我的第一次辟谷

妙有

谢谢分享，辟谷状态很好。学习了。用自己身心（大爱之心）之合力，才能真正享受辟谷乐趣，感悟辟谷神奇。南无阿弥陀佛！

老花匠

请尽情享受 17BiGu.com 带来的无穷乐趣吧!
感谢分享，向您学习！{:7_136:}

美-海客

晋-拈花一笑 发表于 2015-6-27 14:41
一忌饮酒，二忌吸烟，三忌饮茶，四忌吃糖，五忌喝牛奶，豆浆，六忌吃柿子，七忌吃香蕉，八忌吃番茄，九忌吃 ...

受教了，我辟谷期间还真吃了橘子，还好没多吃，谢谢！{:7_152:}

晋-拈花一笑

        六月二十八号。   晴天。  二十七度。 辟谷第五天
     昨天晚上和朋友约好早上去爬山，今早不到五点就醒了，躺在床上先做了推腹然后做大爱，起床洗漱完毕像往常一样先喝了一杯温开水，然后又喝了一杯蜂蜜水，就出门和朋友一起去爬山，这是我第一次早上起来去爬山啊，山路有些崎岖，我们边聊天边望山走，还真有点吃力啊，于是放慢速度，好累啊！爬到半山腰我已经是气喘吁吁爬不动了，于是休息片刻就往回走，下山的路就轻松很多，于是就边走边扣齿吞津。今天仍然没有大便，可是有很明显的便意，于是我就喝了满满三大杯淡盐水，（不知道辟谷期间喝淡盐水帮助排便对不对）然后开始拍腹，总算是排出来了，可是不清楚是不是宿便，过了半小时又排了一次，这次几乎是水，肚子排空了好舒服啊！开始进论坛学习，这时朋友打电话叫去帮忙，于是就赶忙过去，等忙完了朋友非让在她家吃午饭，实在推不过只好留下，吃饭前心里一直在念叨怎么办......朋友是个一顿不吃就感觉天塌下来的人，认为不吃饭就是不想活了，不解释了，只吃菜。奇怪！我这人平时看到东西就嘴馋，看到别人吃就流口水的人今天看着桌子上的吃食竟然没有动心，我太佩服自己了，呵呵...帮朋友收拾完厨房就回家午睡啊，下午睡起来又跑去逛商场，想给妈妈挑一辆老年代步车，竟然逛到晚上7:30才回家，好忙碌的一天啊，回家用热水泡脚洗漱完毕就早早睡觉吧！还真有点累了

财神奶奶

感谢分享！学习了。

哥是传奇

辟谷术是我国古老传统修炼文化的一门功法，需要用心去修炼。通过修炼辟谷可以修身、修心，达到身心双修。
请尽情享受终南山龙腾辟谷带给您的无穷乐趣吧！！！

晋-拈花一笑

多谢守望苍穹的加分，我会继续努力的！

晋-拈花一笑

哥是传奇 发表于 2015-6-29 19:44
辟谷术是我国古老传统修炼文化的一门功法，需要用心去修炼。通过修炼辟谷可以修身、修心，达到身心双修。
...

谢谢你的关注，我会继续努力的，加油！

晋-拈花一笑

财神奶奶 发表于 2015-6-29 16:40
感谢分享！学习了。

谢谢你的关注，我会继续努力的，加油！

哥是传奇

晋-拈花一笑 发表于 2015-6-29 20:56
谢谢你的关注，我会继续努力的，加油！

请尽情享受终南山龙腾辟谷带给您的无穷乐趣吧！！！

晋-拈花一笑

            六月二十九号。   雨。   二十三度。  辟谷第六天
        早上五点醒来后闭眼做推腹和大爱，然后起床像以前一样喝一杯温开水，打开窗户看看外面下起了毛毛雨，于是拿了把伞出去走路，边走边扣齿吞津，呼吸着清新的空气心情舒畅极了，快走一小时后回到家里有喝了一杯蜂蜜水，然后拍打全身，没有大便，尿色正常不是很浑浊。今天是周一，洗漱完毕准备去上班，嘴里一直都是很苦，舌苔滑腻，虽然不饿，但还是拿了一颗枣放在嘴里慢慢吸允，这样可以遮盖一下嘴里难闻的气味，单位什么事都没有，坐了一上午好无聊啊，就跑到物业买买电然后溜达着回家，感觉口渴就连着喝了两杯水，然后躺床上进论坛学习，平时没事就抱着平板看电视剧，现在是一有空就上论坛学习，对电视剧也没兴趣看了，呵呵！看累了就躺下睡觉，感觉眼睛有点发涩，睡起来看到雨下的大了就没出去散步，于是在家里打理我的花，弯着腰足足干了三个多小时累的腰都快断了，站直了慢慢活动腰后又喝了几杯水然后洗漱泡脚，接着进论坛学习写辟谷日记，今天是例假的第一天，量非常少和往常一样，手心又开始发痒了，这应该是气冲病灶吧，我的手患湿疹已经五六年了，一直都是时好时坏痒起来那叫一个钻心啊，时候不早了，准备打坐

老花匠

请尽情享受 17BiGu.com 带来的无穷乐趣吧!
感谢分享，一起加油！
期待你的更精彩分享！{:7_136:}

紫陌花开

加油，我第二天也有冒痘都和腿酸困现象，看来是正常的

财神奶奶

晋-拈花一笑 发表于 2015-6-29 20:59
谢谢你的关注，我会继续努力的，加油！

我们共同加油！！！

回春婆

是自己在家辟谷，还是参加训练营的。

妙有

昨天您那也下雨，我们吉林市下了一天的雨。日志写的很棒，很详细，好帖子就是个顶。加油。南无阿弥陀佛！

妙有

来到龙腾辟谷这个大家庭一起学习，是我们的缘分，互相学习鼓励是辟谷成功的重要因素。南无阿弥陀佛！

妙有

     【掌握龙腾辟谷内涵，受益终身】：龙腾辟谷同其他辟谷不同之处，就在于把身心有机结合起来。用真心召唤感染身体的自行调节修复的启动；身体变化反过来促进帮助心灵的净化与提升，进而达到身心双修之目的。最关键看对龙腾辟谷内涵理解与运用，得到张老师心法的真传。（可见参加面授培训的重要性）所以，有的前辈说；真正学会龙腾文化，处处是辟谷，时时是修行。
    南无阿弥陀佛！

晋-拈花一笑

回春婆 发表于 2015-6-30 17:44
是自己在家辟谷，还是参加训练营的。

谢谢婆婆的关心，我是在家辟谷，现在还去不了训练营

晋-拈花一笑

妙有 发表于 2015-6-30 18:38
昨天您那也下雨，我们吉林市下了一天的雨。日志写的很棒，很详细，好帖子就是个顶。加油。南无阿弥陀佛！

谢谢你的关注，我会继续努力的