过，千万别绝食，要顺其自然，等待你的好消息{:7_152:}