第一次辟谷！期待破茧成蝶蜕变成功！

快乐之

2015.08.30号，辟谷第十天，早上做叩齿吞津，哇塞，恶心感没有了，真的是太好了，我女儿到了，得出去玩了。感恩一切！

叶赫那拉叶琳

努力学习 看论坛帖子真是长知识啊

快乐之

2015.08.31号，辟谷11天，昨天早上一瓶蜂水，中午鸭血汤，只喝汤，下午酸梅汁.很早就睡了，中间断断续续醒来几次。今天四点多终于决定醒来，因为今天的行程最紧张。早上又是鸭血汤，依然只喝汤。中午火车上，睡着了，错过饭点，下午也只是清水。我发现喝汤也罢，喝水也罢，胃都很配合，没啥反应呢！谢谢您，我的胃。八点左右终于到达宾馆，可以休息了，内心充满了兴奋喜悦感激之情！真的，一切是最好的安排！感恩宇宙万物！感恩我生命中的贵人，我一定要做个持续感恩的人！

快乐之

2015.09.1号.新的一天开始了，我也是新的我！辟谷12天！出门在外12天！早起做辟谷作业，今天状态很好！我要有走天下的健康身体！感谢网络！感谢柯云路老师！感谢百度！感谢龙腾辟谷论坛！感谢张渭廉老师！感谢龙腾大家庭！感谢QT语音开发者！感谢智能手机开发者！感谢我先生！感谢我女儿！太多太多的感谢！南无阿弥陀佛！

快乐之

中午终于能秤下体重了，辟谷前50Kg，今天12天了，47.5kg。我的本意也不在减肥，只为体验下辟谷的神奇！

快乐之

2015.09.02号，辟谷第十三天，昨天一天清水辟谷，状态很好，今早起来便意很浓，可是没有排出来，辟谷期间就没排过便.传说中的宿便呢？！呵呵，顺其自然吧！一切都是最好的安排！一切随缘！

快乐之

哇哦！轻松辟谷第十四天了！昨天清水辟谷，在南京那三天喝了些鸭血汤，酸梅汤，这几天上海课程超紧张，给的短暂吃饭时间都被我拿来休息了，真好！不吃饭省很多事呢！一切都是最好的安排！感恩生命中发生的一切！

快乐之

2015.09.4号.辟谷第十五天！昨晚喝了些盐水！今天依然是四点过起床.下午火车去西安，终南山！我来了！我喜欢大自然！喜欢山！喜欢山上的一草一木一花！传说中的终南山！期待已久，只是这次多了点别的期待！我真的是满心欢喜和满怀感激！生活对我实在是太好啦！

快乐之

2015.09.05号，辟谷第十六天，今年逛回民街时被酸菜诱惑到了。似乎许多年没有吃了，一元钱的她不卖，就买了两元的.可是吃了一半就觉得饱了。回民街这么多好吃的，没有让我饥肠辘辘，我只是想复食后来这里好好吃吃。很开心这次辟谷，让我明白了真的是不需要毅力和克制的

快乐之

傍晚出去散步乱转，西安的每一个地方对于我来说都是新鲜好奇的。终于决定去吃魏家凉皮！吃完后赶紧回来听张老师语音课程，期待接到信息继续辟谷。老师讲完后，不知是不是凉皮辣刺激了我的肠胃，辟谷第十六天了，第一次排便，传说中的宿便终于排了出来，黑色，先是颗粒状，后来是稀的，居然有一堆呢，我确信凉皮不会消化这么快的。排便一会儿，肚子有点痛，洗个热水澡就好了。感恩无限，一切是最好的安排！

快乐之

凌晨两点过，被肚子痛惊醒，冲到厕所，排山倒海般倾泻出来，全是黑色的不成型的。因此也了无睡意。琢磨是怎么回事？七点多吃的凉皮，十点左右喝点饮品就睡了，十二点半醒来一会，睡意朦胧继续睡，直到两点过拉肚子，记录下点滴。以备日后查阅。感恩无限，照单全收！一切随缘！任何事情的发生必有其目的，并将有助于我！

文玉霜

太好了，详实又激励，向您学习

快乐之

2015.09.06号.辟谷第十八天，昨天一天清水辟谷，除了凌晨两点的拉肚子外，昨天一天精神抖擞，背着大包跑到航天城，如约见到同修们，一起都见到了期待已久的张老师，胡老师，无为老师，还有高月班主任，写到这里，我微微一笑！和老师们聊到了辟谷，聊到了我的困惑，改名和脸上的痣的问题！其实这些问题坦诚讲，年少在意过，挣扎过，结婚多年，在柯云路老师和多位老师的影响下，早已经不是问题！这次若不是某位老师反复提起，我本是俗人，困惑难免。又聊到了我女儿，通过柯云路老师的博客，影响了我，改变了我，在成功收获了很好的亲子关系外，意外地收获了她的好成绩！初中时迷上了课外书籍，没有学习兴趣，打算考个职业技术学校算了，最让我痛苦的是我们成了惟一女儿的最亲近的陌生人！看到柯云路老师博客里的文章，我改变了，女儿也变好了，从普通高中的普通班，一举考上了南京的东南大学啊！这可是985学校啊！所以真的真的是很感谢网络，感谢柯云路老师，还有知心姐姐，民哲老师等等！在此一并表达我的满心感激！学习是一种能力，也是终身的事情！我满心欢喜和满怀感激地又来到了终南山，欣喜的期待中！感恩宇宙万物，感谢我的身体！太多太多应感谢的人，就不一一说了！感恩和赞美！牢记！奉献和知足！心中！

快乐之

哦，是2015.09.07号，抱歉写错了！

快乐之

早上六点去爬钟南山，一路都是大马路，整个一个散步嘛！回来冷得我加衣服，第一次奇特的爬山经历，居然没有出汗，我们山沟里长大的孩子，这简直是小意思嘛！平坦大道一点没有爬山的感觉。燕青老师教我们两套功法，哇，很简单嘛！真的真的是大道至简！中午开会，下午点穴前和张老师面对面聊天，就隔着办公桌，不可思议的是刚坐下，立刻感受到张老师的强大气场，我被震撼了！原来我也能感觉到如此强大的气场啊！感谢张老师让我开了眼界！小组分享时，我也能感受到大家的能量！神奇的一天！感恩宇宙万物！感恩终南山！

快乐之

昨晚小组分享时就下雨了，一觉醒来，淅淅沥沥的小雨清脆悦耳，口里又发干发苦了！听组长圣代说，老师讲课时会发功，真是让人期待不已啊！会不会让我当场摘掉眼镜呢？想想就令人激动，让我好好观想一下吧！感谢我的好眼睛，过去常常忽略你的感受，我错了，你辛苦为我工作这么多年，真的是劳苦功高啊！真的是很了不起！我爱你，也爱我的身体，也爱宇宙万物，期待天人合一，感恩生命中的一切，一切都有因果，一切都是最好的安排！今天辟谷第十九天，看来21天的目标完全没有问题，这次意外辟谷，偶然中有着必然！我要有悟性，要悟，要明心见性，帮助他人，要始终面带微笑！微笑着面对一切！

辛迪周

好棒，写的很详尽，很适合像我这样的新人看并学习。感恩！

豫-华

祛病健身、身材匀称、精力旺盛、记力大增、思维敏捷、灵性提升、觉悟人生。

快乐之

很感恩老天爷，早上六点已经是细雨了，我们又开始了爬山吧！35分钟到达广场，浪子燕青老师让我们练了一遍六字诀服气，就回到营地，老师还要教功呢。开开心心回来学了龙腾九式，然后听老师的课，老师讲龙腾九式心法，讲到冒险精神，讲到游戏的心态，让我们找到人生如梦，游戏人生的感觉，让我们顺其自然，真的是受益匪浅啊！不纠结，享受当下，把握当下，凡事一定有因果，不要迷信辟谷可以解决一切问题，最重要的是心态和认识发生改变，当你认识不同的时候，你的身体就会发生改变！

鲁明义

你好，来到这里看到你表现很积极，并且在家就辟了这么多天了，真的很羡慕。